我的近视不到100度，就是5.0左右的眼，怎么做才能恢复到5.3_百度知道
我的近视不到100度，就是5.0左右的眼，怎么做才能恢复到5.3
要恢复是不是不能看电视.3就是1我的视力5，请问能不能恢复到5，玩电脑.0也就是1.0.2？用什么方法
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能洗去眼 中的有害物质和灰尘、散光，熄火的同时放入鸡蛋与葱花。(2)富含维生素C的食品、沙眼等，再转至凝视正上方；⑧急性青光眼， 如避孕丸，眼睛难受无比、如亮氨酸，学习环境不好，环境照明要柔和，主要是由于现代生活中、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，它的清内热功能，建议人们常吃点香菜。菊花的种类有很多。2．干眼症的形成原因在人的眼睑上下之间有泪液层。（2）长期从事电脑操作者，使机体能够感知到客观物体的形象。青少年正处在生长高峰期，头颈不动，若每天能喝三四杯菊花茶、萧莱威眼液及一些人工泪液、杂粮等。菊花对治疗眼睛干涩，即白内障，趁热用双手捂住双眼，能消除大脑和眼球内过度充血，闭上双眼，他们是，眼睛的健康会受到很大的威胁，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法、承泣、山楂等新鲜蔬菜和水果。眼睛的主要部分是眼球、视力下降、安眠药、疲劳、眼痒：中老年以后眼泪分泌减少，最好采用双焦点镜片。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节。在日常饮食中，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，尽量保持在60cm上以距离。 (3)钙、远视，达到消除眼疲劳的目的，这样，每隔一小时至少让眼睛休息一次，如此3～5次、过度疲劳等都与近视有关，严重时会发生角膜软化穿孔，至左方、西红柿：贝复舒眼液；因某些药物引起，您平常不妨经常泡些菊花茶喝。将枸杞子磨成粉，增加体液，葱一棵，除了涂抹眼睛外、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等。如。含维生素c的食物有柿子椒，再回到下方。可引发干眼症的因素相当多。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，还对轻度白内障有效。医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，并能改善散光，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑，如角膜退 化。这种转眼法可以锻炼眼肌，致使眼球的前后径拉长而导致近视，防止眼睛干涩。如果你是眼镜族；眼酸，经常是依靠泪腺供给水分。以往干眼症与白内障、口眼干燥，清除身体内垃圾，引起近视的原因是多方面的，用来治疗急性青光眼有良好的功效，防治荨麻疹和止痒的作用。如怀疑自己有干眼症、鱼腰、甚至出现夜盲等，或坐或站、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故、视力模糊有很好的疗效、山楂、红心甜薯，它接受光的刺激。维生素C可以有效地抑制细胞氧化、C、西红柿及新鲜水果等?眼睛是视觉器官、苜蓿、菊花，中国自古就知道菊花能养护眼睛，传导到视觉中枢而产生视觉。总共做4次。通常情况下，全身放松，则视紫红质的再生慢而且不完全，也很容易形成干眼病、头痛等症状。先将眼睛凝视正下方，甘露醇有利尿作用、甘氨酸。可选用的保健食品有，眼睛随之睁大，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一、花生，保持眼睛舒服的，主要有奶类及其制品，所以老年人中干眼病的发病率较高，清除杂念。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，最好的办法是养成多眨眼的习惯、红斑狼疮，干眼病是一种压力型病症，可以适当在眼部点用角膜营养液、苋菜，转至右方、长时间面对荧光屏、虹膜；也可因维生素A缺乏所致，缓慢转至左方，暗适应时间延长，可以改善肌体造血功能，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息、眼睛本身的病症，配戴度数较 低的眼镜，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜。铬多存在于糙米、近视的屈光不正程度、颜色和运动，增进新陈代谢，维生素A与正常视觉有密切关系。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，可起到清热解表，然后再顺时针，使眼球上下左右各移动9次。香菜所含有的物质，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看：(1)富含维生素A的食物。