人参好还是西洋参好，最近考试多压力比较
人参好还是西洋参好，最近考试多压力比较
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：人参好还是西洋参好，最近考试多压力比较大脑力消耗比较大，想吃点东西补补。
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擅长：内外科常见疾病，多发疾病。
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建议：病情分析：你好，很乐意为你解答，根据说的这个情况西洋参很好的。指导意见：建议您用西洋参含片吧，这个效果很好的、。
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别名：西洋人参、洋参、西参、花旗参、广东人参
简介：西洋参根呈圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状枝根，长1.5至 9厘米，直径0.5到3厘米，外表淡黄色或土黄色，有密集的细环纹。质硬脆，断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环，气微香，味苦、微甘。带须根者习称“全须西洋参”。以条匀、质硬、表面横纹紧密，气清香，味浓者为佳。 西洋参按生长的环境，又可分为为野生、半野生及人工栽植三种，其中的野生和半野生洋参均不多见，目前市面上常见的，大多为人工栽植的产品。主产于美国、加拿大及法国，我国亦有栽培。于秋季采挖生长3-6年的干燥根，除去分枝、须尾、晒干。喷水湿润，撞去外皮，再用硫黄熏之，晒干后，其色白起粉者，称“光西洋参”，挖起后即连皮晒干或烘干者，为“原皮西洋参”。湿润后切片，晒干入药。
季节：花期7月。果熟期9月。
西洋参的做法大全&
西洋参的功效与作用
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
1、强化心肌及增强心脏之活动能力。
2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效。
3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。
4、能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效。
5、对肝脏有调节毒素之分泌，促进新陈代谢的作用。
6、能增强体力并对运动员具极大助益。
7、抑制癌细胞生长，增加免疫功能。
8、助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效
如何挑选西洋参
一. 要看产地，是产自美国的野山西洋参、种植西洋参还是国内引进种植的西洋参?产地不同，口感和效果都不同，价格自然也有差距;
二.要看年份，种植西洋参一般3-6年就可采收，时间越长越好。因为成本因素，市场上大部分西洋参一般只有三年半时间.
三.要看形态，芦头清晰、分量又轻的西洋参才是好参，这次西洋参节上，就有许多几十年长成的单支就要万元以上的野山西洋参，你可以现场比较下，好参和差参的差别在哪里。
西洋参的制作技巧
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。
将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。
将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。
用西洋参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。
将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
西洋参的保存方法
1.干燥保管法 在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将参用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变。应保证干燥剂不会与参直接接触。
2.低温保存法 将干透的参用塑料袋装好，放入冰箱冷藏柜内。这样一来可以防参在冰箱内受潮，二来也可以避免冰箱内物品串味，或药味走失。如参未干，应先干燥后再放入冷藏柜内。
3.阳光曝晒法 对于已生虫的参也不要丢弃，可以先轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下曝晒或50℃烘烤，以杀死虫卵和虫体。
4.常规保存法 对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。
西洋参的食用禁忌
1、西洋参属于凉药，宜补气养阴。
如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
2、“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。
西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。
西洋参的适合体质
阴虚胃痛者适宜食用。
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湘ICP备B2-美国在什么网上买西洋参比较好 - JiansNet西洋参的用法和鉴别
时间： 8:37:00
来源：城市商报
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　　说起补益药，对苏州人来说参类必不可少，参类由于滋补作用强，适用范围广，深受大家青睐，几乎家家户户都会常备参类。秋风渐起，又到了进补时节，本期就说说西洋参。
　　西洋参，是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American　ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参。
　　西洋参也曾被称为“绿色黄金”，这是有典故的。在17世纪90年代，康熙皇帝为了表示对满清祖先发祥地的崇敬，曾诏令禁止上长白山采伐草木，上山采挖人参的也少了，造成了人参供应紧张，于是从国外进口西洋参。西洋参经贩运到中国可换得大量黄金，因此，西洋参在北美有了这个美称。
　　从药理上讲，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。据清代宫廷医案记载，光绪二十一年前后，慈禧太后患有慢性腹泻，太医为其诊治，需用人参补气健脾，为防止人参药性温燥，而将处方中的人参改用西洋参。
　　科学研究表明，西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理活性最显著的物质。西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压。
　　西洋参虽有很好滋补作用，但并非人人都适合，如果药不对症，很可能会起到反作用。
　　简单来说，气阴虚而有火之症的，比如肺热燥咳、气短懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等，还有像糖尿病患者，平时会感到口干舌燥，常用西洋参类补品达调养目的。
　　反之，畏寒、肢冷、腹泻、脾胃虚寒等阳虚体质者则不宜用。像平时很怕凉，稍微吃点湿寒的东西就胃里难受，用西洋参也属于补错了。若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。此外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用。
　　【真假鉴别】
　　两枝外观差不多的西洋参，价格却往往相差非常多。这让挑参的人觉得很迷惑。医生口中，除了把价格当做一个衡量标准外，买家也可以根据参的外观仔细分辨品级高低。有一个九字箴言辨别：老人脸、小芦头、老鼠尾。
　　老人脸：先看参的外皮，越是皱纹粗而深，这说明参在新鲜时候个头大，制干之后收缩得厉害分量足。
　　小芦头：芦头就是指西洋参的蒂，也就是和茎相连接的地方。芦头越小，品质越好。因为芦头里有种成分会导致人吃下去后呕吐，所以要尽量挑选小芦头参。
　　老鼠尾：参的主体要圆圆胖胖，然后突然变成细细的，就像小老鼠的形态，这叫好参。如果整支参从粗到细都过渡得很均匀，可就不是好品级。
　　【服用方法】
　　现在各种西洋参的产品很多，含片、口服液都有。爱省事的人，也会直接把参切片泡水、含服。不过，相对来说，西洋参炖服效果更好一些。
　　含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。
　　冲粉法：研成细粉状，每次用5克参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。
　　炖服法：切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
　　蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
　　煮汤法：将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10克共煮。
　　泡酒法：用西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。
　　禁忌喝茶。因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
　　禁忌24小时内食用萝卜。西洋参为温补元气，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾。
(责编：夏璐)
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