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健康9元书系列：打鼾不是睡得香
（货号:9）
开&&&&&&本：21cm
页&&&&&&数：96页
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I&&S&&B&&N：9
售&&&&&&价：5.40元
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详细描述：
【图书描述】:本书共分三部分，六大问题。第一部分主要介绍为什么打鼾以及健康影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；第二部分主要介绍有关打鼾的医疗检查、诊断，及日常生活中如何应对打鼾，从而也帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法；第三部分主要介绍打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点，让读者进一步了解现代医学关于打鼾的前沿知识。【内容简介】:&&&&《健康9元书系列：打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾，帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法；还介绍了打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点，让读者进一步了解关于打鼾的前沿知识。【作者简介】:&&&&王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。&&&&张秀华，主任医师、教授、硕士生导师。中国睡眠研究会理事、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员。年在北京协和医院工作期间，开始从事口腔矫正器治疗打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停临床研究。担任人民卫生出版社出版的译著《睡眠医学理论与实践》和《睡出活力》的主译，《走出亚健康丛书》总主编，《鼾症——健康的红色警报》主编，卫生部规划教材《美容牙科技术》主编，《口腔医学美学》副主编及《美容药物学》编委等。2004年与北京协和医院合作，开展国家“十五”科技攻关项目“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征治疗体系建立及疗效评估研究”，发表《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者上气道阻塞的动态MRI分析》等论文20余篇。长期致力于睡眠呼吸障碍医学临床研究，颇有成就。【目录】:一、为什么会打鼾打鼾俗称打呼噜。有的人不仅鼾声似雷，还时常伴有憋气和睡眠呼吸暂停，到医院检查说很有可能是得了SASo吓人一大跳，不了解的人听了还以为是患了“非典”。其实，这个SAS，是“睡眠呼吸暂停综合征”的英文缩写，它是由于睡眠时上呼吸道发生阻塞而引起的一种严重的睡眠障碍。那打鼾是怎么回事呢？1.打鼾是怎么回事2.我能听到自己的鼾声吗3.什么样的鼾声不对劲4.打鼾会遗传吗5.鼻部疾患为什么易打鼾6.扁桃体肥大为什么易打鼾7.悬雍垂粗长为什么易打鼾8.腺样体肥大为什么易打鼾9.小下巴为什么易打鼾10.肥胖者为什么易打鼾11.中风患者为什么易打鼾12.甲状腺功能减退为什么易打鼾13.中老年人为什么易打鼾14.女性打鼾者也不少15.儿童打鼾需警惕二、打鼾对健康有什么影响也许很多人认为打鼾者呼呼大睡，一定是睡得特别香甜，其实不然。假如打鼾只是干扰他人的噪声，那就让打鼾者独处一室便一劳永逸了。而事情并非如此轻松释然不看不知道，一看吓一跳！我们还是要理性看待打鼾。16.打鼾不是睡得香17.严重打鼾会引起睡眠呼吸暂停18.睡眠呼吸暂停有什么危害19.打鼾会引起头痛20.打鼾会引起中风21.长久打鼾，记忆力会下降22.打鼾一夜，昏沉一天23.控制血压，打鼾帮倒忙24.打鼾很“伤心25.慢阻肺遇上打鼾，雪上加霜26.打鼾可诱发哮喘27.打鼾可引起肺高压28.打鼾可诱发糖尿病……【文摘】:&&&&打鼾俗称打呼噜。有的人不仅鼾声似雷，还时常伴有憋气和睡眠呼吸暂停，到医院检查说很有可能是得了SAS。吓人一大跳，不了解的人听了还以为是患了“非典”。其实，这个SAS，是“睡眠呼吸暂停综合征”的英文缩写，它是由于睡眠时上呼吸道发生阻塞而引起的一种严重的睡眠障碍。那打鼾是怎么回事呢？&&&&不知道你有没有领教过这样的情景？在我们周围或长途旅行中，时常有那么一种时长时短、时轻时重的嘈杂声在耳旁响起。当你想方设法可以逃脱这些恐怖的声音干扰时，能安静的休息一会儿了，哎！没过几分钟，这种令人厌烦的声音又响起来了。没办法，惹不起还可以躲得起，惟有三十六计，走为上计。不知你是否了解这种打鼾是怎么回事？&&&&打鼾大多发生在睡眠期间，是因为上呼吸道气流通过时，冲击咽部黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生的嘈杂声音。发生的部位主要在①鼻部和鼻咽部。②口咽和喉咽，包括软腭、悬雍垂（俗称小舌头）、扁桃体。③舌体和舌根部。&&&&我们可以把上呼吸道想象成一根软软的管道，当管道通畅时，呼吸平顺，没有鼾声。