《10万个育儿真相》第40期:一款好奶粉，可以踢走上火便秘吗？-摇篮网
十天内免登录
一款好奶粉，能踢走上火便秘吗？
一款好奶粉 能踢走上火便秘吗？
对于宝宝上火便秘，有些妈妈认为，这跟天生体质相关，和吃什么奶粉无关，给宝宝吃点清火产品即可。有些妈妈则认为，宝宝上火便秘跟所选的奶粉有非常直接的关系，若能选择一款好的奶粉，可以踢走上火便秘，让宝宝营养更均衡。宝宝上火便秘，最大的原因是什么？好奶粉能够降低宝宝上火便秘的几率吗？本期育儿真相为你揭秘！
宝宝上火便秘不用过于担心，这跟天生体质相关，吃什么奶粉都会有一些上火便秘，用清火宝给宝宝降降火就好。
宝宝上火便秘会对肠胃产生影响，使宝宝营养不均衡。好奶粉可以大大降低宝宝上火便秘几率，让宝宝营养均衡。
　　1.宝宝上火便秘没选对奶粉可能是主要源头
　　幼小的宝宝肠胃娇嫩，消化系统还没有发育成熟，没有足够的淀粉酶来消化吸收食物，所以常常因为食物在消化道内的时间过长，失去水分而出现便秘、上火的情况。更重要的是，作为宝宝的主食，奶粉，经常是宝宝上火的主要原因。奶粉的配方和工艺，使得每一款奶粉中的脂肪结构有差异，一些不易吸收的脂肪，会容易让脂肪和钙结合，形成钙皂，钙皂就是我们经常看到的宝宝那些拉不出的硬巴巴。同时，不容易溶解的奶粉，本身吸收也会不好，从而引起了宝宝肠道消化不良，引起上火便秘。
　　2.宝宝上火便秘 易导致吸收不好，营养不均衡
　　便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。宝宝排便便的时候会很痛苦，便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。
　　上火会除了引发宝宝大便干、小便黄，还会使宝宝出现口舌生疮、睡不香、眼屎增多、有口气等症状。口舌生疮导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，从而进一步加重宝宝上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降等后果，影响宝宝正常身心发展。眼屎增多容易引起病菌入侵，引发麦粒肿。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
　　最重要的是，上火便秘，让宝宝不能吸收该吸收的营养，从而导致宝宝营养不均衡，影响宝宝长期的成长发育，甚至影响宝宝智力等各个方面的发育。可见，宝宝上火便秘绝对是个不容忽视的大问题。
　　3.选对一款好奶粉，可以为宝宝踢走上火便秘
　　知道了引发宝宝上火便秘的原因，也了解上火便秘对宝宝健康的不良影响，那么下面我们就来看看，怎么才能为宝宝选出一款可以踢走上火便秘的好奶粉吧！
　　第一步，看配方。含有超优质亲和结构脂以及GOS益生元成分的奶粉，更能够降低宝宝上火便秘的几率。
　　●【&-植物油】珍稀成分&-植物油(亲和结构脂)和母乳脂肪结构一致，亲和宝宝身体，能够促进钙和能量吸收，减少钙皂，宝宝不易上火、便秘，有利于促进关键营养元素的吸收。这就是为什么喝母乳的宝宝不容易上火，而喝奶粉的宝宝容易上火的原因。所以，妈妈在选择奶粉的时候，看到含有&-植物油的配方奶粉可以多留意下，因为这样的奶粉更能够帮助宝宝踢走上火便秘。
