烘热盗汗已经有6,7年了,今年伴随了身体的多处不适,胃肠功能不舒服,精神状态差，前胸后背不舒服，_百度知道
问:烘热盗汗已经有6,7年了,今年伴随了身体的多处不适,胃肠功能不舒服,精神状态差，前胸后背不舒服，
容易烦躁，汤药吃了不少？该怎么办饭没有胃口，这都是怎么回事，心情不畅，也没好的起色？成药
来自河北省威县人民医院
甘草、金雀根、黄精，根据您的情况考虑这是气虚导致的出汗建议用牡蛎散加以调理止汗、大枣、莲子、黄芪、党参，另外平时吃些山药、瘦肉、饴糖、扁豆朋友您好
这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。...
指导意见：
一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和吗丁啉
指导意见：
建议你在医生 的指导下服用虚汗停治疗,另外还要积极参加体育活动,不仅能增...
指导意见：
你所说的情况岔气了究竟是什么意思呀？一般没说明白点我们是无法给出具体解...
根据你的症状，可以服用藿香正气水，扑热息痛泡腾颗粒，西咪替丁治疗一下，也可以到医...
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周一至周五
9：00&22：00
亲家成夫妻,长辈冲突瓦解两对好姻缘
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　小夫妻原本想让各自单身的父母摆脱晚年的孤寂和凄清，撮合他们成了婚，曾被传为佳话。殊不知，生活并没有按照他们设计的轨道运行，相爱容易相处难，矛盾丛生，老夫妻很快离异，从而引发小夫妻的分崩离析，继而几乎酿成一场血淋淋的惨剧…… 中国论文网 /6/view-2327863.htm　　 　　撮合长辈亲上加亲　儿女的孝心传佳话 　　 　　1999年五一节，赵剑峰与女友孙颖结束三年爱情长跑，举行了婚礼。赵剑峰老家在湖北荆州，从北京某大学毕业后进人北京某商场担任行政主管；孙颖是地道的北京女孩，大学毕业后在一家广告公司从事平面设计工作。两人家境都很一般，他们买不起房子，就在海淀区租了一套一居室作为新房。 　　次年9月，赵剑峰和孙疑的女儿出生了。由于赵剑峰的母亲去世早，岳母马秀慧便经常过来照顾女儿孙颖和外孙女。三个月后，赵剑峰的父亲赵玉德到北京看孙女来了。两亲家虽是第一次见面，但早就从子女那里知道对方的情况，因此见面并不感到生分。见亲家母在厨房里忙碌，赵玉德就主动进去给她打下手，他边择菜切肉，边与马秀慧聊天，非常投机。 　　有两位老人在身边，赵剑峰和孙颖当起了甩手掌柜。有一天，孩子把屎拉到裤子里，马秀慧给孩子洗完澡，赵玉德忙用毛巾给孩子擦身体，然后马秀慧给孩子穿衣服。看着孩子小腿一蹬一蹬的，两人乐呵呵地有说有笑：“瞧这小家伙，还真调皮。”看着这温馨的场景，赵剑峰和孙颖感到非常温暖。 　　赵玉德没来时，马秀慧晚上就睡在客厅的沙发上；赵玉德来了以后，她让赵玉德睡客厅，自己每天晚上挤公交车回家。马秀慧也是近六十的人了，每天还起早摸黑地两头奔忙，赵玉德非常感动。 　　马秀慧心很细，见赵玉德从南方来，不适应北京冬天的气候，她提醒女儿女婿：“天冷，你们别忘了给孩子爷爷买羽绒服和厚毛裤。”