一个小偏方，帮你摆脱灰指甲带来的五大困扰，简单又好用|灰指甲|指甲|防护膜_新浪网
一个小偏方，帮你摆脱灰指甲带来的五大困扰，简单又好用
一个小偏方，帮你摆脱灰指甲带来的五大困扰，简单又好用
上海皮肤科专家：王和平教授指甲上有黑点，指甲面凹凸不平？这些都不是什么大问题，过段时间补充一下营养就好了。这是目前大多数灰指甲患者心理的想法，就是这么散漫的思想状态，才造就了现如今灰指甲这么大病患群体。拥有这么想法的主要原因，还是在于对灰指甲危害认识的不足。皮肤科专家警示：感染了灰指甲，你会成为下面这五大悲剧的源头。一、你会成为传染孩子的源头灰指甲的恐怖是…你随时有可能因为去了趟游泳池，就增加了3-5个人传染灰指甲的概率，你也可能是你的宝宝得灰指甲的罪魁祸首，当然你也可能传染自己，比如，脚气传染的手癣，严重的女性可能造成...妇科疾病。二、瘙痒水疱脚气的源头灰指甲难道就是指甲变灰了就完了？其实灰指甲演变一段时间后，你会发现你的指甲从一个1元硬币大小缩小为5毛钱大小，实际此时，已经形成了甲萎缩，就像树根萎缩，甲萎缩之后，指甲将会很难再恢复正常。三、交际障碍关于“我女朋友有灰指甲，到底要不要分手？”实际上，这个就是灰指甲交际障碍的验证，不过想想也是，满手灰指甲的你，也不好意思接触别人。四、自卑的源头之前听过一个因为灰指甲得抑郁症的姑娘，只是因为形象不佳被领导替换前台职位，之后抑郁寡欢，所以灰指甲造成自卑的例子也是比比皆是。五、影响亲密关系很多哺乳期女性，因为灰指甲的缘故被隔离，包括情侣之间的传染，都会影响我们人生最珍贵的财富，就是良好的人际关系。总结：其实障碍会有，不过灰指甲倒不是什么不治之症，据统计，84%的患者在正确的治疗下都可以恢复到健康的指甲状态，所以，患有灰指甲的朋友也不用太紧张。那么什么样的治疗方法才是之才是治疗灰指甲的正确方法呢？在治疗灰指甲之前，首先让我们了解一下灰指甲的治疗原理是什么1.只要甲床在，指甲就可以长出来。2.灰指甲的治疗除勾甲（一种甲增厚的症状）外，不建议拔甲治疗。3.如果可以买尽量选择温和的中药治疗4.指甲的生长周期是3-6个月，所以大家治疗一定要坚持。要想符合这几点，就需要根据上述建议选择中医来治疗灰指甲，中医治疗灰指甲，可以选择使用偏方来治疗灰指甲，例如这个偏方：取生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指(趾)甲，可将患指(趾)浸入蒜醋液中3至5分钟，每日4至6次，连用至愈;也可以选择使用经过科学配比后的研发的中成药进行治疗，例如牛*；#；&教*；#授，采用最新的制药工艺，提取十多味中药的精华配制而成，药性温和，渗透性强，得到了广大患者的认可，目前在桃宝上就能找到。最后，就是说一下灰指甲治疗期间的护理，对于灰指甲的康复来说，护理同样的重要，几个护理方面的注意事项分享给你：1、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。2、擦防护膜：受到了灰指甲的影响，应该注意擦防护膜，在擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。3、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。4、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
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脚气和灰指甲怎么根治？亲述自己根治脚气和灰指甲的痛苦过程(图文)
患有脚气/灰指甲的人伤不起
不管你是新患的脚气/灰指甲
还是已经被折磨多年
花一分钟阅读我去脚气/灰指甲的经历
帮你摆脱脚气/灰指甲困扰
（可以直接看最后的温馨提示）
记得脚气是在2008年得的，那时候脚各种溃烂，起泡，挠破，有时候鲜血淋淋，就这样脚气在脚上各种放肆的扩散！后来，脚气越来越严重，去了某地正规三甲医院，医生开了各种吃的和抹的，花费500多，用后有点效果，不用继续发作，持续祛除脚气一年，花费2000元，该掉皮的还是掉皮，该瘙痒的还是瘙痒。随后，就开始用各种偏方，什么达克宁、足光粉、买明矾撵成碎末末放入鞋子内、红花+艾叶煮开后泡脚、用风油精涂搽患处、用醋泡脚之类的都试了个遍。
那时候真的是被折磨的苦不堪言，哪怕大街上看到一个人摆地摊卖去除脚气的 ，也要买回去试试，这样各种折腾，有的有点效果，可是过不几天就又犯了，最严重的时候，会把脚底整块硬皮抠下来，鲜血淋漓，那时候觉得不是痛，而是爽，终于不痒了！由于脚气和灰指甲都属于真菌感染，我一个朋友因为脚气还染上了灰指甲，十年了，都为去除掉脚气和灰指甲，痛不欲生。
上图是我朋友用花安乐后，脚气和灰指甲恢复前后的对比图
后来听说我这位朋友彻底去除了脚气和灰指甲，就问他怎么回事，他说经朋友推荐在淘宝上买了个产品，叫花安乐足爽喷剂，没多久，他多年的脚气和灰指甲都好了。
十多年的脚气和灰指甲都去除了，听起来有点不可思议
。我于是马上去淘宝搜索花安乐，买来试用，在使用了2天后，我的脚就不痒了，因为太严重了，但1周基本就好了，真的不错。现在我的脚终于好了，现在我敢露出我的脚各种得瑟了！
我拍了整个脚恢复的过程给大家看一下。止痒效果特别好，真的很不错，这是我喷了2天的情况，脚不痒了，有真菌的皮肤也在脱落：
这是现在拍的，过了2个星期
于是，迫不及待的告诉身边的朋友，希望花安乐能尽快帮忙他们解除脚气和灰指甲的困扰。
一位多年灰指甲的朋友，刚用完一瓶花安乐，便已经长出新甲床，非常很开心。她高兴的表示，有灰指甲的亲们，很棒，再去淘宝搜索花安乐买一瓶，希望灰指甲消失彻底。用后一个月的照片：