　　●【GOS益生元】GOS益生元是一种低聚半乳糖，在母乳中天然存在，它能促进肠道中有益菌（双歧杆菌及乳酸杆菌）的生长，建立健康的肠道环境，有利于营养素更好地被吸收，帮助机体的消化，降低宝宝的便秘的概率，提高免疫力。妈妈都知道，宝宝娇嫩的肠道里，容不得一点有害菌，有害菌一多，宝宝肠胃就不舒服了，因此，要有更多的有益菌来战胜有害菌，而GOS益生元促进肠道有益菌生长，能够降低上火便秘几率，从而让宝宝吸收更好，营养更均衡。
　　第二步，选择均衡好奶粉，超实用简单小方法：1看2冲3倒转
　　一看：看粉体
　　挑选奶粉时，先看看粉质如何。勺适量奶粉放在白纸上，轻轻震摇，好的奶粉是均匀、松散，不结块，其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。以下两种奶粉，右边的奶粉结块严重，而左边的才是粉质细腻的好奶粉哦。
　　二冲：冲奶，看溶解度
　　接着取适量的奶粉冲奶，把奶粉放入40&水温的奶瓶中，观察溶解度，好奶粉可以很均匀地在水中溶解而不会结块。以下两种奶粉，左边的奶粉粉质细腻，溶解的也非常快速均匀呢。奶粉均匀溶解，意味着营养均衡地溶解在水中，宝宝才可以吸收到全面的营养。
　　三倒转：倒转晃动，看沉淀
　　倒入奶粉后，水平或者上下轻轻搓动、晃动奶瓶，观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉无沉淀、无挂壁，所有的营养都均匀地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，会有小颗粒挂壁，甚至出现结块的沉淀物，表明没有充分溶解。
　　第三步，妈妈试喝，看看口味是不是清淡细腻。
　　奶粉口味清淡，更加适合小宝宝。有的奶粉太甜，有可能含有白砂糖，也是有可能导致宝宝上火。好的奶粉，口感清淡，细腻，奶香纯正，自然，甜度适中。
　　当然，除了注意挑选奶粉，在日常生活中，妈妈们要多给宝宝喝水，补充宝宝体内所需的水分，同时这样也能清理肠道，排除废物等。妈妈还可以在饭后按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。最后，防宝宝上火便秘还有一个好方法，就是给宝宝吃些儿童型益生菌，益生菌能够更快的帮助宝宝建立肠道菌群平衡，促进宝宝对奶粉的营养吸收，提升宝宝抵抗力，达到均衡营养，促进宝宝成长发育的目的。
妈妈们在挑选奶粉时，应该着重挑选亲和人体均衡配方，并且含有能够降低上火便秘几率的成分（如β-植物油、GOS益生元）的优质奶粉，选择一款均衡营养的好奶粉，既能够降低上火便秘的几率，也能促进宝宝营养吸收。同时在宝宝日常饮食和运动方面多加注意，预防消化不良引起的上火便秘。最后，妈妈可以给宝宝持续服用益生菌，帮助宝宝建立肠道菌群的生态平衡。妈妈们快选用好奶粉，为宝宝踢走上火便秘，给宝宝均衡好营养！
论坛热门活动
精彩专题策划
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-容易上火怎么办？不是舌头烂就是口腔周围起痘痘，最近又得了便秘，有那位知道这是怎么回事吗，应该怎么办？
容易上火怎么办？不是舌头烂就是口腔周围起痘痘，最近又得了便秘，有那位知道这是怎么回事吗，应该怎么办？ 10
口腔周围容易起逗逗，有时舌头长个小泡，大便也不正常，有时候一天一次，有时候三四天一次，最近走得了便秘，
不区分大小写匿名
可以喝去火的, 比如说仙草蜜,或王老吉,胖大海,一些去火的东西 就OK了.
