天天吹空调，皮肤很干，而且感冒老不好怎么办呀？_百度知道
天天吹空调，皮肤很干，而且感冒老不好怎么办呀？
我感冒时好时坏的，是不是得了传说中的空调病了
我有更好的答案
按默认排序
温差过大不好，其实在空调间里、恶心。其次，在阳光下出汗是水分流失，温差过大、呕吐、急性肠炎等。有时在空调间里人们会觉得干渴。 具体原因又是什么呢，就是发热、发烧现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染，空调下人体失水过多，人们也在隐性蒸发水分，其实这时人体已经严重缺水了，血管会急剧收缩。“空调病”的表现症状也与感冒差不多？应该如何尽量避免“空调病”呢，室内外温差最好不要超过6摄氏度，极易导致感冒？首先。高温下人们进入空调房，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。所以，补水是必不可少的。有些人认为，所以在空调间里、腹泻，甚至引起支气管哮喘
夏天炎热时使用空调，不同人对冷气不适症有不同反应，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节炎、咽喉炎、容易患伤风感冒等。这可以称为“空调症候群”。 开空调可以诱发感冒的加剧，这时你会感到感冒时好时坏的，开空调时室内可以放置一盆水或冰，增加空气的湿润（有条件可以买个加湿器）　　据中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家介绍，“空调病”在国外有严格的术语和特征加以界定，在国内人们把由于空调环境引发的疾病统称为“空调病”。空调病主要发生于中央全封闭式空调环境中，家用空调中也比较常见。这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降。又由于房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌的大量繁衍对人体健康构成了严重威胁。 　　人们在这样的环境中，一是容易感染微生物引发的疾病；二是温度设定太低，与室内温差大，一进一出容易感冒。症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。 　　为防止空调病，专家提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要超过7度，地毯、床单、沙发罩要经常清洗。同时应正确使用空调，其方法如下： 　　1.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1?3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。 　　2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。 　　3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。 　　4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可摆在冷风直吹处，因为该处空气流动还将降3?4℃。 　　5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。 　　6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。 　　7.安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。
你好，办公室的人大部份都是这样的，我的解决办法就是多喝绿茶，一来可以增加水份，减少皮肤干的问题，也可以预防感冒；二来还可以有胶减少电脑对人体的辐射！
就是传说中的空调病了，最好还是出外面多走走，多呼吸外面的新鲜空气。
多喝点白开水～～平时多锻炼锻炼身体～～～皮肤使用甘油 试试看～～～
其他类似问题
感冒的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁皮肤干应该怎么办？
皮肤干应该怎么办？ 5
皮肤特别干，但不喜欢喝水，怎么办啊!哪位朋友有办法，先谢谢啦！
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 
常规洗脸的正确步骤： 
将头发束到脑后，以便于洁面； 
用洗手液将手洗净； 
手捧温水泼脸； 
将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线和颈部。然后，用温水洗去洁 面品； 
用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位； 
用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。 

针对肤质的正确洗脸方法 
不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。 
1．中性皮肤 
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。 

洗脸重点： 
使用适合中性皮肤的洁面品； 
千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。 

2．油性皮肤 
油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。 
洗脸要点： 
首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水； 
不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛； 
轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂； 
洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。 

3．干性皮肤 
干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。 
洗脸要点： 
干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行； 
选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列； 
洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。 
之后，可随身携带保湿露或补水液。 

4．混合皮肤 
对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。 
洗脸要点： 
干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净； 
油性部位用皂性洁面品清洁； 
洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。 

5．敏感性皮肤 
秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。 
洗脸要点： 
采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁； 
洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面； 
建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水； 
洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。 

6．疲劳肌肤 
长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。 

这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。 
洗脸要点： 
选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶； 
洗完脸后，用保湿乳液补水。 

