你是耐寒型体质还是耐暑型？
核心提示：炎炎夏季，许多人都喜欢躲在空调房里，躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调，有的人却受不了呢？
　　耐寒不耐暑型
　　有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调，否则就热得受不了。这类人属体质，往往能够忍受冬天的寒冷，却不能忍受夏天的湿热，耐寒不耐暑，湿火很盛，如不注意，夏天很容易发生、大结，易。
　　对策这类人群适宜多吃各种养阴食物，比如、丝瓜、、绿豆、、海带、等，可用来煲汤食用。另外，引起上火的烧烤、火锅一定要少吃，夏天开空调尽量把温度控制在26摄氏度以上。
　　耐暑不耐寒型
　　这类体质的人以前是很少的，可随着生活方式的改变，现在这类体质的人也不少。因为他们体质偏于，所以过夏天相对舒服，不怕热，大热天也穿长袖；也由于他们体内阳气不足，因此会较常人怕冷，一进空调房就要加衣服，稍不注意，就容易、拉肚子。
　　对策这类人群在阳气生发的季节最适合补阳，可在夏季做三伏贴。还应多吃些、、核桃、韭菜、等食物，也可把放在、里煮汤喝，坚持吃到秋天，到了冬天就不那么怕冷了。另外，尽量不吹空调，吹时注意加衣服，注意背、腹部、足底的保暖。
　　怕热又怕冷型
　　还有一种情况是不耐寒也不耐热，这种体质是偏寒的。在南方这类体质的人较多，特征是说话小声，甚至不想说话，每天都感觉疲惫、，不仅怕热，容易出汗，还怕冷，吹不了空调，吹了空调就容易，但一不吹又会觉得热。
　　对策这类人群可食竹叶、麦冬、太子参、淮山等，少吃胡椒、、，尤其是、凉。日常可用淮山、黄豆、红枣、等煮水喝。如果觉得红枣太热的话，可用麦冬、竹叶，加点党参一起煮汤，既养阴又补气。
　　平和型
　　平和型的就是冬天不怕冷夏天不怕热，这类人是最健康的，所以食只要正常就可以了。
（责任编辑：徐晓宇）
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炎炎夏季，许多人都喜欢躲在空调房里，躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调，有的人却受不了呢？夏季栽培黄瓜新品种耐暑三尺
15:14:00 中国食品科技网
& &“耐暑三尺”是慈溪市农技推广中心从国外引进的优质鲜食黄瓜新品种。它生长势强，耐热性好，商品性佳，产量高，667平方米（1亩）产量达4550公斤，经济效益可观。
& &特征特性 植株生长势强，茎粗壮，叶片较大，叶色深绿。主侧枝坐果能力强，单株结瓜数多，主蔓间隔一节结瓜，丰产性好。瓜条顺直，瓜长35～40厘米，横径3.5～3.7厘米，内腔小，直径1.2厘米，单瓜重300～350克。瓜表面有大量白刺，瓜皮深绿色，有刺瘤。果肉淡绿色，肉质脆嫩，口感好，商品性佳。&
& &栽培要点 露地栽培的适宜播期为6月上旬，宜采用穴盘或营养钵育苗。移栽大田应精细整地，做畦宽（连沟）1.2米，深沟高畦，覆盖地膜。苗龄10天左右（即6月中旬）即可移栽，每畦栽2行，行距60厘米，株距35厘米，667平方米栽 3000株，栽后及时浇定植水。果实始收期为7月10日左右，8月底9月初拉蔓。
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&>& > 你是耐寒型体质仍是耐暑型？
你是耐寒型体质仍是耐暑型？
编辑：好媒体
发布时间： 10:02:33
来源：大皖健康
