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来源：　编辑：李晓红　时间：
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：患者信息：女28岁病情描述(发病时间、主要症状等)：我今年28岁，女，最近晚上老是失眠多梦，有时梦到恶梦半夜都会吓醒来，然后好长时间睡不着，一睡着就做梦，导致我白天的状态很差经，什么也不想干。我该怎么办呢？为何会失眠多梦呢？想得到怎样的帮助：如何能缓解我失眠多梦的状态呢？我不想让自己的工作在受牵连了曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161566
问题分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提 高睡 眠质量。
&&已帮助用户：13311
问题分析：您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。白天多做一些事情，使自己到晚上有疲累感，睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。保持良好的睡眠习惯，让生物钟稳定。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
问为什么老做恶梦？有什么办法吗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
问为什么会做恶梦？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 像你这种情况，属于浅睡眠，就是睡眠质量低，这也属于失眠的一种。 自己可多进行一些物理调理：像睡前泡脚，喝牛奶，白天多运动，这些都能帮助 你改善睡眠 质量。
问最近经常做噩梦怎么办啊？？最近几天总是会发恶梦，每...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 恶梦多数是因为肾阳不足，多吃点温补肾阳的东西会有改善，意见建议：比如韭菜，松子，核桃，有很多的。心理因素也是很重要的原因，比如说压力过大，如果是心理问题，那还要靠自己排解，多想些开心的事，看喜剧电影！睡前的4小时不要做太激烈的运动。
问一直做恶梦怎么办？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问这段时间总做噩梦
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
问我经常做噩梦
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274641
你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
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病情描述(发病时间、主要症状等)：病人王某，发热4天，体温持续在39.0℃至40.4℃，以“发热待查”于上午9时入院。查体：体温40.1℃，脉搏114次/min，呼吸28次/min，血压120/80mmHg，神志清楚，面色潮红，口唇干裂，食欲差。（1）王某可能为何种热型？（2）根据病人情况应采取哪些护理措施？
　　一个是，最近温度在39℃以上的高热患儿明显增多；第二个，半夜里发高烧的孩子也比较多。　　省儿保急诊室副主任刘涛说，医院专门安排了9位医生看儿童发热。儿科发热门诊里，一天约有500位发热患儿。其中，半夜里送来的高烧孩子，就有两三百个。　　为什么小孩易发烧？　　省儿保急诊室副主任刘涛说，发烧的孩子，年龄几乎都在6岁以下。他们自身的体温调节系统、免疫系统都还没完全建立，一旦外界环境急剧变化，身体一下子就不能适应了。　　还有一个原因，冬季呼吸道病毒比较活跃，孩子的抵抗能力差，很容易被感染。呼吸道疾病是时令病，孩子通常的表现就是发烧、感冒，还有就是喉咙疼痛红肿、咳嗽、支气管炎和过敏性哮喘。　　最近易发支原体肺炎高烧难治又危险　　发烧厉害的孩子，就得住院。市红会医院儿科病房里，60%的床位住着支原体肺炎患儿。“他们最典型的症状就是发高烧，体温普遍在39℃以上。”儿科主任王孙尧说。　　王主任从电脑里翻出近期病例记录，高烧患儿从12月起呈上升趋势。　　“发烧温度特别高的孩子，主要是支原体肺炎和扁桃体发炎引起。尤其是支原体肺炎导致的高烧治疗难度比较大。”王主任说，最近几天门诊里的高烧患儿中，支原体肺炎高烧占40%。　　支原体肺炎之所以凶，一是因为引起的发热温度高，体温最高可到41℃，绝大多数都在39℃左右。二是可能伴发中枢神经症状，例如脑膜炎、脑膜脑炎等。还有的孩子会喊“胸脯疼”。胸骨下疼痛，也是支原体肺炎的最常见症状之一。　　怎样的高烧必须去医院？　　省儿保急诊室副主任刘涛说，区分高烧的危险度，一是看孩子的精神状态，二是看体温。　　如果孩子哭闹声很响亮，那就说明还可以。但如果孩子太乖，太安静，一动不动，要及时去医院看看。　　从体温来说，对于大部分孩子来说，38.5℃是个临界点。可以先用退热贴贴在孩子额头上；把衣服解开，用温水擦澡，先观察一段时间。超过38.5℃，可吃点退烧药或上医院。孩子常用的退烧药，具体吃多少按每公斤体重算，严格遵照说明书。　　但是，如果是3岁以下的婴幼儿，尤其是1岁以下的婴儿感冒发烧，就要区别对待了。因为婴幼儿免疫功能低下，感冒后很容易继发细菌性感染，由上呼吸道疾病转化为下呼吸道感染，如引发肺炎、支气管炎等。　　此外，儿童高烧如果超过38.5℃，或发烧持续两三天后还不退，最好及时去看医生。　　发烧并不是坏事可增强免疫力　　绝大多数家长对孩子的发热感到恐慌。一摸孩子的额头发烫，大多数家长都想直奔医院。市二医院儿科华春珍教授说，实际上，发烧是一个症状，而不是一种疾病，可引起小儿发热的原因很多。　　从好的方面说，发热是肌体对炎症的正常生理反应，可以促进代谢，增强免疫力，从而战胜疾病。任何病毒、细菌等感染都可能引起发热，还有少数发热是由于免疫性疾病、结缔组织病等引起。　　最近半夜里发烧的孩子多。一种可能是，孩子白天已经发热了，刚起病时孩子精神尚可，大人没注意到，等到入睡时给孩子　　脱衣服，才发现体温高。　　还有一种情况，的确是夜里发烧。因为在白天，孩子的大脑皮层被幼儿园里的活动吸引，兴奋优势可以将其他反应暂时抑制，比如发热反应不明显。入睡后，大脑处于休息抑制状态时，被抑制的反应就表现出来了。　　有些孩子发烧是家长捂出来的　　市二医院儿科王晓芳说，过度保暖也会引起发热。孩子体温调节能力不完善，常会出现体温升高。此时，应立即脱掉点衣物，让孩子多喝一点清凉饮料，一般数小时后，体温就可恢复正常。　　孩子发热期间，爸爸妈妈需要密切注意孩子的精神、饮食和大小便情况等，一旦发现异样，应立即就医。　　省儿保儿童保健科邵洁主任说，防止感冒、发烧，家里要多通风。不要带孩子到商场或人多嘈杂的公共场所去。　　需要注意的是，下雪天后，孩子玩雪时间不要过长。家长可以带块干毛巾给孩子擦背。湿衣服、鞋袜要及时更换　　新西兰原装进口纽贝乐纯牛初乳粉|乳铁蛋白粉|乳钙|鳕鱼肝油|艾卡娜羊奶粉|DHA--新西兰原装进口纽贝乐天然营养食品专业供应商具体详情请进纽贝乐营养质询中心咨询，纽贝乐营养保健中心倾情奉献！
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