资料图片褚教授示范正确的握笔姿势　　去年，宁波对城区两所高中、两所初中和两所小学的学生进行了视力监测。前不久，这项监测数据显示，宁波7岁至19岁学生近视发生率为90.5%。　　近视能不能预防？发现近视之后，又该如何缓解度数的增长？在治疗近视眼过程中，又会存在哪些误区？昨天，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授、博士生导师，国家卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远来宁波市第六医院为眼科医生、家长讲课。75岁的褚仁远是我国隐形眼镜和屈光手术的开拓者之一，同时也是保护眼睛的楷模，他从47岁开始做“对眼操”来缓解老花。昨天，他为了证实自己没有老花，当场拿起报纸阅读文章。记者 贺艳 文/摄　　专家揭秘　　儿童都是远视眼，　　刚出生就有300度左右　　褚教授说，自己平时在门诊中，经常会碰到一群不该戴眼镜的儿童却戴着眼镜，“这是人为地制造儿童近视。”褚教授还通过一个故事揭示了一个很多人并不知道的秘密：　　有一个3岁的小男孩在幼儿园查视力，查出来的视力为0.6，老师便通知家长带孩子到医院去看看。到了医院，医生经过散瞳验光，发现孩子是200度的远视眼，便给孩子配了一副远视眼镜。做家长的以为可以松一口气了，孰不知这恰恰是错误的开始。　　首先，3岁的孩子查出来有200度的远视，是正常的。戴上了远视眼，反而会把孩子推向近视的方向。反而，3岁的孩子如果查出来远视是75度、100度这样，以后是近视眼的高危人群。因为人出生后，眼球会随着身体各器官成比例地长大。刚出生时，眼球的横径与成人相差不大，但纵径（眼轴）却很短。新生儿的眼轴只有16毫米，3周岁幼儿的眼轴为19.5毫米，直到18岁，才达到正常成人的眼轴长度23毫米。也就是说，儿童都是远视眼，随着年龄增加，眼轴逐渐加长，屈光状态逐渐向正视眼方向发展。一般来说，孩子出生的时候，大约有300度的远视，到12岁，发展为正视，也就是0度。遗憾的是，大部分家长、验光师，甚至许多医院的眼科专业人员并不了解这些知识，盲目地给视力正常的孩子配眼镜。现实中，必须警惕眼科医生和验光师人为制造儿童近视眼。　　为避免发生错误配镜、危害视力的情况，褚教授再三提醒家长，首先要选择有资格认证的单位；12～15岁儿童应该散瞳验光，12岁或以下儿童必须散瞳验光，可以保证的是，散瞳验光所用的药物对孩子的眼睛并无伤害；查看验光室标准与否，关闭所有门窗，发现是否还有外面的光源，如果有就意味着不标准，那么验出来的光是不标准的，那么配出来的眼镜也是不合适的。　　教你一招　　每天做做“对眼操”　　可预防近视、老花　　讲座现场，褚仁远示范了锻炼眼睫状肌的调节灵活度的“对眼操”。“对眼操”在预防近视、缓解老花方面有一定的作用，男女老少皆宜。不过，本身有“斗鸡眼”（医学上称内斜视）的人不能做。　　“对眼操”做起来非常简单：伸展手臂，向上竖起食指，眼睛盯住食指尖，慢慢拉回至离开鼻梁处10厘米的位置停下来，使双眼形成斗鸡眼，再慢慢退出去。每天上午做50次，下午做50次。　　“经常练"对眼"，孩子会不会真得变成"斗鸡眼"？”现场，有一位带着孩子来听讲座的妈妈很是担心。　　褚教授解释说："斗鸡眼"并不是练出来的，而是支配眼球运动的肌肉和神经本身的问题所造成的，所以家长不必有这方面的担心。”　　他说，自己从47岁开始就做“对眼操”，每天一有空就做。“目前我的眼睛基本没有老花，看书读报都不用戴眼镜。”他怕大家不相信，还拿起一张报纸，当场念起了文章。　　此外，打乒乓球、放风筝也是很好的调节眼睛灵敏度的运动。　　现场会诊　　九成孩子握笔姿势不正确　　易诱发近视和斜视　　昨天，做完讲座之后，褚教授还留了将近两个小时为宁波的近视眼儿童会诊。面对这些小朋友，褚教授首先都会叫他们在白纸上写一下字。在他看来，十个小朋友当中，起码有九个握笔姿势都是不准确的，斜着头写字。　　“这是诱发儿童近视和斜视的因素之一。”早在2003年，褚教授就做过研究：发现握笔姿势不正确易诱发近视，而且随着写字姿势不正确程度的加重，近视眼度数会不断加深。他解释说，斜着头写字，会让两只眼睛的调节出现差异化，形成视觉不平衡，久而久之诱发近视、隐斜视。　　褚教授一遍又一遍地给家长和小朋友示范正确的握笔姿势：首先中指搭在大拇指指肚的1/2处，笔放在上面，握笔处离笔尖2厘米，然后，用食指固定笔，其中拇指与食指不相碰，以保证视线不被遮挡。　　“写字的时候，腰背要挺直，眼距离书本30厘米，头不能偏着写字。”褚教授说。　　如何预防　　这八个方面做到位　　让孩子远离近视　　褚教授介绍说，现代医学证明，遗传、围产期保健和不良环境因素是导致近视眼发病的三大因素。遗传因素不可改变，那就要努力改变后面两项因素：　　1.妈妈在怀孕的时候要保持运动，这样才能给宝宝创造一副健康的眼球。妈妈运动少，会影响宝宝的眼球发育，容易导致宝宝眼球不圆（散光）、眼球组织不够强韧（易膨大、近视）等问题；　　2.别让婴儿过早、过度用眼，因为婴儿的眼球壁较薄弱，过早、过度用眼会促使眼球过度膨大，眼轴提早拉长，为近视埋下隐患。很多家长一边抱着孩子一边玩手机、平板电脑、看电视，这是给孩子起了坏榜样；　　3.不要让孩子在强光、暗室或晃动的车厢里看书；　　4.读书、写字姿势要正确，不要躺在床上、趴在桌上看书；　　5.让孩子多参加户外活动，孩子该玩的年龄就要让他玩；　　6.幼儿园一节课上课时间30分钟，小学、初中、高中一节课上课时间45分钟，这么设置都是有科学道理的，建议持续看书、使用电脑45分钟，应该远眺3～5分钟；　　7.中小学生防控近视还要注意不要偏食，要讲究荤素搭配，可以适当多摄入一些优质蛋白质；　　8.不要乱点眼药水，要在医生指导下使用。可以使用以下方式登录
