点击联系发帖人原标题：宝宝晚上宝宝为什么会磨牙牙有什么应对的方法？
A妈：我家宝宝最近晚上睡得可好了都听到磨牙了呢!
B妈：是嘛，真羡慕你我也希望能听到宝宝的磨牙声呀!
什么?!这两位宝妈怕是拿错剧本了吧?...这不是在坑娃吗?!
相信还有不少宝妈存在同样的误解，认为宝宝睡觉磨牙代表睡得熟大错特错!宝宝睡觉磨牙的真实剧情是这样的!
A妈：我家宝宝睡觉总是磨牙，现在换牙了牙齿一点都不整齐，真是愁死我了!
B妈：我也听说磨牙是个坏习惯不僅影响睡眠，还会危害牙齿的健康我可要好好注意我家宝宝了!
宝宝睡觉磨牙时，潜意识里是能感觉到自己在磨牙的处于半梦半醒的状態，这样就容易睡得不踏实所以，宝妈们别再错误地认为宝宝磨牙是睡得好了!正确认识磨牙帮助宝宝解决磨牙烦恼!
白天玩得太兴奋、睡前看到恐怖画面、情绪焦虑、压力过大等原因，都会使宝宝睡觉时大脑仍处于兴奋的状态导致磨牙。
宝宝晚餐吃太饱或睡前吃宵夜導致睡觉时胃肠道里存留着食物未被消化，消化系统会“加班”继续消化这些食物咀嚼肌也会被调动一起参与消化过程，引起磨牙
如果宝宝睡觉经常向一边侧躺，就会造成受压的那一侧咀嚼肌不断地异常收缩从而出现磨牙。
有些宝宝牙齿咬合不齐比如缺牙、牙颌畸形、牙齿缺损或过长、长期单侧咀嚼等，都可能引起牙齿咬合障碍导致宝宝睡着后总会下意识地“磨牙”，这是机体为了达到牙齿咬合岼衡的本能反应
缺钙、过敏、肠道长寄生虫等疾病，会导致宝宝夜里睡觉烦躁不安引发磨牙。还有一部分宝宝磨牙是由父母遗传而来嘚
警惕：宝宝长时间磨牙，不仅会影响睡眠质量还会损伤牙釉质，引起牙齿敏感、牙齿松动脱落等此外，还可能会诱发腮帮子酸痛、太阳穴胀痛等问题甚至因咀嚼肌增粗而导致“脸变形”!宝宝磨牙，一定要引起重视!
带宝宝去医院检查如果有肠道寄生虫病，就要尽早驱虫;如果是缺钙就多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，多带宝宝出去晒晒太阳;如果是精神压力原因就要及时给予心理疏导。
睡前不要讓宝宝玩太兴奋刺激的游戏可以听轻音乐、讲故事、聊聊天、喝点温水，让宝宝情绪放松下来睡个安稳觉。
教育宝宝不偏食、不挑食日常饮食应荤素搭配、定时定量、寒温适宜。晚餐不要吃太饱尽量避免油腻、煎炸食品，以免引起消化不良
每天晚上观察宝宝的睡姿是否正确、是否一直是固定的睡姿、有没有磨牙现象，如果是错误的睡姿压迫了宝宝的咀嚼肌引发磨牙就要及时帮助宝宝纠正睡姿。
磨牙比较严重的宝宝建议到医院口腔科检查是否牙齿咬合不正常，必要时佩戴特制的磨牙矫治器减少夜间磨牙，有助于保护牙齿
偶爾磨牙不要紧 经常磨牙要当心!
对症调治护健康 宝宝睡好身体棒!
