我的眼睛看东西开始有点模糊了我已经开始有点近视了，我不想近视大家有什么好方法可以帮助我恢复视力呢？_百度拇指医生
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?我的眼睛看东西开始有点模糊了我已经开始有点近视了，我不想近视大家有什么好方法可以帮助我恢复视力呢？
可能是假性近视。缓解视疲劳就会好点。要是真性的话就没用的，如果是学生的话最好注意了，注意不好的话度数会长的快的。 一般情况下度数肯定会长，只是快慢的程度。饮食上没什么好的.可以滴点缓解视疲劳的眼药水更好点.
不知道.多看远的地方.绿色的吧...如果是真近视了.估计好不回来了.
检查过么？眼睛有问题很严重啊近视 散光 很麻烦的多休息休息 点些眼药近视和散光去眼镜店免费检查的
注意用眼卫生做眼睛保健操
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为什么眼睛看东西模糊 　人到中年，眼组织弹力减弱,加上经常用眼,眨眼次数减少,使得保护眼睛的一层泪膜受损,泪液蒸发，容易产生视疲劳、干眼症等眼病，,严重的会损伤角膜,导致严重的眼病。为什么眼睛看东西模糊？眼睛干涩、视疲劳怎么办？
【真实案例记录】
24岁本是一个女孩子最美好开心的时光，充满着年轻的朝气，享受着幸福的味道，但是我的24岁却是那样昏暗无光，因为患有近视，我的世界几乎是黯然无色并且扭曲变形的，这个病不仅挡住了我的视线，也挡住了我积极乐观生活的心态，曾经尝试过采用任何办法来治疗它，但是效果总是那样不堪，我该怎么办，该如何走出因近视带给我的生活困扰。后来用了真目明，近视减轻了好多，现在一直在坚持用着，眼睛越来越好了。
【视疲劳的危害】
眼睛长时间得不到休息，就容易患近视,，近视早期会引起眼睛疲劳，这就是为什么有些孩子看书时间一长就会出现字迹重叠串行、抬头看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉。还有的学生在望远时间长后看近物体，或望近时间长后再看远物体，会出现短暂的视物模糊不清的现象，这些都可以说是近视的先兆，是一定要引起重视，及时矫正的。
在生活中，很多发生眼疲劳的朋友还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏反致。&
如何保护你的眼睛&&& 为什么眼睛看东西模糊
&·自我保健按摩手法也可以放松眼睛，缓解眼疲劳。　　1.拇指或多指揉眼周肌肉，由内向外3~5次。　　2.提上睑肌：拇指在眉下，食、中指在眉上自眉头至眉尾相对提捻3~5次。　　3.点按眼周穴位：睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上，两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外眼角连线连接处向后一横指凹陷处)、阳白(前额部两侧瞳孔直上眉上1寸)、印堂(额部眉头中间)、四白穴(瞳孔直下下眼眶中间凹陷处)，每穴点按1分钟。　　4.食、中、无名指并拢轻轻按压眼球，以酸胀感为宜。　　5.点按风池穴(后颈部枕骨之下胸锁乳突肌与斜方肌凹陷处)约1分钟，双手拇指横擦后枕部半分钟。　　6.点按合谷穴(大拇指与食指之间虎口处)1分钟。　　另外每隔45分钟就要休息双眼，除了简单的眼部按摩，还可以紧闭双眼后再努力睁大双眼，交替进行3~4次。
真目明眼膏效果到底怎么样?
真目明能彻底排出毒素，保障血液循环的畅通无阻，营养和氧气及时供给，有利于药效的充分吸收，使血液循环加速，组织代谢增快，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。
真目明眼睛潜能激活膏& 五步轻轻松松还您健康双眼！
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&& 改善眼部自我修复能力，提高眼部抗氧化作用，抑制活性氧自由基的活性，视神经功能得到恢复，有效保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力，从而形成眼部细胞的自我修复能力网。
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改善眼部微循环
&& 改善眼部内分泌和新陈代谢，调节眼压、疏通排泄管道，增加血流量，促进眼部泪膜和结膜快速生成，有效补充眼部所需的微量元素。
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生活小常识：
&面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
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?为什么我有时候睁开眼睛一片模糊……然后过一段时间（大概）就恢复到平时视力……？
本人近视不过度数不深，似乎是假性近视的
一般分析，仅供参考。人看近看远需要睫状肌的收缩与放松进行调节，所以使眼看近看远都能清楚，当调节功能下降时，可使调节灵活性及调节力度减弱，正常人调节功能正常，能很快看清不同距离的目标，感觉不到由模糊到清晰的转换过程，而调节功能减弱的人可能出现两种情况，一是戴上全矫正眼镜看近时间较久时出现视疲劳和模糊；二是看不同距离的物体时由模糊变为清晰的过程变慢，你可能属于这种情况，临床上称为调节迟滞。有些近视眼和长时间近距离用眼而没有适当休息的人可能出现这种现象。
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