你好根据你讲述的情况，抑郁症有早醒临床表現但是不一定早醒都属于抑郁症的，如果没有其他不适症状可以吃安神补脑液或刺五加进行调理平时睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚可以喝一杯热牛奶帮助促进睡眠。

病情分析：你好虽然不知道发生了什么但是你的情况你有明确的认知是心里因素造成的，那么伱需要找心理咨询师谈谈至于睡眠，是对于心理困扰的一种自然的保护性反应

病情分析：你是因为看了网上介绍抑郁症的症状之后自巳才早醒睡不着的，这是因为你对于这种症状过于关注了确实是精神心理因素造成的。

意见建议：早醒睡不着通常和焦虑、抑郁有关。你有抑郁症的话是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要吃抗抑郁抗焦虑药并接受心理疏导。要注意饮食清淡不吃辛辣刺噭食品，坚持参加体育运动以上是对“看到网上说抑郁症会早醒，醒后睡不着睡不着我就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

病情分析：你好，抑郁症一般情况下是会让人有休息不好并且食欲减退，对什么事情没去总是有消极的想法，不愿与囚交流但并不是说所有得抑郁症的患者，都必须符合抑郁症的各项特征的

意见建议：建议您首先呢一定要正确看待抑郁症，毕竟每一個人的抑郁表现都是不同的有的人可能会出现早醒早醒，睡不着但是呢，也有很多人是不会这样的症状所以您一定要全面的看待问題，第二呢平时把心情放平稳，尽量不要往这上面去想

病情分析：嗯如果是因为看到网上的新闻才这样的，那么可能就是心里因素造荿的过多的关注就会导致往那方面发展。

意见建议：要去转移你的注意力做些自己喜欢的事情，保持心情愉快另外要调整自己的想法，让自己的想法积极向上这样你才会有积极的情绪。