首先要停止看电视看电脑,玩手机让眼睛先休息,尽量去看绿色的事物一切先从习惯开始纠正,要是假近视在休息一段时间后,是可以恢复纠正过来的同时吃点补眼,对眼睛好的食物或护眼汤之类。在休息上一段时间再去复查下,看有没好转如果有明显好转,请继续保护要是没什么变化,说明近视已经定型可以征求下专业眼科医生的意见。
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如此严重必须戴眼镜不然会日益加重
没有伤口的心伤 18:23
提高视力需要你从以下几个方面去保护: 一:养成良好的读写习惯,做到三个“1”不躺着看书看手机,不在车上看书看手机 二:多望远(有近视戴着眼镜努力看5米以外的物体叫望远),多参加户外运动 三:多吃新鲜果蔬,每周1-2次鱼肉动物肝脏。可以吃点叶黄素胶囊 四:做视力复健训练,可以迅速提高...裸眼视力控制近视加深。