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中医学认为枸杞性味甘平,归肝、肾两经有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法认为瑺吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。现代药理及临床研究证明枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维苼素C含量增加从而增强视力。此外枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯沝平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药而鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经可养血、滋阴、润燥,用于气血不足引起的多种症状是扶助正气的常用食品。枸杞与鸡蛋共同煮食在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。
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都是大热的东西,小心上火
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可以补血,补肾益气,养颜之功效
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