&&&&入冬后，天气干燥，皮肤更干燥，在室外吹冷风的、长期在室内空调下工作的、用抓绒面料床单被套的、喜欢用电热水袋的，诸如此类人群都有同样的困扰，皮肤干得怎么也滋润不了，有的人甚至会忍不住去抓、用水烫……&&&&⊙本报记者&兰岚&&&&医学支持：&&&&贵阳中医二附院皮肤科&杨凡博士&&&&这些皮肤问题你有吗&&&&症状：缺水用珊瑚绒床单，腿上干燥更严重&&&&最近，琳琳发现，每年都会遇到的腿部干燥问题，今年更严重了。“原来只是觉得小腿干得不行，每天都抹润肤霜也没用，就盼着春天能早点来。前阵子突然发现，现在不但小腿干，连大腿也跟着一起干。&&&&琳琳介绍，身边不少朋友因为不喜欢棉布床单冰冷的感觉，纷纷选择了柔软厚实的珊瑚绒床单，她也买了一床，可是睡了没几天，皮肤火烧火燎的难受，她把床单换成棉布的就好了很多。&&&&分析：杨凡博士说，秋冬季节皮肤本来就很敏感，这个时候最好贴身穿和睡觉用的床单和被子都选择纯棉的，以减少对皮肤的刺激。&&&&另外，内衣不要穿得太紧，要注意舒适。一些质量较差的内衣甚至含有超量的甲醛，也会不同程度地损害到人体，最常见的就是引起皮肤瘙痒。因此，特别提醒女性在选购内衣时除了看款式花样，更要将其对皮肤的影响考虑在内。&&&&症状：发干洗完澡，皮干发痒&&&&袁女士有个习惯，每天都要洗个澡才上床睡觉，即使到了冬天也不例外。但是天天洗澡让她的皮肤变得脆弱了，“刚洗完很舒服，过不了多久，就浑身痒，就像有个广告做的，不抓就跟挠心似的。还干得受不了。涂抹了润肤露好一点，第二天还是干。”袁士一直对此很是纠结，天天洗澡，皮肤受不了，不洗澡，心里又觉得难受。&&&&分析：杨凡博士称，过度的洗浴是冬季皮炎的一大诱因，建议冬季洗浴不宜太勤，正常情况下，隔一天洗一次澡足够。因为，入冬后，气候干燥起来，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤容易失去水分，经常洗浴、搓澡会使表面的脂质也减少，会破坏角质层完整性，使其失去屏障作用，导致皮肤干燥受损，瘙痒加重。&&&&同时洗澡尽量少用或不用肥皂、沐浴露。浴后则要全身涂抹润肤剂，保持皮肤的油脂。同时，洗澡时不要将水温调得太高，以不超过40℃为宜。因为，对皮肤有益的水温是温水，而热水对皮肤是一种刺激。此外，洗澡时间一般不要超过15分钟。&&&&症状：长红点冬季，膝盖后面长小红点&&&&“一直听说有腿上皮肤干燥的，我不仅腿干，膝盖后面腿弯的部分还会长小红点，指甲大小，特别痒。”小刘介绍，“去年我就有这种症状，我还特意去皮防所看过，医生一看就说是皮炎，开了药膏给我。”&&&&小刘本来以为回家用用药膏就会好，“可是，我发现用药膏就消下去，但过一阵子又会发作，冬天尤其明显，发作频率也更高。”怕药膏有激素，小刘一般不敢多用，“太痒就用一下，不痒有时自己会好，有时又不行。”&&&&分析：杨凡博士说，像小刘那样反复发作的可能是乏脂性湿疹，其特点就是反复发作，每次用药后，应该抹到就好，再发再用。&&&&乏脂性皮炎又称冬季皮炎临床表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还会影响睡眠质量。&&&&专家提醒，皮肤干燥是冬季皮炎的祸首。因此，要预防冬季皮炎首先是要注意补充水分，多喝水和多吃水果能够预防人体和皮肤被夺水。&&&&症状：瘙痒热水洗不管用，喝酒后更痒&&&&“我今年63岁，每年冬天身上都会起一些环状红斑，伴随脱屑和刺痒，有时脸上也这样，用热水洗不见效，擦护肤霜也不管用，喝酒后尤其明显。”老杨对冬季皮肤因干燥而发痒特别头疼。痒得厉害了，他就洗澡时把水放得热一点，烫了是舒服呢，烫过之后更痒了！&&&&分析：像老杨那样的症状是许多老年人都有的，主要由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能减退、缺乏皮脂滋润所致。入秋以后就应该开始防护，少吃刺激性食物，并且不能因为痒就用热水烫，这不但不能有所改善，还会更严重。&&&&提醒&&&&皮肤干痒忌用热水烫&&&&据杨凡博士介绍，四肢皮肤干燥是冬季常见的现象。一般表现为皮肤干有裂痕，严重的带有皮屑，这些都属于正常现象。通常多用凡士林、橄榄油、尿素霜等润肤产品就能有所改善。此外，洗澡时少用碱性的肥皂，改用柔和滋润的沐浴露，同时水温要注意不能太高。&&&&“很多人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。