另外一个朋友，多年脚气，奇痒难忍，跟我的类似，用花安乐第三天有真菌的皮肤也在脱落，七天全好了。并耐心的做了如下的图片做展示，并嘱咐一定要放上，希望好产品能让更多人知道：
为什么花安乐足爽喷剂会有效并能根治脚气和灰指甲？
自己对他的成分做了一番研究。根据《本草原始》、《药性论》的记载，其主要成分百部、地肤子、黄柏和藿香等成份具有抗菌杀菌、治疗皮肤疥癣、皮肤湿痒等作用，而且这些成份都没有毒性，让我用着很放心。
其次，它的有效成分能使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指（趾）甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。
最后，同时给各位受脚气困扰的亲几个建议：
1、袜子：袜子要一天一洗，千万不要穿便宜的袜子，最好是棉质的 ，我的袜子每双必过十元。
2、鞋：鞋子隔几天要换一双穿，大部分脚气因为脚被捂有关系，所以注意将鞋晒晾干净。
3、洗脚：每天必须洗一次脚，但是不要泡的太久。
4、运动：每天不要走太多太多的路，如果非走不可，回家马上换鞋子换袜子洗脚。
5、足疗：尽量不要去做足疗，我的脚气就是足疗感染的，毕竟按摩 你脚的人，每天要过很多只脚。
6、真菌感染别想着能自我自愈，与其一直受脚气困扰折磨，不如狠心一次祛除的好，多问问身边朋友，多看看别人的好的方法，少走弯路。
7、脚气不能拖，危害大：脚气会严重影响我们的生活质量，还具有很强的扩散性，容易手脚间互传，还容易传给我们身边的人，会继发影响其他部位，甚至形成丹毒及蜂窝组织炎等继发问题。所以不要拖，尽快选对产品去除。
8、千万不要不同的药同时混用，除非是医生的允许下，不然可能存在不同药成分相克的情况，反而加重或者导致其他副作用的风险。
如果你也和曾经的我一样饱受脚气折磨！希望花安乐（淘宝搜索&花安乐&即可找到）能帮上您，同时也预祝你早日摆脱脚气困扰！！！
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惠州市合士达贸易有限公司脚气夏季易复发 小偏方教您摆脱脚气困扰
核心提示：在炎热的夏天，我们除了防晒之外，还应该注意防止脚气的复发。夏季，天气高热潮湿，十分有利于皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。如果此时您的注意力只是在防晒上面，让脚气趁虚而入，猖獗起来，那么这个夏天您就为“脚”发愁了。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　提到夏天，大家讨论的最热门的话题就是如何，如何将自己白嫩的肌肤毫不保留的展现出来。其实，在炎热的夏天，我们除了防晒之外，还应该注意防止的复发。夏季，天气高热潮湿，十分有利于皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。如果此时您的注意力只是在防晒上面，让脚气趁虚而入，猖獗起来，那么这个夏天您就为“脚”发愁了，瘙痒、脱皮、糜烂等等，会让你伴你共同度过。 　　脚气为什么偏偏爱夏天？　　众所周知，脚气并不是一个很难治的疾病，但是为什么有的人一到夏天就会复发，甚至会加重呢？主要是来自大家对它的认识不足，总觉得脚气是小毛病，有症状的时候买点抗真菌的药物擦一擦并不坚持使用。夏天温度高，人们容易出汗，如果此时您不注意自身的穿鞋习惯，鞋内始终处于潮湿状态。这种情况下，您觉得您的脚气能好吗？真菌是最喜欢这种潮湿的环境，它会不断的系列，队伍不断扩大，让你的脚气反反复复，无法根治，甚至会加重。　　脚气是一种很常见的真菌感染性，平均每10人有7人患有脚气，只是轻重不同而已。有的人夏季加重，冬季减轻，也有的人终年不愈。　　如何根治脚气？难道脚气真的治不好吗？在夏天来临之即，小编分享一些治疗脚气的小偏，助您摆脱夏季脚气的困扰，让您轻松度夏。　　1、水治脚气　　黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。　　2、叶治脚气　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。　　3、治脚气　　脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。　　4、治脚气　　把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。　　5、水泡脚治脚气　　用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。　　6、韭菜治脚气　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。　　7、碱面治脚气　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。　　8、白糖可治脚气　　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。　　9、大蒜治脚气
　　生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。　　虽说脚气并非大病，但是很容易复发。因此，日常生活中一定要注意个人卫生，并且远离传染源，始终保持脚部的干燥和透气。尤其是在夏天一定要避免经常穿不透气的皮鞋和凉鞋，保持鞋内的干燥与清净，让真菌无机可趁，无法在你的脚上兴风作浪。
