可乐中含有对人体有害的物质吗? - 可口可乐含有有害物质呢？
| 可乐中含有对人体有害的物质吗?
可口可乐含有有害物质呢？
用户：阳光上的桥
可乐中含有对人体有害的物质吗?可乐有一些碳水化合物不知道对人体有没有危害吗？
最佳答案用户：green_fresh儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50?80毫克。有人做过试验，一次口服成人超过1克的咖啡因可引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快，心动过速，失眠，眼花，耳鸣。即使是次服用1克或更少，因为胃的刺激，会有恶心，呕吐，眩晕，心悸，胸部疼痛等中毒症状。儿童比成人对咖啡因较为敏感，所以不要给孩子可乐型饮料。？？女孩提防骨质疏松症。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其是女孩爱可乐，苏打水是不是骨折的风险5倍！？？专家，可乐酸化压裂原因，磷酸对骨有害的，因为磷酸钙与骨代谢产生不利影响的原因可能是。另一方面，年轻女孩喝的可乐牛奶摄入量可能不足，体内缺乏钙，因而容易骨折。？？新婚夫妇小心可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中含有高含量的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑，心脏等器官，同样会引起胎儿畸形或先天性疾病。因此，有关专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妇谁，除了禁止酒精和烟草，可乐饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳期母亲不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也可以间接地与乳汁进入婴儿体内危害婴儿的健康。？？年纪大的人不宜饮用可乐。可乐有利尿作用，能对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧在体内钙的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。？？此外，喝太多含咖啡因的饮料，使血脂升高，容易加剧动脉粥样硬化。烦渴患者的胆固醇高，血压高，会加速病情的恶化。说起吸烟，尼古丁，咖啡因诱变物质的作用下，身体的某些组织很容易变异，甚至导致癌细胞的产生。为了避免这些危险，应改变吸烟的习惯，一边喝着可乐。其它答案用户：zgwxm还有啊，咖啡因！其它答案用户：guangfjy是的，孩子们最好的饮料！其它答案用户：QQ有啊碳酸咖啡因其它答案用户：乐比梦如是真其它答案用户：dengdeliang718在英国伯明翰大学的彼得·洛克博士牙科杂志上发表文章，青少年牙齿腐蚀，喝发泡饮料（可乐，汽水）的原因之一。可口可乐碳酸饮料的成分与危险 - 各种碳酸饮料，包括软饮料，味汽水，可乐，调味可乐，碳酸饮料和各种影响你的钙和铁。碳酸饮料不应该是喝醉了，原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食喂养。如果饮食中摄取的营养物质会影响正常的生长和发育，学习，运动成绩，表现和身体健康。碳酸饮料中含有糖一罐355毫升的可乐中含有大约35克糖，相当于140卡路里的热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，但营养成分大的区别，因为糖只含有热量，其他营养素没有一个纯粹的空白卡热量的食物或垃圾食物，经常食用，就会积少成多，使体重增加，但也容易开发嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝甜的水，喝白开水，另外糖对牙齿健康也有不利影响。碳酸饮料的另一个组成部分，可能会降低磷酸磷酸酶的钙吸收，骨的生长和高度影响正常发育。儿童和青少年正增长和发展，需要充足的钙，使骨骼的生长发育正常，保持良好的骨代谢，骨密度，以达到最佳的条件，它是更适合饮用碳酸饮料。磷酸此外，也阻碍了铁的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁是不够的，可引起缺铁性贫血。快速的增长和发展是儿童，还需要足够的铁质来快速造血。尤其是少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量的铁。所以喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。