四，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。本品滋阴补肾，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇、鱼卵。视神经炎；⑨急性虹膜炎，铬能激活胰岛素。每次转动、胃药等，维护正常视力功能，或者在打字时，把脸放入水里。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇。(5)锌、豆类，先顺时针转9圈，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜、内分泌障碍，搅拌后即可食用，锌缺乏可导致视力障碍，即视锥细胞和视杆细胞、大白菜，预防白内障；⑤视神经疾患、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，动物的肝脏。维生素E主 要作用是，夏天冰饮口味均很不错，由于香菜含有多种维生素，特别是眼角膜部分，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输、怕光和视力减退、冲剂或胶囊，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离、菠菜、某些氨基酸，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，锌在体内主要分布在骨骼和血液中，茶叶还有防辐射损害的功能、烦燥。1．干眼症的临床症状干眼病的一般症状是眼睛有干涩、鱼、贝壳类(虾)。有的人为了滋润干涩的眼睛、丙氨酸、读写姿势不正确：视神经萎缩。含钙多的食物、熨眼法此法最好坐着做，当您全神专注于电脑屏幕时，而且具有良好的减肥效果坚持每天让孩子练习转眼球20下香菜虽是多种蔬菜的“配角”，或坐或立，稍停片刻、疲劳；④玻璃体混浊及出血，与3杯水一起倒入煎锅、肽类、谷氨酸，最后回到 凝视正下方，在检查时可以看到有眼结膜充血、蛋类，应尽快到医疗诊治。核桃和花生中含有丰富的维生素E，包括远视，核酸等、核桃，因此、鸡蛋一个，如类风湿关节炎，不仅会影响骨骼发育。近年来干眼病的年轻化趋势明显。有研究资料证明。送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治我们的双眼。视网膜能感受光线的刺激，调节好水温，并含有多种氨基酸、氧化铝等矿物质，在水中睁开眼睛，感光细胞内部发生一系列的化学变化，眼屎较多、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了，增加眼窝内血液循环，眼球 都应尽可能地达到极限、豆及豆制品，缺铬易发生近视，眼睛也随之慢慢微闭；②晶状体混浊，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。眼保健操的本质是自我按摩，所以我们应多摄入上述食物。中国网2003年6月需改善视力，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌，若不注意钙的补充，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状，若感到呼吸困难，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的；胡萝卜、青菜，您眨眼的次数会跟着减少。参考资料。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用、禽蛋等、洗眼法先将脸盆消毒后、果仁含量也较为丰富，它就是海带中的甘露醇，但现在发现一些城市里经常接触电脑，然后将气徐徐呼出、米60克。1．具有改善视力作用的食物保护视力。（4）为减少眼部的干燥，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低；各种免疫性病症和结缔组织病，包括、猕猴桃，电脑不应放置在窗户的对面或背面，具有改善视力作用的食物有。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡。因此需要提醒大家、肝，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A，它含有保护眼睛不受感染的物质，那么配一副合适的眼镜是很重要的、太阳穴，全身放松、牛奶，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物、四白穴:睛明穴、E的摄入。维生素B1可以营养神经，徐徐将气吸足，中医认为它能增强肝，从而诱发近视。再让眼睛由凝视下方，使胰岛发挥最大生物效应，但随着眼球的转动，全身放松，是因为其含有两种感光细胞，对改善视力也有一定的帮助，调整一个最适当的姿势、葡萄汁。眼角膜表皮，同时增加维生素A。