抑郁,我不知道我怎么了
时间： 09:26:15
健康咨询描述：
问题描述:您好:我是一位结了婚的23岁女生,这一年来我感觉我自己好象得了抑郁证,做什么事都是疑心重重,对感情更加不信任,老是觉得别人对我不好,在说我坏话,经常会想起些不开心的事,一个星期有6天系同老公吵架的,老是觉得自己不如别人,觉得自己很失败,做什么事都做不成,决心做一件事,但到头来又不上心,很想逃避问题,很多很多问题..
感谢医生为我快速解答——该
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抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.
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你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
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您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死. (4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
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您好!现在这种情况来看,您已经陷入了一种轻度的自我强迫,对事情过分敏感,缺乏安全感.“老是觉得自己不如别人,觉得自己很失败,做什么事都做不成”证明您自己有很强的自卑心理.要克服这个不好的心理,慢慢建立自己的自信心.生活总是有不如意的事情的,难道因为一些小小的挫折你就认为你自己是失败的,是不行的吗?多点相信自己,也相信别人.有什么事情多点与您先生谈谈,作为你的伴侣他是你身边最亲近的人了,有什么事情大家一起面对.平时要注意控制你的脾气.当你生气忍不住发火的时候尝试一下这个方法：紧握拳头几秒钟,同时对自己说“莫生气”!过后你会发现气会消很多的.我常用的,挺有效的!不开心的事不要总是放在心上,多想想些开心的事.这样你会发现天空也格外晴朗的!希望以上建议对您有所帮助!祝君生活愉快!
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抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生...
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你好，不要给自己太大压力，每个人来到这个世界上都会找到自己扮演的角色，只是时间早晚问题。
指导意见：
做任何事都不要犹犹豫豫，该拿主意时一定要果断一点，没有人不犯错的。
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病情分析：
你现在应该是被压力所压的，每个人都会经历这么一个时期的。
指导意见：
其实并不是所有人都不理你了，而只是你的心态的缘故，可能看到别人都很好，而自己没有什么成就，害怕别人嘲笑自己。这是很正常的，首先的话就是要树立信心。坚定自己可以找到好工作，并且积极努力的寻找并且与同学打好关系，别人并不是不关心你，而是你拒人与千里之外。你可以找个比较好的同学去述说一下自己的心事，排泄一下还有就是可以多锻炼，多参加体育活动。
病情分析：
你好，你现在的症状主要考虑类似与抑郁症，建议积极治疗，
指导意见：
你现在最需要的就是心理治疗，其实，你也不要过于的这个样子，有什么烦心事情，可以同你最亲近的人述说，还有，你要把心态放平和，其实人生在世，在多的烦恼也不能影响我们生活是吧，现在我们要敢于面对困难，在解决这个困难，建议你现在可以服用逍遥丸进行调理，忌食辛辣肥腻的食物。
病情分析：
你好啊，你这样的感觉是一种极正常的感觉了，找不到工作，当然会心情不好了，那要是心情好了，可真是有问提了，工作的问提，并不是生活全部，慢慢找吧，相信会有一天找到你如意的工作的
指导意见：
你想啊，人生哪有一帆风顺的啊，不可能吧，不经历风雨怎么见彩虹，是吧！也许前方正有一个很好的工作在等着你呢啊！相信自己吧，你有能力，还愁找不到工作吗？
病情分析：
通过你的叙述我觉得你有轻微焦虑，导致心情等方面都不好。
指导意见：
如果你现在是一个人在外面，建议你去找同学玩几天，或者回家呆几天，精神放松了就慢慢的好起来了。注意吃喜欢吃的，稍微放纵一下自己。
病情分析：
您好，您这种情况是因为找工作不顺利，想得太多所致。
指导意见：
您好，建议您每天为自己的时间安排的满一些。虽然工作暂时没找到，但是，要做好提前的准备。
病情分析：
您好，您这是属于抑郁症，这是目前最为常见的心理疾病之一。要治疗必须通过自身意识调整。只有自己帮自己。
指导意见：
多跟别人沟通，多与朋友聚会,给自己足够的自信，要以积极乐观的心态看待生活中的琐事，看一些励志的书，还有一些笑话。保持愉快的心情，祝好!
病情分析：
那你可以趁着找工作的时间多到不同的地方走走，看看每个地方的风土人情。让自己不要想太多。心情不好就是影响你一切的不顺利的。
指导意见：
找工作，首先要自信，还有有很好的精神面貌，不要觉得全世界都欠你的一样。这样你一辈子也没有工作的。你要懂得将心比心，你对人好，别人就会一样对你好的。不要想别人为什么不能对你好先呢？你要站在别人的角度想想，可能别人也这样想呢？不要看清自己，你有自己的优点，要了解自己，爱惜自己，才能找到适合自己的工作。不要给自己太多的压力，学会放松心情。船到桥头自然直的。开心最重要的。
病情分析：
您好，您现在的情况主要是由于心理压力过大，精神过度紧张造成的
指导意见：
因为人的一生不可能永远都风平浪静，遇到点挫折也很正常，其实每一次的失败都是您人得不到中最大的财富，它可以让您收获很多经验，也锻炼了您的承受力，应该以一颗平常心去看待事情，乐观地去迎接挑战，相信您一定有能力找到适合自己的位置的。心情不好的时候自己可以听听音乐，缓解下情绪，也可以找自己亲密的朋友聊聊天，出去走走都对您放松心情有很大的帮助的。祝您一切顺利！
病情分析：
年龄：22性别：女心理压力
指导意见：
听你讲诉，主要是找工作压力，其实不要太在意，做好自己的简历，有自信、阳光的去找工作就好。可以和好朋友谈谈心，缓解下压力，也可以到户外走走，选择自己喜欢的方式就好。也有可能是你从学校到社会过度有点不适应，慢慢来，都会好的
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