你吃点清淡的食物，不要吃口味很重的食品，不然口腔溃疡更严重的，买点药来治一下
容易上火就两天喝一杯王老吉，去药店买的那种！便秘…据说碧生源常润茶有作用
建议多喝点绿豆汤，苦瓜，等清淡食物，
从日常饮食下手吧！！！每天早上起床后喝几杯菊花茶加点蜂蜜更好！！然后吃点香蕉！！持续下去 不紧你上述的问题都解决了 生病也会减少的 可一养颜的哦！！还有你这种问题不要随便吃药啊！有句俗话说 是药三分毒&& .........祝身体健康
现代人饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅；蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便；
宿便在肠道内滞留，不能及时排出体外，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘。
宿便腐烂变质，产生的毒气及毒素，引发肠压增大，肠油增多，使人的小腹凸起；而毒素又通过被破坏的有益菌屏障进入到肠壁，进入血液循环，引起女性皮肤晦暗粗糙，起皱、长色斑，接着导致内分泌、新陈代谢、心脑血管失衡失调，加速人体衰老。而废渣便堆积肛门，给结肠造成重负，很容易引发结肠炎、痔疮等病变；因此，宿便危害重重，甚至会带来生命危险。
&
习惯性便秘或者长期便秘的人需要服用特益菌来帮助修复肠道的蠕动功能，彻底清除体内的宿便和毒素，改善整个肠道的净化系统功能，这样才能根治你的便秘，但是不能长期依赖泻药，泻药会有依赖性，长期服用的话对身体不好。
特益菌是纯植物天然提取的液态软胶囊纯生物制剂，不但可以根治便秘还可以补充人体肠道所需的有益菌，达到肠道菌群平衡，提高肠道的免疫能力，保证便秘不再复发。
晒晒我用特益菌的保养心得
我常常浏览各大网站上关于美容保养的一些专业指导以及网友体验心得，然后自己根据自身情况也在亲身实践，时间长了，自然也就总结出一套自己的保养心得。今天晒出来，和姐妹们分享。欢迎大家和我交流啊。
&
我今年36岁了，身高162，体重一直保持在50公斤。以前总是不注意保养，大大咧咧的。直到有一天发现眼睑上出现了表情纹，才惊醒了我，该做做保养的功课了。由于工作原因，我常常暴露在阳光中，尽管我做了防晒功课，可还是被晒黑了不少。而且，似乎脸上也出现了小色斑。这让我十分着急，我买了几样保湿，防晒，祛斑的化妆品开始补救，我以为这样就会好的。但是，一段时间以后，色斑非但没有淡化，反而有了加重的迹象。我想，是不是由于这段时间我在减肥导致的？
&
可是我觉得这段时间减肥也没有什么功效啊，反倒是还引起了轻度的便秘。我很心急的想把体重再降一些。但我本来身体就不好，在加上虚胖，但为了爱美我也吃过目前市场上很火爆的减肥药，结果只是拉肚子心跳得快，身体反到更不好了。后来，发现我的便秘症状似乎也加重了。我也知道便秘很可怕，情急之下，我吃了泻药，没想到，从此就和便秘干上了。
&
与便秘抗争的日子真的是很难过，光要是便秘也就罢了，偏偏我发现色斑也加重了，而且，好像小腹也慢慢鼓了起来。真的是让我无奈了，什么食疗啊，运动啊，我都试过了。只是能暂时环缓解一下，却根本解决不了我的问题。我真的被折腾的没有力气了，就此放弃？可看着日益臃肿的身材和黯淡的面容，我真的不甘心。
&
无意中，我发现了特益菌。我当时服用只是为了治疗我的便秘。刚服用三天，就觉得明显的改善了。后来，我就坚持的服用完一个疗程。便秘真的好了。不仅如此，我还惊喜的发现，我脸上的色斑也淡了许多，小腹也恢复平坦。这真的是一举多得啊！！
&
后来，我查了资料，如果身体上所积累的毒素未能快速排除，导致便秘的话，就能引起肥胖。而且，便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出色斑，甚至有口臭、体臭等。宿便会堆积在肠道，产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体，这些有害物质有一部分在便秘时需要通过皮肤排出，因而使皮肤易衰老……
&
我相信只要我注意饮食加强锻炼，调理肠胃保证睡眠，定期做一些必要的皮肤清洁和面膜，再加上特益菌的呵护，我会同看起来更年轻、精力更旺盛的。现在，我的朋友，同事们都能看出我的变化，都夸我年轻了十几岁呢。保养到这个程度，我真的很有成就感。
