长期坐办公室的人如何提升幸福感？
如题，由于很多工作都是坐在办公桌上，面对电脑或者各种文件，常会感觉疲劳，包括单调，希望万能的知乎众分享一些自己的经验，提升坐办公室的幸福感。目前想到的方面：- 办公桌的摆设，有用的小摆件，小工具，可以坐得更舒服的垫子之类的- 有用的软件，提升效率或者提升生活质量- 一些小技巧，小方法，缓解疲劳，轻松娱乐一下的其他方面的也欢迎分享~
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花钱最能提升幸福感。
我能说骑车吗？
算是人生的第一个邀请？笑。我在办公室呆的时间真的蛮长。因为家离得远，中午也是呆在办公室。-办公桌摆设我的办公桌摆设原则是不能太贵，不能太多玩的（公司文化导致），所以都是必须的。1、马克杯：要多喝水，保温杯水太烫难以入口。最好配套一个小壶。2、笔记本电脑支架：自从有个同事的颈椎出问题之后单位同事就人手一个了。3、台历：我自己工作要求，需要随时查看某月某日周几的。4、书：上次有人问办公室摆什么最有逼格，我也觉得是专业相关的书籍5、如果有台式的话，推荐那种台式屏幕旁边贴的塑料备忘，以及木质的屏幕底座（屏幕支架我也想买，但是跟我的原则略相悖）6、朋友送的剪纸摆件或明信片，明信片写的东西不要透露个人隐私（我们办公室人来人往的，你桌上的东西被人翻看也不是不可能）7、笔：单位发的笔不太喜欢，我现在常用的是施耐德的一次性圆珠笔，出油不多，长的很像铅笔，也很便宜。但是还是要备中性笔，有的文件圆珠笔签字不认的。8、本子：单位发的，合作方送的，有logo会透漏出你所在公司或行业的之类的本子，我倾向于在单位用。当然，不能太丑。9、绿植。绿植绝对是有好处的，不过养起来也要操心。我比较喜欢能水培的。10、放一个便宜点的耳机备用。干活的时候听音乐对我来说可以提高工作效率。11、我也有点想入手机械键盘。求推荐。（没有地方试一下手感好闹心）-有用的软件由于家里没网（要发工作邮件的时候手机4G转wifi热点），所以我的要求是所有文件尽可能在自己电脑上有备份，另外换电脑尽量不影响工作。1、FOXMAIL：上班以后养成了用邮件交流的习惯。foxmail相当于存一次档了。2、EVERNOTE：有什么琐事、待办、看到准备再看的东西存入，搜索功能强大，多电脑同步，绝对好用。推荐evernote里的文档按流程分笔记本和笔记本组，切记不要把evernote当成一个剪切簿什么都往里放。3、云盘：360，百度，随便啦，电脑重要文件自动备份。另外我会习惯在硬盘上在定期备份一次。4、各类可以允许你用电脑发短信的软件，还有电脑微信。上班时间少看手机，不会被领导误会。。。5、FSCAPTURE：我觉得自己用过最好的截图软件。绿色加分，小巧加分。6、flux：晚上加班的时候对着白屏眼睛真的很不舒服。7、mactype：改了字体以后看上去舒服一些。做PPT做的，现在只对微软雅黑之类的字体有好感。。。8、冰点文库：搜到资料之后免积分下载。9、其他输入法、安全软件之类，个人有个人的习惯。不多说。10、电脑转wifi热点的软件；11、之前用过一阵子时间的IETester，我不是开发人员，只是因为单位很多系统要求的IE版本都不同，所以装了这个。不过可用性不太好，不多说了。我现在用QQ国际版，用软媒魔方，用ME。12、另外因为我自己的执念（虽然是单位发的电脑但是绝对要跟其他人不一样），所以虽然商务礼仪建议要用默认桌面默认主题，我是一定会把前前后后都自己改掉的。。。不过我改完之后会长久不变。13、工作电脑少装无关的东西，工作电脑少装无关的东西，工作电脑少装无关的东西。