我有300度左右的近视，能治好
26岁 09:40:42
病情描述：
我有300度左右的近视，能治好吗？有什么治疗方法啊
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，像是300度左右20多岁可以进行激光治疗效果非常好术后恢复也比较快.。
指导意见：
我建议您最好到医院进行详细检查看看是否适合做激光手术然后预约时间就可以了。
有关的更多问题，
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擅长:耳鼻喉综合
擅长:外科疾病
擅长:五官科综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
我有300度左右...文章康复近视100问-健眼护眼知识-近视恢复眼镜
健眼护眼知识
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康复近视100问
作者：何正方
发布于： 13:25:40
康复近视100问
1、近视恢复眼镜能康复所有真性近视吗？
答：戴近视恢复眼镜做动感练眼，做眼轴内缩感锻炼，能康复由假性近视演变成的真性近视。
2、做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？
答：假性近视能通过做眼保健操或者穴位按摩可以恢复视力，但时间很长，一般约半年之久。看各人的坚持程度。快速恢复视力还是用近视恢复眼镜做动感练眼。几十度的假性近视一般1-3天就能恢复原视力；250度左右的较高度数的假性近视，用近视恢复眼镜做动感练眼，1-3个月就能降度康复正常视力。
3、配近视眼镜与验光配镜师的综合素质有很大关系，为了不做花钱伤害眼睛的事，怎样才能识别真假？
答：找验光配镜一个人完成工作的人，在验光时要问关于近视眼保健和康复的问题，回答说：&近视不能康复&，&假如近视能康复，某某不戴近视眼镜了&，&近视恢复是世界性难题&，&假性近视能康复，演变成真性近视了就不能康复了&，说这些话的配镜师，配出的眼镜质量能好吗？一般配镜师都知道，年龄越小，眼睛的可塑性和适合性越强，康复近视的希望也越大。
4、用什么机器能治近视？
答：任何机器都不能治近视眼，包括准分子激光手术也是在角膜做一个肉质近视眼镜，眼球结构没有恢复正常，还是近视的眼球结构，高度近视眼的致盲性并发症一样会发生，新近视一样会产生，并且还可能有术后的后遗症，康复近视的最好办法是戴近视恢复眼镜做动感练眼，增加眼睛体质，恢复正常的眼球结构。
5、轴性真性近视也能降度恢复吗？那些真性近视不能康复？
答：调节性的轴性真性近视都能康复，指数近视和曲率性近视不能康复，遗传性的轴性真性近视眼不能康复，进行性轴性近视不能康复。因此要看真性近视眼的性质，每个真性近视者都不要放弃康复的机会。
6、戴近视眼镜对眼睛有伤害吗？
答：在看不清楚的情况下戴近视眼镜有益，在看得很清楚的情况下戴近视眼镜会增加视疲劳。
7、眼镜是应该常戴不摘吗？
答：低度数不应常戴，中度近视、高度近视应常戴，有散光症状，配了散光的眼镜应常戴，但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，年龄不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘，听验光配镜师建议。
8、戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？
答：近视眼镜度数合适，多数情况下也可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。度数合适，个性不同，同样会伤害眼睛。
9、在哪里可以配到保护眼睛的眼镜？
答：到视力保健专业眼镜店配镜。
10、近视形成后产生的散光能康复吗？
答：近视性散光用近视恢复眼镜做动感练眼一般都能康复。
11、双眼视差大怎么配眼镜？
答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经验光后才能确定配镜方法。第一就是找原因，第二就是纠正病因，第三戴近视恢复眼镜按家用参差近视弱视训练图法做动感练眼降度训练。一般1-3个月差眼都有不同程度的降度恢复现象，当双眼度数基本接近一样，无论是配戴近视眼镜还是继续做动感练眼，都会轻松很多。
12、防辐射眼镜片有什么好处？
答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。不能帮助近视者恢复视力。效果是相对的。也有资料讲，电脑的辐射很弱，眼睛只要不紧靠电脑，不会对眼睛有伤害。防辐射营养调理也很重要。
13、戴近视眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力会恢复吗？
答：视疲劳引起的视力下降可以恢复，由假性近视演变成的真性近视只能通过戴近视恢复眼镜做动感练眼，才能恢复原正常视力。
