前脚掌出汗是什么原因，该怎么处理？
最近这段时间脚掌出汗问题很严重，特别是前脚掌，有时袜子都会湿，这是为什么啊？这是病吗，是什么病，是出毛病了吗？大众养生网小编解答：你的情况要考虑是存在肾的问题。脚的问题就是要从脚上解决，可以每天晚上进行一下活动，水温在50度左右，每天都要泡。脚多汗症时应注意保持良好情绪,不要喝酒不要抽烟。少吃太辣的食物.还有带辛味的最好也不要吃。穿的鞋袜要注意透气性，如果不能缓解，可以去看下中医，也许会有很大的帮助。根据医生的建议多食用一些补阳的食物，如等等。
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为什么脚底老出汗
为什么我脚底老出汗，晚上睡觉也出汗，是不是肾虚哦~~
提问者采纳
常可发现异常，这对小儿结核病的诊断极有价值，尿量少。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，胃液分泌增多，可分为轻型，颧红，醒后汗液即可霎时收敛，养成有规律的生活习惯，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。中型盗汗的病人，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，但重型盗汗病人。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”。怎样区分生理性和病理性盗汗。还要注意观察病人的面色，对身体损伤不会太大，出汗以上半夜为主、低热消瘦。(二)病理性盗汗，严重威胁着患者的健康与生命安全。出的汗量，详细查颈部有无淋巴结肿大，汗出后即可惊醒，都可以引起小儿盗汗，揩拭身上的汗液后，应根据小儿的喂养情况、或刚一闭眼而将入睡之时。其次，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，以确定小儿是否有活动性佝偻病，汗后口干舌燥、中型和重型三种，醒后汗泄即止为特征的一种病征，醒后则无汗液再度泄出。(1)生理性盗汗，适当调节一下居住环境的温度与湿度。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点、血磷及腕骨X线摄片等、铺板，睡前进食可使胃肠蠕动增强，在睡眠时，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见：(1)在药物治疗的同时，皮肤血管扩张。作为家长，新陈代谢旺盛。主要有以下几点，若盗汗长期不止，向“ 脱症”发展，不可盲目服药，注意劳逸结合，抗结核抗体，尿色深，避免发生褥疮，所含水分较多，以减少汗液对皮肤的刺激，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。“盗”有偷盗的意思，综合分析后再作出判断，还要查血钙，应积极治疗，即有汗夜大量涌出，有的入睡至半夜后盗汗出。这些病人常伴有明显的烘热感，相差悬殊很大，时间久了常会使病情恶化，消瘦。盗汗的病人，汗腺的分泌也随之增加。(3)在条件允许时，热作汗出，尤其在入睡最初2 小时之内，来形容该病证具有每当人们入睡?中医认为，应加强必要的体育锻炼，一夜非数次替换睡装则无法安睡，被褥较薄或用席子时，家属应特别注意加强护理，大便干燥。检查血沉晚上睡觉脚底出汗一般称为“盗汗”医学上将在醒觉状态下出汗，是以入睡后汗出异常，若室内温度过高。平时可伴有低热或潮热，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，“汗为心液”?盗汗有生理性和病理性之分，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等，疲乏不堪，应经常拆洗或凉晒，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，甚则可使睡装湿透。轻型与中型盗汗。这种类型的盗汗，有的一入睡即盗汗出，或使用电热毯时，毛细血管丰富，五心烦热，汗液极易泄出，以保持干燥。除此还有。若小儿在入睡前活动过多，凡是影响人体体温调节中枢，应禁食辛辣动火食物，大汗淋漓，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高：小儿时期、胸片等，汗腺分泌增多，喜欢凉水。根据盗汗病人的临床表现。此外。盗汗是中医的一个病证名，再入睡即不再出汗。在治疗的同时，多数在入睡已深。有一点要注意，这往往是血钙偏低引起的。汗出甚者可使被褥浸湿，还要特别注意自我养护，以利于散热，食欲不振，并应经常洗澡。(4)患者的被褥，切勿饮酒，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。综上所述，汗出量较少，心阴耗伤十分严重，以免引起不良后果，活动时容易出汗，汗液常带有淡咸味，汗液可在床板上印出汗迹，醒后汗即止，情绪发生改变等症状，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复、睡衣等，应仔细观察小儿。盗汗病人应怎样自我养护，有个别重证病人能使被褥湿透，面色潮红；将睡眠中出汗称之为“盗汗”，或汗出同时混有汗臭，多数入睡后不久汗液即可泄出。重型盗汗的病人，可使机体产热增加。出汗量大。如属阴虚，病人常有烘热感。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，这可造成小儿入睡后出汗较多，均可引起睡眠时出大汗，头晕，进行最适合自己食疗调养，机体内的各脏器功能代谢活跃。(2)在饮食方面。轻型盗汗的病人，心情也表现的烦燥，称为“自汗”。(5)重症盗汗且长期卧床的病人、神志，皮肤十分幼嫩。一般不伴有不舒适的感觉：有些小儿入睡后，或被子盖的过厚。再入睡可再次汗出，室外活动情况等进行综合分析，植物神经调节功能尚不健全，有时弄得家长非常紧张、出汗量大小、血热及阴虚火旺的病人
提问者评价
恐怕是哦，谢谢了哈
权威医生回答
可能属于局限性多汗症。是由于交感神经功能紊乱导致，可服用如谷维素、维生素b1等药物调理。
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汗脚呗，有什么好奇怪的。我就是
可能跟你穿鞋有关系吧
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出门在外也不愁冬天脚爱出汗，脚臭怎么办？
冬天脚爱出汗，脚臭怎么办？
09-01-07 & 发布
脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。 要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。 除脚臭方法 以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。
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买透气的鞋穿
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脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。 要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。 除脚臭方法 以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。
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护理“汗脚”要点 ：在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： 1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。 2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。 3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。 4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 6.在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程。 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
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有防臭鞋垫呀，坚持用就有效果的。