但若气道发生狭窄阻塞，气流经过引起的冲击和振动会随之增大增强，从而产生嘈杂的声音，这就是鼾声。通常，气道阻塞越严重，发出的鼾声越大。&&&&患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉者，容易鼻腔阻塞、通气不畅或睡眠不良习惯而张口呼吸，气流从口腔通过，从而引起软腭和悬雍垂振动或颤动。软腭或悬雍垂充血水肿或炎症的情况下，就会发出呼噜的鼾声。&&&&舌体肥大、小下颌畸形、下颌后缩时常会发生气道阻塞，还有鼻咽部肿瘤、咽喉部或颈椎疾病等，也会引起鼾声大作。&&&&白天的时候，很少有人会打鼾。这主要是因为人在清醒的时候上呼吸道肌肉处于适当的松紧状态，因而气道会保持通畅，不会出现打鼾。从病理上来说，打鼾者的气道比正常人狭窄。睡眠时由于大脑处于休息状态，全身肌肉放松，上呼吸道肌肉也会发生松弛，气道容易发生阻塞。当气流通过阻塞部位时，就会发出呼噜呼噜的鼾声。如果气道被堵得厉害，完全或不完全阻塞，就会出现呼吸暂停，鼾声反而会随之停顿或消失。&&&&人体的神经肌肉功能减退、不良的睡眠姿势、舌根发生后坠等，均有可能使局部肌肉“擅离职守”，上气道发生“交通阻塞”，引起打鼾及一系列症状。&&&&……
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商品已成功添加到收藏夹！打呼噜也会遗传吗？_百度知道
打呼噜也会遗传吗？
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其他28条网友回答：打鼾会有遗传吗？
会有10人回答
不会有18人回答
认为“会有”的网友回答：
回答1：会。会有一定的遗传几率的。如果宝宝的鼻甲，肥大就会容易打呼的。打呼噜是给可以通过手术治疗的，
|三级采纳率2%
回答2：有可能会也有可能不会这个一定…………为了自己以后孩子的健康啊最好是jiaotong治治治…………
热心网友|一级采纳率5%
认为“不会有”的网友回答：
回答1：不会遗传的。因为打鼾不是基因导致的疾病，而是由后天环境的影响导致的疾病。建议你去看看五官科医生,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等都可引起.的。
回答2：不会，可以用呼噜停，没副作用，hu lu ping这网站有很多介绍的~~~
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内分泌紊乱等等，还需做多导睡眠描记仪以明确诊断您好：肥胖，大多血脂异常，是不是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征！
有一部分大打呼噜的人是和遗传有关；脂代谢紊乱。希望我的回答能帮助到您。
祝您，也与后天的因素导致的打呼噜！很高兴解答您的问题，比如，上呼吸道狭窄或堵塞：生活愉快
不是遗传 是鼻子的原因
打呼噜的相关知识
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出门在外也不愁网络上一项2.6万余人参与的大型调查显示，超过七成人&几乎每晚都会打呼噜&。别以为打呼噜都差不多，它也分为很多种，轻微的稍加改善即可，严重的甚至可以致命，不能掉以轻心。那么，那种呼噜最要命？一起来看看专家是怎么分析的吧。
打鼾分为很多种，如果你或家人打鼾，应仔细辨别，对症治疗。人在劳累或饮酒后，软组织放松得比较彻底；仰卧会导致咽喉部组织下垂，压迫气道狭窄；枕头高 度、软硬不合适，让气道发生扭曲等，都可能造成打鼾。但这些鼾声比较轻微，只要改变睡姿、好好休息或换个枕头，鼾声就会消失。
另外，还 有以下3种鼾声：一是单纯性打鼾，一晚上都鼾声如雷，但是比较平稳、有规律，中老年人尤为常见，这种打鼾不必过于担忧；二是习惯性打鼾，这类人从年轻时就 开始打鼾，且鼾声很大，从不间断，这种也并无大碍；三是真正危险的&&睡眠呼吸暂停综合征，它可导致脑部供氧不足，引发心脑血管病、高血压、猝死等。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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你知道哪种呼噜最要命吗&&&&& |推荐到广播
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打鼾的预防与保健
来源：生活医讯
发布时间： 10:51:22
很多人睡觉的时候打呼噜自己却不知道，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒。打呼噜虽然不是很严重的疾病，但如果是严重的打鼾就要注意手术治疗了。一般打鼾的预防与保健有以下几点，一起跟小编来看看吧。
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯
2, 避免烟酒嗜好
因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒。
3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动.cn/dxb/zzbycm/.html
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