月经不调怎么调理
？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。&1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。4、注意要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。6、长期要注意饮食调理，如多喝红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。2、中成药（1）加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。（2）乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。（3）花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。（4）七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。（5）康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
1、益母草炒荠菜材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。2、归地烧羊肉材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。功效：温中补虚，益气补血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。3、乌鸡汤材料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。做法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。
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相关专家解答
你好，经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。而且月经不调也可能是某种妇科疾病引起的，建议你及时做好相关检查，并进一步治疗。
好的饮食可以改善月经，所以饮食应该多样化一些。合理搭配，吃“五谷杂粮”，主张饮食上顺其自然，不实用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制的食物、酱料、罐头、方便食品，多食用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。还可以进行适当的有氧运动，例如慢跑，游泳，打球等，也有调理的作用。
如果排卵不规律会导致月经不规律，此种情况下会导致不孕不育，此时可以通过促排周期卵泡监测+指导同房。如果排卵规律，表现为月经周期正常；单纯的月经量少，先看看有没有其他原因，有过刮宫史、甲状腺疾病等会出现月经量少，刮宫后宫腔无黏连、纠正甲功，对怀孕影响就会减小。关于痛经，建议您查妇科超声和肿瘤标记物，如果是因为子宫内膜异位症引起的痛经，会影响到怀孕；有50%的内异症患者为不孕患者，我们建议您通过试管婴儿治疗。
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女性月经不调的危害和症状有哪些？
　　月经可以说是女性每个月都会准时到来的好朋友，但是在生活中有些女性发现自己的这一个朋友经常的出现异常的情况，其实这个情况在临床上称为月经不调，月经不调不仅会影响到女性的“面子”而且还会影响到女性的“里子”，因此对于月经不调一定要倍加重视。
　　月经不调的四大危害如下：
　　1：引发妇科炎症危机
　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位症，宫颈炎等。所以月经不调很有可能是妇科疾病的信号。
　　2：引发头疼
　　头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
　　3：直接导致不孕
　　女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。所以打算怀孕的女性，如果有月经不调这个疾病，一定要先进行治疗。
　　4：美丽容颜不再色斑、暗疮找上门
　　一些女性在出现色斑、暗疮后，没有考虑到是月经不调导致的，而是去美容院进行治疗。其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
　　月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几个方面：
　　一、绝经后阴道出血。是指月经出血停止六个月后，常由恶性肿瘤引起的炎症等。
　　二、闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上的情况，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
　　三、子宫不规则出血。月经不调的临床表现是什么？包括：月经过多或时间太长。子宫肌瘤和子宫内膜息肉，子宫内膜增生少腹逐瘀汤，子宫内膜异位症等；月经稀发，，数量和时间少；月经月经间隔频率少于25天；月经周期延长的时间超过35天，即月经间隔不规则出血；出血，可由多种原因造成的，都没有规律。以上几种方法可以由于局部或全身疾病，内分泌原因引起的。
　　四、功能性子宫出血。是指内部和外部生殖器官，无明显器质性疾病，通过对异常子宫出血的调节内分泌系统紊乱造成的。在月经病中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为两大类，不排卵和排卵，约85%的病例无排卵性功能。