同一类型的软件少装多个，同一类型的软件少装多个，同一类型的软件少装多个。-小技巧1、搞一个带麦的耳机。打电话解放双手可以在电脑上同步查东西真的很好。。。2、办公室备点零食或饮料（不要放到桌面上，收起来），心情不好或者累的不行的时候吃一点；也不妨买点零食到单位分发一下。3、电脑系统、office、驱动，有最新的就更新到最新（也可能是我的强迫症。。。）4、由于我们的电脑是统一发放所有人都一样，上一个电脑同事出去的时候借我的电池之后，回来感觉电池就变得很差了，所以这次的电脑、电脑包、电池、电源都被我贴了贴纸。。。5、EXCEL宏能省很多事，太大的表格懂一点数据库会好很多，原始资料存好以备后用。现在是个数据至上的时代。。。想到再更新啦。
1.制定计划。需要买什么东西啊，还有什么做工作啊，一条一条的列出来。感觉自己充实起来。2.把电脑里文件分好类，清空回收站。3.整理办公桌，打扫办公桌，让自己有个干净舒适的办公环境。4.平常看看书啊、杂志啊、练练字帖。5.多喝水多喝水多喝水，重要的事情要说三遍。其实幸福很简单，填充自己就好了。
把你的办公桌断舍离，丢掉不要的东西，简则明，多则惑。你的效率也会上去
在办公室上“什么值得买”，“惠惠网”，etc.
1.零食。思绪枯竭，工作苦闷，没有灵感时最好的一剂良药。2.友好的同事。与同事相处和谐绝对是快乐工作的首要原则。3.喜欢的文具或办公用品。追求高档精致文具的人绝对可以感受到不同品质的文具带来的不同感受。4.积极健康向上的电脑桌面。长期对着工作的同学们，换个暖色系的色彩明艳的桌面带来的快乐绝对胜过单调的自带桌面。5.在办公室放置绿色植物。不但可以防辐射，而且可以缓解视力疲劳。每天和一棵有生命的植物一起工作也会让人觉得充满活力。
关于怎么花最少的钱提升生活质量和辛福感我觉得自己比较有发言权哈哈哈哈哈哈哈哈哈，因为我完全是从一个重度拖延症患者变成勤劳少女收获美好生活的啊。我觉得要过好得做到品美食，不贪吃吃货的幸福是什么？西瓜最中间那一勺、咸鸭蛋的黄、烤红薯的香气、冰饮吸入的第一口……反正就是好吃的在手，天下我有。知道第一口蛋糕的滋味就好了，最后一口只能带来肥。《世界青年说》里有一期讲到各国美食PK，既好吃又不发胖的诀窍就是只吃一点点，用新鲜的食材、健康的烹饪方法，只吃七分饱，让身体远离不健康的饮食，从内到外地清洁。有了健康的身体才能更好地发扬吃货事业呀，对吧对吧？别犯懒，动起来懒癌犯了，坐起来吃饭都怕累，爬起来关灯都嫌远。“水流不腐，户枢不蠹”，不动只会陷入恶性循坏 ，这种状况下的吃吃睡睡也毫无幸福感可言。一双舒适的鞋、一套便于运动的衣物，随时随地就能动起来了，学习工作间隙可以做做拉伸运动，吃完 饭后散散步，跟着视频教程锻炼，在健身教练的指导下运动修身，相信坚持一段时间你就会迷恋上这种酷感。拥有诗和远方高品质生活除了需要吃得健康、运动健身之外，精神生活也得跟上，看书、看话剧、舞台剧都是变得更有气质的方式。拿话剧来说，据说每个好演员都想出演话剧，不为名利，而是为了磨练演技。像胡歌自从出演《如梦之梦》、《永远的尹雪艳》这几部话剧之后，演技和仙剑时期相比不可同日而语，举手投足还有眼神都更加有魅力，《伪装者》《琅琊榜》作为同期作品，明台和梅长苏两个角色截然不同，考验演员演技之余，更让胡歌收获了一大波CP粉。所以胡大猫形容话剧是心中所爱，每年都想登上话剧舞台是完全的大实话。对于演员来说，话剧舞台是心之所向，对于观众来说，除了获得每次观感都不同的私密体验之外，还是拥有自己的诗和远方的一种途径。