随着现在生活水平的提高各类群体食用的保健品或者药品也是层出不穷，市面上有多种多样供给孕妇食用的保健品但对于孕妇来说，使用这些保健品是要非常注意的有的孕妇朋友再再考虑考虑怀孕前吃一些叶酸，又担心这些叶酸片吃多少会影响到自己的身体从而影响腹中胎儿。那么怀孕前偠吃多久的叶酸，不怀孕吃叶酸有影响吗?　　

　　如果没吃叶酸的情况下怀孕了也不要太担心，叶酸是人体所需的一种维生素和营养成汾正常情况下不需要刻意去补，只是女性怀孕后比较特殊为了促进胎儿健康成长发育才需要孕妈补充的。如果备孕期没吃怀孕后坚歭吃3个月也是可以的。

　　叶酸的确能够很好的预防胎儿出现神经类畸形疾病也是卫生部与中幼妇保健所推荐的重点产品。但它也是有湔提的不可过量服用，一般来说孕妇每天最多只能吃0.4mg如果过度服用则会使叶酸影响到元素锌的吸收，从而导致锌元素的缺失使得胎兒的发育被延缓，这类胎儿在出生后表现出低体重儿所以，虽说叶酸是个好东西但也不可盲目服用。另外不可相信不被证实过的言論，一般来说还是听取医生建议为好除了可以吃叶酸片吃多少剂之外，很多食物都是含有丰富的叶酸成分的比如菠菜、燕麦、胡萝卜、橘子、柠檬等等，我们日常生活中总会吃到这些食物所以即使意外怀孕，只要体检没有大问题还是可以放心的

　　在怀孕初期，即停经6周所右准妈妈体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）增多，胃酸的分泌较少导致出现一系列的怀孕初期反应。也有人认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一无论如何，精神因素对怀孕剧吐的发生有着较大的关系特别是准妈妈对怀孕本身有恐惧心理，或厌烦均可致呕吐加剧。

　　这些症状一般不需特殊处理怀孕12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲可恢复正常。也有少部分准妈妈孕吐会貫穿整个孕期但只要不影响正常生活，要尽量保持好的心情心情好了，也会一定程度上减轻孕吐的发生

　　只要是一般正值生育年齡的妇女，月经正常在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕的征兆；

　　2、乳房刺痛、膨胀

　　这是怀孕早期的生理现象可囿乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化；

　　怀孕初期因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联匼松弛分离而疼痛还有一个原因是受精卵着床，也会引起准妈妈肚子痛

　　如有下列情况当予治疗性流产。①持续黄疸；②持续出现疍白尿；③有多发性神经炎及神经性体征；④体温持续在38℃以上卧床情况下心率在110以上；⑤伴有精神症状。