&
其实，做好保养功课，不见得要使用多么名贵的保养品，长期依赖名贵保养品维持皮肤状态，等到年纪大些，就会失去作用的。最有效的，还是要心情愉快，生活有规律。饮食方面少肉多菜，多喝水，皮肤应该不会有太大的问题。所以还是应该多食疗，少用不一定有用的保养品，选对适合自己的有效的保健品是最重要的！
&
这些都是我个人的一些保养心得，也真的是在我身上见效了的。希望大家都能够关心、爱护自己，总结出符合自己的保养心得！拥有健康，越活越美丽，越活越年轻！
很多人都被痘痘烦恼，我也被痘痘烦恼了好多年，我用过很多办法，比如：喝中药，做美容，祛痘产品也用了很多，但是都没有什么效果。后来终于找到了解决方法，以下是我的两点经验总结：&1、价格高的产品不一定好，价格高的产品反而容易有副作用。不仅价格高，而且效果不明显。还是要选择专业的（比如：迪豆是祛痘祛痘印中最专业的）。2、平时多喝柠檬水，多吃补水的水果。最好能保持每天八杯水。3、不建议通过吃药的方式来祛痘，无论你吃任何药物（西药或中药），它们都需要经过肾脏的吸收，最终都会影响肾与肝的功能。我使用的是迪豆的祛痘产品，效果还不错。迪豆的产品种类多
你登录淘宝商城，搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜&
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种肠内停滞的大便，就成为妨害肠机能的累赘。
就算停滞于肠内的大便排出，此时肠也并未吸收水分，所以经常会拉出软便;由于大便呈半膏状或泥状，我们往往会误以为是腹泻。可是，以医学的观点来看，这也算是一种便秘。
此时因大便停滞的缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，将会严重地损害人体的健康。便秘会带给我们身体各式各样不良的影响。虽然我们说过“便秘不会使人致命”，但事实上，有时便秘却是令人丧命的间接原因。
我们在排便时因为用力，所以血压会比平常还高。以血压正常的人来讲，大便时的血压，比平时上升10至20。尤其是冬天，常发生高血压的人昏倒在厕所的情况，排便时用力也是其中的一个原因。
由于气温降低，血管收缩，血压就会上升，在这种情况下用力排便，血压往往就迅速窜高，因此造成脑血管破裂而昏倒。
便秘的类型及其原因
便秘的种类大致可分为两种类型。
一种称为“机能性便秘”。这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。
另外一种是“器质性便秘(通过解剖鉴定看到的器官形状的性质)”。这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。此外，也有因先天性大肠形状异常，而引起便秘的情况。
这两种便秘之中，绝大多数的人都是患的机能性便秘。而机能性便秘又分为“一时性便秘”和“习惯性便秘”两种。
因旅行、搬家等生活环境改变，或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，称为“一时性便秘”;由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分，也是其中的原因。
因大肠排泄的作用，持续减低所引起的便秘，称为“习惯性便秘”，即所谓的慢性便秘，可分为“迟缓性”、“直肠性”、“痉挛性”三种类型。
日本人的慢性便秘，有一半以上是属于“迟缓性便秘”。内脏下垂或体质虚弱的人，很容易引发这种类型的便秘。
“痉挛性便秘”是因感情或情绪的变化，精神上的压力所引起的便秘，是住在都市，或从事脑力劳动者较常见的类型。
读者或许会觉得意外，人的精神状态竟然与便秘有关。但是，由于大肠运动是由自律神经来控制，所以受到大脑的影响不小。
这种类型的便秘与一般的便秘不同，不会因为排便而感到痛苦，没有腹胀的感觉，拉出来的大便一颗颗硬硬的，就像兔子的大便一样。另外，每天常重复着便秘和腹泻，也可以说是痉挛性便秘的特征。
建议你用益生菌疗法,无副作用,见效快,对身体各方面都有好处,哪里有买,你上淘宝网找找"九株浓缩液"不错!