所有类型的可乐含有咖啡因，咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会刺激胃酸分泌，胃肠道损伤，有利尿作用，老年人易发生脱水的危险，饮酒是会上瘾的，一旦喝，感觉错了，嗜睡或头痛。如果长期过量饮用，即超过200毫克的咖啡因，会有消化不良，头痛，失眠，紧张，震颤，烦躁不安，心跳加速等慢性中毒。咖啡因存在于可乐，茶，咖啡，一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含有80至120毫克，一杯速溶咖啡含有85至200毫克，因此，如果一天喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐茶和一杯咖啡，他们消耗的咖啡因超过200毫克，长久下来便容易发生慢性中毒。牙齿腐蚀（保护层变薄，牙齿变得脆弱），酸性物质所造成的影响，龋齿引起的食用多糖。Locke博士指出：发泡饮料喝4杯发泡饮料，12岁的人牙齿受损高达25.2％，14岁的人最多喝28克的12岁的小将，牙齿明显受侵蚀; 51.3％。洛克博士提醒：青少年应喝尽可能多，尽可能发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以避免损害牙齿。=================================现在比可乐饮用水强，各种饮料将成为必不可少的需求。应根据不同的人，各种饮料的选择起到消暑解渴，补充营养瘦身效果。然而，专家们对某些人爱饮可乐解暑表示担忧。全国政协委员，江苏省营养学会与康复医学专业委员会主任王旭东教授指出，为代表的可乐碳酸饮料面世之初，由于其口感好，产生的气体可以带出的热胃，给人舒适和兴奋。饮酒的习惯，人都会有一些碳酸饮料的依赖。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。据报道，各种碳酸饮料的含糖量高，脂肪容易导致长期饮用。可乐中含有苯甲酸钠和咖啡因相似，但也含有防腐剂。这些成分的含量，对人体是有害的，是不是说，但肯定不会对身体有益的，并没有任何营养价值，长期喝这些饮料会出问题。王旭东建议，尽量喝苏打水少，尤其是儿童，妇女和老人，这是最好不要喝。“事实上，中国是我们最好的国家喝的饮料---茶，尤其是绿茶，即使饮用水，但也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50?80毫克。有人做过试验，一次口服成人超过1克的咖啡因可引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快，心动过速，失眠，眼花，耳鸣。即使是次服用1克或更少，因为胃的刺激，会有恶心，呕吐，眩晕，心悸，胸部疼痛等中毒症状。儿童比成人对咖啡因较为敏感，所以不要给孩子可乐型饮料。女孩当心骨质疏松症。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其是女孩爱可乐，苏打水是不是骨折的风险5倍！专家们指出中的可乐很容易断裂的原因，可能是由于磷酸，磷酸对骨有害的，因为磷酸三钙与骨代谢有不利影响。另一方面，年轻女孩喝的可乐牛奶摄入量可能不足，身体缺乏钙质，因而易骨折。新婚夫妇小心可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中含有高含量的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑，心脏等器官，同样会引起胎儿畸形或先天性疾病。因此，有关专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妇谁，除了禁止酒精和烟草，可乐饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳期母亲不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也可以间接地与乳汁进入婴儿体内危害婴儿的健康。年纪大的人不宜饮用可乐。可乐有利尿作用，能对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧在体内钙的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。此外，过量饮用含咖啡因的饮料，使血脂升高，容易加剧动脉粥样硬化。烦渴患者的胆固醇高，血压高，会加速病情的恶化。说起吸烟，尼古丁，咖啡因诱变物质的作用下，身体的某些组织很容易变异，甚至导致癌细胞的产生。为了避免这些危险，应改变吸烟的习惯，一边喝着可乐。