>&什么草药可以降尿酸 尿酸高吃什么中药最好
年纪大了，健康就成为了首要关注，尿酸高对于身体健康的威胁很大，那么，有什么草药可以降尿酸呢？下面一起来看看吧！
玉米须是碱性的中药材，具有调节酸碱平衡的作用，还有利尿的功效，而经常排尿可以稀释尿酸，可以辅助降低尿酸，有尿酸高症状的人群，日常不妨泡些玉米须水帮助身体进行保健。
车前草具有利尿的养生保健作用，日常喝车前草泡水有利于体内尿液的排出，可以中和尿液中的尿酸浓度，对于降低尿酸来说具有辅助的治疗作用，是比较好的降低尿酸的中草药。
百合是一种富钾的中药，同时含有大量的秋水碱，可以抑制白细胞的异化、将尿液碱化、帮助缓解尿酸高的情况，是一种辅助降尿酸的极佳草药。
使用方法：煮粥的时候放几片百合在粥里即可；泡水的时候放两片饮用亦可。
当归作用到人体可以调节体内酸碱度，将酸性的尿液碱化，抑制身体内部尿酸的形成，从而降低尿酸，保健身体。
而且，当归适量的食用还可以改善肾脏功能、减少肾损伤，防治尿酸高引起的各类肾病。
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&&&&&&饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛风就形成了一个反应链。因此得了痛风不能吃什么和能吃什么就相当重要，患者必须在痛风治疗的同时，一定要注意痛风饮食的问题。1、别吃嘌呤醇（降尿酸）2、多做运动（肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。3、多喝水（增加新陈代谢的速度）4、复贝zi代用cha：复贝zi代用cha中的有效成分可以从正反两个方向调节人体内的嘌呤代谢：分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性。体内减少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸.，从而达到调治痛风的作用。
广西南宁地区人民医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风患者的饮食如低嘌呤食物可以放心食用：米麦面类制品，牛奶，蛋类，及大部分蔬菜水果，茶，果汁咖啡都可以。中嘌呤食物需要限量食用，如豆腐，豆浆，绿豆，红豆，蚕豆，豆芽，家禽家畜肉，草鱼，鲤鱼，菠菜海带银耳，蘑菇，花生等。高嘌呤食物应禁忌，如黄豆，香菇，扁豆，紫菜，动物内脏，贝壳类，虾类，海参，各类酒及啤酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者按照上述建议选择低嘌呤食物，减少中嘌呤食物，禁忌高嘌呤食物，每天大量喝水，促进尿酸排泄。
擅长: 本人尤其擅长外科（普外及泌尿）疾病的诊断和治疗，同
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风主要就是尿酸过高引起的；除了药物治疗外还需注意：尽量少吃含嘌呤的食物，如动物内脏；不喝啤酒之类的东西。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风主要就是尿酸过高引起的；除了药物治疗外还需注意：尽量少吃含嘌呤的食物，如动物内脏；不喝啤酒之类的东西。 &&&&&&以上是对“得了痛风不能吃什么？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种。新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你肉、鱼、海鲜或者辛辣、刺激的食物都不宜多吃，吃点新鲜的蔬菜，水果，还要下决心戒酒！多使用清淡的食物，平时适当多引用水，促进尿酸的排出。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，饮食不当是诱发痛风的重要原因，痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，痛风饮食营养治疗总原则是“三低一高”，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。必须杜绝饮酒，饮酒是诱发急性痛风的重要因素，适当食用低含量的嘌呤类食物如小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风的病因是高尿酸，尿酸高，是机体嘌呤代谢紊乱导致的。其次，机体内脂肪、盐、糖的代谢紊乱，引起了体内尿酸代谢平衡的破坏，使得机体出现了高尿酸血症和痛风。&&&&&&指导意见：&&&&&&少吃脂肪，少吃盐。不宜使用抑制尿酸排出的药物。.少用强烈刺激的调味品或香料。禁酒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，但发病有明显的异质性，除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。&&&&&&指导意见：&&&&&&不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱，低蛋白饮食，限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。　　以含高碳水化合物的食物为主，禁酒，少饮咖啡、茶、可可，不能吃猪蹄和海鲜。 &&&&&&以上是对“得了痛风不能吃什么？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风病人应该少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒，饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
