我是高二女生，不知道为什么，我很想刻苦学习可是总是振作不起来，上课老出神，想睡觉，记忆力下降。我..._百度知道
我是高二女生，不知道为什么，我很想刻苦学习可是总是振作不起来，上课老出神，想睡觉，记忆力下降。我...
是高二女生，记忆力下降，上课老出神，想睡觉，不知道为什么，我很想刻苦学习可是总是振作不起来
我有更好的答案
8个半小时了？完全睡着状态。大脑和精神不可以用蛮力。精神过度紧张，强迫，要用喜欢的方式做喜欢的事。充满精神的5小时的效果超过无精力的三天，质量上甚至超过一个月
采纳率：29%
建议你先喝点安神补脑液，调整一下自己的状态，要克服上课走神确实很难有好的办法，应为注意力本来就是因人而异，早上喝点绿茶吧，对调整自己的状态很好。我有一些克服上课睡觉的方法，但字数限制，没办法打上去
不要因为现在不需要而不去学习，很多孩子也不知道为什么要去学习，但是他们有一个梦想就是成为一个不像父母一样的人，给孩子将来有个好的环境，这就是说明他们有目标，而你恰恰缺失的就是这些，所以我建议你设定自己的一个目标，为了这个目标努力，将来你实现了这个目标，你的人生也会渐渐的明朗起来，也就是知道怎么该怎么做了！
你自己学习的目的是什么？找到答
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我是一名高三的学生，高考在即可是我每天都困得不行，回家后第一件事情就是睡觉，经常一觉睡到第二天早上，可是早上还是起不来，放假的时候我睡过十四个小时，起来后脑袋晕晕的，可还是能接着睡，我真得好苦恼，我不想睡觉，可是真的控制不住的困，大脑每天昏昏沉沉的，并且有时还出现耳鸣的现象。喝多少杯咖啡和浓茶对我已经丝毫不起任何作用了，求求大家帮帮我，我是不是身体出现了什么毛病
1.高考困很正常啊，我那会晚上1.2点睡，早上7点多起来，肯定缺觉的，老师都说了，实在困了，上课就睡5分钟，没关系的
2.不能放假老睡觉，觉是越睡越多的，要控制自己，困了就去吹冷风，冷水洗脸，晚上熬夜困的话就站外边站会儿，那阵困劲过去了好了
3.下课操场上走走，教室人多，二氧化碳浓度大，呆久了肯定困
4.吃的方面晚上少吃肉，中午不要吃太饱，不然也容易困，吃完饭就慢慢走走，不要立刻坐下来学习
5.茶和咖啡少喝点，没有一杯冰水管用，但是还是要注意身体，不要为了熬夜而熬夜
其他答案（共2个回答）
超过12小时以后就昏昏的，读仪身体不好，建议每天睡8-10小时。
你的身体应该没有问题,为了排除身体原因,你可去医院检查一下身体.我认为你犯困只有一个原因,那就是睡眠长期不足造成的.你肯定每天都熬夜吧?!要不困，只有一个办法——每天睡足8小时。你要知道，学生正是长身体的时候，营养和睡眠是最重要的。睡眠不足，造成精神不好，进而影响你白天的学习。学习不在于时间，而在于效率。所以，充足的睡眠是你最要紧的。任何事情哪怕是学习也不能与之相比。
我儿子小学、中学学习不突出，但基本知识都掌握，所以他从不上补习班，晚上也不开夜车，睡足8小时，早上5：30或6：00，具体时间不清楚，反正他自己闹钟叫醒赶上学校早自修。即使高三，也从不带课本或作业回家（他是通学）。在家有时间就看电视或报纸、杂志，难得双休日有自由就踢球。课内学好课本知识，课外增加课外知识或锻炼身体，学得轻松而有效率。平时他在班级只是个中等，顶多中上。高考上了重点，现在他已经研究生毕业工作了。
欢迎光临我的博客：
我高三的时候也出现过这种情况，应该不是身体健康问题
是心理、精神层面的
我当时是什么都不想学，就躺着最舒服，睡觉是怎么睡都困
睡眠质量很差，睡10小时，真正有用...
不建议吃这些
你应该早上睡觉
发困就喝茶
或把茶叶放在舌头下边
很有用！！
您好，根据你的情况考虑白天工作劳累或者紧张压力大，到晚上放松后很容易疲劳，感觉困
建议您中午能适当午休，如果不能午休的话，每天晚上到8点时，适当进行些运动...
病情分析：
心肝血虚的问题导致的
指导意见：
建议你可以看一下中医科室用一些养血安神的药物
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如...
应该是得了急性咽炎.去看医生吧,不是什么难事.不管是中医还是西医,都有许多办法可以治疗的.
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里...
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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我现在一学习就想睡觉这是怎么回事啊
健康咨询描述：
我现在一学习就想睡觉这是怎么回事啊我现在一学习就想睡觉这是怎么回事啊
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擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先是没有休息好，另外就是学习没有热情和兴趣的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在最重要的是保证充足的休息时间和睡眠质量。另外就是想办法提高热情和兴趣。在想睡觉的时候就起来走一走。
有什么办法吗
17:29医生回答：
学习的时候喝一点点咖啡吧。
擅长: 呼吸系统,心血管,消化系统及神经系统多发病常见病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况显然是精神的疲劳,虽然睡眠时间上够了,但没有解决精神的疲劳问题,而引起的主要是脑乏氧,&&&&&&指导意见：&&&&&&因为学习时脑的耗氧量很大,就会出现困倦的现象.因此解决的根本方法是出去做体育运动,改善血液循环,从而改善脑供氧问题,能够较好的调节神经功能
范县第三人民医院&& 医师
擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病)
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你提供的信息来看，你现在的症状是因为你对学习的兴趣减低造成的，在没有兴趣的情况下你的大脑在刺激下会出现疲劳的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，你现在的症状也不是什么疾病的，如果你自己可以坚持下来的话，你在学习的时候就不会出现困的症状。&&&&&&以上是对“我现在一学习就想睡觉这是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变，脑缺氧。&&&&&&指导意见：&&&&&&多参加室外有氧运动。休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧。
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