关注自己血压的波动变化，是每个人需要做的事情。尤其是孕妇，老人，她们更需要时刻关注自己血压的情况。一般来讲，孕妇的血压会比正常人略低一些，如果孕妈咪的血压高于正常值（收缩压90-140mmHg；舒张压60-90mmHg）的话，就容易患上妊娠高血压，这件事情可是非同小可的。

可是，孕妇血压多少算高血压呢？会比正常值多多少呢？关于妊娠高血压的那些疑问，会在下文中一一为大家讲解。下面，就让我们共同来学习一下，何为妊娠期高血压，血压多少算高血压，以及适合孕妇的降压的几大食物推荐。

正常的平均血压是随着年龄而有所改变的。年龄越大，平均血压就越高。目前，正常血压的定义是指18岁以上的成年人，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg：如果收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，就称为理想血压：如果收缩压在130—139mmHg，舒张压在85—89mmHg之间，就叫做正常血压高值。

为什么要设立理想血压呢?因为理想血压比正常血压高值更不容易患心脑血管疾病。也就是说，这个高值范围，虽然还不属于高血压水平，但患心脑血管疾病的危险己比正常人高。

正常人的血压具有明显的波动性。通常来说，人的血压在夜间睡眠时最低：早晨醒来后血压开始上升。此外，年龄、心率、动脉壁弹性、体力活动情况、精神状态和环境等因素都会影响血压。

高血压是一种以动脉血压升高为特征，并可伴有心脏、血管、大脑和肾脏等器官功能性或者器质性改变的全身性慢性疾病。高血压的最新标准是1999年世界卫生组织提出来的。只要具有以下三种情况之一，就属于高血压：

1)在没有服用降压药物的情况下，收缩压大于或等于140mmHg;

3)如果病人有高血压病史，目前正在服用降压药物，那么不管他(她)现在的血压水平多少，都属于高血压范畴。

• 如果孕妇在怀孕38周内出现妊娠高血压，那么进一步发展为先兆子痫的几率是50%。另外，患有妊娠高血压的孕妇，发生其他孕期并发症的风险会更高，这包括宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等。 具体如何治疗需要听医生的，遵医嘱。

我们对应该都不陌生，它是一个普遍而严重的问题。这种慢性疾病，常常导致心脏、、血管和其他包括肾脏受损。

测量血压的时候，我们会读到两个数值，那个较高的数字代表你的收缩压，这是当你的心脏跳动时测量到的血管压力。当你的心脏在跳动节拍之间休息时，你的血压会降低，这时候测量出来的是较低的那个数值，名为。

很多女性认为自己离高血压很远。的确，与男性相比，女性患高血压的风险真的比较低，但当女性进入时，这种优势就会消失。

绝经后，女性失去了的保护作用。事实上，从65岁开始，女性患高血压的风险要高于男性。另外，女性在绝经前也可能患高血压，即使她们的风险较低，但不代表就没有风险。

因而，女性在整个一生中要跟男性一样监测血压，因为高血压通常没有症状和体征，直到心脏或肾脏等器官已经发生损伤，才会有明显的症状。

对女性来说，高血压还有性别特异性风险因素，因为会增加某些女性的血压。吸烟也会增加风险。如果你正在考虑服用口服避孕药并且你吸烟，请务必告诉医生，因为吸烟和的组合，对很多女性来说都是相当危险的。

而且，与男性相比，女性的体脂百分比更高，这也是高血压的危险因素。积聚在腹部深处的脂肪，即，与高血压、高胆固醇、心脏病和有关。事实上，的鉴定，其特点就是中心性肥胖、甘油三酯升高和高血压。

而对女性来说，还有一个特殊情况，那就是如果你患有高血压，并且怀孕了，该怎么办？

如果你有高血压并且正在服用药物，要跟医生讨论病情。因为怀孕会导致血压升高，对你和宝宝都会造成危险。还有某些药物可能对孕期母婴造成危害，包括血管紧张素受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂。

在怀孕之前停止使用这些药物非常重要，但是如果没有咨询医生，请不要停止任何处方药。如果你认真按照医生的建议来控制血压，就可以在怀孕期间保持健康，并且可以生出的婴儿。

与之相对应的是，你没有任何高血压病史，但在怀孕期间出现高血压，这并不罕见。多达8％的孕妇会出现，其中大多数女性都是第一次怀孕。

这种，通常在分娩后会自行消退。但即便如此，它可能发展为，这种疾病可导致胎盘和胎儿受到伤害，此外还可能对母亲的造成损害，包括肾脏、和。先兆子痫通常在妊娠20周后出现，其危险因素包括怀孕前的、肥胖、年龄在20岁以下或40岁以上、，以及先前妊娠中的先兆子痫病史。

患有的女性可能会出现肿胀、体重突然增加、视力改变和等症状，她们的尿液中可能含有蛋白质。如果子痫继续发展，则必须分娩以防止危及生命的并发症。