大便的粗细以二至三厘米为标准
在大便的六种类型之中，基本上便秘时排出的大便是圆滚状、坚硬状;腹泻时排出的大便是半膏状、泥状或水状;健康状态最佳时，排出的大便是香蕉状。
香蕉状是排出时的形状，如果一次排出很多，有时在马桶中会盘卷成一团。
如果大便是软的，会呈现半膏状黏答答的圆锥型;但若是保持某程度的硬度，形状就会像盘绕的蛇一样，这样就根本看不出香蕉的形状。
大便的粗细会因食量而有所不同，以日本人来讲，标准是2至3厘米，长度约为15厘米，正像一根香蕉一样，重量大概是100克。所以一天排出二根半左右的大便，是最为理想的排便量。
不过，也不一定非要每天都排出等量的大便。人不是机械，事实上很少能这么有规律地排出固定量的大便。所以，不妨可以这么想:今天只拉二根香蕉分量的大便，明天就拉三根吧!
如果注意饮食的内容，比方增加食物纤维含量多的食品，或摄取大豆低聚糖等，就很有可能达到目的。
像婴儿般的黄色大便最理想
接下来，让我们来谈有关大便的颜色。
一般的说法是:“婴儿时大便是黄色，长大成人后，就成为黑色或褐色了。”大部分的书似乎都这么写，这也不能算错。但在表现方式上还需要商榷。
正如前述，婴儿的大便是黄色。而大多数的人一到了成年，大便变成黑色或褐色，这也是事实。但是，并不是所有人都这样，随着年龄的增长，大便也不一定会变成黑色。
过去，我曾检查过许多人的大便。关于大便的颜色，最令我觉得惊讶的是，某禅寺和尚的大便就像婴儿黄色的大便，呈现非常漂亮的乳褐色。
不论修行多么严格，信仰多么坚定，总不会连大便的颜色都和凡人不一样吧!那么为什么他们的大便颜色和一般人不同呢?
因为他们每天主要都吃豆腐、青菜，完全不吃肉类，所以排出来的大便是黄色。
换句话说，排出来的大便是黑色或褐色，最大的原因在于肉类、多脂肪食物，亦即欧美式的饮食所导致。
反之，如果食用的食物与和尚相同，即使是成人排出来的大便也不会是黑色的，而可能是理想的乳褐色。
排出漆黑的大便，有可能是患有严重的疾病
姑且不论禅寺的和尚，以成人的情况来讲，不管多么讲究饮食，酸碱度(PH值)都不会低于5.5;即使如此，若能尽量减少欧美式饮食，肠内也会呈现酸性，达到与婴儿同等的程度。
虽然黑色或褐色的大便是一种警讯，但也不必慌慌张张地上医院，只要尽可能摄取偏酸性的食物，使大便呈现黄色即可。
可是，如果排出来的大便比平常还要黑，或呈紫色，就必须特别注意，这不仅是PH值呈酸性而已，有可能是胃或肠出血。这种情况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，必须立即看医生才行。
漆黑的大便有各式各样的类型。比方排出焦油状的大便，可能是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌等疾病。
也有人排泄的大便，几乎不含有一般大便的成分，而是血液和黏液的混合，称之为黏血便。
这种类型的大便有时会伴随着剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病;如果黏血便中混有脓，而且连续好几天，就非常有可能是患大肠癌。
便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。这是大肠某处出血，长时间积存在肠内而变成黑色所致。
有时会以为是腹泻，不久就拉出黏血便，而频频上厕所的情况，这有可能是患痢疾;有时还会伴随下腹部疼痛，或发烧的症状。
　九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。．九株呵护肠胃四步曲治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：便秘、腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变； 治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化； 求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常； 固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！4．