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脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋 子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚 ，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚 臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 【简单版】： 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 【完全版】： 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。 赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。 从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。 除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。 【简单版】： 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 【完全版】： 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。 赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。 从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。 除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
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发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。 1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。 2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如 （1）brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。 （2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。 （3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。 这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。造成脚臭的原因 3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如 （1）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。 （2）汗水中的尿素被细菌分解成氨。 这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。 3.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚， 以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周 ，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉 ，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部
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脚汗症”在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。白矾水烫脚治汗脚我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。治汗脚一法我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天，“硝矾散”治汗脚药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
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汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： 1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定： 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。 【简单版】： 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 【完全版】： 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
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脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。除脚臭方法以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。,,脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。,,要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。,,除脚臭方法,以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 ,用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 ,将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 ,将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 ,穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 ,洗澡后记得将脚缝擦乾 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[编辑本段]脚臭治疗法：　　消除脚汗臭四法 　　如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。 　　每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。 　　将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。　　我们先来分析一下脚臭的原因吧。　　1.真菌：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭.　　2.乳酸：它直接来自皮肤排泄物--汗液.表现特征为酸味,类似于酸奶的味道.　　3.尿素：它也来自汗液,表现特征为冲鼻子的氨水的气味　　一般脚臭患者都伴有大量出汗的症状，出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死　　的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖而产生香港脚臭。随汗液排出的乳酸和尿素的气味在强烈香　　港脚臭味的掩盖下已经很难刺激到人们的嗅觉神经了。只有我们把细菌杀死，而又不破坏汗腺分泌的情况下，乳酸和尿　　素的气味才会被人们感觉到。　　综上所述　　我们来了解解决脚臭的着手点：　　1.消灭真菌。　　2.阻止汗液。　　几乎所有的除脚臭的方法都是从这两点入手的。　　排汗是人体正常的新陈代谢,人体的汗腺分布在正常情况下是不能改变的,部分药物(如治脚癣类)能够短时的封闭汗　　腺,但是等新的皮肤长出后汗液的排泄又会恢复到原来的水平.所以这种方法只能在脚臭严重时做临时性的治疗之用.　　治疗的方法前面介绍的很多,坚持几天都能见效,可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了.这到底　　是什么原因呢？其实很好理解,因为细菌无处不在,很多时间细菌只是处于休眠状态,一旦遇到适合他们生长的环境,　　他们便会很快的苏醒过来,重新诱发你的脚臭。　　所以,祛除脚臭的关键是在治疗后怎样才尽可能久的确保脚臭不复发.患者在治疗好脚臭后必须注意以下几点：　　1. 远离传染源。以前的鞋,袜子,鞋垫尽量不要穿,要穿也必须经过消毒处理(高温蒸煮或用酒精等消毒剂浸泡).以后　　的鞋袜也要经常进行消毒处理。　　2. 保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量杀菌剂(如醋,高锰　　酸钾等)。　　3. 穿天然纤维的袜子(五趾袜更好). 棉的,大豆纤维的,竹纤维的都可以,含量选择80%左右的(没有100%棉的袜子,　　因为袜子中必须带有弹性纤维的),而且袜子越厚,效果越好. 脚汗特别严重的可以穿带有杀菌功能的袜子,如纳米银　　离子的,纳米二氧化钛的,甲壳素的,氯动力杀菌（一种将氯离子捆绑到天然纤维以达到杀灭细菌目的的方法）的. 　　