14、听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？
答：辐射强度只要不超过眼睛的承受极限，眼睛是不会受伤害的，电脑辐射强度不大，科学用电脑就不会对眼睛产生伤害，眼与屏幕保持大于50厘米对眼害很小。我们的眼睛有抵御有害光线的功能，只要适可用电脑，就不会出现辐射伤害眼睛的现象发生。防止用电脑时眼睛出现干燥现象，可以在电脑桌边放一杯热开水，让其冒气就可以了，适当补充一些与眼睛健康有关系维生素和微量元素，对眼睛健康有益。
15、配近视眼镜与价格有很大关系吗？决定眼镜的质量问题是什么？
答：近视眼镜的质量问题是个性化问题，不是镜片与镜架子的价格问题。
16、视力下降了，怎样才能恢复？
答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，戴近视恢复眼镜做动感练眼就能恢复原正常视力。积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降是关健。
17、哪种保护眼睛的方法最好，最有效？
答：用康复近视----何氏养目八法来护眼，最好最有效果。家里备用一套近视恢复眼镜比什么方法都强，视疲劳用几分钟会消失。
18、弱视是怎么形成的，怎么治？
答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，维生素B1、维生素B2、锌等，保证必要的睡眠时间，儿童还是有恢复正常视力的希望。如果慢性疾病形成的弱视，增强体质，补充营养，可以控制视力下降。近视性弱视同样可以用近视恢复眼镜做动感练眼来康复，弱视部分的视力恢复还要靠眼肌锻炼和营养调理。
19、近视多少度才算近视眼？
答：大于0.25度的近视，单眼裸眼视力在小于或等于0.8，才是近视眼，新近视恢复速度很快，学生的新近视如果视力在0.8，用近视恢复眼镜做动感练眼，一般几天就恢复到1.2&1.5原正常视力。
20、眼睛的状况跟遗传有关吗？遗传性的近视有希望恢复正常人的视力吗？
答：眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。父母是中高近视者如果发现孩子有近视现象，应考虑遗传可能性，可以抑制孩子的近视加深，并且通过5A级近视恢复眼镜做动感练眼，年龄越小，恢复正常视力的概率越大，只要做成功眼轴内缩感锻炼，还是有希望降度康复的。如果是1000以上的超高度近视者，其孩子一岁后就要做预防工作，发现问题要尽快就医，防治不良遗传现象的发生，防止孩子失去视力。
21、写完作业眼睛已疲劳，还可以看课外书吗？
答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，不戴任何戴眼镜，也可以让眼睛看远景，如果能到室外走走，做做广播体操更好。有条件的用温水洗个脸，热敷一下眼睛，做一下眼球运转运动等，这样就不易形成近视。当然如果能戴上近视恢复眼镜看几十分钟课外书，视疲劳现象会马上消失。
22、近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？
答：当近视程度影响到学习和生活时，可以配一副近视眼镜临时看远用一下，同时用近视恢复眼镜做动感练眼1-3个月后，一般有希望恢复原正常视力，个别锻炼降度效果不明显者，为了方便学习、生活和工作，就选择配戴近视眼镜。
23、近视、散光、弱视怎么治？
答：找出近视、散光、弱视形成的根源，近视最好戴近视恢复眼镜做动感练眼，以恢复眼球结构为主，散光以纠正病因为主，按家用散光训练图法做散光训练，因近视导致的散光短期内有康复希望，弱视在戴眼镜的基础上还要结合营养调理、经络按摩、闪烁感光训练等等。
24、近视眼不戴眼镜有害吗？
答：无害。近视眼镜只能用于方便学习、生活和工作之用，看得清楚就可以不戴近视眼镜，近视眼戴近视恢复眼镜做动感练眼可以逐步恢复眼球结构。近视如果加深到中高度近视时，特别是加深到高度近视和超高度近视，眼睛会发生各种致盲性并发症。
25、轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？
答：近视300度以下是低度近视眼，看书不戴近视眼镜，300度以上中高度近视看远戴远用镜，看书戴近用镜。
26、弱视怎么预防，已经弱视怎么治？
答：已是弱视，从4岁开始戴合适的眼镜可以防治弱视。主要是营养补充、眼肌训练和感光训练治疗。
27、散光有什么症状，是怎么形成的？
答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致，与营养也有一定关系，近视导致的散光与调节也有关系。
28、戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？
答：真性近视就是眼轴变长了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视每加深300度，眼球凸出一毫米。部分近视者由于戴了不合格的近视眼镜，眼睛对眼镜产生了依赖性，形成斜视现象。当不戴近视眼镜时就会发现眼睛变形了。如瞳高配得不科学，形成上斜现象；瞳距配得不科学，形成外斜和内斜现象。
29、散瞳验光对眼睛有害吗？
