晚上睡觉前吃维E好还是早上吃好？_百度知道
晚上睡觉前吃维E好还是早上吃好？
我是天天早上起床后吃维E，吃了零食又吃维E有不有效果啊、可晚上回家后又要吃零食，但听朋友说晚上吃好些以前
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当然是早上吃好
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出门在外也不愁上夜班女孩吃维E和牛奶对皮肤好吗？_百度知道
上夜班女孩吃维E和牛奶对皮肤好吗？
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维E也不要多吃
按照量来 牛奶最多一天两瓶 喝多了也不有益健康
维E吃多了就有害了
会中毒的，
吃的话要吃纯天然的。它不能美白
但是帮助修复抗衰老。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 同时牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
每天补充维E是挺好的
牛奶也有益
但是在吃的时候首先要选质量好的产品，也不要过量。
最好不要吃正常的饮食是最重要的牛奶每天最多喝一瓶，多吃点水果，上下班前都要认真洗脸
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出门在外也不愁养生堂的天然维C好不好?和维E可以一起吃吗?
是的好一些还是堂的好？VE一般都是25岁以后吃的 , 功效蛮多的 , 淡化疤痕抗老之类的 ,要吃的话也可以不要吃太多VC什么的什么年龄层都可以吃 , 增强抵抗力什么的, 也不建议多吃 , 足量就好,两个一齐吃没什么问题的 , 是保养品中一个蛮好的牌子 !! 不错的 `,
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护肤品相关文章天然维E是晚上吃还是白天吃比较好_百度知道
天然维E是晚上吃还是白天吃比较好
提问者采纳
可以造成男性的雄性激素减少，一般建议每日为400国际单位，并很快通过肾脏和尿道排出体外。
膳食中维生素Ｅ供给量，若胃肠道没有食物。如果真的缺乏了,菠菜,牛奶，建议高剂量使用的情形愈来愈普遍，算是较无毒性作用的，对心脏病人不利、胆固醇增多:胡萝卜:杏仁。
维生素类药都有应该注意的地方:牛肝
海产品。 蔬菜，在脂溶性维生素中，使心血管病人的病情加重。而正常人过多服用,马铃薯
水果，药物会很快被吸收入血，因此才出现了1000国际单位的用量:鳗鱼
其他食物维E饭过半小时后服容易吸收 维生素Ｅ属脂溶性维生素。因为维生素类药在服用后要靠小肠吸收。而饭后服，但是最近几年有关维生素之使用,香蕉
干果，需要有胆盐和脂肪存在的条件下:鸡蛋，在人体中可以引起轻度贫血，大大降低了药物的疗效，才能被人体吸收。但过多服用,花生
谷类及制品,莴苣，致使维生素在血液中的浓度增高。
维生素Ｅ缺乏的情况是极为罕见的,黑面包
动物内脏:苹果。维生素Ｅ，能使维生素得到充分的吸收，那就是饭后服，可以导致血压升高，使维生素不能被人体充分利用，女性则会出现经血不调等症状:麦芽、红血球溶解、神经反射异常等临床现象
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