失眠引起头疼盗汗头疼

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失眠,心跳快,盗汗心跳加速
29岁 12:56:15
病情描述:
失眠,心跳快,盗汗心跳加速失眠。做梦后心跳加速而醒,盗汗,夜尿多,
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
您好 植物神经功能紊乱是由于平时多度焦虑紧张、心情低落导致的,所以需要放松心情、保持良好积极向上的心态,调整生活规律,拥有健康的生活习惯,不抽烟、少喝酒,最后,经过心理调适之后,加用黛力新西药抗焦虑抑郁、改善心情,乌灵胶囊、振源胶囊等中成药调节神经功能紊乱。祝您早日恢复健康
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,有出现失眠盗汗,以及心跳过快等症状的话,中医讲一般与心肾阴虚有关系。
指导意见:
建议患者首先注意好休息,避免熬夜,避免剧烈运动以及过度劳累,可以去医院中医内科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用天王补心丸以及参松养心胶囊等药物口服的方法治疗,此外注意好低脂低盐饮食,注意好适当运动,注意好缓解生活中的压力。
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擅长:癫痫病诊治
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偏头疼 出虚汗 头晕 乏力 失眠多梦 没食欲
核心提示:偏头疼 出虚汗 头晕 乏力 失眠多梦 没食欲 你是不是肾虚&& 腰疼算不其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理……你是不是&& 腰疼算不其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服... &&克服的调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡―醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外,对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。 偏方 、、、茯神、、龙眼肉、各10克,炙12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,、炙各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 心脾两虚证。 一.经验方 1.按摩穴位治 按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,对、上火、大便干燥之类疾病同样有效。 3.上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快. 4.白酒泡可治 原料白酒一斤,半两;用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。 5.摩擦涌泉穴治 当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。 6.柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。 7.鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡。 8..红果核治 红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无副作用。 9.吃大蒜可治 每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 10.鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。 二.食疗方 粥 【原料】末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥,临熟,下末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、、多梦、心烦。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣,入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起者。 莲粉粥 【原料】30克 15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和粉,再 煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中,益心志,聪耳明目。适用于健忘、怔忡、等症。 小 米 粥 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。 【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁。 小米枣仁粥 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。 【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次。 【功效】补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂 蜜,稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次,2~3天为一疗程。 【功效】润肠通便,养心安神。适用于心悸、健忘、长期便秘或老年性。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白 糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。 【功效】养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性、多梦症以及痹 痛。 八 宝 粥 【原料】 薏仁米
红枣桂圆 各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用,连吃数日。 【功效】健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于以及体虚乏力虚肿、泄泻、口 渴、少痰等。 烤羊心 【原料】鲜 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1. 将鲜50克(或干品15克)放入小铝锅,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。 2. 将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水,反复在在明火上灸烤, 烤熟即成。 【用法】宜热食,可边烤边食。 【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸以及郁闷不乐等症。 乌灵参炖鸡 【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1. 乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火 清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。 【用法】每日2次,食鸡肉,饮汤。 【功效】补气健脾,养心安神。适用于。 茯 苓 饼 【原料】细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、以及 浮肿、大便溏软等。 治疗偏方: 芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗。 以下几个方法可有效改善睡眠: 睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。&&中老年人如何自我保养? 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。 另外,吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟,对调整时差有帮助。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 在枕头旁边,放10克左右切成丝的,就能催人入眠。 1、猪心1个,、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 2、麦仁30克,大枣15枚,15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。 3、核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、。(胃酸过多者忌用) 4、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治、健忘。 5、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。 6、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。 7、干龙眼肉、各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。 8、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。 9、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。 10、、远志、、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。 11、15克,(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。 12、60克,30克,琥珀18克,朱砂、各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。 13、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎,睡前服。主治、周身乏力。 15、鲜16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治、健忘、夜多怪梦。查看: 10|回复: 0
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头晕盗汗失眠食欲不振,使用这个方法后睡眠时间和深度睡眠时间都有大幅度提高,这个星期真是睡的我爽歪歪。不过白天也没有感觉特别精力充沛,总之失眠困扰人群用这个方法最好了,准备买点送妈妈。
顽固性失眠整整十年,每天都睡不着,白天没精神,头痛欲裂!什么都干不好!工作经常出错,经常跟家人吵架,太难受了!什么方法都试过了,还是睡不着!我快绝望了......
