经常便秘怎么调理?便秘有什么东西不能吃?_百度知道
经常便秘怎么调理?便秘有什么东西不能吃?
经常便秘应该怎么调理?吃些什么可以帮助缓解便秘的情况?
饭后半小时以外，顺时针按摩肠胃。适当吃点蜂蜜，半个月见效果
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日三餐最好用素食慢慢调节，对于肠道有润滑作用、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义、芥菜、维生素，这些摄取叶绿素、纤维多的蔬菜能和大量的肉。对于长期便秘人群、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃、胡萝卜，多喝点 慧通茶、胡萝卜素、鱼，早餐是一定要吃菜的，像生菜
多吃些红薯和香蕉能缓解便秘
便秘的相关知识
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出门在外也不愁长期性便秘怎么办 长期性便秘吃什么药比较好
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
宝宝长期性便秘，7-10天，急急急，都不见有大便情况，婆婆都有开赛路，现在四个月了，做好月子宝宝就有这个情况？？？到底怎么会事 问题补充： 早上宝宝便便了 宝宝树手
从您的描述看，应该是胃火过重引起的，建议您用点牛黄上清丸看看效果怎么样。在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，另外，平时也可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也是很有帮助的。
便秘的治疗有药物强效治疗剂，便秘吃什么药好很多患者都会选择这个，的确从单纯的便 长期性便秘很多情况下都是因患者不良的坐姿所引发的，不良坐姿直接影响身体的摆动，
！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,常规的治疗方法，只能缓解病情，不能根治，所以一定要正确治疗，才能彻底根治，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
便秘型肥胖吃什么药湖北省怎样在家治口臭 三清茶有副作用吗 长期性便秘怎么办湖南省 大便还算正常，就是 有点臭，人比较消瘦。每天起床会腰很不舒服，人会很困的感觉，四
一般临床上多见的是功能性便秘，多因饮食、排便习惯不良、肠到蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。平时应多喝水，有助于大便软化。适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。建议你能够适当服用一些润肠通便的药物，如：非比麸等。
所患疾病：便秘 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 糖尿病，长期性便秘，1周上一次厕所，便是黑的，有时候是颗粒状。做肠镜没有问题。吃中药时候就好，但是
考虑与上火有关，一般药物治疗的话可以服用牛黄清胃丸，藿香清胃胶囊治疗饮食要清淡，主要是选择滋阴的食物，天冬，枸杞子，中药的话可以选择胃清散加减治疗，不要在吃辛辣的东西，不要暴晒
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------分隔线----------------------------宝宝习惯性便秘怎么办？？有经验的妈妈帮帮我。。。：（ - 篱笆网
宝宝习惯性便秘怎么办？？有经验的妈妈帮帮我。。。：（
我家宝宝，长期便秘，现2岁多。在不到12个月开始严重便秘，目前肛门下垂，已有痔疮。
每次大便很粗。。。。BB有时候软有时候硬，但每次粗是不变的，导致肛门撕裂，出血。。长期以此1年多。。