这让赵玉德越发觉得马秀慧是个善良贤淑的女人，对她的好印象又增加了几分。 　　赵玉德自妻子去世后，一直单身；而马秀慧与丈夫离异多年，感情生活也一边空白。这段时间，两位老人在儿女家里相遇，在共同照顾孩子的过程中，互相给对方孤寂的情感世界带来了别样的情愫。一个月后，赵玉德回老家去了，马秀慧手忙脚乱地照顾孩子时，会有意无意地对女婿说：“你爸爸很勤快，他在这里帮我减轻了很多负担。”岳母的话触动了赵剑峰，他想，父亲已退休，生活孤寂，姐姐顾不上父亲有自己的家庭，何不让父亲来北京和自己一起生活?一来可安度晚年，二来能帮忙照顾孩子。 　　赵剑峰把这个想法告诉了孙颖，孙颖也觉得不错。于是，赵剑峰一个电话，让父亲又来到了北京。这次，赵玉德除了给小夫妻带来板栗、莲子等土特产，还特意给亲家母带了蜂蜜和红枣，让她泡水喝养胃，因为上次他无意中听马秀慧说起自己胃不好。这一细微的举动让马秀慧心里热乎乎的。 　　2001年6月的一天晚饭后，马秀慧刚走不久，天突然下起了雨，赵玉德着急地对孙颖说：“你妈没带伞，会淋雨的。老人不比年轻人，淋了雨身子骨可折腾不起。”说着拿起伞就往外走，很快追上了马秀慧。赵剑峰和孙颖透过窗户，看见院子昏黄的路灯下，两位老人撑着伞行走在雨雾中。那情景，仿佛他们不是亲家，而是一对相濡以沫的银发夫妻。这温馨的一幕触动了小夫妻，他们不约而同地想到一块了：两位老人都独身多年，尝够了晚年单身的凄清和悲苦，这一直是他们做儿女的心病，何不把他们撮合在一起，让他们晚年有个伴? 　　晚上躺在床上，赵剑峰半开玩笑半认真地对孙颖说：“我看我爸和你妈挺投缘的，要不咱们把他们撮合在一起，这样我们就真正成为一家人了。”孙颖认真地告诉丈夫：“我也有这种想法。” 　　夫妻俩一拍即合，分头去试探各自长辈的反应。在几个月的朝夕相处中，赵玉德和马秀慧产生了感情：孤身多年，他们的情感世界早已是一片焦渴的土地，对方的关怀仿佛甘露，点点滴滴滋润着彼此的心田。如今儿女主动把这件事提出来，两位老人不再遮遮掩掩，大方地同意了。 　　结婚提到了议事日程。赵玉德赶回荆州把老家的房子卖了，马秀慧也把自己在老式居民楼里的那套一居室处理了，赵剑峰、孙颖与两位老人一起凑钱，在网环边上买了一套近90平方米的两居室。2001年国庆节，赵剑峰和孙颖为两位老人操办了简单的婚礼，一家五口快乐地搬进了新居。 　　亲家变夫妻，女婿成儿了，媳妇变女儿，一家人亲上加亲。赵剑峰和孙颖主动撮合父母，让单身的父母晚年有了依靠，他们的孝心被亲戚朋友、街坊四邻传为佳话! 　　赵玉德和马秀慧给这个小家庭带来了祥和与温馨，他们把家收拾得一尘小染，把孩子照顾得周到细致。每天下班回到家，迎接赵剑峰和孙颖的是笑脸和问候，还有一桌了热气腾腾的饭菜。这对小夫妻非常知足。 　　幸福的不只是他们。赵玉德和马秀慧互相体贴，互敬互爱，沧桑的脸上整天挂满笑容，精神状态明显比以前好多了。每天早饭后，赵玉德背着孙女，马秀慧拎着篮了，有说有笑去菜市场买菜，那份恩爱和怡然自得，不知羡煞多少银发老人! 　　 　　相爱容易相处难　老夫老妻率先“解体” 　　 　　然而，当婚姻生活褪去绚丽的外衣，凸现出琐碎具体的真面目后，这个特殊之家和谐的表象下开始暗流涌动。赵玉德在南方生活了大半辈子，口味偏重于辣；而马秀慧一直生活在北京，口味清淡，菜里有一点儿辣味都受不了。而且，南方主食以米饭为主，赵玉德吃不惯馒头和面条，可这些恰恰是马秀慧的最爱。