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听起来像是兵检或者招飞……我需要的是体重π_π
预先潜入，背下来？
这能怎么办，眼睛啊…
戴个微型耳机让看的见的报给你
配一个硬性隐形眼镜，晚上睡觉带，白天度数恢复正常，好像是梦维斯？记不得名字了…我用的就是这个…
4楼的方法不好，表示摘下眼镜后连棍子指哪都不知道
激光手术。
带上隐形眼镜～
体检的时候别被检查的人发现了就行～
5.3视力无压力～
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背视力表，我查体就这么办的
激光挺好的。
我从小到大都是背下来的！
直接实事求是不就行了嘛要不然你先闭上眼睛10秒左右,然后突然睁开眼,你会发现暂时清了很多,但很累
体检之前半个小时揉眼不要整只手揉，手指按摩晶状体，1分钟后睁眼，会好一点。
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怎样提高宝宝的视力
日 17:11出处：亲亲宝贝网作者：YJ阅读次数：292
眼睛是我们每个人心灵的窗，也是和外界沟通的主要方式，那么，如何才能让宝宝的视力发育得更加的健康呢？下面就一起来和小编了解一下吧。
怎样提高宝宝的视力
1、营养物质的摄取
营养物质的人体日常生活中必须的能量，也是维持生命的主要因素之主要来源，那么眼睛要想发育好发育得更加的健康，营养是必须的。叶黄素、高含量的、A是对保护眼睛有着举足轻重的作用的，特别是新鲜的水果和蔬菜更是叶黄素和维生素的主要来源之一，哈密瓜、、、、、、、、、等等水果。还有一些蔬菜，例如：胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、马齿苋、黄花菜、南瓜、都是含有含量比较多的蔬菜，是可以对保护视力和促进视力发育有着积极的影响的。像、鸡蛋、瘦肉都是可以对孩子的视力发育有很大的帮助的。
2、融入绿色的世界，呼吸新鲜空气
众所周知，眼睛要想发育得更加健康就是多看绿色的物体，像青山绿水，呼吸大自然的新鲜空气是必然的途径之一。绿色和青色对光线的吸收都比较的适中，对人体的神经系统和眼睛里的视网膜组织比较适中，还有就是远眺大自然的景物可以缓解眼睛的状态，让身体更加的健康眼睛发育得更加的健康。
3、爱护眼睛，用心呵护
眼睛是对人体可以说是非常重要的，没有了眼睛生活都会没有阳光，没有色彩，会感觉没有一点意思，那么呵护和爱护眼睛是必须的。平时宝宝用眼一定要控制好时间，特别是在看的时候，必须严格控制观看电视剧的时间在半个小时最佳，不能过长时间的观看，对眼睛是没有一点的好处的。每次看电视十五分钟后就要远眺一会，，让眼睛得到暂时的休息，多看绿色，特别是青山绿水中远眺，放松眼部肌肉，宝宝在阅读书籍的时候要保证光源充足，又不能有强烈的光线影响孩子的眼睛。字体大小要合适，纸张选择不会反光的纸，养成良好的用眼习惯是非常重要的。爱护眼睛，用心呵护眼睛是保证宝宝发育得更加健康的主要前提条件，不能一味的注重宝宝智商的提高和知识的积累而忽略了宝宝的视力健康问题。
4、望远法，远望10米以外的草地或绿树
绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。在看的过程中即使看的不是很清晰也不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的大致轮廓。
怎么矫正宝宝的视力
1、含钙食物
饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、和、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。
2、含维生素A食物
含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、等。
3、含维生素C食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生等含量最高。
4、含铬食物
当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成、。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。
身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。
6、含核黄素食物
核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
矫正宝宝视力应该避免的误区
1、也须矫正
假性近视须矫正的说法，一度流传甚广。其实，假性近视的实质并不是近视，没有必要治疗，治疗不妥反而会影响视力。可以看一下临床上的两个典型病例：8岁的涵涵曾被诊断为“150度假性近视”，视力仅有0.3，经一年的所谓治疗，她摘掉了眼镜，视力恢复到1.0。但涵涵到规范的眼科医院进行彻底验光后发现：她并没有患上近视，反倒有100度的远视。14岁的辉辉被诊断为200度近视中100度为“假性近视”、100度为真性近视，经所谓治疗后假性近视减轻50度，只需戴150度眼镜即可。但经专家仔细检查后发现，所谓的治疗只是将200度球镜联合50度，孩子的近视问题并没有得到好转。
2、近视开刀首选激光
暑假中很多大学生会选择激光近视手术，那么中小学生是不是同样适宜呢?从临床来看，18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。我们承认，激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但进行激光近视手术必须要开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。目前，其他可供选择的矫正视力技术还包括：不用刀的LASEK技术，它可避免角膜层间相关的并发症，对轻中度近视、老花眼的治疗效果十分理想，也更安全;对于超高度近视，如超过1200度以上的近视，可在适应症确凿的前提下，进行人工晶体的植入。
3、电脑验光直接配镜
电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光其准确性也得到了一定提高，但电脑验光仍不宜直接作为眼镜度数。孩子即便只是验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常引起的视物模糊。只有应用了综合验光仪进行医学验光，才能尽最大可能让近视眼获得清晰、舒适、持久的视力。改善视力的方法 如何提高视力
核心提示：经常玩手机、玩电脑不仅会加重身体的疲劳，而且对眼睛的伤害也是巨大的。如何改善视力也是很多想了解的事，下面小编就给大家支几招。
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　　随着智能手机的普及，刷手机成为了一项全民活动，无论是在走路还是搭车，眼睛都没闲着。经常玩手机、玩电脑不仅会加重身体的疲劳，而且对眼睛的伤害也是巨大的。如何改善也是很多想了解的事，下面小编就给大家支几招。　　改善视力的方法：1. 饮食均衡，多吃　　要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部循环，减轻眼疲劳。　　改善视力的方法：2. 适当敷眼、蒸眼　　平时敷眼睛能改善眼部的血液循环，改善眼疲劳和消肿症状。如果眼疲劳干涩伴随轻度水肿的症状，可湿热敷;或者感觉眼睛灼热，发痒就可采用冰敷的方法。
　　此外，蒸眼睛也是一个不错的改善视力的方法，可以直接用热水放在眼睛下方，利用水蒸气来润泽眼睛，同时促进眼部血液循环，以缓解眼疲劳。但是切记水温不能过高，以免灼伤。如果在蒸或敷眼睛的水里加上、等明目的中药，效果更好。　　改善视力的方法：3. 多喝茶　　比较推荐的花饮是和菊花枸杞茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而枸杞和菊花本来就有明目的作用，用来泡茶喝，不仅清香怡人，还能振奋精神。
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