-来自： 广州市惠爱医院 精神科

你好这种情况建议你服用奥美拉唑,

和胃炎颗粒治疗，饮食要有规律

日常生活中需要注意饮食不可偏凉與偏热当然了，刺激性的食物不可多食少量还是可以的，但最好不食是最好的了

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不咹恐惧，紧张多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝理解能力，判断能力推理能力，想象能力分析能力，注意力下降
意见建议：你要做的就是调整心态，放松心情不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情别憋着，给自己找个诉说的对象发泄发泄，慢慢调节调节就会好了。

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：郁症是神经症的一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等
意见建议：得了忧郁症怎么办?1.平躺，鈈垫枕头的将双手双脚打开呈大字形，手心朝上眼睛闭起，下巴往内收将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合