这种病症发生的主要原因是：每当到了秋冬季节，人的皮肤就会出现萎缩、退化、干燥、神经功能失调等症状，导致人的皮肤瘙痒。如果内衣不适、外界温度变化剧烈等也会对皮肤产生刺激，导致皮肤瘙痒。”杨凡博士介绍。“再严重些的会干痒，伴有皮疹、皮癣等，这种情况就需要到医院就诊，一般医生会给病人用一些外用药物。”&&&&或与维A缺乏有关&&&&冬季皮肤干痒是否与饮食有关呢？“在排除炎症和病理问题的基础上，皮肤干痒可能与维生素A和不饱和脂肪酸缺乏有关。”杨凡博士分析，“冬季天气干燥，平时应多喝白开水，少喝饮料和汽水，补充肌体和皮肤的水分。另外，合理的膳食结构也可以改善皮肤状态。维生素A多存在于动物肝脏、蛋黄、瘦肉等食物中，以及胡萝卜等黄绿色蔬菜里；不饱和脂肪酸多见于坚果和鱼类。皮肤干燥的人群可适当注重这方面的饮食，但一般不建议多吃动物内脏，建议饮食种类多，但不宜过量。”&&&&常吃四种食物好处多&&&&⊙健淇&&&&药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文，刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。&&&&1.食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。&&&&2.蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。&&&&3.菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。&&&&4.薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
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本 报 地 址:贵阳市宝山北路372号贵州日报报业集团新闻大楼10-11楼&&&&邮编:550001皮肤过敏痒得难受
皮肤过敏痒得难受
前几天小腿上和手臂上突然长出这么多的小红点,奇痒无比.刚开始以为是起痱子,每天清洗后擦了热痱粉后不痒了,可过不了多久又开始痒.请问专家我这个是得了什么皮肤病啊,应该怎么治疗?
你应该去问问皮肤科专家
如果是过敏症状吃点西替利嗪片和扑尔敏就行了
要是经济允许的话
就化验个过敏源
祝你早日健康
我看你那像是皮炎不想是过敏的
其他回答 (3)
去医院看看，打一针抗过敏的针会有所好转的。
吃一片开瑞坦就好了。不过长期吃可能有副作用。对肝不太好。吃息斯敏也行，但也是有副作用，容易体重增加。
看医生，打针
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皮肤痒我每年冬季皮肤痒得难受用手抓起疙瘩有红疹皮硬
状态：就诊前
可能是瘙痒症，可以治疗的，需要简单检查。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
请问张大夫用什么办法治疗
需要先确诊，可以治疗的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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治疗梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病、银屑病、白癜风、顽固性湿疹、红斑狼...
张士发，男，皮肤科主任医师，教授，医学博士，硕士生和博士后导师，现任沈阳军区皮肤性病专业委员会主任委...
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皮肤性病科
好大夫在线电话咨询服务>> >>洗完澡身上痒，特别是洗后。皮肤痒，不舒服
洗完澡身上痒，特别是洗后。皮肤痒，不舒服
病情描述：
为什么洗澡后皮肤痒，不舒服，特别是洗后。这种情况是怎么回事？有什么治疗或者调理的方法？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3943条
医生建议：从你的叙述来看这应该是对某种沐浴露过敏，建议您用作用温和的淋浴液及温和的护肤用品。严重时应及时到医院进行检查。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
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