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&子宫内膜异位症
子宫内膜异位症的饮食
　　【药膳食疗】　　1，红花山楂药酒：　　[原料]红花50g，山楂片300g，白酒500mL。　　[制法]将前两种药浸入酒中，1周后即可。　　[功效]活血化瘀，通经止痛。适用于瘀血内阻，经行不畅，小腹坠胀疼痛者。　　[服法]每月月经前3日开始服，2次/d，10mL/次。　　2，血藤炖河蟹：　　[原料]鸡血藤30g，河蟹250g，米酒适量，食盐少许。　　[制法]将鸡血藤、蟹洗净，放入陶罐中加水半碗，以文火炖熟后，加入米酒再炖片刻，再加食盐少许即可。　　[功效]活血化瘀，温经补虚。适用于血瘀气滞或气虚之经期腹痛。　　[服法]上为1日量，经前连服数日，趁热吃蟹饮汤。　　3，丝瓜络灰：　　[原料]络石藤90g，丝瓜络、益母草、马鞭草各60g，茜草根6g，红糖少许。　　[制法]将丝瓜络烧灰，诸鲜草煎汤取汁，入红糖搅匀。　　[功效]活血通络，消瘀止痛。适用于子宫内膜异位症所致痛经。　　[服法]上为1日量，以药汁冲服丝瓜络灰，分早晚2次食。于经前、经期用。　　4，乳香没药散：　　[原料]延胡索50g，乳香、没药、五灵脂各30g，黄酒适量。　　[制法]前4味研为细末备用。　　[功效]散瘀通经，消肿定痛。适用于子宫内膜异位症或盆腔炎性痛经，属气血瘀滞型者。　　[服法]以黄酒冲服药末3～6g，2次/d，经前、经期服用。　　5，玄灵汤：　　[原料]五灵脂、白芍各20g，当归15g。川芎12g，延胡索、红糖各30g。　　[制法]将前5味加水煎汤，去渣取汁，冲红糖。　　[功效]养血活血，祛瘀通经。适用于痈经属血虚血瘀者。　　[服法]1剂/d，分早、晚2次温热服，经前3日开始，连服l周。　　6，当归肉桂酒：　　[原料]当归30g，肉桂6g，甜酒500mL。　　[制法]用酒浸泡当归、肉桂1周以上。　　[功效]温经祛寒，活血通脉。适用于子宫内膜异位症，痛经属寒凝血瘀者，或伴见月经后错。　　[服法]30～60mL/次，2次/d，经前、经期服用。　　7，山楂内金散：　　[原料]山楂9g。鸡内金6g，肉桂3g，牛膝30g。黄酒适量。　　[制法]将前3味研细末，牛臁加水煎汤，取汁，可入黄酒适量。　　[功效]活血通经，散寒消癓。适用于功能性或器质性痛经等，属血瘀型者。　　[服法]上为1日量，分早晚温汤冲服，连服l周。经前3日开始。　　8，克痛汤：　　[原料]党参15g，赤芍、川芎各12g，三棱、莪术各9g，三七粉3g，红糖适量。　　[制法]前5味加水煎汤，去渣取汁入糖即可。　　[功效]益气活血，消瘕止痛。适用于子宫内膜异位症所致痛经，属血瘀兼气虚者。　　[服法]用药汁冲服三七粉，3g/次，分2次服，经前连服5日。　　9，地龙散：　　[原料]地龙(蚯蚓)、枳壳各9g。葛根30g，红糖少许。　　[制法]地龙研成粉，后3味加水煎汤取汁。　　[功效]清热活血，通络止痛。适用于子宫内膜异位症，伴痛经、不孕者。　　[服法]上为1日量，用药汁分2次冲服地龙粉，连服10日为1个疗程。　　10，桃仁蛤粉饮：　　[原料]桃仁15g。莪术、香附各12g，海蛤粉30g，米醋适量。　　[制法]将上药用醋水各半煎汤，去渣取汁。　　[功效]豁痰软坚，活血通经。适用于子宫内膜异位在卵巢之巧克力囊肿等积聚症。　　[服法]1剂/d，早、晚温服，20日为1个疗程。　　11，乌药炖鸡块：　　[原料]乌药9g，高良姜6g，陈皮、胡椒各3g，公鸡1只，葱、姜、食盐适量，醋少许。　　[制法]公鸡去毛、内脏，洗净切块，将前4味药用布袋包好，与鸡同入锅中，加葱等诸佐料及水适量，以小火煨鸡，熟烂即可。　　[功效]温经通络，填精止痛。适用于子宫内膜异位症，经来腹痛，下腹冷气直窜，或伴恶心呕吐等症。病久体虚者。　　[服法]分顿食用，于月经来之前经常服食。　　12，金铃子散：　　[原料]川楝子、延胡索各300g，酒或红糖适量。　　[制法]上2味焙干，研为细末备用。　　[功效]清肝活血，行气止痛。适用于痛经或子宫内膜异位症属气滞血阻之痛症。　　[服法]3次/d，6g/次，温酒水或红糖水送服，经期、经前连用。　　13，异位粉：　　[原料]地龙、蜈蚣、水蛭、虻虫、土鳖虫各等份。　　[制法]共研细末备用。　　[功效]消肿逐瘀，散结化积。适用于子宫内媵异位症，痛经、盆腔有异位病灶可触及者。　　[服法]1次/d，吞服3g/次，包煎用6g/次饮服。服20日为1个疗程。　　14，异位汤：　　[原料]三棱、莪术各12g。香附15g，蒲黄、五灵脂各10g，黄酒、红糖适量。　　[制法]上诸味共水煎汤，去渣取汁，可入红糖调味。　　[功效]行气破瘀，消积止痛。适用于子宫内膜异位症经来腹痛严重。属瘀血阻滞者。　　[服法]1剂/d，分早、晚温服，经前、经期连服10日为1个疗程。　　15，疏肝理气活血汤：　　[原料]丹参30g，白芍25g，当归、陈皮各12g，川芎、乌药、延胡索各9g，柴胡6g，红糖适量。　　[制法]诸药加水煎汤，去渣取汁，入红糖调味。　　[功效]活血理气。通瘀止痛。适用于痛经较重之子宫内膜异位症，属气滞血瘀者。　　[服法]上为1日量，分早、晚温服，每次经前至经期连服7日，连服3个周期为1个疗程。　　