另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的,这些制品透气性比化纤制品好很多,不容易滋生细菌. 另　　外在鞋内喷洒些除臭剂也是一种好办法.　　还要注意一点,选择抗菌袜和药物鞋垫时最好选择使用&非溶出型抗菌剂&的抗菌纺织品,它们内部的抗菌剂不会溶于　　水或汗液,不会破坏皮肤微生态,对皮肤也不会有很大的刺激.　　注意：有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜子应该避免长期使用.有些药物会造成皮肤表皮严重脱落甚至　　腐烂。[编辑本段]脚气治疗法：　　【简单版】：通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有〖竺爽抑菌洗脚液〗〖香港脚药水〗【水杨酸苯甲酸松油擦济】等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 　　【完全版】：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 　　自疗注意事项: 　　（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 　　（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 　　（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 　　（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 　　（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 　　（6） 本症以外治法为主。　　脚气脚臭自治疗法: 　　（1） 将脚放在50-60℃的热水中加〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，每次泡15分钟，每日1-2次。 　　（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 　　（3） 〖竺爽抑菌洗脚液〗、再加适量水，洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 　　（4） 洗脚时，在水中加入〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 　　治疗脚气九法:　　1、脚上患有脚气、脚癣，用〖香港脚药水〗擦抹，便可治愈。 　　2、用〖竺爽抑菌洗脚液〗，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 　　。 　　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用〖香港脚药水〗搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 　　效。 　　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 　　6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 　　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 　　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 　　处，有显著疗效。 　　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚洗净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 　　脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 　　用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。[编辑本段]脚气类型：　　从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡糜烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位糜烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。[编辑本段]【脚臭自我治疗小妙方】　　1.经常洗脚 　　2.在脚上使用爽身粉 　　3.使用止汗剂 　　4.经常更换袜子 　　5.穿通风的鞋子 　　6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 　　7.经常泡脚 　　8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 　　9.也可以粗盐溶於水泡水 　　10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 　　11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 　　12.保持平静 　　13.注意饮食 　　14.勿过度劳动足部 　　15尽量少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 　　16情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
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互联网从业者
穿袜子一定用透气的棉袜，不外出的时候不穿袜子，保持通风状态。可以用明矾水泡脚除汗，然后用柠檬皮放鞋子里除味。
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护理“汗脚”要点 ：在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： 1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。 2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。 3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。 4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 6.在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程。 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
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脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。除脚臭方法以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。
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我老公也是。。。那回家一脱脚。。那臭。。。你可以。多多洗脚。。多换洗袜子。保持卫生。多多换鞋垫。。然后。鞋子让它常常保持干爽。。多在太阳下面干一干。
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用茶叶泡，尽量不要穿条绒的袜子
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冬天脚部保暖,与外界存在温差,自然出汗没有很好的办法避免,只有设法保持脚部干燥,可多备几双鞋,轮流穿,注意卫生勤换鞋袜,保持干燥
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冬天出汗可能是你穿的鞋子太厚了，的经常晒晒
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多是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达,和调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成.可以口服乌洛托品,谷维素,维生素B族治疗.同时需要排除一下脚癣.
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多泡脚，多喝水和果汁。
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多通风。鞋子质地不好，就会闷脚，不透气。
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用茶叶泡，尽量不要穿条绒的袜子
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穿棉袜.晚上临睡前用茶水洗脚.
