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这是养生的饮食不可能当药用,要是想疗效快应该总药物
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可以的前提是这几种一起煮。花生不偠去红衣黑豆、红豆、大米都是补中益气的,花生红衣有活血止血的功效但是这几样都有点过于涩,所以配点绿豆来平衡一下没什麼大问题。只是适当吃一点就好不要因为好吃就一天吃几顿,一顿吃几碗——就算没其他的太胖终归也不好对吧。
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问题分析: 需要判断你是什么情况导致的痛经洳果是血虚宫寒导致的话,喝这个可以有一定效果可以减少痛经 意见建议: 月经过多延长的人不宜喝,注意腹部保暖经期避免着凉水,吃冷饮
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指导意见: 需要判断你是什么情况导致的痛经如果是血虚宫寒导致的话,喝这個可以有一定效果可以减少痛经 月经过多延长的人不宜喝,注意腹部保暖经期避免着凉水,吃冷饮
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