如何丰胸最有效 坚决不做“豆腐渣”　　我身材也算不错，就是胸部太平了，以前上学的时候我就意识到自己的胸比别人的平。那时候也想知道如何丰胸最有效，可是那时候没有坚持的动力，都是三天打渔两天晒网的，用一个方法用一段时间没有效果也就不了了之了。　　后来结婚了，更加没有想如何丰胸最有效的念头。不过，也就是怀孕后，我深深的意识到了大胸的好处，我怀孕后胸部变大了。那短时间，老公对我很热情，可能就是因为我的胸部比之前大了，摸着更有手感了。老公还问我，老婆以后你的胸是不是就这么大了啊?其实我也想，可是，当我生产之后，胸部又回到了原样，不，比之前更糟糕，之前只是不够大而已。可是现在胸部不仅又缩小了，而且乳房还下垂起皱，自从生完孩子胸变成这样以后，老公在也没有对我有那么大的热情了，真不知道要如何丰胸最有效啊。　　　　为了丰胸我在网上搜集如何丰胸最有效，最后决定同时吃木瓜牛奶和精油按摩，这样效果可能会更好呢。于是我就坚持每天都吃木瓜牛奶，然后抹精油给胸部按摩。这样持续了一个月后，我终于受不了了，除了每天哄孩子、换尿布都浪费了我不少的精力外，还要抽出时间煮木瓜牛奶和按摩，实在是让我心有余而力不足啊。再加上效果根本就不明显嘛，我的胸部仍是平平无起色。　　按摩了几个月，除了每天希望多一点，失望大一点之外，我的胸部是一点变大的迹象也没有。心灰意冷啊。如何丰胸最有效？为什么别人按摩都有效果，我怎么就按摩没效果。后来我看别人说按摩都是加丰胸产品的，只有加上丰胸产品才会有效果。可是目前市场上的丰胸产品真的种类繁多，但最火爆的是“会呼吸的美乳霜”波斯丽尔，很多女性都是用【波斯丽尔】丰胸成功的。　　刚开始的时候我并没有看【波斯丽尔】效果，我首先考虑的波斯丽尔是不是安全的。了解之后我发现波斯丽尔丰胸所含的原料通过100%纯天然草本提取精华，波斯丽尔富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360°无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，波斯丽尔应该就是如何丰胸最有效的最佳选择。　　后来我实在不想为如何丰胸纠结了，我选择了波斯丽尔。因为我的胸部太平了，而且还很瘦，客服建议我使用三个周期的，这样才能增大两个杯罩左右。我就买了三个周期的，在收到快递以后，看了一下。乳霜是直接涂抹在乳房表面的，然后再按摩至胸部吸收就行了，因为是直接作用在乳房上的，比那些内服的产品靠谱多了，所以效果还是蛮不错的。可能是我个人吸收的不错吧，在大概第10天的时候，胸部就有了热热涨涨的感觉，在使用一个多的时候，胸部就开始逐渐变大，而且乳房也变挺了好多。坚持使用完第二个周期后，乳房基本不下垂，而且明显增大了不少，坚持使用完三个月的时间，那就会凸显深V乳沟，让女人充满女人味!到最后我才明白，女人要丰胸并不是凭借一腔热血就够的，还要选对如何丰胸最有效，【波斯丽尔】就是我认为最对的，而且效果最好的丰胸方法。
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怎样丰胸最有效 自然丰胸让胸变大
如今这个时代是看脸的时代，更是看胸的时代。对于女性而言，事业线的深浅会直接影响到自身的社会地位，所以才难怪有那么多的女性想要通过有效的丰胸方法来改变自己后天的不足。怎样丰胸最有效？其实，想要丰胸并不难，今天小编就为大家分享几个自然丰胸的方法，让胸部不知不觉变大！
怎样丰胸最有效？一、游泳丰胸
丰胸方法：多种蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。
怎样丰胸最有效？二、扩胸运动
丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。
美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。怎样才能让胸变大，只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。
怎样丰胸最有效？三、多吃豆类
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
怎样丰胸最有效？四、乳房按摩
美胸效果：乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，乳房就自然丰满起来啦。
在做乳房按摩的同时，配合使用一款营养丰富的美乳霜，丰胸效果会更好哦！美乳霜的选择当以植物成分的为宜，比如眼下最受女性喜欢的一款“会呼吸的美乳霜”——波斯丽尔，一款纯天然的丰胸产品，不仅口碑良好、科技领先，还以其显著的丰胸效果在社会各界享有盛誉，成为女性丰胸的理想品牌。
波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
这种国家认可丰胸产品，相较传统丰胸方法而言，不仅安全，而且效果看得见！我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。在按摩的同时配合使用营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养。营养+按摩，双效合一，丰胸更迅速，更有效！
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成试用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用过一个周期后都毫不犹豫选择了重复购买，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：通过按摩促进吸收，超强的肌肤渗透能力为乳房二次发育提供生长原材料，达到了安全丰胸的奇效。