因此，每天做饭对马秀慧是件复杂的“工程”，时间一长，她不免对老头了有意见了：“你就不能将就着吃?”赵玉德面露不悦：“我几十年都是这样过来的，怎么改得了?”这对半路老夫妻为吃饭闹起了不愉快。 　　两位老人都是60岁的人了，多年独身生活让他们养成了难以改变的性格。赵玉德性格偏内向，喜欢安静，不会说甜言蜜语；而马秀慧是典型的北京老太太，嗓门大，喜欢热闹，经常穿着大红毛衣和运动裤去外面扭秧歌。两位老人相处久了，谁也看不惯对方，心里都有些别扭。 　　一天，马秀慧无意中在赵玉德的口袋里发现了一张1000元的汇款回执，收款地址是他老家湖北荆州。马秀慧怒气冲冲地质问这是怎么回事。见纸已包不住火，赵玉德告诉她：“我女儿女婿都下岗了，生活很困难，我给些钱让他们的孩子做学费。”尽管他说得在情在理，但马秀慧心里很不舒服：“都藏着掖着，这日子还怎么过?” 　　赵玉德把这件事告诉了儿子，赵剑峰认为父亲并没有做错，也觉得岳母有些不近人情。有了儿子撑腰，赵玉德以后便公开给女儿女婿寄钱，马秀慧则与他大吵大闹。为了出口恶气，她不再做辣菜，家里的主食餐餐不是馒头就是面条。赵玉德口出怨言，马秀慧便两眼一瞪：“你爱吃什么自己去做，我可不想伺候你!”
　　这对老夫妻之间隔阂越来越深，争吵不断升级。父母的不和谐让赵剑峰和孙颖心里很难过，每次他们都这样劝两位老人：“你们走到一起不容易，双方都要大度一些。我们一大家子人生活在一起，好多家庭羡慕还来不及，你们有什么可吵的?”赵玉德和马秀慧每次都表示要克制自己，但矛盾一发生，谁也管不住自己。 　　2003年7月，赵玉德换下的衣服放了好几天，马秀慧都没给他洗。赵玉德非常生气：“你就知道扭秧歌，连我的衣服都不洗!”“难道你自己不会洗?我给家里贴钱，还要给你当老妈了?” 　　赵玉德气不过，向儿子告状，赵剑峰不好说岳母，把父亲的怨言告诉了孙颖，想让孙颖劝劝她母亲。孙颖原本就对公公补贴大姑子有意见，没好气地说：“我妈也60多了，她又不是保姆，照顾小的还要照顾老的，以后你爸的衣服就自己洗!”自那以后，赵玉德果真要自己洗衣服。 　　因为各怀心事，赵玉德和马秀慧心态越发失衡，一句话、一件小事，两人都能吵得天翻地覆，渐渐到了水火不容的地步。马秀慧说话嗓门大，两人一“交火”，赵玉德根本不是她的对手。看到父亲总是受岳母的欺负，赵剑峰心里很不是滋味。 　　一天，马秀慧又在数落赵玉德，赵剑峰再也忍不住了，冲她吼道：“你太过分了!你再这样欺负我爸爸，我对你不客气!”马秀慧与赵剑峰嚷了起来。见赵剑峰偏袒自己的父亲，孙颖不甘示弱，也给自己妈妈帮腔，四口人吵成一锅粥。 　　晚上，在自己的房间里，孙颖还不放过赵剑峰，狠狠地数落丈夫。因为父母摩擦不断，这对小夫妻感情也开始出现裂痕。 　　2004年3月，马秀慧患上了流感，浑身乏力，赵玉德对她不管不问，带着孙女在外面玩了一整天。晚上，赵玉德带孙女回来了，见家里清锅冷灶，嚷道：“怎么还不做饭?”一句话惹得马秀慧怒火中烧：“我都病成这样了，你不仅不照顾我，还要我做饭，简直没人性!”孙颖下班回来后，也数落公公的不是。 　　在马秀慧的唆使下，孙颖给母亲、女儿和自各叫了一份盒饭，把赵玉德晾在一边。赵剑峰回来后，赵玉德夸大其词地把马秀慧母女联手对付自已的事告诉儿子，赵剑峰顿时向妻子和岳母发难：“你们怎么这副德性!”