一、多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，也较容易排出体外。
二、节制高嘌呤食物：各种动物内脏、鱼子、蟹黄、贝类、沙丁鱼、比目鱼、鲔鱼、鲍鱼、肉类、虾子、豌豆、黄豆类、扁豆及其他豆类、香菇、洋菇、啤酒和发酵食品、菠菜、芦笋等。
三、苹果醋加蜜糖。
这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
四、痛风患者的食疗方
薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
五、养成多喝水的习惯。多喝水能促进尿酸盐排出。若喝水少又流汗多的话，得痛风的机率会较高。建议心肾功能好的人每日应饮水3000 cc。
六、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
七、不可喝酒。酒的代谢产物为乳酸。乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄，使得血尿酸值升高。而饮酒过量常饮起痛风的急性发作，尤其是烈性酒、香槟酒、啤酒及绍兴酒。
八、浓咖啡、浓茶及强烈调味品或辣料做成的浓汤，会兴奋神经系统，而可能诱使痛风急性发作，所以也不宜多喝。
不要吃含嘌呤多的食物：
一级：每百克食物中含极大量嘌呤(150～1000mg／每100g)。常见的有：酵母、胰脏、鲱鱼卵、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、心脏。
二级：每百克食物中含大量嘌呤(75～150mg／每100g)。常见的有：凤尾鱼、咸猪肉、鹅肉、鳕鱼、松鸡、肝、肾、野鸡、羊腿肉、鸽肉、小牛肉、马哈鱼、扇贝肉、鲑鱼、火鸡、鹿肉。
三级：每百克食物中含中等量嘌呤(最多75mg／每100g)。常见的有：芦笋、鲈鱼、牛肉、脑、酸苹果、鸡肉、鸭肉、比目鱼、火腿、羊排、牡蛎肉、猪肉、兔肉、鱼卵、虾、舌、花生、内脏和豆类。
四级：每百克食物中所含嘌呤微不足道或无嘌呤体。常见的是：茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力、可可茶、各种乳类和乳酪、蛋类、各种脂肪、黄油、海参、鱼翅、面粉、谷类、鱼子酱、糖、蜜汁、各种坚果、蔬菜类(除豆类外)、鱼肝油等。
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
您好 尿酸增高常见于痛风，除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高，例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：首先戒酒.尤其是啤酒.避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 .以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。
问尿酸高能吃海带大蒜吗？
职称：护士
专长：高血压，心血管疾病
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病情分析： 少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。 　　意见建议：你好，最好不要吃海带，海产品嘌呤高，最好不要吃，祝你健康。
问海带是高嘌呤食品吗？痛风病人能吃吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 痛风的治疗过程中，是可以吃海带的，但患者还是要多注意自己的饮食习惯， 患有痛风要多吃含钾的食物， 例如白菜等。
问尿酸高可以吃鸡蛋和牛奶吗？
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
病情分析： 你好；尿酸高会引起痛风病，如没有形成痛风，可以通过饮食调理。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.意见建议：动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
问尿酸高有的医生能吃鸡蛋、花生，有的医生说不能吃
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
可以适当地吃，但要少吃不能多吃。每周二个鸡蛋没有问题的。花生也可以少吃。
问都说尿酸高不能吃海鲜，但是海带能吃么，从网上看到说...