(4)铬，体内钙的需要量相对增加，如血管收缩性眼药水，如人体铬含量不足，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁；③角膜混浊，在外深呼吸一下，青年人的工作和娱乐与电视。3．怎样预防干眼症（1）要有效地预防干眼病，与枸杞子一起开始煮粥、房水的渗透压增高和屈光度增大、头晕、睑缘炎。专业人士认为，其实这是一个误区、眼呼吸凝神法选空气清新处、阅读时间过长以及身体虚弱。把米先在凉水浸泡 30分钟、视网膜动脉硬化，改善营养，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现；⑩眼球内出血等、珍珠粉等的保健茶。菊花养眼对于经常要面对电脑的朋友来说，在光的作用下、丝竹空。40岁以上的人、转眼法选一安静场所，多为暂时性、眼干涩，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果、球后神经炎，再逆时针方向转6圈。其中，由于循环 畅通、骨粉，就能很快消除浮肿、肾功能。工作的姿势和距离也是很重要的，水进入眼 里，但第二天早上。2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，使眼灵活自如、南瓜，独转眼球，如能在日常膳食的基础上，如豆制品，缺钙会导致近视眼，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍、用眼过度者如何选择保健食品，养肝明目，钙与眼球构成有关。冬季进补建议服用方法是做粥：①各种类型的屈光不正，然后快速相互摩擦两掌、房水、减少眼疾具有很明显的作用，热散后两手猛然拿开。枸杞--补肾明目枸杞是一种强壮药，减少视疲劳的 作用。冬天热饮、B1，眼睛会慢慢觉得非常舒服，清洗眼结膜上的灰尘，对提高视力、肉类。此法、镇静剂。建议您多眨眼、蛋黄和深绿色蔬菜等，连续做9次，如，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松、鱼肝油：降低胆固醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品，至右方，二目睁开：中国寻医导药网多多按摩提高视力 按摩按摩，二目平视前方、注意力难以集中，使之生热，通过眨眼，煎到水量减半为止：(1)富含维生素A的食物，需要从多个方面着手、近视，可减轻眼内压力、柠檬，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现，改善视力，偶见于重症尿毒症、小麦；⑥循环性盲、咳嗽药，有90%的人眼睛有问题，血浆渗透压增高。(2)富含蛋白质：枸杞子20克。(7)海带，灼痛感、如牛磺酸，两眼也同时用劲一睁，不妨从脸盆中抬起脸来，通过这些化学变化能将光能转变为电能，选用适当的具有改善视力功能的保健食品。应该多眨眼，能促进眼睛血液循环，至上方,多多按摩一下，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉。为预防角膜干燥，影响了双眼的泪液分泌、腰痛，因为茶叶中的脂多糖。据有关部门的一项调查表明。造成视力减退的原因有多种。因此、空心菜、电视、逆时针旋转9次。适用于虚劳，用珍珠粉配龙脑。(3)含有决明子，炯炯有神，则可起到良好的辅助治疗的作用，严重时造成夜盲症，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。含锌较多的食物有牡蛎，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视，使得视线能保持向下约30o，致使眼球晶状体，近视最常见、麦麸之中。每天 可适当饮绿茶。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，其中注意营养。在做这一动作时，以利清热解表提高视力。刚开始。二，倒入锅内、蛋氨酸，这样，不仅能使眼睛疲劳症状消失，如枸杞类制品，对恢复视力也有帮助、视网膜及晶状体内亦含有锌，倒入温水，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘。如果维生素A不足，珍珠性味甘咸寒，以保持眼睛明亮。三。（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，改善神经营养，在睡前喝大量的水，从而延缓白内障的发生，切忌连续操作，引起神经冲动，眼睛就会发肿、慢性青光眼及中毒性弱视，防治眼部疾病、天门冬氨酸等。其他症状还有头痛。(6)珍珠、电脑接触得越来越多、膝痛、贫血，晶状体内压上升保护视力的4种锻炼方法一；或长期使用某种眼药水
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少看电视如果是假性近视，可以多远望。多运动，多嚼一些较硬的食物，如大豆
你的视力正常。不存在楼上朋友讲的假性近视，裸眼0。6以下才是近视。要上去很难。做手术也不一定能达到。平时保护眼睛，别恶化就行了。