开始失眠是儿子上高中的时候,看到他每天晚上苦读的样子,我也睡不好,总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了,开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了,可没想到,过了段时间,情况非但没好转,反而越来越严重。
半夜经常辗转反侧,平均一天只能睡三四个小时,好不容易睡着了,还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗,特别累,整个人都昏昏沉沉的,甚至还出现了心悸胸闷,早搏。可能和我自己的更年期也有关系吧,不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌,总是害怕,害怕失眠会一直持续,害怕哪天因为失眠引起心脏问题,想到这些就心慌心烦。
工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦,对此我真的很无奈,我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊!
去做检查,结果是指标都很正常,医生开了一些静心安神的口服液,说没什么大碍,让我保持放松心态,多运动。后来去的次数多了,医生没有办法只好开了安定,开始的时候效果还行,但吃了一段时间又没有效果了。
之后还用过很多方法,西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等,完全起不到任何效果,前后花了好几万元,我真的快绝望了......
长期失眠使我的内分泌失调,觉得身上哪都不舒服,还浑身无力,每天胸闷气短,有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了,这个问题会一直折磨我,让我体无完肤。我已经没有力气抗争了,面对老公的安慰,儿子的鼓励,我真的无能为力。
人生真的很奇妙,说不定什么时候就会有转机......
一次跟同事聊起这个事,她说她一个亲戚之前也是失眠,后来调理好了,她说帮我打听一下。
之后,她给我一个微信号,让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的,毕竟用了那么多方法都没有效果。哎,反正都试了那么多次了,不差这一次,再试试吧。
于是我加了王琳微信号,和她聊了一下,感觉她说话什么的,很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友,重要的是她本人也曾是个失眠患者,和她聊天感觉很亲切,于是我决定试下。
用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了,而不是一种似睡非睡的状态,睡眠时间也长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多,感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了,压在心头的石头放下了,锁住大脑的铁锁打开了,思维清晰了,精神也好多了。
我坚持用了两三个月,现在躺倒床上很快就能睡着,而且睡眠时间也有六七个小时,醒后神清气爽的,心情也不那么烦躁了。
把我的经历在这里分享下,一方面是感谢下王琳,另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到,走出失眠的痛苦,重新沐浴生活的阳光。科技日新月异,不管遇到过多少困难,我们都不应该放弃任何治疗的机会。
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& &很多人白天工作不努力,总觉得晚上加会儿班就可以将工作赶出来。长期这样下去,什么事情都熬夜来做,养成心理依赖,最终引发失眠问题。所以一定要改变不合理的陋习,白天的事情白天毕,才能使你获得充足的睡眠,享受规律健康的生活。
& & 我是一位四十多岁的单亲妈妈,一个人带着16岁的儿子住在桐城这个小城中。就是因为这个儿子,弄得我整天精神紧张、睡不着觉。可能因为单亲的家庭环境、也可能儿子正处在叛逆期,他天天和我作对,而且经常出入一些网吧,有几次甚至夜不归宿。为了找他,我只好沿着同安路一家网吧接着一家网吧去找,一找就是大半夜。