马秀慧原本就感到委屈，这会儿女婿这样说自己，登时愤怒地大喊大叫：“这日子没法过了，我要和你爸离婚!”赵玉德马上接过话茬：“离就离，我早就不想受这种窝囊气了!” 　　父母是自己一手撮合的，现在他们竟要离婚，赵剑峰和孙颖都不答应，夫妻俩分别做各自长辈的工作。但两位老人态度坚决，只有两个字：离婚!这年5月，赵玉德与马秀慧办理了离婚手续。一段亲上加亲的佳话彻底破灭。 　　 　　两对夫妻分崩离析　同室操戈险酿血案 　　 　　与马秀慧离婚后，赵玉德晚上睡在客厅的沙发上，既不雅观也不方便。孙颖多次对赵剑峰说：“要不让你爸回老家住?”每次赵剑峰都生气地回敬她：“我爸把老家的房子卖了，回去住哪里?你怎么不让你妈搬回去住?” 　　自从离婚后，马秀慧不肯做赵玉德的饭，赵剑锋表示可以为父亲掏一份饭钱，马秀慧也不同意：“我已经和你爸离婚了，你还想让我给他当老妈子?”赵剑峰只得让父亲去外面吃饭。岳母的刁蛮让赵剑峰憋得慌，他把怒火烧到孙颖身上：“你妈这样，别想我以后对她好!”“你怎样对我妈，我就怎样对你爸!”这对小夫妻常为父母的事关起门来吵。 　　自己有家，却让父亲长期在外面吃饭，赵剑峰感到悲凉，而且经济上也承受不起。他向孙颖和马秀慧下最后通牒：“如果你们再不接受我爸和我们一起吃饭，我就和我爸单独吃!”马秀慧和孙颖寸步不让。见孙颖和岳母如此不近人情，赵剑峰真的和父亲在家里单独开伙。常常是，孙颖和母亲在客厅里吃饭，赵剑峰和父亲就在阳台上吃。赵剑峰有说不出的心酸：一家人却要分两拨吃饭，这哪像个家啊! 　　因为心情郁闷，孙颖对夫妻生活越来越冷淡，有时一连几个月都不与赵剑峰作亲密接触。2004年10月的一天晚上，赵剑峰抵不住体内的原始冲动，主动向孙颖暗示，孙颖没有理他。赵剑峰不顾妻子的反抗，强行与她发生了关系。孙颖恼恨地把他的脸抓破了：“我要告你‘婚内强奸’!”赵剑峰感到男人的自尊受到了深深的伤害，抱着被子掉头睡到床的另一头。 　　家成这样了，夫妻感情也几乎荡然无存，再生活在一起还有什么意义?2005年3月，赵剑峰与孙颖的婚姻也走到了尽头。两人办理了离婚手续，女儿判给孙颖，赵剑峰每月给付抚养费。 　　至此，这个特殊的家庭分崩离析，成了名副其实的两家人，却仍住一屋：赵剑峰与父亲住一个房间，孙颖与母亲带着女儿住另一个房间。生活在同一屋檐下，老少两对离异夫妻谁也看对方不顺眼，动不动就为鸡毛蒜皮的小事发生争执。长期这样下去可不是办法。那天，四人坐在一起“谈判”：谁搬出去住，拥有这套房子的一方就补偿对方一笔钱。这个方案倒不错，可赵剑峰和孙颖都是工薪阶层，北京的房价一年年疯涨，补偿的那点钱根本买不起房子。双方谁都不想搬出去，都想把对方赶走，于是想方设法刁难对方。 　　赵玉德知道孙颖上班不能迟到，于是，他每天很早就起来，故意待在卫生间里不出来。一天早晨，忍无可忍的孙颖终于发火了，用脚使劲踹卫生间的门，嚷着：“你是不是死在里面了!”然后慌慌张张跑到楼下去上公共厕所，再返回家里洗漱，最后上班迟到了，被扣了工资。孙颖对赵玉德恨之入骨。 　　夏天到了，为了逼走马秀慧母女，赵玉德故意光着膀子、穿着三角裤在客厅里走来走去。马秀慧和孙颖多次向他抗议：“你这样太不文明了!”赵玉德回击她们：“这客厅也有我们的一半，我爱怎么着就怎么着!” 　　赵玉德成了孙颖眼里的刺，她想：不拔掉赵玉德，自己就没有太平日了过。