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什么是肝气郁结？肝气郁结的症状及解决方法
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本帖最后由 长发丝若 于
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什么是肝气郁结？肝气郁结的症状及解决方法
& & 肝郁病证名。肝气郁结之证。多由情志抑郁，气机阻滞所致。是“肝气郁”，“肝气郁结”的简称。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉。
& & 肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉；脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生症瘕积聚。此外，如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
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什么是肝气郁结？肝气郁结的症状及解决方法& & 如何解除肝气郁结，解除肝气郁结的方法
& & 1、眼泪排毒解郁法
& & 相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
& & 2、按摩肚子养肝护肝
& & 按摩肚子怎么揉呢？一般来讲，是逆时针为泄，顺时针为补。先通才能补进去，所以要先逆时针揉肚子，然后再顺时针揉肚子。每天按摩一两百下，什么肝郁都能解除。
& & 3、宣开两腋解郁疏肝
& & 就是两个手掌交叉，抱着后脑勺，撑住了，手与肩膀齐平，尽量撑开拉住。然后，维持这个动作慢慢左转，转到最靠边的时候，屏住呼吸待一会，然后再慢慢正过来，再右转。这个解郁方法坐着就可以做。
& & 4、按压太冲排毒解郁
& & 这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
& & 5、灵芝排毒法
& & 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
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肝气郁结的原因有哪些？
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　　&&&&&& 肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候。多因情志，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，于颈项则为瘿瘤，，故月经不调或经行。气聚血结，日久成啯瘕。&&
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写给与我有同样经历的妈妈们，希望每个人都能对我们有份宽容，也祝愿我们的宝宝能健康成长！…………
主任医师 副教授
乙炎、丙炎、脂肪肝、肝硬化的诊治
单位：解放军第302医院
职称：主任医师
单位：北京佑安医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
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病情描述：
给中医把脉说是
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已回答4519条
医生建议：您好，建议可以用舒肝理气，和胃止痛。用于，肝气郁结，胸胁胀满，呕吐酸水，脘腹疼痛，本药宜用温开水送服，服药期间忌气怒，忌食生冷油腻不消化之食物。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快
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