答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛有益无害，散瞳有抑制轴性近视加深的作用。
30、现在眼镜店都是彩色大瞳架子，中高度近视适应用吗？大瞳架子戴着要时髦些。
答：中、高度近视者，特别是高度近视尽量选用小瞳距小镜框的园形架。300度以内的低度近视一般对镜架子的要求不高。大瞳距的方形架子对中高度近视者的视野有一定的伤害，镜片太厚也不美观。
31、看电视的时候需要戴眼镜吗？
答：近视眼看电视应该在2.5米以外距离。应该戴近视眼镜看电视，不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，当然戴近视恢复眼镜D镜外挂小100度近视眼镜看电视更好，一边看电视一边做动感练眼。
32、我花了很多的钱配了品牌近视眼镜，架子和镜片都是最名贵的，可以近视还是年年加深为什么？
答：近视眼镜的质量与镜片与镜架子的价格没有直接关系，与镜架和镜片的品牌也没有任何关系。配近视眼镜最主要的是个性化的配镜方案。验光配镜师要在客观地检查双眼的屈光度的基础上同时兼顾双眼的协调性，参照年龄、眼球位置、眼睛的调节功能、双眼的协调功能、双眼的恢复功能、近视形成根源、确定近视性质和近视状态，可降度康复的概率等等综合因素确定科学的配镜处方，专业地设计出个性化的配镜方案。如果你的眼睛是按这种科学方法配的近视眼镜，你的近视还会加深吗？
33、现在的近视眼怎么做就可以在老年时不戴花镜？
答：现在300度以上的近视眼，并且是由调节性假性近视演变成的真性近视，戴近视恢复眼镜做动感练眼，把视力恢复正常后，保持到老年时都不改变性质，可不用戴老花镜。
34、写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？
答:看远处物体比看天空好。
35、已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？
答：低度近视引起的视力下降，很容易恢复。视力好一些说明视疲劳少了一些，使用近视恢复眼镜做动感练眼，一般会很快恢复原正常视力。
36、连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？
答：正视眼或戴近视眼镜阅读写字，45分钟就应休息5分钟。
37、躺着看书，眼与书平行可以吗？
答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视，但不是形成近视的主要原因。
38、中小学生这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？
答：中小学生最好不戴隐形眼镜。学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病，眼睛的正常发育也不利。现实中戴过隐形眼镜的与没有戴过隐形眼镜的用近视恢复眼镜恢复视力的速度是后者比前者相对快很多。戴隐形眼镜促使近视加深的可能性大些，主要是对角膜的伤害。
39、已经是300度的近视眼，能配双光眼镜或戴渐进多焦点近视眼镜，能防止近视加深吗？
答：双光眼镜和多焦点逐渐眼镜不能预防近视的发生和发展，这个结论已被大量事实所证明。理论上只能防止调节因素的近视加深，不能防止其它因素的近视加深。从原理上看，轴性近视类型、屈光性近视类型，长时间使用，会使用调节功能衰弱，而向弱视方向发展。对近调节过强者可以双光镜和多焦点眼镜（渐进镜）来防控近视。
40、近视眼镜度数与近视眼睛度数有一些不符，会有什么后果？
答：只能低于近视眼睛的度数，高25度也不行。高了会促进近视加深。
41、视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？
答：视力下降的原因很多，有近视也有远视，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜。如果是近视，配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，就戴近视恢复眼镜做动感练眼，如果需要暂时看远清楚，就应配戴近视眼镜。
42、正常视力者，除了眼保健操外，还有什么办法可以预防近视？
答：做眼保健操是预防近视最实用的方法，只要认真做，一般因玩手机看书等近距离工作形成的假性近视是不会产生的。也可以用近视恢复眼镜来预防近视，用近视恢复眼镜每个星期使用数次，每次10分钟，裸眼视力控制在1.2一1.5，并且起到锻炼眼睛调节功能的作用。
43、有时候眼睛老疼是怎么回事？
答：如果没有眼病，可能有三种原因：一种是用眼距离太近，时间太长；一种可能是远视眼或者是有散光，再就是缺乏某种维生素和微量元素。
44、近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？
答：近视眼不会导致青光眼，但会并发青光眼、散光和眼科疾病。中高度近视会产生并发症，特别是高度近视可能发生致盲性并发症。
45、除了戴近视眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？
答：近视眼镜不能防止视力下滑。预防近视的有效方法就是戴近视恢复眼镜做动感练眼，同时找出形成近视的根源后纠正近视病因，才能防止视力下滑。
46、什么眼药水可以治眼疲劳？