职称：三级营养师
专长：痤疮
&&已帮助用户：143
健康指导：你好，尿酸高的人是不要吃深海鱼，螃蟹之类的海鲜！海带不属于海鲜，是可以吃的！另外不要饮酒，和避免心，肝，肾等大量摄入！每天饮水量2000毫升以上增加尿酸的排泄，慎用噻嗪类利尿剂！控制饮食总热量！
问尿酸高不能吃什么食物
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
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评价成功！别痛风-痛风了、尿酸高，还能吃这 10 种食物吗？
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&痛风了、尿酸高，还能吃这 10 种食物吗？
痛风了、尿酸高，还能吃这 10 种食物吗？
但食物种类这么多，谈到具体食物时，很多朋友常会疑惑「到底能不能吃」？
痛风病友可以吃海带。
新鲜的海带中嘌呤量约为 13 mg/100 g，属于低嘌呤食物。
海带含有丰富的钾、膳食纤维，这都可以促进尿酸的排泄，对痛风有益。
但是在痛风发作期，还是要注意食用量，控制每天摄食的嘌呤总量低于 150 mg。
因为嘌呤可以溶于水，水煮后海带的嘌呤含量能明显降低，所以建议烹调后，弃水而吃比较好。
痛风病友可以放心吃萝卜。
萝卜有很多优点：含水量高、热量低；膳食纤维含量高，嘌呤含量低；维生素含量高，价格低。
痛风的人应该多吃蔬菜水果，萝卜可以作为痛风病友的食物。
痛风病友可以放心吃芹菜。
芹菜含有丰富的膳食纤维，纤维含量大约 60%，而膳食纤维具有增强饱腹感、促进肠道蠕动、抑制胆固醇吸收等作用，对减肥瘦身、降脂降压有一定作用。
芹菜也是低嘌呤食物，可以放心吃。
另外建议大家在吃芹菜时不要丢弃叶而只吃茎，因为芹菜叶中的微量元素和矿物质含量远高于芹菜茎，应该得到合理利用。
痛风病友可以吃枸杞。
枸杞属于低嘌呤食物，其含糖量在 8% 左右，作为水果的一种，痛风朋友可以吃。
但是不要迷信食物的保健功能，如果喜欢吃，可以适量吃，如果不喜欢，也没必要因为所谓的「保健功能」或「疗效」强迫自己吃。
膳食贵在营养均衡，才能真正起到保健作用。
不建议痛风病友大量食用蜂蜜。
痛风的饮食原则包括控制嘌呤量、控制总热量、控制果糖摄入以及限制饮酒。
虽然蜂蜜嘌呤含量低，但却是高糖高热量食品。
蜂蜜的固体物质中 90% 以上都是糖，而果糖更是占到了 50% 以上。大量的果糖进入人体后，可以促进尿酸生成，使血尿酸水平升高。
所以对于痛风病友，蜂蜜这种高糖高热量食品一定要限制。
不建议痛风病友喝酒，包括红酒。如果一定要喝，请保证每天的红酒摄入量低于 118 ml。
出现高尿酸或痛风时，大家都会被医生告诫严格限制饮酒，这时会有一些酒友把希望的目光投向红酒或葡萄酒。要知道，限制饮酒的原因是因为酒精会使血尿酸水平增高，甚至诱发痛风。
对于痛风病友，红酒、啤酒、白酒等含酒精的都应避免。
但是，也有研究发现少量饮用红酒（每天 118 ml）与痛风发作风险的关系不大。如果一定得喝，请严格控制量。
痛风急性发作时避免食用，痛风缓解期可以少量食用。
花生含嘌呤量大约为 79 mg/100 g，属于中高嘌呤食物，所以在痛风发作期是应尽量避免食用。
另外，花生的脂肪含量超过 40%，在痛风缓解期时虽然可以少量食用，但是在菜肴和主食中就要少放油，把相应的脂肪数量省出来。
而且花生的烹调方式以不加盐、不油炸的方法最值得推荐，这样才能避免摄入过量的盐和脂肪。
痛风病友可以适量吃橘子。
橘子、柑子、橙子、柚子等都是柑橘类家族的重要成员。它们可以提供维生素 C 和钾等物质，而且含量远远高于苹果、梨等常见水果。
有研究表明柑橘类水果中含有的橙皮素和柚皮素，有很强的抗氧化和抗炎症作用，所以柑橘类水果对痛风也有益处。
但是饮食都要注意量，膳食指南推荐水果摄入应以 200～400 g 为宜，柑橘类水果的摄入也应不超过这个量。
痛风病友可以适量饮用清咖啡。
咖啡与痛风的关系一直存在争议，有研究显示随咖啡的饮用量增加，血尿酸水平会出现下降，但也有研究显示咖啡不能预防痛风。
因为咖啡的兴奋作用，所以不建议痛风病友大量饮用。
另外为了控制热量的摄入，咖啡中最好不要加入糖和奶精，适量饮用咖啡粉或咖啡豆冲泡的清咖啡。
可按正常量食用鸡蛋。
痛风病友需要限制鱼、肉的摄入量，特别是痛风发作期间。而鸡蛋是优质蛋白质的来源，而且是低嘌呤食物，是优秀的痛风食物。
抱了抱楼主“社区管理员”
赞了《痛风了、尿酸高，还能吃这 10 种食物吗？》
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海鸭蛋也属于低嘌呤事物吧
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海带到底是13mg还是95mg？我读书少不要骗我
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