→ 治疗脱发的最好方法是什么？
治疗脱发的最好方法是什么？
健康咨询描述：
女，24岁。有时脱发很严重，特别是洗头或梳头的时候，几十根几十根的掉，看着都吓坏我了。希望得到的帮助:治疗脱发的最好方法是什么？
其他类似问题
医生回复区
厦门市第五医院&& 副主任医师
擅长: 痤疮，湿疹，虫咬皮炎，白癜风，银屑病，黄褐斑，雀斑
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大，与精神因素或营养不良或微量元素缺乏有关。建议口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和谷维素和胱氨酸片。注意早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。
天津市儿童医院&& 医师
擅长: 烧烫伤，银屑病，血管炎，结节性红斑，白癜风，带状疱
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这是属于脱发现象的，需要及时治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用浓度为2%的达霏欣米诺地尔搽剂，此药治疗脱发效果明显，直接外用可刺激毛囊生长，每次只需将1毫升搽剂，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3-5分钟，坚持使用，便可有效减轻掉发现象。达霏欣米诺地尔搽剂分两个规格，一个浓度是2%，另一个是5%，2%的浓度可以有效预防多毛症的产生，更适合女性使用，男性推荐使用5%，男女各有专属，效果较一般米诺地尔生发药品效果更好。
黑龙江中医药学校附属医院&& 主任医师
擅长: 牛皮癣、白癜风、荨麻疹、湿疹、药物性皮炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&脱发和亏气亏血、熬夜或者遗传等有关系的，你最好不要熬夜，可以吃养血生发胶囊，可以外用霸王防脱洗发水，也可以试试喝些汤药调理，平时多吃些黑芝麻&&&&&&以上是对“治疗脱发的最好方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳谷县人民医院&& 副主任医师
擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你描述的症状。如果脱发每天在50根以内，属于正常的范围。如果超过这个范围，需要进一步的查找原因。建议平时注意休息，不要熬夜。多吃蔬菜水果。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述主要是要咨询治疗脱发的最好方法&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况主要考虑没有什么最好的方法，可以试试补肾，然后每天干梳头100下。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&患上脱发要注意什么和治疗：&&&&&&一、参加运动,坚持锻炼：&&&&&&这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么&&&&&&二、用正确的方法洗头：&&&&&&洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.&&&&&&三、坚持按摩：&&&&&&按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.&&&&&&四、防止阳光暴晒：&&&&&&过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳&&&&&&,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.&&&&&&
解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.
擅长: 中风后遗症，震颤麻痹，高血压，高血脂，神经官能焦虑
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病例分析：&&&&&&您好，引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。&&&&&&以上是对“治疗脱发的最好方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
镇江市第一人民医院&& 医师
擅长: 牙周病、牙体牙髓病、口外科疾病、口腔粘膜病。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&患者您好：&&&&&&对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。&&&&&&所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质. &&&&&&脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落. &&&&&&中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落；二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落.
洞口县人民医院&& 医师
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&脱发的原因有很多,由于不知道你的具体情况.&&&&&&不同的原因有不同的处理方法. &&&&&&1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. &&&&&&解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. &&&&&&2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. &&&&&&解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. &&&&&&3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 &&&&&&解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. &&&&&&4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. &&&&&&解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. &&&&&&5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 &&&&&&解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. &&&&&&6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 &&&&&&解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. &&&&&&还有一种是遗传性脱发,目前还无有效的办法.
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&
脱发是指头发脱落的现象.每天要脱落50～75根,这是因为毛发的生长具有周期性,即可分为生长期,退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85％,此期间头发每天增长0.27～0.4mm.毛发的生长期为2～6年,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩.毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1％；休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落,处于休止期的毛发约占14％；休止期持续3~6个月,而后毛囊受进入生长期,又有新发长出.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.&&&&&&指导意见：&&&&&&1，经常洗发,控制头油,药物治疗.&&&&&&2，多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. &&&&&&3，不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. &&&&&&4,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. &&&&&&5,加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. &&&&&&6,少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. &&&&&&7,脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.&&&&&&可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发. 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品. 避免过多的损害&&&&&&
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发...
好发人群：所有人群
常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：5.92
参考价格：168
参考价格：245
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗。...
参考价格：￥5.1
本品用于治疗男性型秃发及斑秃。...