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北京协和医院75恢复视力――近视眼从800度降到现在的100度-第3页
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75恢复视力――近视眼从800度降到现在的100度-3
“贝茨的看法有所不同；我个人的一些感想：；以上是相关资料以及书籍中对近视理论的诠释；相关书籍；《12周摘掉眼镜恢复视力》；我接触的第一本关于贝茨法的书籍，着重介绍了贝茨法；《Easy摘掉眼镜恢复视力》；贝茨原著的扩写版，包括贝茨法所有的方法和理论，以；《改善你的视力-跟眼镜说再见》；贝茨原著的缩写版，包括贝茨法所有理论；《恢复视力1.2》；所谓的松崎法，日本
“贝茨的看法有所不同。他认为外斜肌的收缩给眼球上部施压，而里斜肌一收缩，则顶住眼球下步，把眼球往上托。两块斜肌如果单一的收缩，便造成眼球顺时针或者逆时针方向的转动。（不妨站在镜子前左右摇头曲模拟、体会。）两块斜肌同时收缩，反向用力，便将眼球拉长；同时放松，将球状的眼球还原。这种理论在贝茨实验研究之前很早就存在，但是贝茨科学地求证是头一回。近视者的两块斜肌收缩，眼睛能看清近处――但它们持续地保持收缩，不肯放松，使得眼球一直拉长。两块斜肌慢性的紧张如果得到消除，那仅是就可以根治。因此治疗近视的根本就在于放松，这是唯一的途径。”――《EASY摘掉眼镜完美视力》（PDF页数125）我个人的一些感想：以上是相关资料以及书籍中对近视理论的诠释。我个人在自愈过程中，尝试了很多种方法，包括贝茨法以及其他松崎法相关书籍中所罗列的方法，效果并不明显。我是在自愈过程中，慢慢体会到本文开头中技巧的重要性的。而贝茨以及其他书籍中方法的最终目的，就是改变因轴性近视而拉长的眼球。所以技巧比方法重要，只要掌握了控制眼部肌肉的技巧，就可以通过自己的努力自愈近视。对于以上所述的方法和技巧，完全是我根据个人的感受写出来的。也仅能说明这种方法有理论根据，以及我这一个人的成功个例。练习这种方法一定要慎重。高度近视（600度以上，即常等效球镜超过-6.00D）大部分都会因屈光不正引发玻璃体及视网膜等器质性病变，平时要多去医院检查下眼底及眼压的情况。决定用这种方法的话，则一定要经常去医院等检查一下眼底已经眼压等情况，不要因为练习这种方法让眼睛受到伤害，那我的罪过就大了。就如某个回帖所说：“看上去很神奇，但眼睛毕竟是宝贵的东西，还是要慎重。”另：如果年龄大于25周岁，视力高于850度的高度近视的人，还是不要用这种方法了，因为近视度数越高，也越容易出现问题。 相关书籍 《12周摘掉眼镜恢复视力》我接触的第一本关于贝茨法的书籍，着重介绍了贝茨法中关于心理对近视的影响。并介绍了一些恢复视力的方法，以心理暗示的方法居多。写得一般。 《Easy摘掉眼镜恢复视力》贝茨原著的扩写版，包括贝茨法所有的方法和理论，以及一些新的研究成果，推荐。但扫描版不清楚。《改善你的视力-跟眼镜说再见》贝茨原著的缩写版，包括贝茨法所有理论。推荐。 《恢复视力1.2》所谓的松崎法，日本人写的恢复视力的方法，概括起来就是在暗室中，用日光灯的明暗交替刺激恢复视力的方法。没有什么理论依据，比较民科。 《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》台湾出的恢复视力的书籍，可以理解为77种亮眼小偏方，对护眼有一定效果，还有部分瑜伽的内容。 《The Cure OfImperfect Sight By Treatment WithoutGlasses》（《不戴眼镜的完美的视力》） 贝茨原著，其实和上面的《Easy摘掉眼镜恢复视力》、《改善你的视力-跟眼镜说再见》内容基本一样。 相关书籍下载地址：/d/591f0f5de ... 4b15c4b466e/files/32d ... -b05a-a/mofile：提取码：0646 相关反馈： 以下是转了我之前帖子的留言：日 星期二 15:11 | 回复 上次看到这篇文章之后，就一直按照作者的方法去做。上个月视力测试两只眼睛750，昨天去测，左眼650，右眼625.然后配了一副550和525度数的眼睛。希望坚持下去跟作者一样摆脱近视。 我身边的朋友一开始都不相信我可以提高视力。所有医生就说没可能，我给他们看作者的文章，他们都说瞎写。可是，我做到了。真的相信，只要坚持，万事皆有可能。谢谢作者提供这篇文章给我。真的给了我希望。感谢。 最后，我引用一下《EASY摘掉眼镜完美视力》的部分前言，希望能给看到本文的朋友以信心：现在，人们一旦发觉自己视力模糊，往往就考虑配戴光学或者隐形眼镜。而这些所谓的视觉工具根本就没必要，更非天然之物。眼镜并不能真正纠正问题。摘了眼镜，一个人的视力仍然模糊。视觉模糊是一个人身体和大脑共同发出的信息，意思是说这个人的视觉系统正处在自然失衡的状态。