& &好不容易找到了,回到家没躺下就又天亮了。儿子躺在床上呼呼大睡,我却又要去上班。中午下班回家,儿子才刚刚起床,自然旷课无数。我自己休息不好,还出现了严重的失眠问题。很多时候即使是早早睡下,躺在床上也睡不着。天蒙蒙亮了,才会迷迷糊糊的睡着。
& &这都不是我最担心的问题。睡不好,最要命的问题是:我还是一位外科医生,经常上手术台!可是连续睡眠不足,身心疲惫的我,哪有那么多的经历。我特别害怕站在手术台前,害怕如果出了什么差错,儿子和我又该如何?如果有晚班手术,更是让我心惊胆寒!我更不敢在本地的医院去看病,生怕影响我的事业。因为我和儿子还需要这唯一的一份收入维持生活。
& &我自己偷偷的在药店买一些佐匹克隆吃,后来因为副作用感觉睡觉不踏实,整个人都没有精神,所以改吃褪黑素。但是一段时间后,感觉吃褪黑素总是噩梦连连。一次非常偶然的机会,我了解到了梦舒康失眠贴以及梦氏睡眠重塑法的效果。作为一个医生的职业习惯,我一而再再而三的同梦舒康的专家老师沟通。老师除了帮我分析了病情,更是指出我同儿子之间的问题才是最根本的病因。并建议我同孩子多多沟通,以心换心多站在孩子的角度上思考问题的解决办法。
& &后来我同儿子商量了很多次,最后约定好了,以后不再逼他学习,而他也不去网吧上网。慢慢的我和儿子之间的关系有所缓和,通过接受梦舒康失眠贴的调理,我也慢慢能够保持正常的睡眠了。就在今年,儿子高考也考上了一所三本院校,我心中最后的纠结也荡然无存。真是太感谢梦舒康专家老师的耐心和指导。
& &周围如果有朋友和病人因为睡眠烦恼的话,我都建议他们可以尝试使用梦舒康失眠贴、接受梦氏睡眠重塑法的调理。因为梦舒康对于失眠的治疗是完全绿色无副作用的,不必担心失眠药的依赖、副作用,更不用担心口服药积累在体内很长时间没办法排除对肝肾的持续伤害。
& &我是一个即将迎来人生转折的高三学生。自打进入高三以来,学校、老师、我爸妈全部自动进入备考状态,学业的压力一下子增加了很多。2个月前,我开始出现了不能入睡的情况。翻来覆去怎么也睡不着,即使睡着了,总是做很多的梦,醒来却什么也记不得。早晨起来,头疼、头晕脑胀的,全身还酸痛,上课无精打采、哈气连天,眼睛都睁不开了。因为这个事情,老师不止一次的请了家长。记忆力大不如前,非常容易忘事,学习成绩开始不断下滑。并且自己的脾气儿很大,遇到困难烦心事就发脾气。还和好朋友吵了一架,事后虽然后悔一再赔礼道歉,但是这个事情还是在我两个之间埋下了阴影。前一段时间还听说隔壁班的一位同学,得了“精神病”被他父母接回家休学了。我就更加紧张害怕,觉得自己是不是也要疯了。直到我妈妈给我买了梦舒康失眠贴之后,用了几天就明显感觉到睡眠的情况有所改善。爸爸妈妈还同我不止一次的谈话,不要过度担心自己的学业问题,只要拿出自己最大的实力,考好考坏爸爸妈妈也不会责骂的。就这样我在高考前彻底的摆脱了失眠的困扰,并顺利的考上了我羡慕中的大学。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
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【失眠小贴士】
& &药王孙思邈在他的《千金要方》中指出“以食治之,食疗不愈,然后命药”。这句话就深刻的体现我们常说的“药疗不如食疗”的道理。对于失眠的人来说,尤其是患有高血压、心脏病、肥胖的失眠朋友,都应该试一下:“若要不失眠,煮粥加白莲”! 白莲指的就是我们常见的莲子。中医上认为,莲子味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾、养心安神之功,可以收敛浮越的心阳,使人宁静而容易入睡。现代医学研究证实,莲子具有镇静、强心、抗衰老等功效。我们所推荐的【莲子红枣粥】,既可以补血润肤,还是长期疲劳过度,小号精神的食补良药。将两节莲藕去皮切块洗净沥干,四两红枣和二两莲子用水浸泡至软后捞起,将藕块和红枣、莲子加适量的冰糖与水益气煮一个半小时,至食材软透即可。
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