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青年文明号艾灸半年，子宫肌瘤去无踪&&
17:06:09& 浏览次数：23043次& 回复次数：69次
应“冬至始调理，脸上的斑点竟然慢慢化开了”贴中姐妹的鼓励，分享下自己用艾灸消除子宫肌瘤的过程，给有同样困扰的姐妹们提供一种自我治疗的参考方案。2011年起例行体检时，开始发现有子宫肌瘤，3*2cm大，之后2012、2013每年查了都那么大，没有长，虽然没有直接感觉到有没有肌瘤的变化，但身体每况愈下，经期前几天小腹坠涨，后腰凉、酸疼，尤其在每年来暖气前和刚停暖气的那两个月，经期坐办公室后腰像吹着凉风一样，穿多少都不管用，没办法贴上暖贴，除了贴的地方不凉，后腰其它地方还是感觉凉凉的，去电影院看电影都要把两只手捂在后腰上，三天经期血块多、颜色暗，总是凝滞不下的感觉，当然现在回想知道是那几年责任重、工作压力大、心情太过郁结造成，但当时完全不明白，只是增加去养生馆频次，坚持每天锻炼，但方式不得法与事无补。虽然知道子宫肌瘤不长就没关系，可还是像有个小炸弹放在那儿，心里时不时会惦记。2014年3月在养生馆趴着，人家给我按手臂上的穴位。我说这儿痛！有人回答是心包经，一会我又喊那儿胀，回答是什么什么穴位，一问一答我才发现回答的是旁边的一个顾客，而不是我以为的店员，我很惊讶她对经络穴位如数家珍，就是那次聊天点醒了我，问题出在自己身上，从中医的角度才能解决自己的问题，之所以啰嗦了那么多，是因为从那次聊天开启了我的中医养生之路，再次谢谢那位朋友！言归正传，说艾灸。因为听人说，3cm以下的肌瘤可以通过艾灸去除，我对艾灸可一点不陌生，因为从小有点问题都是妈妈给艾灸啊、针灸啊什么的，但自己从来没试过，差不多4月初去买了一盒艾条，按查到的几个主要穴位：中脘、关元、神阙、子宫，烟熏火燎开始了，手持悬灸，戴着手套，一个穴位灸红了换下一个，基本一天多半根艾条，1个小时，晚上老公去打球，孩子去上晚自习，正好自己在家灸，因为当时身体寒气重，灸了真舒服！一两次后就迷上了。慢慢的找经验，备出专用衣服，灸前打开窗户，把能吸味的抱枕、晾的衣服等都抱进屋，里屋各门关严，半躺在沙发上灸。开始坚持的好，每周灸3～4次，其它时间会有2次去公园快走或慢跑。后来嫌手持麻烦，换成随身灸盒，5个一组，可分可并，省事多了，艾灸过程中身体出现了各种反应，暂略过。到6月底，陪家人去孕检做B超，大夫认识，顺便让看了下子宫肌瘤的情况，2.3*1.8cm，变小了很多，真高兴啊，看来有效果，坚定了继续灸的信心。11月年度体检，B超时我特意让看看子宫肌瘤，大夫看来看去说没有啊，我告诉说一直有的，大夫怀疑尿憋的不足，我也吃不准，干脆过了几天又找了别的大夫复检，果真没有了，一点影儿都 没 有 了！狂喜啊！我能给自己治病了！冷静下来回想，10月份例假第二天，看到卫生巾上有丝丝拉拉粉色的一块，有点像肉，当时没明白，例假过程也跟往常一样，原来那就是脱落的子宫肌瘤啊，跟了我三年多，它就这样悄无声息地离开了，BYEBYE!&&算算从4月到9月，刚刚半年的时间，何况自6月份天热我灸的也不那么勤了，基本上一周1-2次吧，艾灸真是神奇，无怪说它是世界上所有植物中唯一能打入人体经络的呢。从开始艾灸起，例假逐渐好转，小腹不坠涨了，后腰不酸痛了，血块越来越少，颜色越来越红，更夸张的是，经期前几天没有任何反应，胸不痛、腰不酸，不怕冷，以往有了各种不适会知道，哦，大姨妈这几天将到访，可现在呢，是看到了才知道：噢，你来了。这种感觉当姑娘时都没有过呢，于是明白，宫寒原来一直跟着我呢，反倒是现在才把它赶走，这种情形一直到现在，有一年多了，真好！
真为你感到高兴，谢谢分享，后来还坚持灸吗？请问只灸你说的那几个穴位吗？
&山药的铁杆
中里老师的粉丝
实践体现出的求医不如求己之法，赞！
太赞了，真真体现了求医不如求己~
zhonglingran 发表于
真为你感到高兴，谢谢分享，后来还坚持灸吗？请问只灸你说的那几个穴位吗？ ...