其间，去过北京路、万源路儿童医院，看了N次消化科，又看了2次专家消化科，医生都提出饮食调理，没有其它任何办法，开的药吃了很多，吃点好点。过段时间又便秘，，
基本属于习惯性便秘，，已经近二个月不吃奶粉，，水喝的也挺多，蜂蜜、木耳红枣都使用过，基本刚开始一种针对便秘的秘方使用后有效果，使用一周或几天后又开始便秘，，
BB每天基本一次，偶尔二天一次，但每次拉的太粗，造成宝宝很大的心理障碍，每次BB都要大哭。。。
怎么办？？长期以往，每天需要面临的问题，我都快疯掉了。。饮食上我们很注意，不是说吃的精致，而是基本上吃什么有助于大便，我们就吃什么。。。以粗粮为主。
希望有经验的妈妈能给提提建议，或是上海有比较有名的中医医生治疗便秘，请帮忙推荐，万分感谢！
eskai我家宝宝，长期便秘，现2岁多。在不到12个月开始严重便秘，目前肛门下垂，已有痔疮。
每次大便很粗。。。。BB有时候软有时候硬，但每次粗是不变的，导致肛门撕裂，出血。。长期以此1年多。。
其间，去过北京路、万源路儿童医院，看了N次消化科，又看了2次专家消化科，医生都提出饮食调理，没有其它任何办法，开的药吃了很多，吃点好点。过段时间又便秘，，
基本属于习惯性便秘，，已经近二个月不吃奶粉，，水喝的也挺多，蜂蜜、木耳红枣都使用过，基本刚开始一种针对便秘的秘方使用后有效果，使用一周或几天后又开始便秘，，
BB每天基本一次，偶尔二天一次，但每次拉的太粗，造成宝宝很大的心理障碍，每次BB都要大哭。。。
怎么办？？长期以往，每天需要面临的问题，我都快疯掉了。。饮食上我们很注意，不是说吃的精致，而是基本上吃什么有助于大便，我们就吃什么。。。以粗粮为主。
希望有经验的妈妈能给提提建议，或是上海有比较有名的中医医生治疗便秘，请帮忙推荐，万分感谢！
第1楼eskai顶上来
帮你顶顶，我家宝宝自从开始加辅食就便秘了，我也正头痛呢！
第2楼youseiki帮你顶顶，我家宝宝自从开始加辅食就便秘了，我也正头痛呢！
我们的惨不忍睹，每次都很痛苦，我也很痛苦，怎么会这样，一直搞不懂哪里有问题。。
第3楼eskai我们的惨不忍睹，每次都很痛苦，我也很痛苦，怎么会这样，一直搞不懂哪里有问题。。
LZ试试火龙果呢。
我宝宝前几天大便很硬很粗，拉得很费劲，我现在每天给她吃半个火龙果，情况好很多，试试吧。
第4楼丑丑******LZ试试火龙果呢。
我宝宝前几天大便很硬很粗，拉得很费劲，我现在每天给她吃半个火龙果，情况好很多，试试吧。
楼主你可以试试每天早上给他喝粥，粥里面放一根香蕉，我们很小时候大便也不好，用肥皂什么的都通过，宝宝很痛苦。后来我在一本书上看到说粥和香蕉或者番薯一起煮着吃，有助于通便，然后就一直给他这样吃，现在2岁了，基本天天一次。还有每天一定要养成定时拉大便的习惯，楼主不妨试试吧！
第5楼小小幽鱼楼主你可以试试每天早上给他喝粥，粥里面放一根香蕉，我们很小时候大便也不好，用肥皂什么的都通过，宝宝很痛苦。后来我在一本书上看到说粥和香蕉或者番薯一起煮着吃，有助于通便，然后就一直给他这样吃，现在2岁了，基本天天一次。还有每天一定要养成定时拉大便的习惯，楼主不妨试试吧！
一样的烦恼，同关注!
第6楼angelooo一样的烦恼，同关注!
先谢谢各位妈妈了。香蕉粥我们也吃的，早上一般都是吃粥的，粥呢就给他翻点花样。。
有菜粥、香蕉粥、红署粥、玉米粥等等。。。这是每天早上都必吃的。。偶尔出门什么的就吃些别的，基本都是这些。。
有没有什么中医针对小儿便秘的，有妈妈知道吗？？
第7楼eskai先谢谢各位妈妈了。香蕉粥我们也吃的，早上一般都是吃粥的，粥呢就给他翻点花样。。
有菜粥、香蕉粥、红署粥、玉米粥等等。。。这是每天早上都必吃的。。偶尔出门什么的就吃些别的，基本都是这些。。
有没有什么中医针对小儿便秘的，有妈妈知道吗？？
再帮你顶顶
第8楼angelooo再帮你顶顶
第9楼leileilou顶 同烦恼
我家也已经习惯性便秘了，开塞露 经常用的
愁啊！！！
第10楼jane.lee我家也已经习惯性便秘了，开塞露 经常用的
愁啊！！！
吃点王氏保赤丸吧，效果不错的，药店都有卖的
第11楼shwwj1吃点王氏保赤丸吧，效果不错的，药店都有卖的
