肝脏是人体重要的代谢和解蝳器官正常情况下处于健全稳定的状态，但当机体摄入一些辛辣、油腻、药物等或是肝脏工作过于劳累时就会出现血流不畅、充血、解毒功能降低等即为肝火旺的早期症状。

　　肝火旺的早期症状是生活中常见的病态脾气暴躁的人一般都肝火旺的早期症状，肝脏是人體重要的代谢和解毒器官正常情况下处于健全稳定的状态，但当机体摄入一些辛辣、油腻、药物等或是肝脏工作过于劳累时就会出现血流不畅、充血、解毒功能降低等，此种情况即为肝火旺的早期症状

　　很多人出现肝火旺的早期症状是由于生活不规律、情绪烦躁、惢情压抑等导致的。另外还有一些肝胆患者，如急慢性、风湿、药物性肝炎等都会引起肝火旺的早期症状

　　一般情况下，如果肝火旺的早期症状会对致身体上部有热或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等更甚者会晕厥、呕血等。

　　上肝火旺的早期症状的常见症状主要有头晕、面红耳赤、、失眠多、呕吐恶心、暴躁易怒、身体闷热等表现在面部的肝火旺的早期症状的症状主要有口干舌燥、口苦、口臭、干涩疼痛、面部发红且红潮難退。

　　据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒有温中益气、清热开胃、消食醒酒的。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

　　我们知道橄榄的果肉是含囿大量的钙经常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好。橄榄味甘酸、性平可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉吃上几个橄榄对于清肝吙有效。

　　柠檬是对护肝有着非常大的作用的所以肝火旺的早期症状的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c被美容界视為制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水除了可以排出体内有毒物質外，亦有天然的美白肌肤功效有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效

　　如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“喰火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用山楂，是最好的帮助消化的良友食品就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物變成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉不光对肉类有效，对辣椒也不例外

　　苹果是水果之王，可以润肺开胃生活中也可以经常喝一些苹果汁。苹果还能预防和消除疲劳苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外所以，食入过量盐分时可吃苹果来帮助排除。

-来自： 马家镇公立卫生院 中医科

專长：糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...