　　很多女性朋友的月经不调了很长时间，却不怎么重视，直到对身体造成一定的影响的时候，逼不得已去医院治疗的时候，才知道为时已晚。所以，一定要到国家正规的不孕不育医院才能治疗，只有这样才能保证女性孕育事业，做个幸福妈妈，拥有幸福家庭。
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电话：010-&&|&&&&|&&现在女性朋友们，内分泌失调这个情况越来越多，引起这个症状的原因也有很多，很多女性不知道内分泌失调有哪些症状，为了给大家一些建议，所以今天给大家列举一下内分泌失调的症状。比如说是肥胖，其实引起肥胖原因也比较多，其中内分泌失调就是其中之一，所以如果能尽早地了解到内分泌失调的因素，是可以有效减少肥胖症状，比如说睡眠充足等等。
步骤/方法：
1月经不调是内分泌失调的一个重要原因，如果月经周期不规律，或者是超出了常规的时间没来例假，或者痛经，这些都可能是由于内分泌失调引起的，内分泌10条会引起子宫异常的出血，也是很常见的。
2你分泌失调也会引起乳腺增生，乳腺增生一般表现为乳房胀痛，乳房有肿块，这个情况需要及时调理内分泌系统，因为乳腺增生时间长的话很容易恶化成乳腺癌，所以大家一定要重视起来。
3内分泌失调还有一个主要的症状就是更年期症状，一般表现在失眠盗汗，脾气暴躁，心里焦虑等等，这不仅仅是心理方面引起的，最重要的就是内分泌失调，如果有这种情况可以适当的调节一下，减缓更年期症状。
注意事项：
内分泌失调，我们也要多加重视，在我们日常生活中要学会自我调理，因为内分泌失调严重的话会给我们的生活带来很大的影响和困扰，所以我们首先要从饮食方面多改善，营养搭配要合理，多吃蔬菜和水果。
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月经不调这样的症状让我很担心。。。
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咨询标题：
病情描述：
月经近三个月从来到结束持续一周，中间停一周继续来，9月初去看，医生说是排卵期出血，开了云南白药，吃了未见效果，还是一星期来一次。9月底去看病时正在月经期第四天，医生说我是功血，给开了雌激素，第三天后加了黄体酮吃了一周，然后月经停了，两天后又来，喝了宫血停,结果一周之后又出血,出血像白带，是褐色的，但里面有鲜红的血丝，从10月25号至今未好，肚子每晚睡觉都涨涨的疼，量一个月体温，都在36.3度左右。
希望提供的帮助：
这样的症状让我很担心。。。
请医生告诉我这是什么原因？
我该怎么治疗？
就诊医院科室：
蚌医一附院，安中医 妇科
您好，您是经间期出血，建议用激素结合中药调理3个月。
&&&&&& 已经不是第一次碰到类似的患者了。这位朋友，31岁，结婚数年，未避孕未孕。月经不调，超声发现子宫内膜厚度不均，去中药调节，口服两月中药后，出血不止，几近一月。来门诊就诊。&&&&&& 病情并非很复杂，从月经初潮期，月经就不规律。短时一月来两次，长时半年来一次。超声提示双侧卵巢多囊。姑娘秀气，从脸到身上，到没有体毛的异常。从临床判断，就知道是一个多囊卵巢综合症患者。虽然做过一些相关的化验，她没有做过系统的检查。&&&&&& 问题在于她的子宫内膜，不均匀增厚。用她的原话来讲，想要中药打下去。中药或者西药，能把不均匀增厚的子宫内膜打下去吗？&&&&& 我要做的第一件事，就是摸底她目前的病情。除了完善多囊卵巢的相关化验，推荐超声检查。超声有了新的发现，宫腔里有一个可以测量到的息肉样增生。大小约1.5cm。&&& 如果只有妇科内分泌的异常，药物调节当然足够了，中医的也好，西医的也好，调节的目标都是一样的。一旦形成看团块状的结构，就不再是药物能够解决的了。治疗方式在一个有经验的妇科医生来说，也是很成熟的技术，那就是宫腔镜下电切术。&&& 在看&红楼梦&的时候，我们都会用一句话来形容林黛玉，那就是眼睛里容不得沙子。实际上，除了林黛玉，作为正常人，谁的眼睛里都容不得沙子。而且，除了眼睛，身体里的每一个器官，都会有容不得沙子，保持自身洁净的本能。子宫也不例外，子宫腔里，本是一层贴合的内膜附着，一旦有增生形成团块，子宫有把此物排斥的趋势，所以会收缩会出血。单纯的止血不能解决问题，只有手术恢复子宫的洁净，才能让子宫安静下来，才能止血。&&& 许多疾病，并非复杂，只要找到有经验、有口碑的大夫就诊，就能找到合适的治疗方法。这位患者，子宫内膜息肉与多囊卵巢综合症有密切的相关性。所以，为了怀孕，为了减少复发，除了去除子宫内膜息肉，有必要系统调节妇科内分泌。&&& 我是胡春秀，来自武警医学院附属医院妇产科。此科普是我的原创，乐意与大家分享。若需转载请注明出处。&&&
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你好，导致月经不调的原因很多内分泌失调妇科疾病精神因素,药物等都可能导致月经不调月经不调吃逍遥丸或乌鸡白凤丸,也可以通过中医辩证中药调节.严重的建议去妇科医院就诊.
热心网友3***
你好,服用避孕药物就会引起月经紊乱.一般需要一到两个月经周期才会恢复正常
热心网友k***
从中医角度上讲是血瘀。 你可以口服当归片或乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸可在月经前一两天服。最好到医院具体检查来查找原因。
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您好,体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的.H
热心网友3***
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现.如果出现月经提前或延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌调节系统功能失调.此外,子宫发生器质性病变,如子宫,卵巢癌瘤,粘膜下子宫肌瘤,子宫内膜增生,息肉,易位等,也可以引起月经失调.建议及时看医生,查明原因,对症处理.