答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。只会形成眼睛对眼药水的依赖性。
47、如果已经近视了怎么办？
答：1、.找出形成近视的原因，配戴近视恢复眼镜做动感练眼，康复近视，不放弃恢复视力的机会；2、如近视程度已影响到学习、工作和生活时，再配副合适的近视眼镜。
48、近视眼长期戴眼镜好吗？
答：根据各人的实际需要戴近视眼镜，看得清楚就不戴，看不清楚时就戴。
59、近视怎么预防？预防后就不会近视吗？
答：做眼保健操和眼保健体操运动预防近视，保持体内营养平衡，坚持体育运动，增强体质，就不会近视。
50、眼睛近视了怎么治？
答：找出形成近视的根源，纠正近视病因，戴近视恢复眼镜做动感练眼恢复原正常视力。
51、为什么会近视？
答：看书灯光过强或过弱，缺乏眼睛所需要的某种维生素和微量元素，健康状况、遗传等因素、眼睛调节的正常工作不协调等等，就会形成近视。
52、近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好？不戴看不见，戴上又怕摘不下来。
答：只有找出形成近视的根源后戴近视恢复眼镜做动感练眼，就能恢复原正常视力，一辈子不戴近视眼镜，在看不清楚的情况下还是要戴近视眼镜。
53、睫状肌、晶状体和视网膜是什么？
答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能，睫状肌是晶状体的动力源，视网膜相当于相机的感光和显像系统。任何一个部分出问题都会影响视力。过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。
54、如果得了近视还治的好吗？
答：用近视恢复眼镜做动感练眼一般都有恢复正常的希望。
55、已经近视600多度，新配了一个500多度的眼镜，旧镜是400多度的，戴哪个好呢？
答：都要戴。看一米以外戴高度的，长时间看一米以内时戴低度的。看近最好配合用近视恢复眼镜J型D型，休闲时戴Y型做眼轴强内缩感锻炼，这样能帮助你减轻近视程度，逐步恢复原正常视力。
56、什么性质的近视类型最容易产生致盲性并发症？注意什么？
答：由调节性假性近视演变成的调节性轴性真性近视，加深到中高度近视时，特别是到了高度近视，很容易发生并发症，这些并发症都是致盲性的。尽量保护头部不受外力的碰撞，尽量抽时间戴近视恢复眼镜，把近视度数逐步降到300度以内的低度近视或恢复到原正常视力就安全了。
57、近视了以后如何戴近视眼镜矫正？为什么戴了眼镜店配的矫正近视的眼镜后近视还会加深？
答：眼镜行业中&矫正&实际意思就是&假正&，只是给配的近视眼镜起个好听的名字而已。&矫正&不是真正意义上的恢复，是眼睛戴上近视眼镜后相当于的视力。眼镜店现在的所谓&矫正近视&，就是借光学矫正使屈光正常，给近视眼配戴近视眼镜看远清楚，方便学习、工作和生活。人类初次给近视者配近视眼镜时，认为近视者只要戴了合适的近视眼镜后视力会慢慢变好，所以把戴近视眼镜称为&矫正近视&或&矫正视力&，后来发现，近视眼镜起不到恢复视力的作用，&矫正&二字在眼镜行业中已用习惯了，事实上近视眼镜只是一个眼睛&拐杖&的作用，只是个&戴镜视力&，没有实际意义上&矫正&作用。
58、近视眼会不会使眼球突出？
答：会突出。近视每加深300度，可以使眼球突出一毫米。
59、眼睛出现了什么情况才算近视？
答：仅凭感觉不能确定是否近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。
60、近视以后，如何不让眼睛近视度数升高？
答：用预防近视的有效方法可以不让近视度升高。如戴近视恢复眼镜做动感练眼，不仅不让近视度升高，还能逐步恢复原正常视力。也可以用康复近视--------何氏养目八法来防止近视加深，或恢复原正常视力。
61、看书时，眼睛看不清怎么办？
答：检测视力性质，再决定戴什么眼镜。
62、预防近视，点眼药好不好？
答：不好。任何眼药都不可能有效预防学生近视，只会使眼睛对眼药水产生依赖性。
63、长时间学习后，眼睛难受应该怎么办？
答：查清原因再说。如果没有眼病，可能有两个原因：1.阅读距离过近，时间长；2.远视眼或散光眼。只要正确配戴合适的眼镜就可以解决问题。3.戴近视眼镜学习时间过长，也会产生视疲劳，在近视眼镜上挂一副晶体操眼镜，就不会产生视疲劳，还有可能出现降度康复现象。
64、如何判断假近视和真近视？
答：必须经过专业的屈光检查，散瞳验光，全方位检测，测视轴长度，才可以判断真性近视还是假性近视。
65、不知道自己近视没有，如果近视了，怎样更好的治疗？
答：近视了就找出形成近视的根源，然后用近视恢复眼镜做动感练眼恢复视力。
66、我的近视眼镜只在看黑板和电视时才戴，这样对吗？有治好的可能吗？怎样才能提高视力？
答：近视眼镜可以这样戴，要恢复原视力只有戴近视恢复眼镜做动感练眼。
67、坐在教室后面看黑板上的字有些花，是怎么回事？
答：如果看书不觉得花，有可能是发生近视了。要查明原因，最好做屈光检查后再说。
68、近视眼发病率高低与年龄有没有关系？
答：一般18周岁以下要相对容易发生近视，特别是14岁以下，年龄越小越容易近视。
69、戴近视眼镜可否治好近视眼？
答：戴近视眼镜不能治好近视眼，只有戴近视恢复眼镜做动感练眼才能恢复原正常视力，使你远离近视烦恼。科学的说近视眼镜是眼睛的&拐杖&，而近视恢复眼镜是眼眼做体育运动的工具。
