我有严重的贫血和低血压，昨天检查低血压60，并经常感到浑身无力，头晕不舒服。请问：有没有什么好的药品或秘方，或者平时怎么预防，什么食品对这种病有益？
低血压的饮食治疗
　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常...
低血压的饮食治疗
　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
　　5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。
需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。
贫血患者的食补佳品
芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。
我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。
特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。
贫血的食补方
根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。
贫血在相关信息的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬
煮成粥即可。
功用：补血。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲
子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍
滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用
功用：补血。
做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮
粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
功用：对於贫血具有畏寒者有良效。
阿胶芝麻核桃羹
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃
肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适
量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二
功用：本品有补肾安神益血的功效。
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块
功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然
作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小
火焖煮1小时间。
2.加入冰糖待溶化即可。
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小
块、胡椒粉适量。
做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，
略煎至金黄色。
2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒
至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。
3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。
4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分
钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分
功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
红枣羊骨糯米粥
材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯
作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。
2.红枣去核。
3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。
功效：补脾益血、滋肾健骨。
贫血和血压低有联系，但不是绝对。贫血是血液中的红细胞数量少,而低血压是血管的压力小。贫血可以多吃些红枣。红枣是众所周知的补血品，血压低与多方面有关系，如：心脏、...
你好,希望我的介绍对你有帮助.
得了低血压怎么办?
　　要预防低血压症可采取以下几个措施：
　　一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增...
建议你选择食疗，比如喝银耳红枣汤，望采纳。
你好，低血压与贫血是有一定的关系的，贫血可以引起低血压的，但低血压不一定都是贫血引起的
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性...
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我妈七十多岁，原来可以天天吃肉，但这几个...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我妈七十多岁，原来可以天天吃肉，但这几个月不想？我妈七十多岁，原来可以天天吃肉，但这几个月不想吃肉，饭量也时减时好，特别是吃糖嘴巴变苦，是什么原因。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：女性不孕
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问题分析： 您好：根据您描述的症状来看考虑胆囊炎，胆囊息肉等问题引起的可能性大。意见建议：建议您母亲平时最好清淡饮食，不要吃的太油腻，尤其是不要吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。最好是到医院检查看一下。
祝您母亲健康。
问我妈七十多岁，原来可以天天吃肉，但这几个月不想？我...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 您好：根据您描述的症状来看考虑胆囊炎，胆囊息肉等问题引起的可能性大。意见建议：建议您母亲平时最好清淡饮食，不要吃的太油腻，尤其是不要吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。最好是到医院检查看一下。
祝您母亲健康。
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专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
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病情分析： 您好：根据您描述的症状来看考虑胆囊炎，胆囊息肉等问题引起的可能性大。意见建议：建议您母亲平时最好清淡饮食，不要吃的太油腻，尤其是不要吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。最好是到医院检查看一下。
问为什么早上起床嘴巴苦苦的，有时睡觉作梦吃糖都是苦的...
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专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析：有火！缺水了。具体说可能是胃里有火了。“胃火”，就是‘胃热’。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。胃火表现症状：胃火还分虚实两种，“虚火”，表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；“实火”，表现为——大便干硬、口干口苦上腹不适…意见建议：建议：可以自己买点牛黄清心丸来服用，情况严重的话，加用点三黄片。平时注意适当多喝水是重要的经常性的问题；另外，象辛辣、油炸食物就不要多吃了。鄙人所说的缺水，不是喝它几杯几壶半瓮水就完事儿的那种；而是每天（最少）就喝四杯水，直至终生！不信，您只要坚持——月余时间便可恍然大悟的。
问嘴巴辣是什么原因？
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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病情分析： 这个情况还是存在火的情况。注意中医辩证检查后在进行必要调理。
意见建议：注意口服牛黄清胃丸进行调理。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
问你好我嘴巴周围一直长痘痘，特别是嘴巴上？你好我嘴巴...
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专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
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病情分析： 你的情况心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。意见建议：应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
问我睡觉时要吗咬舌头要吗咬嘴巴里的肉,是什...
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你好，根据你的咨询， 检查是不是有口腔感染，建议多吃水果蔬菜。 感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。
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低血压的人会得心脏病吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：低血压的人会得心脏病吗曾经治疗情况和效果：检查过，没有什么想得到怎样的帮助：感觉是心脏病呢？低血压的人不会的吧？
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职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：传统的观点认为只有高血压可以导致心脏病,其实低血压也是可以的,因为长期的低血压导致患者冠脉的灌注压力不足,因此血管需要收缩提供足够的压力,长期下去会导致患者出现的冠脉增厚,出现心肌缺血的表现.意见建议：低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
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&&已帮助用户：3969
问题分析：心脏病有很对种，低血压也会得心脏病，比如心肌炎是有病毒引起的并不是因为血压高引起的。意见建议：血压低有很多危害，如：贫血、月经不调等，建议多吃些补血的食物调理一下。
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问题分析：您好，长期的低血压一般是会导致心肌缺血的，如果血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,意见建议：您可以多可吃些补气养血，平时养成运动的习惯,均衡的饮食,足够的睡眠.祝康复
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专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：您好，出现这样的情况很可能为体质较弱，及时化验血常规，看是否贫血或低血糖。若为贫血，可在饮食上多补充动物肝脏类，菠菜类等可以补血的食物，若为低血糖，以后注意随身携带几块糖或饼干，以随时补充，防止晕倒。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：传统的观点认为只有高血压可以导致心脏病,其实低血压也是可以的,因为长期的低血压导致患者冠脉的灌注压力不足,因此血管需要收缩提供足够的压力,长期下去会导致患者出现的冠脉增厚,出现心肌缺血的表现.低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：心脏病有很对种，低血压也会得心脏病，比如心肌炎是有病毒引起的并不是因为血压高引起的。血压低有很多危害，如：贫血、月经不调等，建议多吃些补血的食物调理一下。
问血压低心肌缺血应该怎么治疗？
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&&已帮助用户：164373
病情分析： 建议要注意饮食，低脂肪高纤维。
意见建议：情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。另外试试中药丹参片也是可以的。 我建议你最好是看看心内科专业的医生啊
问低血压会引起心脏供血不足吗？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 不是说低血压就会有心脏病，只是说心脏的的供血不足，意见建议：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
问请问这是心脏病的症状吗？是早期还是中期。我看了些回复，不要复制。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于患者的情况，考虑是存在心脏的问题，建议进行一下心电图检查
意见建议：
问低血压会得冠心病吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，这冠心病和低血压是没有关系的，也是可并存的啊
问低血压与心脏病有关吗
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
指导意见：你好.低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压.
您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状.平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状.祝您早日康复！忌食 生冷及寒凉、破气食物.如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物.
问心脏供血不足血压低怎么办
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：血压低可以引起全身各个器官系统都有供血不足，比如有头昏乏力食欲不振等等，也可以引起心肌供血不足，心脏供血不足最常见的原因是有动脉硬化症导致的，你年轻，建议不要多用这些药物，药物用多了副作用也多，主要自己注意保健就可以了。
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