参考价格：￥168
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-有什么好的方法可以改善脱发问题？_百度知道
有什么好的方法可以改善脱发问题？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善需要注意：1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长 2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处，坚持用着，掉发情况就会好转
掉头发人人都有，不过有人掉得多，有人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况掉头发，任何人都有，而且是经常。 不正常掉头发，是因为头发生长受到了影响缘故。头发生长需要营养，而营养是靠血液运送，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样人就容易掉头发，掉也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉，可能就是这个原因。 人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大刺激，有时候也会影响到头发营养供应和生长。因为人体一切活动都是属大脑管，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体营养受到刺激，出现掉头发情况。有人遇到什么过于激动事，大脑受了强烈刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉 。 头发生长原本就有一个生长与衰老周期，自然生理性落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见是圆形秃，也就是俗称“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发原因与营养，与精神紧张或突然精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足睡眠 充足睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高食品。 避免过多损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定损害；染发液、烫发液对头发影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调暖湿风和冷风都可成为脱发和白发原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性无酸性天然洗发剂，或根据自己发质选用。不用塑料梳子，最理想是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑程度越深，脱发速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己头发是不是掉得特别多，有一个很简单“拉发实验”；民众可以轻拉自己头发六到八次，然后看每次拉下来头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成，如担心是健康有问题，最好还是请专业皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型洗发精改善发质。 脱发主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额发际与鬓角往上移，前头与顶部头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片脱落。 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 治疗脱发偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 [方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 极力推荐你吃很多核桃（超管用） 梳头发时候要温柔 不要用脑过度 人头发是周期性生长，分成生长期、退行期和休止期，生长期头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期毛发，休止期毛发大概占10％到14％，退行期毛发占1％，生长期毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。 所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期头发，所以正常情况下可以掉50到100根. 油性头发? 刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常掉发，很多人在不了解情况下延误护发时机，这样一来可能造成秃发危机，带给你一辈子无法挽回遗憾。容易产生油性头皮，大致上有下列几点： 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发姑娘们，即使一天清洗你秀发两次也无妨。 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在职业妇女们一方面要忙着事业上事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您秀发已经过油，长时间隔绝头发与空气接触，反而会使得你头皮更油腻。 4.生活、饮食习惯不正常 在生活、饮食习惯不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重话还可能会导致脱发。 首先要知道自己是什么性质脱发，是精神紧张还是因为溢脂性，现代人脱发有95%都是属于溢脂性脱发，即雄性激素分泌过多，现在还没有根治方法，说有都是骗人，我方法是在淘宝上买，我自己也试过，效果不错，拿出来和大家分享： [洗发] 建议使用西安杨森“采乐”洗发水（各大药店有售，售价大约30元/瓶），“采乐”洗发水去油能力强，且有治疗和预防脂溢性皮炎功效；油性强头发也可使用硫磺皂，这对治疗脱发有很好辅助作用。 洗发时用热水将头发弄湿，并且保持半分钟。水温以能够忍受最高温度为好，过高会伤害头皮、毛细血管、毛囊以及发根组织。（和褪猪毛过程类似）然后使用洗发水反复按摩头皮。待洗完后用能够忍受最低温度冷水清洗干净。这一洗发过程使毛孔先充分打开，待洗发水清洗过后冷水刺激其关闭，从而达到驱除虚火、强健毛孔、活血和排除油脂多重功效。（此法洗发后精神倍增） 头顶脱发部位不觉得冷，那就冲冷为止，虚火太旺 洗完后应立即擦干头发，顺着头发自然生长方向梳理，通风使其干燥。 采乐不行就用硫磺皂，用我方法，如果见效,两周内发质就会有改善，减少脱发。 [护发] 平时最好保持短发型，既利于通风、去虚火、减少摩擦脱发，也能保持美观，干脆利索。（短发使得脱发不是很明显，效果比“地方支援中央”发型要好得多。再说脱发五米内是瞒不了人，何不放松心态、坦然面对。） 平时宜使用牛角梳向各方向轻轻梳理利于活血，也可外用“敏乐啶”（各药店有售）辅助治疗。 这里所说都是雄性脱，如果你毛囊坏死建议植发。 [饮食] 平时注意控制热量摄入、忌烟酒。尤应少吃碳水化合物（晚饭最好少吃主食）、糖类、动物性脂肪和辛辣刺激食物。 中药忘记说了，一般用同仁堂六味地黄丸即可，脱发者要多喝水 按照中医理论多吃核桃、芝麻也是有益。 其它 注意休息，保持良好心态也可使生发事半功倍。
本回答被网友采纳
多吃谷类 豆类。
生活作息规律，不熬夜，压力大时就跑跑步，早晚用木制梳子梳梳头，因为头顶有很多反射区，梳头可以增加血液流通。
3条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
脱发的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。591114 条评论分享收藏感谢收起赞同 40071 条评论分享收藏感谢收起很抱歉，页面访问失败，需要重新选择目的地。
访问前瞻网首页
15秒钟后自动带您进入首页
|||经济数据库|||
Copyright (C)
FORWARD. All rights reserved. 粤ICP备号-2}