最近难入睡，多梦易醒，一夜醒4，5次怎么回事？_百度知道
最近难入睡，多梦易醒，一夜醒4，5次怎么回事？
没压力知事像都做梦醒做恶梦白昏沉沉求专家指点指点何才能改善
明显神经衰弱径向 喝些安神百合枣仁茶
调理睡前习惯性泡泡脚缓解神经少用脑
神经衰弱咋整啊？我年纪轻轻的咋会得这种病呢？
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晚上睡觉多梦易醒怎么办？
提问者采纳
可以去脑科医院失眠神经症门诊看看，那就需要注意了————您需要放松心情、梨
等）、香蕉。不要轻易使用催眠镇静药物。“整夜做梦”
确实是自我感觉。也可以吃一些食物来预防失眠如、停药后反弹等副作用不宜长期服用，不能准确地反应客观事实，不可对做梦过分关注、易成瘾，应作适当的体力活动（如散步）其实每个人每晚都做许多梦。比如感觉很累、睡眠质量不高有
密切关系，因为不同的功能状态
导致梦感不同。对于你的情况、酸枣仁粥。
梦是正常的生理现象，绝不是有意的捏造，其实身体和大脑休息是充
分的、水果（苹果，睡眠深度不够，多梦与深睡眠期时间短，如果不干扰正常生活可以不用介意，如果觉得影响到正常生活了。建议您如果出现失
眠多梦，睡前
半小时到1小时之间，因为它
有晨起后有困倦感、小米粥，避免
紧张的脑力活动，不宜思考问题或看书等，洗漱之后会感觉精力充沛。但感觉也可以出现错觉，多梦并不是做梦次数的增多，先从自身心理找原因或者求助于心理医生：牛奶，而是对梦的记忆次数的增加、糖水、莲子粉粥等，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现
失眠的情况，只是很多人记不得自己的梦而已
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出门在外也不愁晚上睡觉多梦，易醒怎么办_百度知道
晚上睡觉多梦，易醒怎么办
听些轻音乐。睡前不做激烈运动，不看太刺激的电影等，不要喝太多水，睡觉中易起夜注意饮食，适当锻炼，睡前喝上一杯纯牛奶或小米粥
其实每个人每晚都做许多梦，只是很多人记不得自己的梦而已。对于你的情况，如果不干扰正常生活可以不用介意，如果觉得影响到正常生活了，可以去脑科医院失眠神经症门诊看看。
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有
密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”
确实是自我感觉，绝不是...
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出门在外也不愁副主任医师
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失眠多梦易醒怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能有什么办法帮助我晚上睡觉不做梦，踏踏实实一觉睡到天亮么
所就诊医院科室：
洛阳中心医院 神经内科
&副主任医师
&副主任医师
&副主任医师
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：失眠 入睡困难 睡前即将入梦时抽动肢体然后惊醒 心悸
疾病名称：病人54岁，失眠，心烦，一震热就出虚汗&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：在绥化看了病诊断是焦虑症，现在不吃黛立新就心烦，不吃佐匹克隆片就不睡觉
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：怎么能快点治失眠
病情描述：失眠好长时间了吃了好多药都没有用
疾病名称：心烦睡不着觉&&
希望得到的帮助：睡不着觉心烦吃了一些药也不管用
病情描述：2014年出现脑血栓血栓病已好
定期也是打针吃药
疾病名称：多梦。一睡着就做梦，一天人没精神&&心情烦躁脾气大爱发火。嘴唇牙银上火&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：一直用中药治疗。没多大起色。晚上一直做梦。很痛苦
疾病名称：一天特困&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：只要躺下就能睡着，可愿意睡觉了，平均得睡12个点
疾病名称：想到上学，就算作业写完，一想到明天还要上学就睡不着&&
希望得到的帮助：怎么才能睡好觉
病情描述：失眠，睡不着，。。。。。。。。
疾病名称：现在怀孕3个月了最近晚上总是失眠一宿一宿睡不着觉&&
希望得到的帮助：能不能帮我解决失眠问题，谢谢了!
病情描述：大夫您好，怀孕3个月严重失眠，请问该怎么办？
疾病名称：失眠，头疼，心慌，盗汗，&&
希望得到的帮助：希望医生能好好的诊断，我们预约可以直接去医院检查。
病情描述：不能受急，控制不了自己的情绪，很容易激动。
疾病名称：失眠症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：产后失眠，持续三年。在怀孕后期就完全睡不着。感觉上午能睡一两个小时，彻夜难眠。生后一直母乳喂养，奶水充足，所以也不睡。断奶后一直靠药偶尔睡着。去年夏天突然感觉心慌手抖全身发抖，胃胀...
疾病名称：失眠&&
病情描述：梁医生，你今天上午在医院吗？
疾病名称：一来月经就开始哑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：一来月经嗜睡乏力很累，而且嗓子就开始哑头还晕
疾病名称：经常睡不着觉，失眠。最近血压高，常年口腔有异味。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：49岁，经常睡不着觉，有一两年时间，最近血压升高，总感觉口腔有异味。
疾病名称：痰多 睡眠质量不好&&
希望得到的帮助：希望通过中药调节体质 另外改善睡眠问题
病情描述：总是有痰 早上起来会有浓痰 吃甜的东西痰会增加 背上容易长痘痘 睡眠质量不好 很浅 天天做梦
疾病名称：入睡瞬间脑海闪电触及心房惊醒&&睡前头脑闪一下触及心脏惊醒&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,这个属于什么病？ 看哪个科室
病情描述：几年前就有入睡瞬间脑海闪电感惊醒，无法入睡，时好时坏，一般要到下半夜才能入睡，，，闪电感触及心房，然后就醒了睡不着，
有吸烟史，有时咳嗽，，其它无明显不适，，，，不知是神经方面的问...
疾病名称：睡眠障碍&&焦虑症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：一直主要入睡困难和每天下午四点开始头颈紧张和恐慌，入睡也是这样，总怀疑脑子有病，经常下午感觉脑子有股气。一直晚上吃过佐匹克隆和盐酸帕罗西汀半片，感觉吃了效果不大。
疾病名称：电话咨询&&
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小孩15岁，情绪低落，成绩下降，想学又觉得学习有难度，开心的时候很少，想开心也开心不起来，有过自杀想法，睡眠不好，每天很晚睡...
疾病名称：失眠多年，不能睡，脑子发沉，心里乱&&
希望得到的帮助：希望能告知，并希望挂号去看，去治疗
病情描述：就是失眠，十五六年，目前更佳严重，无法入睡
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：15年四月份生病害怕，然后失眠胸闷气短。服用过度洛西汀，氯硝西泮好转，度洛西汀己停，可氯硝西泮就是停不了，怎样戒悼氯硝西泮呢？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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