前段时间的时候去医院检查，结果发现自己有小三阳，医生说我平时的时候一定要注意护肝，如果不护肝的话，很...
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答: 无名指和中指指腹用舒适的力度按压四白穴(黑眼珠正下方1厘米左右)能够让眼睛疲劳缓解，眼袋改善，眼睛达到返老还童的效果
大家还关注保肝护肝 喝酒前先吃些肉
本文导读：　　长期过量喝酒必然伤肝。而且，肝脏受损是不可逆的，目前还没有什么药物能使之复原。因此，只有“戒酒护肝”之说，而不可能“解酒护肝”。
乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　据介绍，&解酒护肝&产品多采用配方，但根据中医理论，护肝是一个长期过程，用药需要对症。有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药是不一样的。而很多这类产品在其宣传介绍上却标注着&适合各类肝损伤人群&，适用人群如此广泛，恰恰说明它的不科学性。
　　酒精性肝病根据程度可以分为轻症酒精性肝损害、酒精性、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等。一旦发展到酒精性肝硬化，还有可能并发原发性肝癌。而且，已经有了慢性、丙肝的人，更容易患上酒精性肝病。
　　长期过量饮酒的人，如果发生呕吐、右上腹疼痛，或者有黄疸、等，并且发现肝肿大时，就得注意是否患了急性酒精性肝炎。如果发现腹部逐渐肿大，下肢有水肿，面部逐渐变瘦、发黄，就得注意是否已经有酒精性肝硬化了。有时候一个全无症状的人，其肝组织也可能有慢性肝炎或肝硬化倾向。因此，长期饮酒的人要注意定期做肝功能。
　　醉酒的最好方法就是在喝酒之前先吃些肉类，或饮用牛奶，利用中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
　　千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。
　　浓茶和虽然有一定的兴奋和清醒作用，但咖啡和茶碱的利尿作用可能加重急性酒精时机体的失水，而且对肾脏有毒性。咖啡和茶碱的兴奋性可加重心脏负担及酒精对胃黏膜的刺激。因此，用咖啡和茶解酒并不合适。
（责任编辑：阿财）
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喝酒伤肝致猝死 男人护肝多吃什么食物
男人们由于工作生活，要参加很多应酬，既然是应酬就不免喝酒抽烟，而且，俗话也说男人要大碗大碗的喝酒，大块大块的吃肉。这其实对男人的肝脏造成了巨大的负担，这也是很多男人英年早逝的原因，应酬在所难免，因此，就要学会肝脏的护理，那么，男人护肝多吃什么食物呢？
　　们由于工作生活，要参加很多应酬，既然是应酬就不免喝酒抽烟，而且，俗话也说男人要大碗大碗的喝酒，大块大块的吃肉。这其实对男人的肝脏造成了巨大的负担，这也是很多男人英年早逝的原因，应酬在所难免，因此，就要学会肝脏的护理，那么，男人护肝多吃什么食物呢？
男人护肝多吃什么食物：
一、大豆及豆制品
　　大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
　　二、海鲜类
　　海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但烹调要选择得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。
　　若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等、西瓜富含大量糖、维生素及蛋白酶等食物，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
　　三、含钾的食物
　　含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。
　　绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
　　四、荔枝
　　荔枝，据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
　　由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。
　　五、猪血
　　猪血有消除体内的病毒，及镇静精神的作用。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
　　现在空气污染的问题严重，每天应该在高处进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤，维持加强肝脏机能。
　　六、乌梅
　　如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。
　　因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。又用洋参煎服，亦有效果。乌梅可在中药店买到。
男人护肝多吃什么食物？常喝酒的男性朋友，你知道了吧。不妨多吃这些食物，使自己活得更健康。
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吃什么养肝 喝酒让肝很受伤怎么补救是关键(3)
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　　平时生活不注意，你的肝脏可能已经出现问题了，然而当你的肝脏有毒之后，从身体反射出来的症状你都知道吗？小编在这里就给你做一下整理，为了健康一定要看哦~&
　　面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。
　　五脏之毒是什么?
　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为&毒&，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
　　虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。　
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扫描二维码手机穿越看文章【喝酒前吃什么保护肝】_护肝_饮酒_怎么吃_注意事项-大众养生网
喝酒前吃什么保护肝，能减轻伤害？
不惊也不扰问： 15:04:14关键词：
最近这几天我老公应酬比较多，每次回来都是一身酒气。我害怕这样下去对他的肝脏不好，不知道喝酒前吃些什么能够护肝？
大众养生网小编解答：
现在随着城市快节奏生活的改变，生活在城市里的人们应酬也变得越来越多，每到应酬时候饮酒都是不可缺少的活动。特别是对于饮酒的人来说，长期喝酒对肝脏都有损害，所以护肝很重要。在饮酒之前一定不要空腹，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜或者是动物的肝脏等，对于解酒以及护肝都有保护作用，如果长期饮酒导致肝区不适应该去正规的医院进行检查和治疗。
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护肝片是可以降低转氨酶的。转氨酶在肝脏细胞中含量比较高，但是一般不会进入血液中，如果血液中的转氨酶比较高，那么就从侧面反映了可能存在肝脏细胞的损伤，可能是炎症或者病毒感染等其他病变导致的。在体检前，为了防止第二天抽的血液中转氨酶含量升高，前一天晚上应该吃些清淡的好消化的不油腻的食物，不要熬夜，第二天一早不要吃早饭不要喝水。
护肝片现在已经被国家认可，正式的被纳入到我国的药典里。其功效有很多，包括健脾消食、疏肝理气。最关键的是护肝片可以说是喝酒人士必备的良药，为何这么说呢？主要就是护肝片可以对肝脏起到保护功效，避免肝脏遭受到酒精的损伤。护肝片不光可以治疗酒精肝，对于脂肪肝患者来说也是一种效果颇好的治疗药物。平时也可以适当的吃点护肝片，能够活血化瘀、祛湿化痰，对身体健康也是十分有益的。
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