王氏保赤丸我家吃了没用
第12楼桔子棒冰王氏保赤丸我家吃了没用
我家也是便秘，从9个月不到开始到现在，全母乳的居然便秘还这么严重，我也搞不懂什么原因了，我们也是辅食中粗纤维比较多的，目前是基本1到2天一次，自己有便意，然后我们把的，也是比较粗的，几乎每次擦得时候手纸上都会有一点血，但这已经是比较不错的情况了，以前都是好几天没有便意，用开塞露，拉出来一颗颗羊屎蛋。
我们也是各种药，水果都试过了，收效甚微，但现在的方法坚持下来有缓和的迹象。
首先用开塞露不一定会造成排便依赖，很多妈妈害怕用开塞露对小孩不好，以后就不能自己拉了，但以我个人的经验，如果便秘很严重，经常好多天都不拉，还是要用开塞露，从多到少，慢慢减量，最后可以过渡到温水，一定要坚持每天定时定点大便，这个很重要，考虑到以后上幼儿园早上会来不及，我们都是放在晚上，晚饭后把。
然后饭一定要吃饱，我们有时候不好好吃饭，那么当天可能就不大便了，当然这个因人而异，也有小孩不吃饭照样大便的。
关于大便硬，我们看过医生，说我们脾虚造成肝火大，虽然开了药，但我没拿，他那么小，这种中药他肯定喝不下去的，强喂得话说不定呛出个好歹来，得不偿失，健脾的东西多了，我买了王氏保赤丸，按照月龄，我们应该每次20粒，我现在是每天2到3次，吃饭的时候看好喂就喂，每次30粒，还有一个比较重要的是早上起来空腹吃苹果泥，我们还小，每次只能吃半个，但感觉这个有点效果。
大便出血，我们每次都会有点血，是肛裂，每次大便完我都要涂点金霉素，最好用棉签涂到里面一点。
这一年，我为了他的大便问题也是头疼不已，水果蔬菜看什么对大便好都会想办法弄给他吃，但一方面他比较挑食，很多东西都不肯吃，或者吃的少，另一方面就算吃了，而且吃了不少也没什么作用，萝卜他喜欢吃，烧的萝卜汤，他一天下来能吃1斤多萝卜，可连屁都没几个，对大便几乎没有影响，医院也是跑了好多家，药也吃了不少种，比较靠谱的说法也就是我上面说的定时定点，养成每天排便得习惯。
lz大便粗的问题目前试试空腹苹果看有没有用
第13楼apple宝宝_2009我家也是便秘，从9个月不到开始到现在，全母乳的居然便秘还这么严重，我也搞不懂什么原因了，我们也是辅食中粗纤维比较多的，目前是基本1到2天一次，自己有便意，然后我们把的，也是比较粗的，几乎每次擦得时候手纸上都会有一点血，但这已经是比较不错的情况了，以前都是好几天没有便意，用开塞露，拉出来一颗颗羊屎蛋。
我们也是各种药，水果都试过了，收效甚微，但现在的方法坚持下来有缓和的迹象。
首先用开塞露不一定会造成排便依赖，很多妈妈害怕用开塞露对小孩不好，以后就不能自己拉了，但以我个人的经验，如果便秘很严重，经常好多天都不拉，还是要用开塞露，从多到少，慢慢减量，最后可以过渡到温水，一定要坚持每天定时定点大便，这个很重要，考虑到以后上幼儿园早上会来不及，我们都是放在晚上，晚饭后把。
然后饭一定要吃饱，我们有时候不好好吃饭，那么当天可能就不大便了，当然这个因人而异，也有小孩不吃饭照样大便的。
关于大便硬，我们看过医生，说我们脾虚造成肝火大，虽然开了药，但我没拿，他那么小，这种中药他肯定喝不下去的，强喂得话说不定呛出个好歹来，得不偿失，健脾的东西多了，我买了王氏保赤丸，按照月龄，我们应该每次20粒，我现在是每天2到3次，吃饭的时候看好喂就喂，每次30粒，还有一个比较重要的是早上起来空腹吃苹果泥，我们还小，每次只能吃半个，但感觉这个有点效果。
大便出血，我们每次都会有点血，是肛裂，每次大便完我都要涂点金霉素，最好用棉签涂到里面一点。
这一年，我为了他的大便问题也是头疼不已，水果蔬菜看什么对大便好都会想办法弄给他吃，但一方面他比较挑食，很多东西都不肯吃，或者吃的少，另一方面就算吃了，而且吃了不少也没什么作用，萝卜他喜欢吃，烧的萝卜汤，他一天下来能吃1斤多萝卜，可连屁都没几个，对大便几乎没有影响，医院也是跑了好多家，药也吃了不少种，比较靠谱的说法也就是我上面说的定时定点，养成每天排便得习惯。
lz大便粗的问题目前试试空腹苹果看有没有用
据说西梅汁有效,反正吃不坏,就当果汁吃吃看?