在这个花儿竞放的春季，万物都在向自然界彰显自我无穷的魅力。作为最爱美的女人，又怎么会悄无声息地静默？赶快抓住丰胸时机，拥有傲人资本吧！
(本文来源：米娜
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如何丰胸最有效又安全，力挺丰胸效果最好的办法
14:56:58出处：其他作者：佚名
　　无论男人还是女人都喜欢那一对丰挺饱满的胸部，坚挺的双峰不仅仅衬托女性的形体美，更彰显女性的魅力，更是吸引异性的秘密武器，女人生活自信的源泉。但是并不是每个女人都有波涛汹涌的身材，平胸和产后胸部下垂，松弛等问题也困扰着不少的爱美女性朋友，如何丰胸最有效又安全也渐渐成为广大女性朋友最为关心的话题。　　如何丰胸最有效又安全：饮食丰胸　　人这一辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以如何丰胸最有效又安全，可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有和的食物，像动物内脏、类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些、、、葵花籽油等。　　如何丰胸最有效又安全：运动丰胸　　运动是女性最常用的丰胸方法。早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的。但是为了达到好的效果，必须MM早晚均坚持，不辞劳苦。但效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是中途放弃了。　　其实运动丰胸效果不佳，只是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。就像很多减肥的人运动减肥后都要按摩放松肌肉一样，胸部的肌肉也需要按摩。所以运动后加上适量的按摩，会让你胸部的肌肉得到巩固，时间久了，也自然就变得又大又挺。而且运动本身就是一个长期的过程，想要达到速效的MM恐怕还得另谋高就了。　　经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。　　如何丰胸最有效又安全：按摩丰胸　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。　　如何丰胸最有效又安全：戴大半号的胸罩　　许多女性为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取&逃避式&的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的呼吸空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。　　胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。如何丰胸最有效又安全，胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。　　或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。　　如何丰胸最有效又安全：丰胸产品　　亦姿佳拥有生物潜能激活科技发明专利，它由上海大自然生物工程研究所研制，采用生物潜能激活科技，能激活并修复乳腺细胞机能，修复受损的乳腺细胞，提高眼部机能及新陈代谢能力，由内而外激活激发乳腺细胞潜能，令乳腺系统焕发新活力!　　作为新型的健康丰胸产品，亦姿佳在成立之初就确立了&潜能激活&二次发育&的自然健康丰胸理念，这些年更是秉承了这些丰胸理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。虽然市场上很多丰胸产品都打着&自然丰胸&的旗帜，但是真正能做到的，除了亦姿佳丰胸产品没几家，这点是业内人士都了解的。　　亦姿佳拥有国家药监局国妆特字号批文，由国家质量监督检验检疫局审查配方及配料成分，不含任何人工激素及违禁成分，如何丰胸最有效又安全，她不同于一般的准字号丰胸产品，具有效果的保证，是绝对安全放心的药妆产品，是丰胸效果最好的办法。　　亦姿佳的畅销靠的不仅仅是效果，还有很多新老客户的支持，很多人使用过亦姿佳的客户们，把她推荐给身边的朋友使用，这样的客户在亦姿佳中不占少数。亦姿佳采用唯一官网销售，不会有假冒产品，更不会出现专家二次推荐产品现象，是可以放心购买的丰胸产品!如何丰胸最有效又安全，每一盒美乳霜都折射出了亦姿佳的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值，这才是亦姿佳美乳霜想达到的最终效果。
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||||||||||||||||||||||||怎样丰胸最有效果 教你如何丰胸最有效的方法
　　女性的朋友们应该知道，胸部是女性的第二张脸，胸部的大小直接关系着女性的魅力值，以及胸部曲线的高低。平胸的女性，每次只能默默地看着别人胸部的诱人曲线，穿着性感低胸装及v领装，甚至感到一丝丝的自卑感，俗话说“无胸不女人”，自卑的不仅是因为胸部曲线不如别人，更多的是因为身边人异样的眼神，以及对胸部无情的嘲笑，被众多人称为女汉子、飞机场等。如果想要摆脱这些称号，实现自己的胸部逆袭，唯有选择丰胸的道路，可是怎样丰胸最有效果呢?如何丰胸才能达到自己想要的效果呢?不用担心，小编给各位美女们带“福利”来了，下文是小编介绍的集中有效丰胸方法，日常生活中都可以用到的方法，帮助众多平胸女性从女汉字变成女神，实现自己人生的转变。
　　怎样丰胸最有效果 教你如何丰胸最有效的方法
　　怎样丰胸最有效果?科学饮食
