老公最近经常失眠，觉得特别难受，失眠的原因有哪些_百度知道
老公最近经常失眠，觉得特别难受，失眠的原因有哪些
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具体的失眠状况是怎么样的
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失眠抑郁的主要原因有哪些？我有点抑郁，医...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠抑郁的主要原因有哪些？我有点抑郁，医生说是失眠引起的，该怎么办呢想得到怎样的帮助：失眠抑郁的主要原因有哪些
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：从事内科疾病
&&已帮助用户：517268
问题分析：　经常性失眠会引起抑郁的，引起失眠原因主要有以下几点：　
一、精神原因
　　压力大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气等情况，极易出现睡眠问题，这是引起睡眠症的原因。
　　二、环境因素
　　环境因素是引起失眠的重要因素，吵闹环境或睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤等都会造成睡眠障碍，而引发睡眠症。
　　三、生活方式
　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
　　四、身体原因
　　躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。意见建议：针对患病情况进行针对性治疗，建议采用：SN神经平衡五联调控疗法
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
问题分析：你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物意见建议：，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问失眠抑郁症状，怎么办
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
治疗抑郁症最有效的方法是，耐心倾听他的诉说，这个时候他最需要关怀，害怕刺激；时常自卑，凡事爱走极端。建议让他多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力，不要老吃药，会适得其反的。
问失眠抑郁怎么办？
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问失眠抑郁怎么办啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析： 你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问失眠抑郁了怎么办啊？
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；
治疗要以调养为主，药物为辅。
问我最近失眠抑郁怎么办
&&已帮助用户：0
心理分析：引起失眠的原因有很多，主要都是以精神因素为主的，可能是最近压力比较大，或是存在具体的负性事件引起，重要的还是自我心理调节。心理指导：建议建立起良好的生活习惯，作息规律，白天不要赖床，多运动，保证均衡饮食营养，晚上睡前泡泡脚，睡不着时一定不要着急，着急只会起到反作用，应该有顺其自然的心态。祝健康。
问得了失眠抑郁怎么办
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.意见建议：中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
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评价成功！失眠原因，发现最近很多人晚上都有睡眠问题，失眠的原因有哪些呢？_百度知道
失眠原因，发现最近很多人晚上都有睡眠问题，失眠的原因有哪些呢？
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多啊，有的是因为想事情太多，还有晚上喝茶喝咖啡造成的，晚饭吃太饱了，或者出现病症了，压力大造成的，还有的是因为身体阴阳不平衡了，也容易造成睡不安寝
采纳率：38%
压力大，想的事情多晚上就不容易睡着，所以要保持愉快的心情，心情好了什么都好了。
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失眠原因 ，我最近也开始有点失眠了，想知道失眠的原因有哪些？
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一些保健品还可以
能具体说一些吗
1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用药物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠你说的失眠是晚上睡不着还是半夜醒了就无法入睡呢，这两种都跟体质有些关系吧，你试着白天多做些运动或者是多逛街，总之是让身体运动起来，至少要比之前每天的运动多些，晚上洗个热水澡，睡觉之前不要让精神太兴奋，我就是这样做，坚持一段时间慢慢就顺过来了，因为之前总黑白颠倒，导致睡觉很浅，白天补觉晚上又睡不着，后来慢慢调整时差就好起来了。你还可以用一些保健品来调理跟改善你的失眠状况，●迈特咛●还不错，之前用过，效果也挺不错的，建议你呢还是可以试一试的，你可以根据你自己的情况去他们网站上面给咨询一下，了解清楚你的失眠到底是属于哪一种，这样才可以对症下药嘛，希望你早日摆脱失眠的痛苦。
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