& 过敏还能吃腰果吗
过敏还能吃腰果吗
更新时间： 15:42:20
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在炒货店里，我们经常会看到腰果，在酒席上也有人喜欢把腰果当作冷菜，人们普遍认为，腰果是一种坚果，多吃对身体十分有好处，确实，腰果的好处是有许多的，它富含的微量元素和维生素可以帮助软化血管，防治心血管疾病，而且富含油脂，可以帮助更好的排便，防止容颜速度衰老，但是腰果也是有许多的坏处的，有许多人是不适合吃腰果的，那么我来具体说说吧。
步骤/方法：
1首先，因为腰果富含油脂，适合便秘的人吃，但是一些胆功能，肠胃功能不好，还有经常腹泻的人是不适合吃腰果的，因为腰果有滑肠的功效，所以不适合这类人吃，如果吃了，会加重腹泻情况的。
2其次，腰果是含有很多脂肪酸的一种坚果，虽然是良性的，但是对于肥胖的人是不适合吃的，因为肥胖的人如果多吃了会加重肥胖的情形，不利于身体的健康，肥胖会引起许多疾病的。
3最后，有过敏体质的人也是不可以吃腰果的，因为腰果有许多的过敏原，如果这类人吃了的话，情况轻的话会满脸起痘，严重的话还有可能出现过敏性休克，会发生严重的后果，所以过敏体质的人慎吃。
注意事项：
经常吃腰果可以提高人体的抵抗力，增加食欲，但是具有以上三种情况的人一定要慎吃，不然产生不好的后果就不好了，而且腰果不能长时间存放，不然会坏的。
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宝宝吃山药会过敏吗?_主食辅食
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过敏性皮炎不能吃什么？
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过敏性皮炎是常见的一个皮肤病，它带来的症状让患者痛苦不已，过敏性皮炎一般都是因为吃了一些含有过敏的食物，才会导致皮肤过敏的，所以容易过敏的一些患者最好在饮食上面有一些禁忌。那么，过敏性皮炎不能吃什么呢？
步骤/方法：
1过敏性皮炎在生活中最好是不要吃含蛋白较高的食物，例如，高油、高热量。牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；这些都是过敏体质不能吃的食物，大家在生活中尽量少吃，以免导致过敏。
2过敏期间不要吃辛辣及油炸食物，这些都会对皮肤哟刺激性，会加重病情，平日建议要吃的清淡一点为好，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以减少过敏的现象发生。
3烧烤一定不能吃，再好吃也不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食，同时也要少饮酒。
注意事项：
皮肤过敏并不可怕，只要稍加注意，停止食用会让自己过敏的食物，下次您在大快朵颐之际，就不用战战兢兢了。
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