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常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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　　秋季是治疗脚气的最佳时期，天气干燥有利于消灭真菌。但脚气爱反反复复，原因很多，用药方法不对是其中重要的一点。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气，就自己上药店买药搽，结果药不对症，其实脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。 []
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患上水泡型脚气怎么办？三个治疗水泡型脚气偏方告诉你。如何摆脱脚臭 夏天去脚臭的方法
来源：快问养生编辑部
一、脚气和脚臭不是一回事
　　1、脚臭是毛病不是病　　一般来说，脚上散发出不好的味道，称作脚臭而不是脚气。而通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。一般的辨别方法是，有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。而脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。换言之，脚气的情节严重多了!　　2、脚臭防治：如果有脚臭的毛病的话，那就应该经常洗脚，洗完脚，要在脚上用点爽身粉或者止汗剂。要穿透气的棉袜，鞋袜都要经常更换。特别严重的话，可以做在睡觉前，洗净脚擦干后用酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗。这样连续如此一周，接著再每周一至两次症状会得到改善。日常可以用茶包煮水后，把脚泡在茶水里二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗盐溶水来代替茶水。　　3、了解脚气：脚气从哪里来?　　脚气是脚臭的恶化与“升级版”。据了解，成人中有七成以上的人患有脚气，只是轻重不同而已。造成这种原因，主要是由于人们对脚臭毛病的不重视以及治疗不当。我们平时所说的脚气，医学上叫做脚癣，又名香港脚，是一种传染性脚部皮肤病，患有这种毛病的患者会觉得脚很痒，甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂。医学上将脚气分三型：糜烂型、水疱型及角化型。　　4、脚气防治：患有脚气的人，不应该用手去抓脚痒的部位，因为这些部位给真菌向手及身体其他部位传播提供了机会。所以只能用药方来止痒。或者通过下面的一些简易方法来缓解症状。脚上患有脚气、脚癣的话，可以连续用生大蒜擦磨，或者用食醋跟雪花膏调和后涂于患处。民间有偏方是用茄子根和盐煮成水来洗脚，也可在一定程度上缓解脚气。最迅速的方法就是涂风油精啦，每天次至2次就可以了。也可试试用牙膏涂，有一定的效果。如果所患的脚气比较严重，建议还是到正规药房买专门救治脚气的膏药。　　5、了解脚气病：辨别脚气与脚气病　　脚气病跟脚气只有一字之差，却很不一样。脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。有四肢感觉异常、过敏、迟钝，
触觉痛觉减退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困难等症状。脚气病属于营养缺乏性的疾病，主要是维生素B1的缺乏。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，在患病的早期，有食欲不振、腹部不适、便秘、易怒、易疲劳、记忆力减退、失眠等身体状况出现。病情进一步发展会演变成手脚趾麻木、肌肉酸疼、站立困难等。最严重的状况是产生肌肉萎缩性神经瘫痪。
二、夏天脚臭怎么办呢
　　脚臭怎么办：去鞋臭　　1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。　　2、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。　　3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。　　4、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。　　脚臭怎么办：去脚臭　　1、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。　　2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。　　3、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。　　4、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。　　脚臭怎么办：去脚气　　1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。　　2、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。　　3、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。　　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。　　取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
