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莲子心有什么功效？又有什么副作用呢？
& & 夏天独具的美景便是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。荷花清丽，出淤泥而不染，花谢之后长出的莲蓬婷婷可爱，莲心更是养生美味，莲心因为味甘苦，自是很难随意入口。但是莲子心因本性偏寒，味甘苦，有清热生津、消除肿痛、止渴止血、除烦消暑等功效，另外，对男性疾病也可以起到很好的治疗和预防作用。莲子心最显著的功效是降肝火、安神、脾火、除躁，因为其中含有的一些重要活性物质，如莲心碱、异莲心碱等，其中异莲心碱具有降压、抗心律失常、改善心血管功能、抗氧化、清除自由基、改善急性肺损伤和肺纤维化等功能，莲心碱也具有相似功效。
&&&另外，莲子心还能起到防癌抗癌的作用，因为其中含有叫“黄酮类化合物”能起到到抗氧化的作用，并且含有多种微量元素，对人体机能的正常运转都能起到很好的调节作用。最后，莲子心在美容减肥方面也有较好的功效，因为其清热解毒、降燥的功能能由内到外的改善因为火气重的皮肤粗糙、长痘痘的情况；而且，在饮食方面，如果进食了过多油腻、煎炸的东西，莲子心的冲泡也可以帮助消化、清脂，达到减肥的目的。如果经常做噩梦，睡眠不佳，紧张不安，平时易怒易躁，可以喝点莲子心泡茶，能够养心安神，有助于睡眠。
莲子心的副作用
&&&莲子心所带来的副作用并不明显，主要是其本质寒性，因此对脾胃虚寒者的人，冲泡食用的频次要减少，也不宜长期服用，否则很容易引起虚火、身体亏弱，比如由虚火引起的反复性的口疮等。既然莲子心对脾虚能起到调节作用，即能用于防治慢性腹泻症，那么与之相反的，对于平时容易大便干结、便秘之人就要谨用了。
&&&我国中药莲子心资源丰富，其中有的产地的药材中的异莲心碱含量也较高，因此开发利用此类中药资源具有较好的发展前景。所以对进行深入细致的药动学研究是很有必要的，此方面的工作对于把异莲心碱制成合适的试剂有很大的指导意义。
在线客服系统</a　　莲子心主要来源于莲子中央的青绿色胚芽，能够清心安神、缓解男性遗精、缓解高血压、心悸、失眠症状。也能够清热降火，对治疗心脑血管疾病极为有效。在这里，我们主要介绍莲子心的功效、作用以及它的使用方法：
　　一、功效与作用：
　　1、莲子心能够清热降火、养心安神、止渴止血、治疗遗精等;还可以治疗便秘、缓解心慌气短、补肾益气、固精补元;对肾虚患者功效极好;有些人群由于各种原因会口干舌燥，面红鼻干等，也可以喝点莲子心茶，缓解症状。
　　2、莲子心中含有多种养分，钙磷钾元素丰富，能够补充钙质，促进人体对钙质的吸收，同时，还能够促进凝血，帮助止血;活化某些酶物质，有助于维持人体神经传导性，镇静安神，帮助维持肌肉的机能，能够促进平滑肌发挥有效的松弛作用，促进心跳的节律正常;还能够促进人体新陈代谢，维持人体的酸碱平衡。
　　3、莲子心虽然味苦，但是它也是一种受人们青睐的减肥佳品。白领以及缺乏运动着可以适量的冲泡些莲子心茶喝，不仅能够缓解疲劳，安神养心，还能够促进脂肪等的消耗，减轻油腻感，帮助减肥。
　　4、莲子心茶是高血压以及心脑血管患者重要食品。莲子心对降压、保护心脑血管非常有效。
　　5、脑力劳动者也可以适当食用，有助于健脑、预防老年痴呆、增强记忆能力，除烦安眠、生津止渴、减缓头痛头晕症状。
　　莲子心虽然味道极苦，但是功效与作用非常好。主要用于泡茶，煎水，可以和甘草、枸杞、红枣、生地黄等中药成分一起煎服，功效极广。适宜体质虚弱、失眠多梦脾虚胃弱癌症患者食用;但是便秘患者以及饱腹积食的人群要慎用。
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莲子心的作用
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。想要了解更多莲子心的作用，请关注家庭医生在线。
我们日常生活吃的莲子见得多，今天小编再来科普一下知识吧~莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二……
莲子心的功效与作用莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心的功效与作用1、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。莲子心的功效与作用2、降压莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心的功效与作用3、养心健脑莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。……
莲子的吃法：可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等等。在食用莲子时，细心的人常会把莲子中那根嫩绿色的芯给摘除了。其实，吃莲子，留芯不留芯，这是要看人的。莲子和莲子芯的区别：莲子和莲子芯虽然同在一个莲实中，但两者的作用却有天壤之别。莲子味甘性平，有滋补元气，补中养神，益肾涩精的功效，可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠等情况，是很好的滋补品。莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠……
医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任 陈延医师莲子的吃法：可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等等。在食用莲子时，细心的人常会把莲子中那根嫩绿色的芯给摘除了。其实，吃莲子，留芯不留芯，这是要看人的。莲子和莲子芯的区别：莲子和莲子芯虽然同在一个莲实中，但两者的作用却有天壤之别。莲子味甘性平，有滋补元气，补中养神，益肾涩精的功效，可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠等情况，是很好的滋补品。莲子芯……
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关；二是具有抗心律失常作用；三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成……
莲子心的作用相关问题
A：你好；莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安，神志不清和梦遗滑精等……
A：你好，性平，味甘涩，入心，脾，肾经；补脾止泻，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压……
A：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也……
A：清心,去热,止血,涩精.治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛.
A：您好，1,适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用；适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用；
2,平素……
相关健康数据
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擅长：诊治内分泌代谢病，如糖尿病及糖尿病肾病等并发症....
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更新时间： 11:54:29
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中药莲子心的功效与作用有哪些呢？相信许多朋友在生活当中都应该听说过莲子，莲子在我们的生活当中是会变成经常使用到的，在生活当中许多朋友都比较喜欢用莲子心泡茶，莲子心是莲子中央的那棵青绿色胚芽，味道苦，在生活当中，我们可以喝一些莲子心泡的茶，这样可以很好的起到清热、固精、安神、强心的功效，和大家一起分享一下吧，莲子心的功效与作用有哪些呢！
步骤/方法：
在这里可以告诉朋友们的是，莲子心可以取得很好的滋养，补虚、止遗涩精的功效，因为莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于产后的女性朋友们来说，以及对于一些身体比较虚的朋友们来说，在生活当中我们就可以喝一些莲子心泡的茶。
在这里还可以告诉朋友们的是中药，莲子心还具有很好的降血压的作用，并且莲子心在一定程度上还可以取得止血的作用，在生活当中，对于一些高血压的患者朋友们来说，我们就可以经常的喝一些莲子心泡的茶。
莲子心对我们人体是很好的，还可以取得很好的安神的效果，在生活当中，对于有些就感觉病的朋友们来说，我们也可以经常性地喝一些莲子心泡的茶，也可以取得很好的缓解功效，对于我们人体来说是比较有益的。
注意事项：
莲子心在我们的生活当中可以说是一种很好的中药材了，但是对于体质比较偏寒的朋友们来说，我们最好就不要食用莲子心了，我们在使用的时候最好可以咨询一下专业的医生。
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