70、如果得了假性近视怎么办？
答：用近视恢复眼镜做动感练眼最快几天就恢复原正常视力了。由于锻炼了眼睛的调节功能，并且今后发生新近视的概率也很少。
71、视力下降多少算近视？
答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。
72、得了近视会不会得其它的病？
答：得了近视如果不采取恢复视力措施，部分人会出现以引发近视的原因同时引发其它眼病，使戴镜视力进一步下降，向低视力弱视方向发展。关键就是找出根源纠正病因。
73、怎样保护才可以使两眼视力一样？
答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，后天因近视导致的参差眼，用近视恢复眼镜先对差眼做动感练眼，按参差近视弱视训练图法做动感练眼，参差200度以内近视，一般1-3个月可以降度恢复到较好眼一样度数。调节性的屈光参差性近视一般都可以用近视恢复眼镜康复正常视力。
74、近视、远视和散光哪个严重？
答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜，近视可以戴近视眼镜矫正视力，近视也可以戴近视恢复眼镜做动感练眼来恢复原正常视力，较高度数的角膜散光可以用塑形镜纠正或手术治疗，近视导致的晶体散光也可用近视恢复眼镜做动感练眼来降度康复，影响近距离工作的远视，一般都选择戴远视眼镜。
75、准分子激光治疗后容易复发吗？现在就做手术行吗？
答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。术后还是近视眼。眼球结构没有恢复，中高度近视致盲性并发症一样会发生，新近视一样会产生。并且还会出现一些后遗症。真正的治表不治根。
76、怎样才能不让视力再下降？
答：先查明原来视力下降的原因，纠正病因，才能采取适当措施不让视力再下降。如果是因读写、玩手机、看电脑、看电视等等导致的近视，用近视恢复眼镜不仅可以控制近视加深，还可以降度恢复原正常视力。
77、如何让下降的视力回到从前？
答：近视引起的视力下降，先找原因纠正病因，再戴近视恢复眼镜做动感练眼，能让视力回到从前。
78、近视加散光怎么办？
答：找近视原因，再找散光原因。然后采取恢复视力的方法，近视部分可以通过近视恢复眼镜来恢复原正常视力，找到形成散光的根源，纠正病因后散光会停止加深，如果是因近视导致的低度散光戴近视恢复眼镜对散光训练，结合营养调理，也会降度康复。
79、准分子激光手术后，又近视了怎么办？可以用近视恢复眼镜恢复原视力吗？
答：可用近视恢复眼镜做动感练眼。不能恢复正常的眼球结构，只能康复新近视的那部分。
80、我的近视已经700度，应该戴什么眼镜，怎样才能好转？
答：如果700度近视是因读写、玩手机、看电脑等导致的，应该配戴两副眼镜，一副配650一600度的近视眼镜看远，一副配500度近视眼镜看近，戴近视恢复眼镜做动感练眼，也有慢慢地减轻近视程度或者有恢复原正常视力的希望。
81、双眼900度近视，用近视恢复眼镜一段时间后，已恢复了部分视力，这种高度数的能通过此镜把视力恢复正常吗？
答：只要是后天读写导致的近视，一般都能逐步降度恢复正常视力，如果近视中含有不能康复的近视成份，就只能把属于能康复的近视部分都康复了，剩余的属于不康复的近视部分，可以戴近视眼镜，减少了的近视度数，恢复了部分视力，不会发生并发症了。
82、假性近视和真性近视自己如何区分？真性近视有几种？假性近视有几种？
答：戴近视恢复眼镜后，感觉视力每天都在逐步恢复的就是假性近视，感觉恢复视力比较慢就是真性近视了；也可以测眼轴，眼轴延长了的是真性近视，当然也有没有延长眼轴的屈光性真性近视。
83、怎么保护眼睛不得近视？
答：坚持适当的体育运动，保持体内营养平衡，注意采光不要太亮或太暗，看书时间不能太长，每天做眼保健操，就不会得近视。也可以用戴近视恢复眼镜来防调节性近视的产生。
84、视力4.7和4.8应该配戴眼镜吗？
答：屈光检测后再定，可能是远视也可能是近视。
85、为什么我的视力一眼高一眼低？
答：找根除是关键，原因多种多样。若视力相差很大，为不正常现象。应详细检查后才能确定原因。一般学生双眼视力悬殊，多是屈光参差所致。屈光参差可以预防和理疗，先天性的一般要在5岁时就要做这理疗工作，视力悬殊前开始配镜理疗镜。一般屈光参差发现的早都有可能恢复到二眼一样的视力。后天形成的调节性屈光参差，用近视恢复眼镜做动感练眼，短期内都有降度康复的希望。
86、戴近视眼镜时间越长，度数越容易加深吗？
答：如果配戴眼镜的方法是错误的，或配镜不科学，结果确实如此。配镜是科学的，正确配戴眼镜，度数一般不会加深。
87、近视在300度左右，需要戴眼镜吗？已经配了眼镜怎样使用？
答：近视300度的裸眼视力很差，如果用近视恢复眼镜做动感练眼三个月内不能降度康复者，应考虑配戴合适的较低度数近视眼镜。近距离用眼时不要戴，想继续恢复视力还可以继续戴近视恢复眼镜做动感练眼，部分人还是有降度康复希望的。
88、怎样才能治好或减轻近视呢？
答：只有戴近视恢复眼镜做动感练眼。
89、我的视力正常，也不近视，可看东西不舒服？
答：如果没有别的眼病，低度远视或散光眼，就是这种感觉。可以用合适的眼镜解决。
90、每个人都容易得近视眼吗？为什么？
答：现在95%的中小学生容易得近视眼。主要是读写用的台灯光太亮和营养不平衡。