消费者反馈：九株功效看得见1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效。 2.食欲不震、消化不良：服用九株浓缩液2－3天，食欲明显增强，消化功能显著提高。 3.便秘、大便稀、大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制。 4.腹胀、腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天，炎症、溃疡面逐渐得到修复，腹胀、腹痛明显减少，甚至消失。 5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液，大便恶臭、口臭消失快。 6.气色不好，感冒等常见病不断：服用九株浓缩液30天左右，肠道双歧杆菌趋于正常，肠胃免疫力也会大大提高，人的气色变好，感冒明显减少。
九株浓缩液不是中药，也不是西药，是生物食品，无任何毒副作用，婴儿、孕妇可放心服用！特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好，能完全根治
特益菌& 吃出来的全家福
提起便秘，很大一部分人都为此烦恼着。随着生活水平的提高，周围环境所受的污染越来越严重，人们的饮食越来越精细，生活和工作中的压力越来越大……种种原因导致便秘时有发生。很多人可能都有过便秘的经历，可是有几个人重视过呢？人们常常认为，便秘不过是个小毛病，无关紧要。其实，便秘对人体危害极大，如果不及时治疗就会引发一系列的疾病。
便秘对家人的危害
便秘的女人：脸色腊黄发黑，皮肤粗糙，易长皱纹，色斑，粉刺，痤疮；肥胖过度，身材走型，失眠，心情烦燥，痛不欲生！据科学调查大部份女性的妇科疾病以及色斑,皮肤暗黄,水桶腰,乳腺增生,性欲下降等种种疾病都是因便秘引起的。
便秘的男人：烦燥易怒，口臭体臭，目赤上火，失眠脱发，盗汗肾虚，身体抵抗力差，很多人还会因此诱发痔疮；长期便秘不仅影响身体健康，而且还影响到工作和生活。
便秘的老人：免疫力下降，体内毒素大，导致衰老加快，便秘的老年朋友常常会因为用力排便，导致血压身高，诱发心脑血管疾病，甚至猝死！
特益菌解除便秘 全家乐开怀
特益菌：让女人婀娜多姿
&便秘导致宿便堆积，造成多余脂肪也沉积在肠壁，在肠内害菌的作用下产生大量的毒气，使腹部体积增大，腹围加大，久而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸。
特益菌是通过补充益菌，让有益菌在肠道内占有优势，抑制害菌并强力排除宿便，提高肠道自身的蠕动功能。让肠道从黑肠枯肠变成水肠状态，彻底解决便秘。宿便没有了，肠道通畅了，婀娜身材自然又回来了。
特益菌：让男人精力充沛
便秘导致男性烦躁易怒，记忆力减退，常常无心工作。专家推荐使用特益菌，它采用科学配方，服用6小时便可轻松排出长期堆积在肠道淤腐的宿便。特益菌可直达肠道，分解软化被肾脏器吸收了的毒素，并形成养护膜，同时补充肠道有益菌群，维持肠道正常状态，吸收营养，增强体质，提升免疫力。肠子轻松了，火气也没了，每天都能轻松应对生活，事业更是蒸蒸日上。
特益菌：让老人一身轻松
老年人便秘更凶险，国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80％左右的老年便秘易患老年痴呆症。老年人各脏器都已衰退，血管弹性下降，脆性增加。如果此时由于便秘而过度用力，促使血压骤然增高，就很容易造成脑血管破裂而发生脑溢血。
人到老年，肠胃功能变弱，导致消化和吸收能力低下，影响老年人从食物中获取能量，造成身体免疫力低下。因此，增强老年人的肠胃功能，就必须适当增加肠道内有益菌的数量。在常见的补充益菌产品中，特益菌对人体胃肠功能的影响是最大的，它能直达肠道补充益菌，并为益菌营造适合生存的肠内环境。特益菌可促进肠道纤维的生长，提高肠道自身的免疫功能，同时还能增加人体对钙、镁等元素的吸收，提高机体免疫力。
&
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 1 1.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
等待您来回答
五官科领域专家}