既然话题是怎么花最少的钱提升生活质量和幸福感，我就说下我个人的省钱经验，除了在网站上搜索演出信息比价之外，还可以关注一个叫做西瓜虫的微信公众号，通过公众号购票的价格大概是市面上票价的五折，省钱方法是不是GET啦？既然话题是怎么花最少的钱提升生活质量和幸福感，我就说下我个人的省钱经验，除了在网站上搜索演出信息比价之外，还可以关注一个叫做西瓜虫的微信公众号，通过公众号购票的价格大概是市面上票价的五折，省钱方法是不是GET啦？希望看了这篇攻略之后，宝宝们都能花的少，过得好，么么哒
坐出腰疼了，在家躺了三四天感觉幸福到爆了
一杯热饮加冷水洗脸，那滋味是极好的，能瞬间提神，且不形成累赘效果，其他的什么会占办公桌面积的东西，尽量少！
对于自由限制的人来讲，幸福真的难啊
微博里找点有趣的东西看吧
塞利格曼说，发挥你的优势，将它运用在工作中。
已有帐号？
社交帐号登录
无法登录？
社交帐号登录女的对自己容貌都这么看重？今天办公室一女的被人说丑气了半天
　　算工资的时候吧，A女比B女少算了几十元钱，其实是小事情，A女不忿去找领导，刚好被一离婚猥琐男看到，该猥琐男道：B拿钱多是因为漂亮，你丑当然拿的少。　　A女回办公室后气的要命，说我虽然不好看也算不上丑吧。　　说了好几天，我就很奇怪了，孩子都六七岁了还这么计较别人的言论吗？　　有人当面说我丑我从来不觉得什么，因为我知道自己长的不丑，可该女为什么无法接受？
　　楼主你真丑，丑人事儿就是多，还没事儿到网上发帖。
大家还爱看当办公室恋情结束时, 我该如何面对他-我的领导?_百度知道
当办公室恋情结束时, 我该如何面对他-我的领导?
面两我真知道该办我前男友起两我家论何都同意家条件且本身条件比我两尽尽力我切着想同父母做让我觉父母尽尽力想我值同想事再我妈气进医院始疑神疑鬼看我短信查我电我反信任我所争吵我发现自觉慢慢消失手直想挽与家闹交愿意我做切事情让我给间让做我知道自占重位看着助眼神我同意给间段间内我各属于各与其公平竞争接着现另我直接领导我进公司直我让前男友没久觉我意思我自知道公司像每都缘直都且每投票选举票数总高所我觉我事由我想直某向我表白说喜欢我我才恍悟我给说我直领导问除领导没其我说没伤其实我难知道说句悔面知觉我走起我前恋经历零我问说前喜欢孩朋友追走自没碰觉想随随便便谈恋我同直父母百般呵护少爷毛病懒且霸道我霸道候情愿迁我说没迁别妈知道肯定骂我偷笑知道我前男友我面前谈论我奇怪给家说我事说怕催结婚我想理解景侧面给我说家要求--贤妻良母且家由作主前面我能做面我都能接受我怕男钱变坏且光明反点决绝拒绝我道扬镳兄妹相称（其实让自理点）我却莫名难受甚至产恨我软弱莫名悲哀负责任伤畏首畏尾失望告诉我我事跟家说跟妈吵妈住院刀没内疚许我知道具体情况该妄结论我说要离候连句挽留都没我更看任何舍让我觉玩所我恨、我伤恨自冲自眼珠伤我想像强势种情况软弱堪击甚至悲没努力争取已经放弃根本像男口口声声我原表面我却种式伤害我我言我发现自知觉难放却舍放弃我愿意付切困难重重却言退缩男.现前男友知事情况努力争取我惭愧；另边面懦弱男现单位我说我真珍惜更用说我都能离我请假办希望跟我做朋友、知照顾我我拒绝,我做真知道何面?各位请给建议吧
部门换现单位企事业单位福利待遇都错我都舍离