三、冬季穿鞋脚臭怎么办
　　摆脱脚臭味 洗脚不妨用香皂　　脚爱出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清洁，洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择，还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。　　洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，在浸泡的同时，双脚互相搓洗5-10分钟，且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。　　保持脚部清爽 养成这些习惯：　　1、新买的鞋子，可以在鞋内均匀的喷足白酒，待晾干后穿起来就不容易产生臭味了;　　2、袜子也会产生臭味的根源，洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗，可以杀菌并去除臭味。　　3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋，使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌，以去除臭味;　　4、至少要备两双鞋，每天更换鞋袜，选择吸汗性和透气性强的鞋袜，一些质量低劣的雪地靴尤其要避免;　　5、穿过的鞋子，用酒精擦拭鞋子内部，再放入一小包生石灰等干燥剂，或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内，都可以避免产生臭味;
四、中医有哪些方法摆脱脚臭
　　1、爽脚粉止痒袪湿　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。　　2、泡脚汤消毒清热　　材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。　　功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。　　做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。　　3、按穴位利水代谢　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。　　4、盐茶水泡脚　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
发布养生资讯今日亮点：2个治脚气的妙方，让你轻松摆脱脚气不复发！今日亮点：2个治脚气的妙方，让你轻松摆脱脚气不复发！替我握花说健康百家号脚气也是一个老生常谈的问题了，很多人都会有脚气，尤其是夏季更为严重。夏天都穿上凉鞋的时候，有脚气的朋友却不好意思穿，爆皮非常的严重。小便刚开始患脚气的时候也不以为然，没觉得多严重，但是后来越来越严重了，爆皮、起泡、厉害的时候脚皮裂开，两脚之间的裂缝很深，非常的恐怖，因为这个我也是四处治疗，买了哈多的药，但是都不怎么管用，基本是当时好了，过一段时间又反复了，非常的难治。后来还是遇到一位亲戚，说起来我的经历，他说以前他也是有脚气，后来在一位老中医那里治好的。我也去找了那位老中医，没想到用了7天就有效果了。于是我坚持用药，现在已经完全的好了。今天小编就给大家分享下这个方法。方法：1，生姜和醋先用生姜切片放入锅中，在放入一点食盐，用小火煮沸，再凉到常温，然后加入一些陈醋，泡脚的时候放一些。2，草本中药用苦参、大黄、白矾、地肤子放入砂锅中煎熬，煮沸后再加水，煮沸一次，然后冷到常温用来泡脚。坚持每天泡两次，一个星期效果就会很明显，一般坚持20天左右就能治好了。后来为了上班族方便，制成了药剂，我治好之后2年没有反复了。【看累了，让你开心一刻】东北人的特点我是个地地道道的东北人，平时最喜欢吃着猪肉炖粉条子，如果有点啤酒，那就是一个feel，倍爽！而且我们从来都不在乎烧烤里面有没有致癌物，吃的倍香，如果说我们最喜欢干什么？那就是大米饭热炕头，搂着老婆孩子睡觉！而我们东北人开车？那就两字，倍快，如果见到有人跟我速度一样快？没说，必须超了他，然后吼句：“哥是东环玩命哥！”如果有人在我们面前开的特别快，那我们也不会跟他们拼车了，只会吼一句：“草，这小子赶着去投胎啊？”当然了，如果有人在我们面前开的特慢，我们也会不屑的来一句：“草，小崽子，刚学会开车就上道啊？撒楞滴啊！”反正我们东北人开车就一个特点，那就是除了自己会开之外，其他人都是傻B，我们东北人喝酒也一个特点，不喝趴下那就不是真哥们，我们东北人泡妞也就一个特点，那就是专挑脸蛋漂亮的，其他都可以不管。自古评论出人才，如果您是人才，请说上一句？，你若喜欢这篇文章请回1，不喜欢请回2，谢谢您的参与！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。替我握花说健康百家号最近更新：简介:每天为你分享更加多健康知识内容。作者最新文章相关文章}