我晚上睡觉老是做噩梦，醒了睡不着？怎么办
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时间： 06:11:26
健康咨询描述：
我晚上睡觉老是做噩梦，醒了睡不着？怎么办，需要吃药吗从10月22开始到现在一开始是晚上失眠睡不着觉一直到白天都不瞌睡，过了2天后晚上可以入睡但是睡眠时间很短，醒来就睡不着了。后来晚上睡觉老是做噩梦，醒来后精神和心情都很糟，是不是我精神上出现问题了？上班看着同事们精神饱满干劲十足的，心理上不好受所以请教一下。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗病史，没有过敏，这是第一次感觉这样。
想得到怎样的帮助：我想问医生我到底是怎么了，是不是心理上出现什么疾病了？因为我感觉现在整天闷闷不乐，也不知道为什么，特别的愁和焦虑我也不知道为什么，反正就是想让心理上放轻松可就是轻松不了跟想不开一样。而且想的特别多什么好的坏的（坏的占的比重大），医生救救我吧。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：晚上睡觉老是做噩梦，醒了睡不着指导意见：您好，你的情况，考虑是需要用药的，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动
那这样是不是我想的多和感觉心里愁和焦虑就没有了
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这段时间晚上睡觉总是做噩梦，睡不着觉，怎么办呢
病情描述：
这段时间晚上经常做噩梦，怎么办呢，需要去看医生吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答47条
医生建议：保持一个良好的心态，不熬夜，多运动，；是睡眠中产生的一种正常现象。睡前最好不要过度用脑，睡觉之前可以喝杯牛奶，有利于睡眠，最好别吃安眠药之类的，注意身体。不能工作太劳累，多运动，
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但是一睡着就各种噩梦。不是噩梦也是很奇怪的梦。我平时也不乱想，我今年21岁。是女生…我感觉持续这样有四年多了。而且最近感觉身体乏力食欲不加，人也瘦了一大圈。请问成都哪里治疗失眠比较好哦？用什么方法哦？？、
11-10-28 & 发布}