转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　市场上卖的牛奶产品种类繁多，选择哪一种是最健康的，不能只考虑营养和口感，还要考虑自己的体质，想想它和胆固醇之间的关系。今天，我们就来列举了与胆固醇有关的几种奶。
　　1.有机牛奶。2013年发表在《公共科学图书馆期刊》上的一项研究成果显示，与传统牛奶相比，有机牛奶含有的抗炎物质（欧米伽-3脂肪酸）明显更多，对于促进心脏健康非常重要。建议选择低脂或脱脂的有机奶。
　　2.豆奶。1杯原味豆奶只含有80千卡热量和2克脂肪，对于高胆固醇患者来说是一种非常棒的替代饮品。豆奶是植物来源，不含胆固醇，饱和脂肪酸含量也可忽略不计。高蛋白的豆奶还非常有益于心脏健康。
　　3.杏仁奶。1杯无糖杏仁奶含热量30~40千卡，不含饱和脂肪酸和胆固醇。美国马里兰大学医学中心的研究者发现，杏仁奶还含有多不饱和脂肪酸，它能降低“坏胆固醇”含量，减轻炎症，改善认知功能。
　　4.米奶。米奶是纯植物饮品，完全由大米加工而成。这种奶的钙含量与牛奶相近。1杯米奶含有约100千卡热量，不含饱和脂肪酸和胆固醇，有利血管。但它含碳水化合物较高，蛋白质较低，不宜多喝。
　　5.山羊奶。1杯山羊奶含有约160千卡的热量、6克饱和脂肪酸和27毫克胆固醇，均属于偏高水平，不适合胆固醇较高的人士饮用。
　　6.生牛奶。这种牛奶未经巴氏消毒，无法完全杀灭沙门氏菌、大肠杆菌等有害菌，免疫功能受损的人饮用后患食源性疾病的风险较高。它也不适合胆固醇偏高者饮用。
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高血压高血脂能喝牛奶吗
高血压高血脂能喝牛奶吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：高血压高血脂能喝牛奶意见建议：高血压高血脂能喝牛奶，一般来说，牛奶营养丰富，是可以使用的，选择脱脂的会更好。1高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物2、少吃太咸的食物3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等4、忌长期食用高胆固醇食物5、少量喝茶6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。
问糖尿病伴高血压血脂高
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
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中药还是西药的选择也是根据患者的不同情况来选择药物，千万不要相信某种药能治疗糖尿病，毕竟患者之间的区别是很大的，没有可能哪种药能治疗所有患者。建议你到正规医院检查，医生根据你的实际情况做出判断，然后再选择用药。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
问我的血脂高，血压高
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
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问题分析：高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。意见建议：平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
问高压145低压115血脂高胆固醇高其他正常...
职称：主治医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
&&已帮助用户：46835
病情分析： 你好，你的情况应该是需要吃药的，建议你使用降压药物和降血脂的药物综合治疗一下。你好，血压以量右上肢的血压为准的。成人血压的范围是低压60至90毫米汞柱，高压的范围是90至140毫米汞柱。无论高压或者低压只要有一方或者两方超过正常范围就是高血压，低于正常范围就是低血压。意见建议：你可能是血脂的胆固醇高导致的血压升高的情况，降下血脂后再检测一下血压吧，可能血脂好了后血压就可以恢复正常了。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
问高血脂高血压能吃什么牛奶
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙导致平滑肌细胞和结缔组织增生出血血栓形成和钙质沉着平常注意运动尽量少吃大油;注意食物搭配必要时可以选择一些药物治疗你可以考虑使用降脂药.如普罗布考辛伐他汀等他汀类药物.
问血压高 血脂高能喝阿胶吗
职称：医师
专长：女性不孕
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生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
问高血脂的高血压病人能喝牛奶吗？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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指导意见：你好，根据你说的情况高血脂的高血压病人能喝牛奶的，同时需要你定期到医院给予复查治疗的
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分析高血脂能喝牛奶吗
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&&有人说患高血脂症不能吃牛奶,实际上牛奶对血管有修复作用,故牛奶是可以吃的。
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