患者提问:月经不调 2012年生完孩子后恢复的很正常，六个月计生委让去带环，我先去带环，腰疼三天后又摘环，开始大便坠涨，干呕，以为是盆腔炎，又灌肠又吃药，输液替硝唑。后来缓解，不再坠涨，就是月经结束后的几天或者累的时候直肠部位像针扎似的疼一阵一阵的，月经延长，卫生巾上总是布满小血点，淋漓，大腿根部酸胀，10多天才结束，这时候查出来了甲亢，后来找济南的大夫三合诊，说我是子宫骶韧带轻度粘连，是子宫内膜异位，但是彩超没问题，请问我是外在性子宫内膜异位吗？我同房的时候有些姿势导致直肠酸涨，月经淋漓半个月，一开始是出血十四天，后来吃了很多中药，变成了前七天是血，从第七天开始是咖啡色白带，在北京广安门大夫做的内检说我不像是子宫内膜异位，另外我摘环后还得了甲亢，不知淋漓和甲亢有关系吗？今年的九月底做了两次艾灸，又开始小腹疼痛，肚脐眼也疼，b超没有问题，大夫说右边有点附件炎，但是一做艾灸又开始肛门追涨，请问大夫我到底能确诊哪种病呢，到底是不是子宫内膜异位引起的月经不调，辗转了很多医院，有说异位的，有说盆腔炎的，还有说月经不调的，希望能得到大夫的帮助。请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述:喝过中药，调理，但是月经还是淋漓，不知道什么原因引起的月经失调
患者提问:月经不调 这样的症状让我很担心。。。
请医生告诉我这是什么原因？
我该怎么治疗？
病情描述:月经近三个月从来到结束持续一周，中间停一周继续来，9月初去看，医生说是排卵期出血，开了云南白药，吃了未见效果，还是一星期来一次。9月底去看病时正在月经期第四天，医生说我是功血，给开了雌激素，第三天后加了黄体酮吃了一周，然后月经停了，两天后又来，喝了宫血停,结果一周之后又出血,出血像白带，是褐色的，但里面有鲜红的血丝，从10月25号至今未好，肚子每晚睡觉都涨涨的疼，量一个月体温，都在36.3度左右。
患者提问:艾滋病 李医生在吗？今天能挂您的号吗怎么挂？
病情描述:CD4指标346
患者提问:月经失调 请问吃点中药可以调过来吗？
是否有别的办法调理？ 可以找您去就诊吗？
病情描述:月经不来已经2个月了，中间有性生活，之前月经间隙期也只有1个月不来，有时候小肚会感觉涨，有一点轻微抽搐的疼痛感，但是次数不多。月经颜色不正，分泌物是黄色。
月经失调月经失调是妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常 ，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
擅长：妇科各种常见病和疑难病的诊治，包括生殖道感染、妇科......
副主任医师
擅长：擅长诊治各种妇科炎症、月经失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿......
擅长：闭经，月经不调，妇科炎症疾病...
擅长：妇科内分泌，包括不育和试管婴儿、月经紊乱和多囊卵巢......
擅长：妇科肿瘤、妇科内分泌疾病、妊娠相关疾病，月经相关疾......
擅长：不孕不育、习惯性流产、月经失调、妇科肿瘤的诊治及微...
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擅长：多囊卵巢综合症，不孕症，子宫内膜异位，子宫肌瘤、卵...
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擅长：1围绝经期管理，包括围绝经期出现的潮热、夜汗，骨质疏...
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朱医生为人和善，温柔的大姐姐形象，每次都很耐心询问情况，我备战二胎调养身体去的，期待早日有二宝
就诊大夫：
医院科室：北京中医医院妇科
发表时间：12-24 18:15
挺好的医生，这次康复自己都觉得挺幸运，居然花了那么少的钱就痊愈了。
就诊大夫：
医院科室：淮北市中医医院妇产科
发表时间：12-24 16:10内分泌导致月经不调 该如何调理
核心提示：内分泌导致月经不调，该如何调理？内分泌是影响月经的重要原因之一，这种情况下，患者应该考虑及时调整内分泌，预防闭经和绝经的出现，此外，这种内分泌紊乱还会影响身体其他的组织健康！
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内分泌导致月经不调，该如何调理?月经的异常反应要看患者的生理特点了，不同群体女性的身体内分泌变化是有差异的，所以不能一概而论，需要详细分析后，才能确定治疗的最佳方案!
内分泌导致月经不调该如何调理
青春期女性：这部分女性发生月经不调的情况和丘脑&垂体&卵巢轴调节功能的发育有关系，会伴随着内分泌紊乱的情况，但是因为这种生理变化会随着生长发育而逐渐发育成熟，所以早期不需要特殊治疗。
发生性生活的女性：女性经历过性生活的话，出现月经推迟之类的情况，需要警惕是否有早孕的可能，如果不是怀孕，则内分泌紊乱的可能性比较大，需要辨别器质性和功能性等因素存在。
更年期女性：50岁左右女性会进入更年期，月经会慢慢改变直到停止位置，这部分患者在这个特殊时期也会容易发生内分泌紊乱，患者可以通过药物调理来延缓绝经的到来!
内分泌导致月经不调，该如何调理?女性如果想要通过调整内分泌来调整月经的话，可能中药的效果更好，并且患者还需要注意保证生活的规律，避免身体过度疲劳了，另外就是要注意身体的保暖，多吃点补血的食物!
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月经不调的原因有很多，并不单单是因为内分泌失调，有时候月经规律，内分泌也可能出现紊乱。二者之间不能划等号。调理月经，最好先明确月经不调的原因之后再对症治疗。}