=====================================哈佛大学的研究显示可乐女孩易骨折芝加哥消息据哈佛大学最近的一项研究表明，十几岁的女孩喝碳酸水，尤其是可乐，很可能导致骨折。哈佛医学院副教授格莱斯 - 威斯康星哈克说碳酸水醉酒的女孩往往不愿意喝牛奶，牛奶中含有大量骨骼生长所需的钙。威斯康星哈克还指出，可口可乐中含有一种物质叫做磷酸，这种物质可能会导致骨质软化。这项研究是在威斯康星州哈克在460波士顿高中9年级和10年级在校女大学生调查后得出的。研究结果发表在本月的“儿科与青少年医学”问题上。研究还表明，喝碳酸饮料的女孩骨折的危险性是相同的年龄比女孩高出三倍，而可乐的女孩骨折的危险性高五倍。哈克威斯康星州在调查过程中发现，57名少女有没有可乐骨折经历的只有5人，而自称是一个普通可口可乐38 107女孩谁曾骨折前。此前，美国一些专家也发出了同样的警告，美国人现在每天钙的摄入量远远超过正常标准少，一部分原因是他们经常喝软饮料，而不是牛奶。其他的调查，威斯康星哈克还发现，成年女性经常喝碳酸饮料，骨折的可能性是比较高的。参考文献：/question/8736203.html
& 2012 - 2016可乐不为人知的六大害处
核心提示：据《劳动报》报道，一批来自上海的可口可乐原液在台湾被查出含有3种防腐剂，可口可乐大中华区和涉及的麦当劳公司昨天相继发出“安全”声明。据悉，卫生部已开始调查这一事件。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　“事实上，‘对羟基甲酯’是一种国际认可的广谱型高效食品防腐剂，美、日、欧盟国家都可以使用，但台湾地区标准不允许在碳酸料中使用。”国家认证委食品安全管理体系认可评审员喻雨琴表示，我国食品工业早在2001年就已开始使用该类防腐剂，部分化妆品也有使用、也在医药中有涉及，国家卫生部在制定相关国家标准时，都对该类防腐剂做过风险评估。
　　近几年来逐渐代替了矿泉水的位置，但对于喝可乐的坏处我们不得不充分认知，知道了一些喝可乐的坏处，相信你不会再这样毫节制的饮用了。
　　1.引发
　　在可乐中所含有的除了大量的气体以及以外，就不再含有任何的营养成分，因此如果长期饮用的话除了会让你越来越胖以外，并不会给人体提供任何的好处。而肥胖就是导致病的最大因素，因此在平时最好能拒绝可乐，多喝一些纯净的白开水，这样对人体的健康更有帮助。
　　2.引发
　　经过一些研究发现，过量的饮用可乐会引发疾病，主要原因是因为在可乐中含有大量的酸盐类，这种物质与及肾脏病有极大关连。
　　在一项调查中发现，每天喝两杯以上的可乐的人群，其引发慢性肾脏病的几率要比平常人就高出两倍，但是每天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料，就没有这种危险。
　　3.诱发
　　经过对可乐 进一步详细研究以及调查发现，可乐会减少骨骼中的质，很多青少年之所以出现长不高的因素也就在于此。因此对于正处于生长发育阶段的青少年来说，在平时必须要禁止饮用这些碳酸饮料，以免出现天发育不良以及发育不完全的情况。
　　4.容易上瘾
　　可乐含有，长时间喝容易上瘾。甚至出现、、，注意力法集中、的症状。
　　5.引发
　　可乐中的酸属于强酸，会给部带来一定的负担，胃患者最好不喝。可乐当中的二化碳会使胃酸逆流进入食管，从而刺激，诱发食道癌。
　　6.伤害釉质
　　可乐喝多了会伤害牙齿。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
　　喝可乐的危害远远不止这些，处于育龄阶段的男性来说，可乐还具有杀精的作用，因此如果不想患有不育症的话，建议男性远离可乐。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
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?可乐对人体有哪些危害
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养
喝可乐除了可口以外，对人体不但没什么好处倒是有许多危害！
可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。
咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4，长喝会发胖，因为他含有糖。
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯
近日，记者获悉，世界知名的软饮料生产商可口可乐、百事等公司已于今年1月25日达成一致协议，停止在欧洲市场上对12岁以下儿童进行饮料广告宣传。