第14楼sdfstone据说西梅汁有效,反正吃不坏,就当果汁吃吃看?
试试牛奶炖青菜末 我小时候就是习惯性严重便秘 就是吃这个
如果吃了拉 只要不影响食欲和精神 不是拉水 就让他拉拉干净 然后慢慢减量
第15楼keicy试试牛奶炖青菜末 我小时候就是习惯性严重便秘 就是吃这个
如果吃了拉 只要不影响食欲和精神 不是拉水 就让他拉拉干净 然后慢慢减量
吃一点点杜秘克。。。。有帮助，是果糖。。。。你可以网上查查，以前医生配给我家孩子吃过，不能吃太多，要控制量，否则会拉稀的。。。
第16楼老洋房情节吃一点点杜秘克。。。。有帮助，是果糖。。。。你可以网上查查，以前医生配给我家孩子吃过，不能吃太多，要控制量，否则会拉稀的。。。
理解这位妈妈的痛苦。我儿子8个月开始便秘，肛裂出血，每2-3天拉一次。我也快要崩溃了。用了一系列方法如大量喝水，西梅，熟香蕉，黑木耳红枣，酸奶，芦根勃箕煮水，粗纤维等作用也不大。主要是宝宝有很大的心理障碍，有大便也憋着，越拖越硬。到14个月的时候带他去龙华医院看中医儿科，医生给他配了点中药，主要是泄火生津的。喝了2周。同时我们换了日产明治。每天再喝黑芝麻米糊。再加上可能他会走路了运动量大了一点，便秘就好了。所以我说不准是哪样起了效果。妈妈可以给你宝宝试试看我们的方法，可能有效的。
第17楼juliette0810理解这位妈妈的痛苦。我儿子8个月开始便秘，肛裂出血，每2-3天拉一次。我也快要崩溃了。用了一系列方法如大量喝水，西梅，熟香蕉，黑木耳红枣，酸奶，芦根勃箕煮水，粗纤维等作用也不大。主要是宝宝有很大的心理障碍，有大便也憋着，越拖越硬。到14个月的时候带他去龙华医院看中医儿科，医生给他配了点中药，主要是泄火生津的。喝了2周。同时我们换了日产明治。每天再喝黑芝麻米糊。再加上可能他会走路了运动量大了一点，便秘就好了。所以我说不准是哪样起了效果。妈妈可以给你宝宝试试看我们的方法，可能有效的。
我们家也是，拉的比大人还粗，每次狂哭，还出血，看的我都心疼！
第18楼ivy_p_wang我们家也是，拉的比大人还粗，每次狂哭，还出血，看的我都心疼！
我们也是的，3—4天才拉一次而且很粗很干，现在不知道怎么办……
第19楼艾雨人我们也是的，3—4天才拉一次而且很粗很干，现在不知道怎么办……
早上起来空腹一大杯白开水
每天都坚持
试试看
我们家现在好多了
第20楼lily1980早上起来空腹一大杯白开水
每天都坚持
试试看
我们家现在好多了
我家也是，想找个好医生调理调理
第21楼trcoterain我家也是，想找个好医生调理调理
看到这个帖子，感同身受．最近自己家的小朋友发生了一些事情．特意给各位便秘宝宝的妈妈提个醒：
我家从小便秘，打从月子里就开始了．基本上能知道的方法都用过，也做个小儿推拿．曾经有段时间大便很好了．后来因为日本奶粉被限制，改成混吃美产雅培和和光堂．便秘又开始了．．我家基本上是３－４天一次，便便时间长而且很用力，直肠到后来有点外露，便便开始是羊屎坨坨，最后会有换色的正常软便便．时间规律
直接最近我家因为泌尿系统的原因去医院做了大量检查．医生给了一个原因：可能是孩子神经系统发育不好，导致对大便意识不强烈，从而便秘．这个将影响肾功能的．．
所以，请所有便秘宝宝的妈妈一定要引以为戒．对便秘不能掉以轻心．我家就是便秘的受害者．．．．
第22楼家有小苗看到这个帖子，感同身受．最近自己家的小朋友发生了一些事情．特意给各位便秘宝宝的妈妈提个醒：
我家从小便秘，打从月子里就开始了．基本上能知道的方法都用过，也做个小儿推拿．曾经有段时间大便很好了．后来因为日本奶粉被限制，改成混吃美产雅培和和光堂．便秘又开始了．．我家基本上是３－４天一次，便便时间长而且很用力，直肠到后来有点外露，便便开始是羊屎坨坨，最后会有换色的正常软便便．时间规律
直接最近我家因为泌尿系统的原因去医院做了大量检查．医生给了一个原因：可能是孩子神经系统发育不好，导致对大便意识不强烈，从而便秘．这个将影响肾功能的．．