也谢谢你！因为艾灸受益非浅，估计今生我都不会放弃，中脘、神阙、关元每次是必灸穴，其它足三里、三阴交、命门、八髎、肩井等都是针对症状配穴的
请问中脘、关元、神阙、子宫这几个穴位在哪里？
中医历程2012 发表于
实践体现出的求医不如求己之法，赞！
谢谢您的鼓励！也没少学习您的帖子
请问楼主，你是如何解决灸后洗澡问题的？我就是这个问题没坚持好的。不洗吧，一身烟味，洗吧，是不是要2小时后才可以？睡觉太晚了。
lydialiao 发表于
请问中脘、关元、神阙、子宫这几个穴位在哪里？
神阙即肚脐，中脘在脐上4寸，关元在脐下3寸，子宫在脐下4寸左右旁开3寸（2个穴位）
“寸”为同身寸，意为不是用尺子，而是用自己身体比例定，3寸为四指并拢横纹处距离，1寸为大拇指横纹宽
不知这样说可明白？如不清楚找张穴位图就一目了然了
晓得了……这四个穴位要分别灸还是需要点时间的
随身灸的话，貌似也需要好几个一起作业
请问晚上灸真的可以么？
我一个同事现在中医处埋线治疗月经问题，中医说晚上不能灸，会影响阳气收敛，只能早上起来后灸……
雨过天晴2010 发表于
请问楼主，你是如何解决灸后洗澡问题的？我就是这个问题没坚持好的。不洗吧，一身烟味，洗吧，是不是要2小 ...
灸后不适合洗澡，所以灸后12小时内我一般不会洗的，我的方法是：
1.头发用浴帽罩住；
2.穿专门艾灸时的衣服；
3.悬灸时戴手套，盒灸时上面盖专用的单子和小被，这些都定时洗
4.随身的衣服都放在别的室里门关严
5.灸后大开门窗放味，自己在里屋，这样出门时基本上不会有味的
jojow 发表于
灸后不适合洗澡，所以灸后12小时内我一般不会洗的，我的方法是：
1.头发用浴帽罩住；
2.穿专门艾灸时的衣 ...
不错不错，是很好的经验……
谢谢楼主了！您动作真快，这么快就出了这样一篇，是我期待的。
谢谢您慷慨介绍经验，很棒！我也是子宫肌瘤在坚持艾灸，艾灸了四个半月了。不艾灸的时候来事感觉没有那么多血块，艾灸后第一个月没有一点血块，后来也受寒感冒了一次，我基本坚持每天艾灸八髎及小肚子，结果最近三次来事血块都惊人的多。蛮奇怪地。
我的屁股和大腿外侧也是凉凉的，估计也是宫寒
请问楼主你平常都是用艾灸盒的？平常艾灸盒的温度怎么样高不高还是温温的，再就是你平常都是龙多久？
女以血为主，女生最好不要艾灸，伤阴耗血。
请问哪一种随身灸盒好，谢谢分享！
zhouchunyan 发表于
谢谢楼主了！您动作真快，这么快就出了这样一篇，是我期待的。
谢谢您慷慨介绍经验，很棒！我也是子宫肌瘤 ...
我理解血块多虽然是好事，排出瘀寒，但“惊人的多”，能不能是元阳不足导致的气血不得固摄，会致亏虚，还应注意缓缓进行才好吧
燕的 发表于
我的屁股和大腿外侧也是凉凉的，估计也是宫寒
屁股和大腿外侧是胆经，建议先敲一阵胆经，会出现青紫，再散开也就是疏通些后，凉的状况会改善的，这样继续下去补气血很好的
得得得7 发表于
请问楼主你平常都是用艾灸盒的？平常艾灸盒的温度怎么样高不高还是温温的，再就是你平常都是龙多久？ ...
因为接触艾灸3年了，我有好几种装备呢，盒因为省事也常用的，艾灸盒盖都带调节的，可控制温度，各处穴位通的情况不同，对热的耐受力也不一样，但一般来说要调至能接受的尽量高的温度为好，毕竟艾灸起效是要靠时间和热量的积累
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艾灸会使子宫肌瘤变大吗？我这样的情况还能治愈吗？
来自：上海市 上海 浏览 53 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54491 位专家为您在线解答
病情分析： 艾灸一般是不会使子宫肌瘤变大的。如果肌宫较大，月经出血不止并量多者可以考虑手术治疗。你说的情况与艾灸应该是没有关系，与本身体质有关系，一般阳虚体质以及痰湿重的人长肌瘤可能性大，病因不除，光理疗效果不一定有用，这么大肌瘤要手术摘除!艾灸是一种绿色疗法，他也可以活血化瘀，舒筋通络，消炎止痛。他的治疗效果要比某些中西药好很多，关键是他可以自己在家治疗，而且是花钱少，疗效好的一种治疗方式。艾灸治疗子宫肌瘤，有些人开始治疗的时候，会有稍微变大的趋势，这是正气在帮助身体和病邪斗争，再艾灸一阶段后，肿瘤会逐渐缩小。但是像你的这种情况就该手术摘除了
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我43岁有多发性子宫囊肿与子宫肌瘤，请问有那些方法能使肌瘤与囊中缩小与萎缩以免导致开刀手术的痛苦
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