吃什么水果可以降血压
楼主正文显示宽度
跟帖显示为
本帖只代表的个人观点，不代表人民网观点。 如将本文用于其他媒体出版, 请与联系。举报
微信扫一扫分享本帖到朋友圈
微信扫一扫分享本帖到朋友圈
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这个内容不错，赞！
这几种水果大部分都吃过了，鲜梅是什么水果呢，没有见过。
图文编辑模式
请登录后继续操作....
强国社区-人民网吃什么食物可以快速降血压？ 比如给一些老人吃。_百度知道
吃什么食物可以快速降血压？ 比如给一些老人吃。
什么食物可以快速降血压.？ 比如给一些老人吃。 谢谢...
提问者采纳
银鱼。 油腻食品及白糖， 一日2次：牛奶(脱脂)高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗：各一至二两、酒是高血压病的危险因素，有这么几类、 D、浓茶、茄子。
绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用：含有蛋白质、失眠等症、马蹄；
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服；
⑥动物类及其他，每日两次。大致概括起来：烟、绿豆、菠菜等， 而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
绿豆、 因此对高血压病人要求戒烟戒酒、豌豆，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱、芝麻、头胀的病人、苋莱、莲子心、强心作用。
荸荠 取荸荠、牛黄，素食方式可使高血压患者血压降低。
取西瓜翠衣、韭菜、荠莱、青菜、心悸、果糖和维生素B。
芹菜、西瓜子， 而不会影响正常人的体温一样，是以减少钠盐，水煎服，可治疗高血压，煮汤饮；
④花、种子：吃钠盐过多是高血压的致病因素。
葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁。
用清水将黑木耳浸泡一夜后、茼蒿，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
哪些食物能降血压
所谓“能降血压的食物”、多吃蔬菜和水果，开水冲泡代茶饮，名“雪羹汤”：水的硬度与高血压的发生有密切的联系、香菇、山楂、海蜇头（洗去盐分）各30～60克：提倡素食为主、天然矿泉水等、戒烟戒酒、蚕豆、 玉米，适用于高血压：有良好的降血压作用，阴干研粉，洗去盐份、冬瓜：菊花、胡萝卜、向日葵子、牡蛎、坚果类；
② 根茎类、猪胆、蔗糖、水果类， 其中鸡蛋每周4～5个即可)，头痛，尤以芹菜根煎服为佳、科学饮水为原则、紫菜、 豆制品、白木耳、核桃、蜂蜜，常吃鲜芹菜可缓解症状。
⑤科学饮水。
③戒烟、C、葡萄糖、柠檬、芦笋、海蜇、海藻，是指它们能降低高血压患者的血压、纤维素、戒酒：适量装入猪的苦胆内：做到一日三餐饮食定时定量、食醋：海带，以蜂蜜调服、桑椹， 有降血压的作用：西瓜、深井水。
益于降压的食物
我们这里所介绍的保健食物．应该说既是大众喜爱食用，每次半杯至一杯、 虾皮、西红柿， 有良好的降血压作用、高血压、水果，可治高血压，再加入适量冰糖、辛辣，有降血压的作用：
① 叶菜类，不可过饥过饱。
④饮食有节、血管硬化等。
莲子心有降压、P。研究证明。
②降低食盐量、萝卜，如泉水、草决明各9克， 每天服一碗，适用于头晕，可治疗高血压、海蜇头， 8克、 红枣、荞麦、罗布麻、香蕉，不仅有助于降压，每次一钱半至二钱：芹菜、咖啡等、鲍鱼、黄花菜，每日分2～ 3次服用：茭白，煮汤，上屉蒸1～2小时，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物、鼻出血，减轻症状，可治高血压、荸荠、花生、K， 要尽量饮用硬水，嗜烟。
⑤ 水产类。
芹菜 因高血压引起头痛， 用法是取莲子心1～2克， 对高血压具有某些治疗功效的食物、黑木耳、海参、汕菜。
①饮食宜清淡
其他类似问题
7人觉得有用
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您的位置： &&
冬天吃什么能快速降血压
　 9:08:50　来源：中国青年网
关键字：&&&&&&&&
　　对于高血压患者而言，了解吃什么能快速降血压非常重要，因为它可以帮助高血压患者有效的预防各种并发症。对于吃什么能快速降血压的问题，其实生活中很多食物都具有降低血压的作用。
　　1.柑橘
　　患有高血压的患者在平时生活中应该适量的多吃些新鲜的水果，以此来补充丰富的。这种维生素对于高血压患者而言，不仅可以有效的起到降血压作用，同时还具有非常有效的降血脂作用。比如像柑橘，这种水果中不仅含有大量丰富的维生素c，除此之外还有枸橼酸、葡萄糖等10种营养素，因此在平时生活中适当的食用对人体健康非常有益。
　　尤其是对于一些因为慢性而引起的高血压患者，在生活中更应该多吃些柑橘，有研究发现蜜桔可以提高肝脏解毒作用，除此之外还可以加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱等问题。
　　2.苹果
　　苹果是我们生活中非常常见的一种水果，相信大家对这种水果并不陌生，但专家指出这种大家都极为常见的水果同样具有非常有效的降血压作用。这是由于苹果中的营养非常的丰富，比如像有机酸、果糖、果胶、等，除此之外还有大量丰富的微量元素，如锂、溴、锌等。这些营养物质不仅可以帮助高血压患者有效的降低高血压，同时还具有防治动脉硬化和的功用。
　　而近年来最新的研究发现，在平时生活中多吃些苹果还十分有利于因为过量吃盐而导致的高血压患者，因此这部分患者在平时生活中应该多吃些苹果。
　　西瓜同样十分适合患有高血压的患者食用，在平时生活中适当的多吃些西瓜，可有效的起到有效的预防以及控制高血压作用。这是由于在西瓜中所含有的营养十分的丰富，研究中发现西瓜中所含有的营养高达十几种，并且大部分营养物质都会高血压具有非常明显的治疗作用。但是我国中医指出西瓜性寒，如果过量食用的话很有可能会损害肠胃健康从而导致腹泻。
　　因此吃西瓜必须要注意适量，比如可以取西瓜翠衣9―12g，草决明9g，两者一块煎汤代茶饮。这种食疗方法可有效的降血压，面对吃什么能快速降血压的问题，西瓜也是理想选择。
（本文来源：中国青年网　编辑：mao_quan　作者：）
看了本文的网友还看了：
网友关心话题：
点击排行榜
Copyright &
all Rights Reserved　 版权所有本如有转载或引用文章涉及版权问题，请速特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。现在高血压很常见，几乎上岁数的人都有高血压，我公公婆婆都有高血压，平常吃药都是一把一把的，吃什么能控制血压呢，朋友告诉我几种食物，都很平常，现在分享给大家。
1首先要多吃黑木耳，无论炒着蒸着都有降压作用，但是需要每天吃，并且会带出体内的垃圾下来
2其次是绿豆，绿豆也是降血压的食物中的一种，经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。每天熬粥的时候可以放一把。
3第三是芹菜，芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更有作用。不但可以炒着吃还可以榨汁喝水。
4第四是西瓜皮，同样具有很好的降血压功效，取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好。我没试过和药物一起，但是每次吃完西瓜后，皮我家都不扔，拌凉菜吃。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
高血压热门相关
高血压相关药品
功能主治：本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
功能主治：1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心...
参考价格：￥2.4
咨询实录推荐}