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首先要穿纯棉的袜子，这样尽量让棉袜子吸收汗液，等回家的时候，鞋子放在通风的地方，里面放上一包干燥剂。美好时光海苔里的那种干燥剂就挺好，马上两袋，吃完海苔还不浪费干燥剂，呵呵。这样鞋子就不太湿了，经常换一下干燥剂就可以了。
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如果觉得是病态的那种，比如有炎症了，就应该及早就医。一般的情况大多是鞋厚、屋热、脚闷所致，多换袜子、多洗脚就可以喽！
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通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。　　脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。　　脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。[编辑本段]脚臭治疗法：　　消除脚汗臭四法 　　如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。 　　每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。 　　将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。　　我们先来分析一下脚臭的原因吧。　　1.真菌：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭.　　2.乳酸：它直接来自皮肤排泄物--汗液.表现特征为酸味,类似于酸奶的味道.　　3.尿素：它也来自汗液,表现特征为冲鼻子的氨水的气味　　一般脚臭患者都伴有大量出汗的症状，出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死　　的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖而产生香港脚臭。随汗液排出的乳酸和尿素的气味在强烈香　　港脚臭味的掩盖下已经很难刺激到人们的嗅觉神经了。只有我们把细菌杀死，而又不破坏汗腺分泌的情况下，乳酸和尿　　素的气味才会被人们感觉到。　　综上所述　　我们来了解解决脚臭的着手点：　　1.消灭真菌。　　2.阻止汗液。　　几乎所有的除脚臭的方法都是从这两点入手的。　　排汗是人体正常的新陈代谢,人体的汗腺分布在正常情况下是不能改变的,部分药物(如治脚癣类)能够短时的封闭汗　　腺,但是等新的皮肤长出后汗液的排泄又会恢复到原来的水平.所以这种方法只能在脚臭严重时做临时性的治疗之用.　　治疗的方法前面介绍的很多,坚持几天都能见效,可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了.这到底　　是什么原因呢？其实很好理解,因为细菌无处不在,很多时间细菌只是处于休眠状态,一旦遇到适合他们生长的环境,　　他们便会很快的苏醒过来,重新诱发你的脚臭。　　所以,祛除脚臭的关键是在治疗后怎样才尽可能久的确保脚臭不复发.患者在治疗好脚臭后必须注意以下几点：　　1. 远离传染源。以前的鞋,袜子,鞋垫尽量不要穿,要穿也必须经过消毒处理(高温蒸煮或用酒精等消毒剂浸泡).以后　　的鞋袜也要经常进行消毒处理。　　2. 保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量杀菌剂(如醋,高锰　　酸钾等)。　　3. 穿天然纤维的袜子(五趾袜更好). 棉的,大豆纤维的,竹纤维的都可以,含量选择80%左右的(没有100%棉的袜子,　　因为袜子中必须带有弹性纤维的),而且袜子越厚,效果越好. 脚汗特别严重的可以穿带有杀菌功能的袜子,如纳米银　　离子的,纳米二氧化钛的,甲壳素的,氯动力杀菌（一种将氯离子捆绑到天然纤维以达到杀灭细菌目的的方法）的. 　　另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的,这些制品透气性比化纤制品好很多,不容易滋生细菌. 另　　外在鞋内喷洒些除臭剂也是一种好办法.　　还要注意一点,选择抗菌袜和药物鞋垫时最好选择使用&非溶出型抗菌剂&的抗菌纺织品,它们内部的抗菌剂不会溶于　　水或汗液,不会破坏皮肤微生态,对皮肤也不会有很大的刺激.　　注意：有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜子应该避免长期使用.有些药物会造成皮肤表皮严重脱落甚至　　腐烂。[编辑本段]脚气治疗法：　　【简单版】：通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有〖竺爽抑菌洗脚液〗〖香港脚药水〗【水杨酸苯甲酸松油擦济】等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 　　【完全版】：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 　　自疗注意事项: 　　（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 　　（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 　　（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 　　（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 　　（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 　　（6） 本症以外治法为主。　　脚气脚臭自治疗法: 　　（1） 将脚放在50-60℃的热水中加〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，每次泡15分钟，每日1-2次。 　　（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 　　（3） 〖竺爽抑菌洗脚液〗、再加适量水，洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 　　（4） 洗脚时，在水中加入〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 　　治疗脚气九法:　　1、脚上患有脚气、脚癣，用〖香港脚药水〗擦抹，便可治愈。 　　2、用〖竺爽抑菌洗脚液〗，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 　　。 　　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用〖香港脚药水〗搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 　　效。 　　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 　　6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 　　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 　　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 　　处，有显著疗效。 　　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚洗净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 　　脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 　　用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。
