从两米的高处跳下蹲着脚后跟了 痛的要命 不走路还好一走路就疼 没青也没肿 会不会伤着骨头了 怎样能看出伤到骨头【拍片除外】如果没伤到骨头估计几天能好

• 这个绝对要拍片的
  要是没伤骨头还好伤着骨头不去看病，万一以后后遗症瘸了？你后悔一辈子的…

• 答： 病情分析： 您好您这种情况可能是肌肉拉伤所致，也不排除小腿筋膜炎等情况 指导意见： 建议您多休息，少做剧烈运动如果症状没有改善的话，建议您到医院骨科诊治

• 答： 你好如果排除骨质增生的可能，考虑是肾气不足引起建议检查一下对症治疗。

你这是脚底肌膜炎,脚底肌膜炎的疼痛是因为引起跟骨内滑液囊炎或外伤性的骨膜炎,或是一部分的肌纤维断裂而造成的,会发生在脚底肌膜和跟骨连接处（肌腊附着处）. 造成發炎的原因大多是脚底肌膜的负担增加,也就是说,经常给予脚底压迫和紧张而造成的. 体重增加或长时间站着,会对脚造成极大负担. 

当此病症出現时,先比较一下发病前后的体重,如有增加需先减轻体重. 更重要的是避免穿对脚...

你这是脚底肌膜炎,脚底肌膜炎的疼痛是因为引起跟骨内滑液囊炎或外伤性的骨膜炎,或是一部分的肌纤维断裂而造成的,会发生在脚底肌膜和跟骨连接处（肌腊附着处）. 造成发炎的原因大多是脚底肌膜嘚负担增加,也就是说,经常给予脚底压迫和紧张而造成的. 体重增加或长时间站着,会对脚造成极大负担. 当此病症出现时,先比较一下发病前后的體重,如有增加需先减轻体重. 更重要的是避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子,并且不要长时间站立. 可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫,舒缓脚底肌肉,按摩脚底心,奈米远红外材料可以加速血液循环.长期坚持是会治愈的,祝您早日康复!