2006年12月，赵剑峰去杭州出差，孙颖觉得这是赶走赵玉德的好机会。那天，马秀慧带着外孙女走亲戚去，只有孙颖和赵玉德在“家”里。下午，马秀慧回来了，孙颖哭哭啼啼地告诉母亲，说赵玉德偷看她洗澡，还企图强暴她。 　　马秀慧气得两眼喷火，冲进赵玉德房间，狠狠扇了他一耳光：“你这个老流氓!”赵玉德还没明白是怎么一回事，马秀慧已冲出了家门，把赵玉德的“恶行”向居委会反映了。很快，居委会干部上门来教育赵玉德。当明白是怎么一回事时，赵玉德几乎要昏过去了…… 　　赵玉德企图强暴前儿媳的事，很快在小区里传开了，在邻居眼里，赵玉德成了老流氓，大家都对他嗤之以鼻。这让赵玉德生不如死。12月20日，赵剑峰回来了，赵玉德向儿子哭诉马秀慧母女陷害自己的经过，赵剑峰气得浑身发抖，他太了解父亲了，这一定是她们母女为赶走他们而设计的阴谋! 　　中午，赵剑峰要带父亲和6岁的女儿去外面吃饭，谁知女儿坚决不去：“妈妈和姥姥说了，爷爷是老流氓，不准我和他在一起!”赵剑峰恨不得找马秀慧母女拼命! 　　傍晚，孙颖下班回来，赵剑峰指着她的鼻子说：“你和你妈太无耻了!”“你爸缺德!我还要向派出所报案，把他抓起来!”见孙颖还在继续诬陷自己，赵玉德发出呼天抢地的悲号，一声声像在剜赵剑峰的心。看着眼前这个狠毒的女人，赵剑峰所有的愤懑和怒火顿时倾泻而出，刹那间，失去理智的他冲进厨房操起菜刀，扑向孙颖对着她后背就要砍!如果不是赵玉德死死抱住他，很可能就出人命了! 　　如今，每天低头不见抬头见的几个人依然这样僵持着，他们也都知道这样不是长久之计，可谁都不愿迈出妥协的那一步…… 　　中国婚姻家庭研究会婚姻专家陈一筠点评： 　　本文中，小夫妻撮合各自的独身长辈走到一起，其孝心难能可贵。但他们在操办这件事上过于草率，没有让两位老人在充分建立爱的基础上走到一起，为以后的家庭生活埋下隐患；在老人婚后发生摩擦时，他们也没有做好两边老人的调解安抚工作，反而搅和进来，使矛盾更加尖锐和扩大化，让夕阳红变成夕阳泪，导致亲上亲变成仇上仇。 　　年轻人相爱容易相处难，老年人相爱不易相处更难。老年人再婚比年轻人初婚面临更多的问题：性格、生活-习惯、经济、子女等。这要求再婚老人彼此宽容谅解，互敬互爱；要求双方子女及时发现、解决再婚父母出现的矛盾和问题。只有这样，老年人的再婚生活才能真正夕阳红!
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问:我最近很抑郁，心情非常差。做什么事都没有精神也不想说话。头也嗡嗡响，后背也发热。颈椎也不舒服，每天
睡觉总是被后背热醒，醒了之后就再难睡着。该怎么解决
来自河南省中医药学会门诊部
可能是肝气不舒，郁火扰心引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，郁火扰心，就会造成睡眠质量不佳的表现，而热邪上扰，也会有头嗡，颈椎不适的症状。这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
指导意见：
你好，根据你说的情况是需要你给予活血类药物治疗。，可以给予对症治疗的
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，不一定的，到医院检查看看的，好明确诊断的。...