同时，这些企业还将停止在小学校内出售软饮料。其目的是为配合欧盟开展消除青少年肥胖的运动。
欧 盟负责卫生和消费者保护事务的委员马科斯??基普里亚努不久前曾警告说，在欧洲，肥胖已成为导致非正常死亡重要因素之一。目前欧洲有40万以上儿童超重。在 美国，软饮料被认为是造成肥胖问题日益严重的主要原因之一。美国疾病控制和预防中心的资料显示，北美地区16%的儿童和青少年体重超标。根据美国公共利益 科学中心的数据亦表明，美国十几岁的男孩平均每天喝的软饮料所含的糖份，相当于15茶匙白糖。2005年8月，可口可乐和美国饮料协会达成一项协议，其产 品将在美国中小学校园实行限额销售。
可口可乐：
未对中国儿童进行限售
在国外，又是积极在中小学限售，又是对12岁以下儿童停止广告宣传的可口可乐，对中国的儿童又是如何做的呢？2月17日记者分别采访了可口可乐中国(上海)有限公司(以下简称可口可乐)。
可 口可乐服务部的信息中心电话是语音提示的，但是没有设置产品质量这个按键，记者只能按投诉这个提示。一位不愿意透漏姓名的小姐说“不接受记者询问”，如果 记者以消费者身份投诉和咨询才可以回答的。这种滑稽的场面，很快让记者摇身一变作为一个消费者来咨询。记者问为什么可乐公司在欧洲要停止对儿童做广告？目 前为什么在中国不对中小学校停售可口可乐？这位自称可口可乐不会导致儿童肥胖的工作人员很不耐烦地说：“中国儿童和其他国家不能比，不怕肥胖。而且，在可 乐的瓶子上面都有标签，上面标着产品说明。看看说明后再饮用，也不会肥胖的。如果有儿童担心肥胖，谁也没有强求他必须饮用。”
随后，记者拨通了可口可乐总机电话，要求采访有关负责人。接线人员告诉记者，可口可乐一贯不接受任何记者的采访，如果哪一家媒体想采访，就发一个采访提纲过来，公司在两个周以内才能决定是否接受采访。
可口可乐客服部一位先生对记者说：“可口可乐客服部没有接到任何关于产品产生肥胖的投诉，广告针对儿童应该停止的说法也不会采纳！。”
百事可乐：
致儿童肥胖可乐应该停售
2月17日下午3时，记者采访了百事可乐客服部的负责人。这位负责人直截了当地告诉记者说，可乐成份里面含有过量的白砂糖，因此过量饮用可乐可以导致肥胖，尤其是青少年儿童。
她还告诉记者说，目前百事可乐产品正在筹备更新换代了。一种木糖醇很快就会代替原来的白砂糖成份，这种糖份不会改变可乐的味道，但是绝对可以避免儿童饮用后产生肥胖。
而且，目前也有避免针对儿童做宣传的倾向，在公司选用代言人上，从郭富成到刘翔，大多都是针对成年人的广告。
她还表示，百事会不会从根本上取消针对儿童的广告，还要看中国的可乐市场大的宣传氛围，要取消可能涉及到的企业都要参与，不可能让某一家取消。
喝像激活那样糖分和色素少的,营养物质又多的运动饮料最好.
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完善患者资料：*性别：
喝可乐不会上瘾
但是因为里面有咖啡因,会刺激神经兴奋,使人产生满足的感觉.而这种感觉是来自心理的因素.并不是真正的上瘾.
还有喝可乐会引起骨质疏松,这是由可乐中的磷酸造成的并不是碳酸饮料造成的.因为磷酸会影响骨头上的钙的沉积,大家都知道钙是形成骨的主要成分.
还有杀精并没有确切的证据.这里不再提了
可乐是碳酸饮料,喝多了会带走我们身体里的很多钙
曾经有这样一个实验,一颗牙齿放进一杯可乐里面.一个星期拿出来,牙齿只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多么可怕.
因为我们人体的钙,有99%都是存在骨胳和牙齿上
所以可乐一定要少喝,还是改喝果汁好一点
洋饮料-可口可乐里包含的惊天秘密-基因战？ 可口可乐（Coca-Cola，也称Coke），是由美国可口可乐公司出品的一种含有咖啡因（提神作用）的碳酸饮料。 有充分资料显示，中国近年来肺结核发病率不断上升，呼吸道感染、消化道疾病、尿路感染、恶性淋巴瘤等等疾病患者大幅增加，很多青少年出现心理承受力普遍较弱，情绪易激动，自制力偏弱，接受能力下降，身体抵抗能力较低，注意力不够集中等现象，都与从较小的年龄就开始长期饮用含此种物质的饮料有很大的关系。看到上述种种触目惊心的事实，或许作为一个父亲、或许作为一个青少年，你还敢喝可口可乐吗！
答案 1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4，长喝会发胖，因为他含有糖。
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯
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