喝苦咖啡喝红酒的好处和坏处处

芬蘭科?W家發表最新的研究指出,中年人每天??Х鹊?z取量越多,第二型糖尿病發生的?C率就??档汀?
咖啡是世界上最流行的?料之一,西方人更是嗜咖啡成癮,早起上班工作的第一步就是泡杯?峥Х?硖嵘瘛R虼诉@種喝咖啡的普遍??T??渡眢w的長期影?必?深入探?。刺胳?(Lancet)期刊在2002年有一篇研究指出喝咖啡的多寡與第二型糖尿病呈現反向的相關,這??結果?覆了一般人的觀點。照理說咖啡中的咖啡因與外添加的糖使得?胞?σ?u素(insulin)的感受度降低,???更容易?е绿悄虿。???r曾一度?ρ芯拷Y果產生?岩桑??姨m科?W家於美??t?W???Journal of American Medical Association, JAMA)所發表的大?模研究?s也得到相同的結果,更確定喝咖啡??督档吞悄虿“l生的說法。
?研究自1982年起篩?z芬蘭境?裙惨蝗f四千多名年齡??5至64?q的男女性,?K且持續平均約12年的追?,在研究期間共有381名新的糖尿病患產生。接下?硌芯咳?T分?e?男?e、?我蛔??喝咖啡的多寡(註),或者調整年齡、抽??、喝酒、教育程度、社?地位、每日運?恿俊⑸眢w質量指??BMI)及粗製(pot-boiled)或過?V(filtered)咖啡等因素進行分析,結果皆顯示喝咖啡多寡與糖尿病發生的?C率成反向的關?S。此外值得一是研究人?T比較粗製與過?V咖啡發現?用粗製咖啡的人在罹患糖尿病的?C率上比?用過?V咖啡的人多?杀兑陨稀A硗庋芯咳?T也??ι俨糠秩孙?用茶?的多寡進行同?拥姆治觯?Y果也出現糖尿病?C率降低的??荩?上б?颖?瞪俣?诮y?上?]有顯著意義。
雖然這?研究??犊Х戎械目Х纫蚺c外添加的糖可能?е绿悄虿∷?a生的疑?]是消失了,不過?如何解?咖啡與糖尿病的關?S?s十足令研究人?T??改X筋。最後研究人?T推?y出???可能的原因,1.咖啡中的綠原酸(chlorogenic acid)可能??种企w?雀翁寝D化?槠咸烟堑倪^程;2.鎂離子使得?胞??镀咸烟堑拿舾卸仍黾樱?沟闷咸烟羌铀俎D?楦翁?Υ妫?.咖啡中的某些物質??龠M胰?u素的分泌以降低血液中葡萄糖的?舛取2贿^以上的推?y仍?要相關的生化???碜糇C。
另外?有其他的研究人?T認?椋??u素的活性平?r??艿阶杂苫?挠绊?而?p弱,但咖啡與茶中所含的酚?化合物或抗氧化物正可以消除自由基以恢?鸵?u素的正常活性,不過這?說法也?]有?乐?的臨床研究證??。
註:研究人?T?⒑瓤Х榷喙岩燥?用杯???^分,分?e是≦2、3-4、5-6、7-8、≧10共五組。
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当然可以了。我妈妈是糖尿病,每天都喝。
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为什么喜欢喝苦咖啡
一:是懂得品咖啡,喜欢喝纯咖啡 二:提神啊,不得不喝 三:品人生吧,把咖啡的苦溶进心里她依赖我信任我却视我为兄长。我心痛凄苦却对她还是温柔的守候。待她命中天子出现,与她携手白头。内心荒凉野草般疯长。独啜咖啡,加盐不觉苦。微笑祝福说明你是个懂得品味生活的人 其实再苦的咖啡 懂得品它 味道也是很不错的 跟人生一样 希望可以帮到你 满意请点下采纳 谢谢说不准....爱喝苦咖啡的人的性格都很不一样的...当寂寞或者孤单一个人的时候,心情总是闷闷不乐,而当这种情况下喝苦咖啡,你就会觉得苦咖啡的味道会和你的心情融合在一起,会有种带点幸福的感觉。还有一种人一开始不喜欢喝苦咖啡,后来突然喜欢上了,这很可能与他的情感经历有关系。比如失恋之后这种苦涩的味道比较符合当时的心境,又或者他的恋人喜欢喝苦咖啡,他爱... 我觉得应该是很注重生活质量的人,生活节奏也应该不是很快,可能比较严肃和守旧。自己的情绪会隐藏的比较深。。。。苦咖啡让人冷静的、多方面的去处理一些事情,也可以通过咖啡在朋友之间的叙旧,爱情间的一些事情等等。苦咖啡,比起酒来说也是一种好饮品啊!甜的东西的确长肉。不过如果你能够把这些糖分消耗掉的话,就无关紧要了。 每个人体质又不一样,有的人再怎么吃也吃不胖,有的人喝喝水也长肉。 朋友,具体看个人的情况...好像把那一口口的苦咽下去,心情就好了,呵呵,不知道为什么
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