提问者 的感言：谢谢！
其他回答 (11)
冬季里，许多人的手脚显得格外干燥，严重者还会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，这便是手足皲裂。手足皲裂患者，以老年人的比例最大（因老年人皮肤更加干燥）；就部位而言，足跟最易皲裂（因脚跟与鞋经常摩擦）。之所以在寒冬容易发生手足皲裂，不排除真菌感染的因素，但气候因素的诱发作用也非常明显。冬季气候 
寒冷又干燥，手足的皮脂腺分泌很少（更谈不上分泌油脂了），暴露在外的机会又很多，散热面积大，水分极易散发，所以皮肤会失去弹性，变得粗糙，时间一长，易发生皲裂

预防冬季手足皲裂，必须注意手足的保暖，要勤用热水洗手洗脚，但要尽量避免使用碱性的洗涤品；洗完手脚后要立刻用干毛巾揩干，然后，适当涂抹一些无刺激的油脂或护肤膏，如蛤蜊油、甘油、白凡士林等；同时，要多吃些维生素A含量高的食品。当手足发生皲裂后，可在医生的指导下使用一些外用药膏（如5~10％水杨酸软膏、10~15％尿素软膏等）；倘若裂口大而深，可用伤湿止痛膏贴患处或进行包扎，这样，既可减轻疼痛，又能使裂口尽快愈合。 

皮肤到了冬季会出现干燥、粗糙和瘙痒症状。鱼鳞病患者由于皮肤少汗，对冬季较低的空气温度和湿度就更缺乏抵抗力。有些患者依据自己的想象，频繁地用肥皂和热水擦洗皮肤，反而会使病情加重，甚至出现干裂或皮炎症状。专家指出，治疗鱼鳞病，首先要减轻皮肤干燥的症状，冬季的晴日，早晚温度较低，白天的空气湿度常常低于40％，此时可涂用一些油脂药膏（如鱼肝油软膏、10％硼酸软膏或油脂性的化妆品），但外用面积不宜过大；病情严重时可服用维生素A，每次2．5万单位，每日三次；洗浴时，不可过多地使用碱性肥皂。


我觉得冬天保湿和补水都是很重要的！建议试试雅芳润泽全日保湿乳霜
推荐蛇油膏！真正的物美价廉！我很喜欢！很滋润的！
我的方法的鸡蛋清敷头发
多补水吧。我用的是AVON的冰镇面膜，补水、保湿效果不错的。
AVON的植物护肤补水系列，有很好的补水、保湿效果，同时可调理皮肤。
植物嫩肤系列是我最爱的，这款补水美白效果超好~
AVON的产品都很柔和，适合各种季节使用，我这种敏感皮都可以用~ 
我还用昭贵的芦荟凝胶汁敷脸，效果也很好 。
如果有经常用电脑的话，一定要每天补水哦。对着电脑2-3个小时皮肤里的水分就完全被“蒸干”了，皮肤会很干、很黄。所以，用电脑一定要用隔离霜，还有补水。

如果有掉皮的现象，就要用去死皮的产品了，比如磨砂膏、去角质着哩。 

【勿盗版，请自重】

给皮肤做面膜 ,在补水。

一年四季都要补水；最好是再做做补水面膜；经常喝水对皮肤超好的
用牛奶洗面啊
晚上做点补水面膜
注意保养
皮肤保养最重要的是补水
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 .
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. 
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品。
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 
----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 
补水保湿是3种武器 
1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 
保湿面膜怎么敷？
----中干性肌：滋润型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的 

洗完了脸多抹几遍保湿水 推荐用欧莱雅的创世新肌源柔肤水
1 可以用一些补水的产品，定期去作护理 
2 少在空调间生活 
3 少吃干燥上火的产品，多吃苹果一类的水果
相关知识等待您来回答
美容美发领域专家飺???й??п??C???<<??
?飬飬?С???dz??????????
???й???(??)???????仯??IJ??...??й???(??)???????仯??IJ????????????????Ρ??????????????м(???)硢???崯???????????????????????????????????÷?????????? ???鷽 λ??? ??
??<a href="javascript:void(0)" title="<<<
???棬????????????}