经期能不能吃西洋参
西洋参性寒最好不吃
　　西洋参一向都是非常宝贵的药材。西洋参除了有补血的成效，还有其它哪些成效的呢?那么是不是所有人都能够吃的呢?尤其是经期能不能吃西洋参呢?带着疑问和小编一同来看这篇文章吧　　西洋参一种保健品，西洋参的成效与效果有许多的，西洋参有极好的保健成效，那么女人例假时期能够吃西洋参吗?　　经期能不能吃西洋参　　经期最佳不要吃西洋参，由于西洋参性寒，味苦微甘，功用补肺阴、清火、生津液。可是，女人经期服用会呈现虚寒而致使痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。　　不少女人，在例假来潮的前几天(例假前期)会有一些不舒服的表现，如郁闷、担忧、心情严重、失眠、易怒、烦躁不安、疲惫等。通常以为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。　　此刻，女人应挑选既有利肤美容效果，又能补气、疏肝、调理不良心情的食物、药品，如卷心菜、蜜柚、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。　　在例假来潮时，可呈现胃口差、腰酸、疲惫等表现。此刻，宜选用既有利肤美容效果，又对&经水之行&有利的食物、药品。宜选用的食物与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。　　还有啊不吃太凉的生果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好维护自个啊!　　在来例假适合吃什么　　1. 有研讨标明，多摄入些钙也能减轻经前综合症的不适表现。　　2. 腹部不适能够把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。　　3. 睡前最佳喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰厚)。　　4. 经期要补血。其是动物血，它不只含铁丰厚，并且还富含优异蛋白质，是抱负的例假期保健食物。　　5. 多吃蔬菜和生果，坚持粪便晓畅以免盆腔充血。摄入必定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油　　西洋参的成效　　一、增强中枢神经体系功用　　西洋参中的皂甙能够有用增强中枢神经，到达静心凝思、消除疲惫、增强记忆力等效果，可适用于失眠、烦躁、记忆力阑珊及老年痴呆等表现。　　二、维护心血管体系　　常服西洋参能够抗心律异常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌缩短才能，冠心病病人表现表现为气阴两虚、心慌气短可长时间服用西洋参，疗效显著。西洋参的成效还在于能够调理血压，可有用下降暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律异常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。　　三、进步免疫力　　西洋参作为补气保健首选药材，能够推进血清蛋白组成、骨髓蛋白组成、器官蛋白组成等，进步机体免疫力，按捺癌细胞成长，有用反抗癌症。　　四、推进血液生机　　长服西洋参能够下降血液凝固性、按捺血小板凝集、抗动脉粥样硬化并推进红血球成长, 添加血色素。　　五、医治糖尿病　　西洋参能够下降血糖、调理胰岛素排泄、推进糖代谢和脂肪代谢，对医治糖尿病有必定辅佐效果。　　结语：女人经期最佳不要吃西洋参，由于西洋参性寒，女人经期服用的话会致使痛经等不良反应的。可是往常有时机能够吃的，西洋参能够进步免疫力，推进血液生机的
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来月经可以吃西洋参吗?
经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
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答: 你好，请问之前是否有肝病史？酒精肝、脂肪肝等？有没有检查肝脏的B超？现在有没有什么不舒服的情况呢？比如：乏力犯困口干口苦牙龈出血尿黄肝区不适腹胀失眠多梦的情况有...
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