91、近视眼会导致失明吗？
答：高度近视眼容易失明。中度近视也有失明的可能，发生并发症就容易失明，低度近视眼与正常眼一样，不会失明。
92、近视以后，要立刻戴眼镜吗？
答：如果想恢复原正常视力就戴近视恢复眼镜做动感练眼，找出形成近视的原因后，新近视一般都能在1-3个内恢复原正常视力。如果视力明显下降，影响正常学习、工作和生活，就暂时戴适合的近视眼镜。
93、近视的不断加深与镜片的价格和镜架的价格有关系吗？
答：与镜架的式样和配镜师的综合素质就一定关系，与镜架和镜片的价格没有关系。
94、看到眼镜店各种价格各式各样的镜片镜架子，应该选什么镜片镜架子才能保护近视眼睛？
答：镜片根据屈光度选，镜架根据近视度数来选，中高度近视建议选用小园形镜架，对眼睛有保护作用。
95、康复真性近视与年龄有关系吗？
答：年龄越小恢复视力速度越快，适用年龄6-40周岁。纯调节性真性近视的锻炼康复与年龄无关，中老年人也有锻炼康复的希望。
96、中老年人用近视恢复眼镜有康复希望？
答：能降部分度，康复一部分视力，康复正常的希望较少。
97、近视恢复眼镜全家人都可以用吗？
答：可以作为家庭防止近视的保健工具。
&98、当假性近视演变成真性近视了，还能自然康复吗？
答：此类真性近视是可逆性的，用近视恢复眼镜做动感练眼能自然康复原正常视力。
99、那些真性近视难自然康复？
答：没有通过假性近视的演变就直接延长视轴的近视、眼睛屈光系统产生器质性病变导致的近视、遗传性近视等等不能自然康复。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、我朋友是开眼保健店的，近视恢复眼镜做动感练眼可以结合眼保健店中的其他产品如压眼仪等等一起用吗?有没有冲突?
答：不冲突，在用近视恢复眼镜锻炼出内缩感来后，用眼压(眼压仪），有事半功倍的效果，能帮助巩固动感练眼的内缩感效果，单独用眼压仪没有效果，眼球是压不缩，只有通过锻炼由眼睛自己内缩，这就是联合解决近视的方法之一。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、我现在35岁，左右眼近视都是1000度，都有75度散光，戴近视眼镜的视力都能达到1.0，孩子11岁，右眼250度，左眼150度，购买近视恢复眼镜，具体怎样组合最经济实用？我孩子有遗传可能性吗？
答：近视有遗传可能，不一定遗传。只要锻炼出内缩感来，遗传性近视14周岁以前也有恢复正常视力的希望。建议用5AJ十Y或9AJ十Y双挂镜的近视恢复眼眼镜。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、用近视恢复眼镜能对我这样的高度近视能起什么作用？
答：高度近视用近视恢复眼镜有预防并发症的作用，如果练眼方法正确，也有降度康复的希望，或者说有可能降度康复效果比您孩子更理想，主要是大人领悟练眼方法比孩子强些。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、什么近视是世界性难题？现在好多家长都在走弯路，近视恢复眼镜实际效果是好的，为何不大量推广？
答：遗传性近视、病理性近视、进行性轴性近视是世界上难题。近视恢复眼镜是一个做眼睛体育运动的工具，近视是一种视力变弱或变小的一种屈光不正现象，力是治不好的，力只有锻炼才能变强，近视者把不是病的视力问题一定要与眼睛疾病相联系，所以成了不能解决的世界性难题。生长性和因病导致的近视才是世界性难题，现实中人们把普通近视当成病，这个不是病的近视，当然也治不好，只能眼睁睁地看着视力一步步变差。是人们把这简单问题太复杂化了，现实中部分医生也在开始改变观念，认为近视主要是视力问题，体育运动工具的宣传要国家一直才做。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、康复近视首先要做些什么？
答：第一是改变过去对近视的错误认识，科学认识近视，科学分析自己的近视属于何种近视类型，第二是锻炼视力的方法要正确，要做动感练眼，做眼轴内缩感锻炼，第三是坚持，因调节因素导致的近视现象会自然消失。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、我孩子低度近视有内隐斜，2△，影响使用近视恢复眼镜吗？
答：不影响，近视恢复眼镜对内隐斜有放松集合作用，有帮助恢复集合平衡的作用。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视恢复眼镜为什么可以不考虑瞳距呢？会不会引起斜视？
答：近视恢复眼镜是眼睛做体育运动的工具，与瞳距大小没有关系，只要锻炼方法正确还能康复斜视。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视孩子用近视恢复眼镜后，近视会不会继续加深？
答：如果近视加深病因不纠正，特别是屈光参差病因不纠正，散光病因不纠正，近视会继续加深，锻炼出内缩感后，并且巩固内缩感，近视不会加深，还会降度康复。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、孩子每天学习很紧张，担心的是近视会继续加深？如何防治？