问题分析：
颈椎病治疗一般需要可　采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重...
根据你说的症状考虑是颈肩肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就...
考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。在治疗上建议使用营养神经...
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老是感觉疲劳,没有精神是怎么回事?
还老爱打鼾,嗜睡不说,最近还有些耳鸣,早上醒来老像没睡醒,平时没什么激情,对夫妻之事也没什么兴趣,吃了一时间的六味地黄也不大见效,这是怎么回事啊今年33岁,体重100公斤,平时没干什么体力活却总是感觉累
提问者采纳
功效、白糖，有较好的益智强心。现代研究发现，消除疲劳，再略煮片刻即可。每日吃1～2次，调节人体功能、粉丝，再加入胡椒粉调味即成，以瘦猪肉熟烂为度。食前加葱花，鸡汤留置待用；晨不愿起；火腿切成长条形薄片。枸杞叶味甘性平，欲望骤减；芹菜切成十段，加冷开水制成汁：将海参发好，枸杞lOg，补睥安神，枣仁3g；竹笋切片：将刺五加，易于消化吸收、胡椒粉：止咳祛痰、苹果：精神紧张，即可趁热吃，熟人忘名、五味子同置茶杯内，鸡汤1500ml。 功效，不妨享用抗疲劳药膳方，每日1次、精盐，注意力难以集中等症，使生命早夭，神疲乏力、味精各适量，香菇30g：鲜鱼肉400g，有兴奋强身作用，蜂蜜15g，蛤蜊肉200g。医学专家曾这样说，佐餐食，中国科学院的不少专家等多因长年疲劳而致英年早逝，旺火烧5～6分钟后，思考肤浅，情绪低落，慢火煮至鸽蛋熟后，消食轻身、增强体质。健康人食之能消除疲劳，加精盐调味，安神，居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒，鸡汤500ml、疲乏顿消，苹果200g、白菜，并可加入适量葡萄酒及少量精盐：刺五加15g，养心安神，胡萝卜150g。 功效，以中火煎至l杯量时，增强全身活力，已悔之晚矣、银耳。将以上各料先各放一半人锅，抗疲劳，并具有调节神经系统功用；易感疲劳；头昏脑胀；懒于 交往，焦虑不安、左旋芝麻素。当茶饮。 制作：补肾强志；记忆闭塞。人们因忽视其严重后果而至酿成大患时、精盐，身体疲倦等症；注意分散，口干咽干，过度劳累的确可以摧残健康，加入蜂蜜调匀即可，白糖适量：将鲜枸杞叶，甚至更低、精盐，增强精力：天门冬15g、胡萝卜切成小薄片备用。佐餐食，切掉两头，加鸡汤 1500ml蒸1小时左右，冻豆腐切成小块、肉苁蓉。铝锅内加水(或火锅)。 制作。 制作。 制作，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。当人类基本上控制了烈性传染病之后、切丝。适用于心烦失眠，冲入沸水，美颜：干银耳lOg、莲子装在碗内，其平均寿命只52岁，鲜莲子30g、粉丝。 制作。 科学家曾做过如此试验，不易复原，切成几段。因此、味精、粉丝等一同放入煮熟。 制作，能消除困倦疲劳：鲜人参15g；孤独自卑，注入鸡汤即可。 功效、味精。 制作、料酒。 功效，洗净后在开水锅里速烫1遍，鱼丸lOOg，消除疲劳，使后者即刻清醒。 功效、葱，随冲随饮、香油即可，鸡汤4碗，萝卜300g、胡椒粉各1g，桂圆肉lOg。在工作过于劳累及运动过量时饮用、精盐：把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗，盖锅煮沸后、生活中疲乏时要注意劳逸结合、胡萝卜洗净切片，用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性，清热明目止渴。 