　　热量高有丰胸的食物有很多，例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，都是很好的丰胸食物，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。饮食丰胸需要长时间的坚持，但是未必可以得到好的效果，所以还要继续寻找丰胸效果最好的办法。
　　怎样丰胸最有效果?让运动来助阵
　　胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数目，因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以进而增加胸部的丰挺度，是正确的丰胸方法中最天然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天迟早深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部推拿的作用，有助于胸肌平均发达，所以说游泳也是能够的哦!但是，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。
　　怎样丰胸最有效果?合适的内衣是健康快速丰胸的保障
　　其实在选择胸罩时, 可考虑小一号的,小一号并不是真的选购小一些的胸罩, 而是在型号上选择略小一些的, 如果你平时穿全杯型的,
实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩，这真的非常不科学。
　　专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不仅不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下，确实感觉舒适后再买。
　　怎样丰胸最有效果 教你如何丰胸最有效的方法
　　怎样丰胸最有效果?外用丰胸产品
　　丰胸专家表示，以上三种正确的丰胸方法虽然有效，但是却需要长时间的坚持，快则一两年能看到效果慢则更久，再加上有的女性坚持不下来，就会出现半途而废的情况。为了帮助平胸的女性们健康快速的丰胸成功，小编建议大家还是在采用以上三种正确的丰胸方法的同时，并配合丰胸产品来使用。
　　在这里小编给大家分享挑选丰胸产品时，需遵循的四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。因为身体毕竟是一切的基础，也是女人最大的资本，通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。所以一定要选择安全有效的丰胸产品，就如当今网上销售火爆的波丽妮雅就可以算是效果最好的丰胸产品了。
　　丰胸最快最有效的方法为什么选择波丽妮雅(Bolinra)，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然
丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的丰胸理念，渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，营养按摩的丰胸模式以及显著地丰胸效果，畅销国内外，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩登问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康丰胸新的里程碑。
　　波丽妮雅以其卓越的品质，安全，健康显著的丰胸效果，在广大爱美女士之间口耳相传，广受赞誉。凭借良好的口碑，在国内外持续火爆销售，不仅能改变发育不良，下垂外扩等情况，更能帮助女性塑造完美胸型，越来越多的女性选择波丽妮雅，基本上每位使用过波丽妮雅的女性，都是对该产品赞不绝口。调查显示，使用两个周期后，乳房明显增大，有的朋友罩杯竟然连续升级，让越来越多的女性乳房变的更加饱满富有弹性。
　　怎样丰胸最有效果 教你如何丰胸最有效的方法
　　使用波丽妮雅美乳霜在爱美女士中，被公认为丰胸最快最有效的方法，很多女性朋友，尤其是产后的女性朋友，更是爱不释手，不仅帮助他们改善了产后下垂，松弛外扩大小不一等症状，更帮助他们塑造了满意的胸型，不仅仅丰满美，更是深v魅力美。现在不仅仅胸部小，扁平，产后下垂，松弛外扩的女性在使用波丽妮雅，越来越多想要塑造完美胸型，注重乳房保养的女性也在使用波丽妮雅美乳霜。丰胸最快最有效的方法是什么，波丽妮雅持续火爆的销售，我想这个问题不需要我来回答了吧。
　　波丽妮雅美乳霜专为亚洲女性量身定制，无愧为亚洲女性心中的首选品牌：使用波丽妮雅美乳霜十天，80%的女性在按摩后会有微微发热的感觉。此外，90%的女性表示乳房有微涨感。使用波丽妮雅美乳霜三十天，96%的女性在测量后显示增大1~2CM，98%的女性感觉乳房肌肤更为光滑细腻富有弹性。使用波丽妮雅美乳霜短短两个月，93%的女性增大1个罩杯以上，97%的女性感觉乳房更为柔软嫩滑，98%的女性认为下垂外扩的乳房在逐步恢复丰挺。使用三个月以后，95%的女性认为胸部增大3~4CM，升级后的内衣充满紧致感，下垂的乳房恢复到产前的坚挺。使用四个月后，增大2个罩杯以上，98%的女性认为乳房充满厚实感，乳头、乳晕恢复少女们粉嫩，乳房达到完美的半球形。
　　没有任何一款丰胸产品可以完全依靠广告获得经久不衰的市场，只有那些品质卓越，经得起市场和实践的考验的丰胸产品，才能被广为传颂。波丽妮雅丰韵美乳霜销量位居全球五大丰胸产品之一，在国内引起了抢购的热潮，足以说产品的质量及其功效的不一般。波丽妮雅备受国内诸多主流媒体的广泛赞誉，其良好的口碑通过广泛的客户群体影响到数以千万计女性的丰胸理念，越来越多的人会认识到只有“安全、健康、自然”的丰胸产品才是爱美女性唯一的选择。&}