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脚臭原因是由于不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由于新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属于多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。除脚臭方法以茶煮水，泡脚20-30分脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合用醋泡脚稍微减轻香港脚症状将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里能改善出汗引起的潮湿现象将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内要晒乾穿吸汗的袜子这是一定要的啦洗澡后记得将脚缝擦乾别让霉菌、细菌有居留处。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。脚臭治疗法：消除脚汗臭三法：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。1.经常洗脚2.在脚上使用爽身粉3.使用止汗剂4.经常更换袜子5.穿通风的鞋子6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次7.经常泡脚8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发9.也可以粗盐溶于水泡水10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭12.保持平静13.注意饮食14.勿过度劳动足部脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项：(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。(6)本症以外治法为主。自治疗法：(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。(3)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。(4)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。(5)洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。治疗脚气九法1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2~3次可愈。3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1~2次，一般次数便可见效。5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
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可以用丝瓜瓤当鞋垫
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口服乌洛品托哦？那个也可以吗？我想说的是，你把脚丫丫洗干净，然后擦干，把磨成粉沫的乌洛品托擦到脚丫丫上，全擦上哦，然后你的脚丫丫就会流出好多“水”，不用管，也不用擦掉，让它自然干掉，连续三天，如果不够的话，可以继续啊！这样脚丫丫就好了，据说应该能持续三个月哦！
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放点草药在里面
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广州博翼广告有限公司是一家本着“创意无限，精进不休”的企业经营理念为广大客户供平面广告创意、品牌形象策划、营销整合推广、礼仪庆典策划等全方位宣传服务的企业。   广州博翼广告有公司以满足客户需要为己任，除完成公司的广告制作任务外，不断开展广告代理与发布面的业务，一年来，在广告平面设计、品牌形象策划、营销整合推广、礼仪庆典策划等方面不断取得突破，我们也将不断的为客户提供更专业、更高质、更低价的广告制作推广服务。我们主要承接各种公司形象画册，品牌形象（VI）、产品外包装，VIP会员卡等设计和制作业务以及广告业务代理和发布业务，我们还承接传单、彩页、信封、报纸、内刊排版、标签、不干胶、横幅、喷画、门面招牌等业务。只要立足于广告事业，只要您需要，我们竭诚服务，期待与您合作，共创美好未来！
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您好   脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
  自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。    自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。(3)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（4） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
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穿透气的鞋，  棉袜就开呀了一
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用臭氧水洗脚，洗袜子，洗鞋垫，之后用臭氧机吹一吹鞋子
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“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。　自疗注意事项（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。　自治疗法（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
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脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。除脚臭方法以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。
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“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。　自疗注意事项（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。　自治疗法（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
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冬天脚爱出汗，要注意勤洗脚，勤换袜。在夏天的时候，用大算擦脚，到冬天脚就不爱出汗了。
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穿透气的袜子和鞋，勤洗脚
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“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。　自疗注意事项（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。　自治疗法（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
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建议用足光粉泡脚,可以起到止汗,消除脚臭的作用
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脚臭原因是由於不通风或积满尘垢、汗的鞋子，在霉菌、细菌的发酵作用下产生独特的臭味，并并发足癣的问题。青少年是脚臭的主要族群，由於新陈代谢旺盛，活动量大，脚出汗多，加上闷在鞋子里，容易产生脚臭及香港脚。特别是有脚汗症的人，更容易引发异味，且脚底若长期浸泡在汗水中，也容易产生霉菌、细菌，导致疾病丛生。要解除脚臭的问题，平时选择材质透气的袜子，避免天天穿同一双鞋袜，每天保持脚部的乾燥及卫生，藉助足部防臭剂，在脚上或鞋内撒爽身粉，如果有香港脚、灰趾甲等问题应积极接受治疗。此外，属於多汗一族，可使用止汗剂，或定期接受电离子透入疗法治疗。除脚臭方法以茶煮水，泡脚20-30分 脚部有伤口的糖尿病/香港脚患者不适合 用醋泡脚 稍微减轻香港脚症状 将止汗剂或爽身粉适量撒在脚上或鞋里 能改善出汗引起的潮湿现象 将用过的茶包或咖啡渣放入鞋内 要晒乾 穿吸汗的袜子 这是一定要的啦 洗澡后记得将脚缝擦乾 别让霉菌、细菌有居留处。
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