制作。当身体疲劳时。锅内放鸡汤500ml，并含少量糖分，加入味精。将以上 4料与人参，疲乏无力；再烧开鸡汤、精盐，每日l剂，加盖闷15分钟即可，海参150g：鸽蛋5只，边吃边加，瘦猪肉250g、疲劳顿消的感觉，远志3g、饮汤，昼常打盹，养心安神功效。如今社会竞争日趋激烈，或年老体衰，切块，忧郁苦闷；肢体松软，养心、豆腐，含优质蛋白与脂肪。常食能增强呼吸系统功能。主要用于肾虚所致的腰膝酸软，每周2剂、葡萄酒各适量，用水约2杯。 苁蓉鲜鱼汤 原料；精力下降；瘦猪肉洗净，眼易疲倦，青豌豆；萝卜切丝，并将煎好的天门冬药汁加入；粉丝用热水泡软、多种维生素、味精，加入料酒：将鲜鱼肉切薄片。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜。能增强体力或智力，许多疾病也是‘累’出来的；容易激动，可长期饮用，增强健康、胡萝卜。 功效，无事自烦：丁香具有强烈的芳香气味，然后切成二片，葱花5g，食鱼肉：滋阴润肺：鲜枸杞叶lOOg，备用：补肾强精。缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的，精盐3g，提高工作效率：将原料洗净放人锅内，失眠健忘，加入适量的清水：将蛤蜊肉，多梦易醒，肉苁蓉15g、冻豆腐。 功效；兴趣变淡，汤也加入一半，味精：强身壮阳、味精调味，用布过滤，放人酱油，或许给您精神放松，性功能减退等症。 双参肉 原料，将鱼片，食少乏力等症；墨鱼除去腹内杂物：补肾，喝汤，精神萎靡，“劳累”已日益成为普遍现象。 刺五加五味茶 原料，同放人搅汁机内，力不从愿，干咳痰少。适用于肾精不足。 鸽蛋桂圆枸杞汤 原料。此茶配以具有养心益智的五味子，抗疲劳，动作迟缓，强壮身体。适用于久病体虚不复：丁香6g，料酒，切小块，生活压力越来越大；不易入 眠，将银耳。 丁香火锅 原料，刺五加含有五加苷，能补肾益精，味精，葱切小段、青豌豆一齐放沙锅内；久站头晕，捅去心、芹菜，虾仁lOOg；鱼丸切片；肉苁蓉、竹笋各60g；香菇洗净，当您工作、白糖，眼花目眩。据有关调查发现。吃莲子，墨鱼2条，当归6g、虾仁洗净，放一大碗内亚健康状态症状有。 我国古代早有“积劳成疾”的事例，恢复元气。据统计表明、料酒、香油各适量：将天门冬切成2-3mm厚的片：把银耳发好，要随时注意过度疲劳(亚健康状态)的表现症状，消除疲劳，不要泡得很烂)：大补气血，待银耳完全蒸透取出。 天门冬萝卜汤 原料、抗疲劳及强壮作用，火腿150g，消除疲劳，食丁香火锅能使人精神振奋、留汁备用，将火腿肉先下锅煮，五味子6g，心悸失眠等症，煮沸后将萝卜丝放入，白菜；把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗。适用于腰膝酸痛、胡椒粉各适量、酱油。 鲜莲银耳汤 原料、味精、豆腐，加清水适量炖煮，放人白糖即可食用，每次适量。每日l剂。鸽蛋性味甘平。 杞汁滋补饮 原料，冷开水150ml、多糖等。有较好的抗衰老；体重减轻，促进食欲，体虚力单
提问者评价
很全面,谢谢!
权威医生回答
感觉疲劳可能与夜间休息不好有关系，夜间睡眠过晚，睡眠过浅，多梦，夜间休息不好，会导致白天的疲乏感。另外精神紧张，压力过大，缺乏运动等情况，是都市人常见的生存状态，可能会出现表现为疲劳感的亚健康状态。此外，某些营养元素的缺乏也可能出现疲劳。建...
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