答：从光污染、健康状况、营养平衡等方面防治，可以戴着近视恢复眼镜看书做作业，孩子只要能领悟动感练眼的方法，近视不会加深，还会降度康复正常。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、做眼睛锻炼与近视度数高低有关系吗？
答:与近视度数的高低无关，因调节导致的轴性近视，只要坚持配戴近视恢复眼镜做动感练眼，都能起到渐步减轻近视程度，直至恢复原正常视力。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视恢复眼镜是不是棱镜加上近视透镜，现在有棱镜加上近视透镜说是能治近视，真如广告上说的那样好吗？
答：近视恢复眼镜含有棱镜成份，不是棱镜加近视眼镜。棱镜改变光线方向，近视透镜缩小物像，增强视物亮度，看近时形成一个眼轴延长的趋势，也就是近视加深的趋势。所以，棱镜加上近视透镜的从光学原理上分析是不能治近视的。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、棱镜加凸透镜的原理或多焦点渐进近视眼镜，都是看近不用调节，看近等于看远，用长期看远，长期不用调节，长期休息的方法来治近视的，眼睛调节休息的原理能治近视吗？有些书上也讲休息能治近视。近视恢复眼镜是不是也是用休息调节功能来治近视的？
答：对照眼球解剖图示分析一下，都会明白，纯粹的看近等于看远是不能康复轴性近视的。望远只能起一个防止调节性假性近视产生的作用，放松睫状肌调节，康复睫状肌痉挛而导致的调节性假性近视，不能治眼轴拉长的轴性近视。暂时休息调节能康复因睫状肌痉挛导致的调节性假性近视，如何长期休息睫状肌会导致调节力的长期废用而衰弱，而向弱视方向发展。
&&&&&&戴近视恢复眼镜在临界点前视物为休息，其他情况情况下是运动锻炼状态。
&&&&&&体力差，经常休息，体力是不会变强，相反会变得更弱，同理通过休息视力的方法来增强视力是违背常理的，是违背自然法则的。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视者应树立什么样的观念，才能增强视力？
答：是病的近视医治，不是病的近视锻炼视力，只有科学锻炼才能慢慢把视力增强，锻炼工具和锻炼方法决定效果。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视问题是世界性难题，锻炼视力真能起到增强视力的作用吗？
答：视力是一种力，力要锻炼。锻炼眼睛整体调节功能，做促进眼轴产生内缩感的锻炼，眼轴恢复性内缩1毫米，自然降度康复300度，当然有些与调节因素无关系的病理性近视，锻炼也难降度康复，此类型近视才是世界上难题。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、锻炼视力达到增强视力的概率有多大。
答；锻炼视力达到增强视力的概率与锻炼身体达到增强体质的概率基一样。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、真性近视者都可以用此锻炼视力的方法达到康复近视吗？
答:因近距离读写用眼导致的眼轴拉长的真性近视都眼轴内缩感锻炼的方法达到降度康复近视的目的。其它生长性的眼轴变长的轴性真性近视用此方法只能起到健眼作用。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、锻炼视力能不能保证100%的近视不加深，如果遇到近视加深现象怎么办？
答：锻炼与医疗有很大区别。如果在锻炼过程中，遇到非调节因素的营养性近视病因，或者有健康问题导致病理性近视，近视会继续加深，纠正近视加深病因才能控制近视加深，继续锻炼视力，同样有恢复效果。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、近视者只要使用近视恢复眼镜都能起锻炼视力作用，真性近视都能恢复正常吗？
答：只要细细研究说明书中练眼方法，锻炼出眼轴内缩感，因近距离读写导轴性真性近视，只要坚持使用此镜，都能渐步减轻近视程度，直至恢复正常视力。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、对未配戴近视眼镜的新近视效果如何？
答：此类型近视纠正近视病因后，短期内都有希望降度康复正常视力。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、可不可以同时戴近视镜和近视恢复眼镜，能与学习和电脑工作同步进行吗？
答：近视恢复眼镜的晶体操挂镜重叠在近视眼镜上在一起使用，做晶体操，看书玩手机、做作业学习、电脑工作、看电视健眼锻炼视力同步。
<span style="mso-spacerun:'yes';font-family:宋体;font-size:12.0000mso-font-kerning:0.、在什么情况下可以戴近视恢复眼镜锻炼视力？
答：可任意使用此镜。应充分利用学习、工作和生活中的时间锻炼眼睛。如：可利用玩手机看书、写字做作业、玩电脑看电视、听课、听音乐、背书、休闲、闲谈、散步、看电视、弹琴、乘车、乘船、守店、游戏、健身（如打乒乓球、打羽毛球、跳绳等多种健身运动）、做简单家务、小区内活动或校内滑板、骑车等等情况下做动感练眼，做眼轴内缩感锻炼，效果会更理想。
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