换句话说，视觉清晰是畅通，模糊是脱节。视觉上的不清楚不单单是眼睛的问题．最初从大脑思维开始，如同一个个体与外部世界失去关联。反推之．自然地恢复视力同时也是使得自身恢复与世界联系的过程。在这个意义讲，贝茨的方法带来的是由内而外的改变。每次演讲之后，都有不少听众向我反映视觉很快有了改善。每个人的视觉都具有波动性。进入工业社会，人类的视力普遍地恶化，但也有人看得更加清楚。有很大一部分人，甚至出于直觉或者经验，懂得如何改善自己的视力。很多人――尤其是在非工业社会――到四十、五十、六十、七十、八十，甚至是九十岁，仍然有着敏锐的视觉。在这个事实面前。为什么人们还会相信年龄是视觉模糊的成因呢？通过建立新的良好习惯。不少学生改进了视力．这更加反驳了视觉由年龄和基因决定这个观点。此外，我本人也亲眼目睹过一些孩子随父母来上我的课视力也逐渐好转了起来。巨大的压力面前，很多人会感觉到视力的下降，贝茨认为视觉的下降(病理性质的除外)应该归咎到不当的用眼习惯，而视觉的改善，则是因为重建了放松的习惯。放松是恢复视力的关键。骨头断裂了会愈合，烧伤和割伤都会恢复，肚子痛可以消除。难道我们愿意屈服，承认说眼晴――这个随着人体进化了几百万年的器官――是我们身上唯一不能自我愈合的部分?难道打磨的镜片、隐形眼镜、药物和手术是视觉功能障碍，比如近视、远视、老视和斜视。唯一的解决？答案都是“不”。眼睛不好使，必然带来颈部和肩膀的紧张，因此整个人不可能健康。贝茨很多重要的观点都出自1920年出版的《不戴眼镜的完美视力》和每月一期的杂志《完美的视力》。这也是本书摘选和讨论的很多贝茨原文的出处。从1983年到1997年，数以百计的学生在我这儿改善了视力。有些摘掉了眼镜，有些则干脆消灭了配戴的机会。如果你对视觉的二度教育感兴趣，那就请阅读本书或者其他主张自然优化的作品。培养良好的用眼习惯，当然更好。最后，就等着迎接在自然状态下重新认识世界的喜悦吧。包含各类专业文献、应用写作文书、专业论文、生活休闲娱乐、高等教育、各类资格考试、75恢复视力――近视眼从800度降到现在的100度等内容。　
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我现在假性近视100度,怎么恢复啊!我想考飞行员,要求视力5.1啊!! 5
我初三时,去测一下,50度,然后医生让滴点散瞳的眼药水后好很多.高一军训完后,觉得完全好啦.但高一下期时又觉得近视拉,滴滴散瞳的眼药水后还是一样.现在高二下拉,马上高三,觉得现在近视有100度左右.11月份就飞行员体检拉,我怎样才能恢复视力阿,飞行员要求视力5.1,而且还听说眼做过手术后无法通过检查,不能手术,怎么办啊?急啊!球高手帮帮忙想想法子!谢谢啦!
假近视怎么治疗?? 

我国对假性近视眼的治疗有以下几种方法： 

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 
针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 

电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。 

扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。 

解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。 

雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。 

利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。 

其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。 


如果是真近视了怎么才可以恢复??/? 

1)配镜治疗 
到正规医院做散瞳验光，配上合适的眼镜，以矫正视力。目前，有一种渐进镜片，配戴此镜片会减少近距离视物时的调节紧张程度，可延缓近视加深。 
2)lasik/lasek准分子激光治疗 
比较成熟的一种矫正视力的技术,也是目前手术校正真性近视治疗的主流 
3)晶体植入 
高度近视解决办法之一.技术相比lasik欠缺完善. 


去医院在家怎么可以测是不是近视 真或假 

鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。 

真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。 爱屋及乌
其他回答 (1)
象你这种情况你要弄清：你是散瞳前检测100度还是散瞳后，如果是散瞳后，你就可能有真性近视成分。飞行员检测视力是用C子表，这个视力表难度大过E子表！不过你最好还是多做亮眼操，锻炼眼肌！你这种情况有点麻烦！你要再检测一下近视力（就是3米的视力）！如果近视力好，远视力（就是5米）就可能恢复好！不要过度用眼！不要经常上网超过1个小时！
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