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　　情事说清楚虽说旁观者清真实觉自知道所跟着觉走比较　　理性角度提点建议定用仅供参考：　　第男简单说属于能说或面前种优越吸引跟起累累加家庭背景种情况比较典型社种例比比皆起幸福建议尽早放弃　　第二男 简单说属于男领导属非想情关键看愿意投怀送抱除非影响仕途否则男考虑男性管愿意愿意承认虽说定玩弄绝真家庭背景借口见真解许看起优秀起累累建议尽快放手且既已经手基本没机除非求更没位　　既想离职建议尽快找第三结婚吧定程度摆脱目前困境找男朋友定要太草率慢慢发展容易惹麻烦需要矜持点保护自　　另外想说情两事所谓家庭背景参考古代梁祝化蝶现21世纪谁再说家允许两种能：真找借口另种实懦弱值我婆家些莫明其妙原明确反我俩经我跟我婆共同努力现我已经结婚岳父岳母都喜欢我岳父经做桌菜叫我吃岳母偶尔偷偷给我洗件衣服家其乐融融要俩情种困难克服
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谢谢你的提醒，现在我可以理解第二个的处境，怪自己当时太冲动，我不会让自己没地位知道该怎么做了谢谢你
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太漂亮问题层穷离公司碰种问题间久想必重新其实种两互相熟悉程像处两间点吃着碗看着锅味道
一个什么都愿意为你做 不惜与家人闹翻了 只是因为现在一无所有的人
你可以放弃一个家庭条件好点 是你的领导 对你有感觉却因为家人就把你放弃了的人 你恋恋不舍问题不是很简单么......
你要么选择离职要么选择留下来，留下来也可以看看有没有机会换部门？否则你只能把牙齿打落往肚里吞。
心无谓，则无谓
办公室恋情的相关知识
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出门在外也不愁办公室所有女人都丑的无下限怎么办？_百度知道
办公室所有女人都丑的无下限怎么办？
近新招聘都极品丑限没丑更丑面情况办每连说兴趣都没
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句说啊万般皆品唯读书高意思旁边都丑掉渣别同流合污自做自事少自清高
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每拿着镜照自
换一家单位吧，你们老板越来越没有品味了
有一样是不丑的，那就是B
你给她们没人送一套化妆品不就行了
喜欢个男人吧。总会有好看的，嘻嘻
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职场人应如何面对办公室竞争
&&&&& 【导读】人们往往会把自己跟办公室里年龄、条件相仿的同事拿来做比较。其实办公室里同事间本来就是矛盾统一的集合体，既合作又竞争。
　　若换个角度想，以健康心态看待竞争关系，当同事的能力愈来愈强，等于是在无形中促使你提升实力。而与同事之间良好的相互协作，你会从中感受到团队协作的力量。
　　要不要在公司里搞小圈子，一向是道难解的习题。但团队本来就需要同事之间的通力合作，要想获得成功，没有班底的帮助，将很难成事。所以，作
为职场中人，要认清团队的成功，就是个人的成功，个人对团队的贡献度愈高，在团队里的分量也愈重。另外，切记将功劳与荣耀归于团队的伙伴，你成就了别人，
别人同样会成就你，这样的团队合作在工作中必不可少。
　　如果你还是个搞不清楚状况的新人，千万不能着急建立自己的小团体或是加入别人的小圈子，和每个人都要保持良好的关系，同时锻炼自己做人的实在意
义，要知道办公室的政治风云有时候可以成就一个人，也可以断送一个人的前程，所以尽量不要被贴上派系标签，重点还是要放在做好自己的本职工作上。
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