　　耐寒不耐暑型　　有一些人到了夏天就格外喜爱吹空调，不然就热得受不了。这类人属温热体质，通常可以忍耐冬季的冰冷，却不能忍耐夏天的湿热，耐寒不耐暑，湿火很盛，如不留意，夏天很简单发生口臭、大便秘结，易唇舌生疮。　　对策这类人群适合多吃各种养阴食物，比方苦瓜、丝瓜、西瓜、绿豆、鸭肉、海带、黑豆等，可用来煲汤食用。别的，导致上火的烧烤、火锅一定要少吃，夏天开空调尽量把温度操控在26摄氏度以上。　　耐暑不耐寒型　　这类体质的人曾经是很少的，可随着日子方式的改动，如今这类体质的人也不少。因为他们体质偏于阳虚，所以过夏天相对舒畅，不怕热，大热天也穿长袖；也因为他们体内阳气缺乏，因此会较常人怕冷，一进空调房就要加衣服，稍不留意，就简单伤风、拉肚子。　　对策这类人群在阳气生发的时节最适合补阳，可在夏日做三伏贴。还应多吃些牛肉、羊肉、核桃、韭菜、姜等温热食物，也可把姜放在牛肉、羊肉里煮汤喝，坚持吃到秋天，到了冬季就不那么怕冷了。别的，尽量不吹空调，吹时留意加衣服，留意后背、腹部、足底的保暖。　　怕热又怕冷型　　还有一种状况是不耐寒也不耐热，这种体质是偏寒的气虚体质。在南边这类体质的人较多，特征是说话小声，乃至不想说话，每天都感受疲乏、乏力，不只怕热，简单出汗，还怕冷，吹不了空调，吹了空调就简单伤风，但一不吹又会觉得热。　　对策这类人群可食竹叶、麦冬、太子参、淮山等，少吃胡椒、山楂、菠菜，尤其是西瓜、凉茶。平时可用淮山、黄豆、红枣、蜂蜜等煮水喝。假如觉得红枣太热的话，可用麦冬、竹叶，加点党参一同煮汤，既养阴又补气。　　平缓型　　平缓型的即是冬季不怕冷夏天不怕热，这类人是最健康的，所以饮食只需正常就可以了。（责任编辑：徐晓宇）最受期待保健热文十个喝水习气暴露出你是水盲 给宅人一族的10条摄生经 平时运用手机接打电话的7大误区 三种过错刷牙办法最浪费牙齿 脸部表情过于丰厚简单变老 从疲惫走向疾病只需求五步
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更新日期： 16:07:52
耐寒不耐暑型.hzh {display: }　　　　有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调，否则就热得受不了。这类人属温热体质，往往能够忍受冬天的寒冷，却不能忍受夏天的湿热，耐寒不耐暑，湿火很盛，如不注意，夏天很容易发生口臭、大便秘结，易口舌生疮。
对策这类人群适宜多吃各种养阴食物，比如苦瓜、丝瓜、西瓜、绿豆、鸭肉、海带、黑豆等，可用来煲汤食用。另外，引起上火的烧烤、火锅一定要少吃，夏天开空调尽量把温度控制在26摄氏度以上。
耐暑不耐寒型
这类体质的人以前是很少的，可随着方式的改变，现在这类体质的人也不少。因为他们体质偏于阳虚，所以过夏天相对舒服，不怕热，大热天也穿长袖；也由于他们体内阳气不足，因此会较常人怕冷，一进空调房就要加衣服，稍不注意，就容易感冒、拉肚子。
对策这类人群在阳气生发的季节适合补阳，可在夏季做三伏贴。还应多吃些牛肉、羊肉、核桃、韭菜、姜等温热食物，也可把姜放在牛肉、羊肉里煮汤喝，坚持吃到秋天，到了冬天就不那么怕冷了。另外，尽量不吹空调，吹时注意加衣服，注意后背、腹部、足底的保暖。
怕热又怕冷型
还有一种情况是不耐寒也不耐热，这种体质是偏寒的气虚体质。在南方这类体质的人较多，特征是说话小声，甚至不想说话，每天都感觉疲惫、乏力，不仅怕热，容易出汗，还怕冷，吹不了空调，吹了空调就容易感冒，但一不吹又会觉得热。
对策这类人群可食竹叶、麦冬、太子参、淮山等，少吃胡椒、山楂、菠菜，尤其是西瓜、凉茶。日常可用淮山、黄豆、红枣、蜂蜜等煮水喝。如果觉得红枣太热的话，可用麦冬、竹叶，加点党参一起煮汤，既养阴又补气。
平和型　　　　平和型的就是冬天不怕冷夏天不怕热，这类人是的，所以只要正常就可以了。
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