所以，请所有便秘宝宝的妈妈一定要引以为戒．对便秘不能掉以轻心．我家就是便秘的受害者．．．．
德国有种宝宝便秘茶，出生两周后就可以喝了，我儿子大便正常，不过偶然有一两次两三天不拉，喝了这个满有效果的。
你著名网上搜一下，这个牌子叫alnatura ，有点茴香味道的袋泡茶，不难喝，宝宝不抗拒的，我自己有时也喝。
第23楼LaughterQQ德国有种宝宝便秘茶，出生两周后就可以喝了，我儿子大便正常，不过偶然有一两次两三天不拉，喝了这个满有效果的。
你著名网上搜一下，这个牌子叫alnatura ，有点茴香味道的袋泡茶，不难喝，宝宝不抗拒的，我自己有时也喝。
和楼主一样的进度条，一样的烦恼。
我们半岁之后就基本2-3天一次，最近一个月开始5-6天一次。每次要酝酿很久，要和他一起用力*********，然后一气呵成。量奇多奇臭无比，但是性状还好：小朋友手指一指半粗细，20多公分长一条，色深但不硬，接着就是一指粗细，浅色十多公分的一堆。
好几次想用开塞露，最终都没有用。上过麻油没用，酸奶养乐多红枣木耳没用。小时候猕猴桃葡萄柚橙有些效果，现在也没用。目前尝试西梅泥，效果不明显，继续吃着。
便便不硬算是便秘吗？头疼啊。。。我也打算给他再多喝喝水。
关于培养定时排便的问题想请教有经验的妈妈：我们每天早上定时坐马桶已经坚持一个月了，目前无效，孩子反倒对马桶产生抗拒心理。走到洗手间门口就主动说，我么NN。这样，还要继续坚持训练吗？
第24楼watchmen77和楼主一样的进度条，一样的烦恼。
我们半岁之后就基本2-3天一次，最近一个月开始5-6天一次。每次要酝酿很久，要和他一起用力*********，然后一气呵成。量奇多奇臭无比，但是性状还好：小朋友手指一指半粗细，20多公分长一条，色深但不硬，接着就是一指粗细，浅色十多公分的一堆。
好几次想用开塞露，最终都没有用。上过麻油没用，酸奶养乐多红枣木耳没用。小时候猕猴桃葡萄柚橙有些效果，现在也没用。目前尝试西梅泥，效果不明显，继续吃着。
便便不硬算是便秘吗？头疼啊。。。我也打算给他再多喝喝水。
关于培养定时排便的问题想请教有经验的妈妈：我们每天早上定时坐马桶已经坚持一个月了，目前无效，孩子反倒对马桶产生抗拒心理。走到洗手间门口就主动说，我么NN。这样，还要继续坚持训练吗？
第25楼watchmen77dd
我家也是25个月。有痔疮。外痔。这几天便秘，NN的 时候叫哇哇。擦都不给擦。哭着叫哇哇。还有也是有血。这几天给她吃火龙果苹果。没什么显著的效果。头疼
第26楼DI09我家也是25个月。有痔疮。外痔。这几天便秘，NN的 时候叫哇哇。擦都不给擦。哭着叫哇哇。还有也是有血。这几天给她吃火龙果苹果。没什么显著的效果。头疼
宝宝快点好起来
第27楼coconutkitty宝宝快点好起来
宝宝快点好起来 。。。
第28楼coconutkitty宝宝快点好起来 。。。
一直在想。。。婴幼儿喂养的新理论倡导顺其自然。是不是也可以应用在小宝宝的NN问题上呢。可以自己形成规律，在每天的固定时间排便固然好。但是如果宝宝自己没有天然的规律，全靠有便意才排便，是否可以尊重他的规律呢？当然，前提是便便的性状还好。
第29楼watchmen77一直在想。。。婴幼儿喂养的新理论倡导顺其自然。是不是也可以应用在小宝宝的NN问题上呢。可以自己形成规律，在每天的固定时间排便固然好。但是如果宝宝自己没有天然的规律，全靠有便意才排便，是否可以尊重他的规律呢？当然，前提是便便的性状还好。
使用回复功能，请先或顽固性便秘怎么办_如何治疗顽固性便秘效果好？
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奘灵水苏糖提醒您
&&&便秘的危害很多，总结起来大概如下
1、据资料显示，便秘者中有10%出现结肠癌
2、长期便秘，导致皮肤粗糙，形成痤疮色斑