16，棉子散：　　[原料]棉花子100g，红糖适量。　　[制法]将棉花子炒黄去壳，研细末。　　[功效]温肾补虚，调经止痛。适用于子宫内膜异位症，痛经属肾虚血瘀者。　　[服法]9g/次，2次/d，用黄酒冲服，长期服用。　　17，鳖甲琥珀散：　　[原料]醋鳖甲60g，琥珀30g，酒大黄15g，黄酒适量。　　[制法]共研细末备用。　　[功效]消结散瘀，活血止痛。适用于子宫内膜异位症。痛经较甚，经血不利，盆腔有瘀块者。　　[服法]6g/次，2次/d，用温开水或黄酒水送服，于经前、经期连服7日。　　18，山楂核桃茶：　　[原料]核桃仁150g，山楂50g，白糖200g。　　[制法]取核桃仁洗净，用水略泡，磨成浆状;山楂用水洗净，用水煎煮3次，合并煎液过滤，浓煎1000mL，对入白糖及核桃浆，继续煮沸，出锅晾凉。　　[功效]补肾活血，润肠止痛。适用于子宫内膜异位症，经来小腹疼痛、腰酸等，属肾虚血瘀者。　　[服法]分次服用，代茶饮，经常喝。
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　　子宫内膜异位症是种常见的子宫疾病，多发生于生过孩子后的女性，患了子宫内膜异位症后应该立即治疗，否则可能会导致其他并发症状的发生，比方说宫颈炎、宫颈糜烂等。此外还要注意子宫内膜异位症食疗和生活习惯，子宫内膜异位症食疗应以膳食原则为主。
　　子宫内膜异位症饮食：
　　1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
　　2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
　　3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
　　4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
　　5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
　　6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
　　7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
　　子宫内膜异位症日常保健：
　　1、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。
　　2、天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助。
　　3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
　　4、多吃含有n―3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
　　5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
　　6、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。（责编：翟建军）
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子宫内膜异位-百科介绍
子宫内膜异位症，是指具有生长能力和功能的子宫内膜组织种植在子宫腔以外部位而引起的疾病。子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病，为生育期妇女常见的一种良性浸润性疾病，属妇...
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子宫内膜异位症的饮食禁忌有哪些
发布时间： 10:28
来源：互联网
作者：佚名
编辑：言亮
2045人关注
子宫内膜异位症的饮食禁忌有哪些
子宫内膜异位症的饮食禁忌包括：
子宫内膜异位症食疗应该忌一切的寒凉食品。在行经的前后，须要注意进食过热的汤、菜，生冷的食物均属与禁忌。
忌食辛辣、油炸、温热性的食物：例如：辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些的食物多是为热性，患者如果要食用，就可能会发生热上火，导致病情的加重。
子宫内膜异位症的饮食禁忌
忌食海鲜等食物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类的水产品是都属于发物，如果在治疗期间食用，是不利于炎症的消退的。
子宫内膜异位症的饮食禁忌：忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁止烟酒，不仅是难以取得治疗的效果，还有可能会加重病情 。
以上就是子宫内膜异位症的饮食禁忌有哪些的详细介绍，希望对您有所帮助。
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