3、易出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝
4、诱发胃肠功能紊乱，导致腹胀、口苦、食欲不振
5、导致精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等
顽固性便秘
&&顽固性便秘指的是时间长、症状多样化的便秘。很多人选择使用西药，其中以泻药最为常见；它的副作用大家都非常清楚，但是经常性的便秘，我们都迫不得已出此下策。那么，顽固性便秘如何治疗呢？
&&&&从植物中提取的生物制剂【奘灵水苏糖】
&&&&1、水苏糖不被消化酶分解，有害菌无法利用，可靶向性的调节肠胃菌群平衡，重组良性微生态环境。
&&&&2、水苏糖产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸促进肠道蠕动，促使肠道推进运动能力增强；
&&&&3、富含水溶性纤维，补充人体膳食纤维摄入不足，有效润肠通便，清理肠道毒素垃圾，对顽固性便秘有较好的作用。
水苏糖构筑三重健康防护屏蔽
生物屏障:水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠毒素的侵害。迅速重建良性微生态环境。――防抗疾病复发
化学屏障:有益菌在水苏糖的激活下会产生大量的短链脂肪酸，可降低肠道PH和EH值，阻止有害菌的生长，并促进肠道蠕动，加速致病菌及毒素的排泄；清除宿便，从而防治便秘。――排出毒素，肠胃安康
免疫屏障:水苏糖可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，免疫功能因子能促进免疫球蛋白(IGA)的增殖，中和病毒及致病菌的生物活性抗原。――自身免疫，世界上最好的医生
奘灵水苏糖与顽固性便秘功能与作用原理
&&&水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。&&&水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。
奘灵水苏糖是一种天然存在的四糖，分子式为C24H42O21，相对分子量666.59，化学结构如图:
造成顽固性便秘的原因，体内缺乏有益菌，肠道就会干枯变硬，甚至发黑，排便困难，宿便堆积，毒素与脂肪就会反复吸收，破坏健康，加速衰老，肠道完全失去弹性，肠道从水肠变成枯肠，甚至黑肠，形成严重的继发性便秘。
奘灵水苏糖是一种水溶性膳食纤维，不被人体吸收，只被双歧杆菌利用，是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成份，食用后能使双歧杆菌数量增加10-100倍，有害病菌大幅度减少。因此是增加双歧杆菌简便而有效的方法，被称为“体内环保专家”。而体内洁净后放屁排便不臭，则是该功能的最好说明。
顽固性便秘
习惯性便秘是指持久性或复发发作的便秘，多发于老年、产后和病后。西医多使用果导片、开塞露、硫酸镁，或用液体灌肠等。更有庸医者滥用硝、黄、番泻叶类，反而加重病情。微生态保养剂奘灵水苏糖是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子。能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速增强人体微...&&
知名媒体报道
大家都在问
大众装：适合大多数便秘用户人群选购，本优惠方案主要针对症状较少、问题复杂程度较轻微、相关并发症在3个以内的用户群体而设立。
&&&&大多数用户在2-5日内可以感受到产品效果的发挥，减轻便秘症状或逐步消失。坚持食用，胃肠道等消化系统健康水平逐步提高，综合体征明显改观。
顽固性便秘本来就是比较严重的一种，而且病情时间在两年以上，危害较大，受到影响的器官或系统也比较多，建议服用周期有所延长，本优惠方案专为顽固性便秘用户而制定，希望给用户带来更多的实惠。}