肩胛骨突出怎么办?_百度知道
问:肩胛骨突出怎么办?
权威医生回答
来自潍坊人民医院（三甲）
　身材偏瘦肩胛骨突看起美观所谓肩胛骨翼状突指两侧背肩胛骨由于肌肉稳定度或神经受损等关?造自状态或者手臂做某些作见明显突状况
鸡胸是一种常见的胸廓畸形，小儿患了鸡胸不仅影响心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而...
指导意见：
你好，肩胛骨突出，是需要你给予拍片检查一下，明确骨质的情况的，如果没有...
指导意见：
你好, 根据孩子的情况建议去骨科检查，在结合临床医生进一步检查看看，明确...
指导意见：
您现在可能还是有增生引起的，也有可能就是错位，还是需要做个检查，再针对...
其实瘦长体型者骨头显露因较少的结缔组织和脂肪层覆盖是有一定比正常身高体重比例的同...
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宝宝才三十多天，今天洗澡发现右边肩胛骨有点突出，下面还有个小窝，不知道是怎么回事，请问这是不是不正常？该怎么办呢
09-02-16 &匿名提问 发布
最好去医院请专科医生看看。因为我同事的女儿刚在体检时查出脊柱侧弯，表现就是孩子向前弯腰时，后背的肩胛骨一边高一边低。跑了好多医院，都说发现晚了，侧弯的角度超过45度要手术治疗了。如果发现得早还可以进行牵引治疗。祝宝宝无恙，健康成长！
请登录后再发表评论!身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于稳定度或受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
后背上部的孱弱，含胸等不良姿势，以及伤痛等病。
一般翼状突出可分为单侧与双侧，依照常见突出的方向则可分为向内侧突起(往嵴椎的方向突起)或向外侧突起。
肩胛骨总共由七条固定在之上，分别是、提肌、大菱状肌、小菱状肌、大、肩胛肌和。这些肌肉群负责肩胛骨的稳定，也被称为肩胛骨稳定肌群。由于手臂运动的稳定度很大的一部分来自于肩胛骨，因此稳定肌群的病变会明显造成活动及手臂运动的影响。
双侧的肩胛骨翼状突出通常与有关，而不对称的双侧突出，则常与嵴椎侧弯有关。
内侧突起常由前锯肌(由长支配)的引起，在病患手臂平举向墙推挤或试图举高手臂时会发现肩胛骨的下缘有突起的现象，并且会肩胛骨，肩关节活动度受限(特别是外展与内旋动作时)，以及之后的肩膀旋转肌与的反应。第五、变、臂神经丛损伤、上肩胛骨压迫、嵴椎侧弯、旋转肌群损伤、斜方肌麻痺、或癒合不良、以及等，有时也会有类似本的情形。
起是由于斜方肌(第十一对支配)当肩膀内收时会发现有一侧向外侧突出，以及在做耸肩膀运动时会有单侧无力或肩高不对称的情形。由于肌肉性塬因引起的肩胛骨突出，通常也会合併附近肌肉的慢性牵拉而造成疼痛，也因此在突起附近的疼痛常被误认为难治的「痛」。
关于此症的诊断，需要专科医师详细的理学检查与病史询问，另可使用电学诊断中的与神经传导找出确切病灶。在治疗方面，除了可使用肌肉电刺激让肌肉强化外，还可做适当的肩胛骨稳定肌群的强化运动，以避免尔后肩关节的伤害。值得注意的是，有些肌肉神经性也会以肩胛骨翼状突出来表现。
肩胛骨突出的鉴别诊断：
发育不良和形状异常：Sprengel是指肩胛骨高于与相对应的正常部位，通常伴有发育不良和形状异常。还可能出现其它，如、发育不全和畸形(Klippel-Feil)，偶有一个或多个带肌部分或完全缺如。除非畸形很严重，一般不出现严重的。当畸形较轻时，只有肩胛骨轻度升高，肩胛骨比正常略小和轻度运动受限。但畸形严重者，肩胛骨不仅很小，而且其位置高，甚至抵至。病人头颅多向患侧倾斜，约1/3的病人有一额外的小骨即肩，这是一个菱形的骨或块，位于坚实的鞘内，并从肩胛骨上角延伸到一个或多个低位颈椎的、椎板和上。有时肩椎骨与肩胛骨形成发育良好的;有时仅有组织与肩胛骨连接;在肩椎骨与肩胛骨形成骨桥者则极为少见。Cho应用3维(3D-CT)对15例病人进行形态测量学研究，发现高肩胛骨的形态特征，主要表现肩胛骨高宽比例减少，但比对侧的肩胛骨大;肩胛骨的旋转功能与肩胛骨升高的位置成反比关系，与的形态却没有明显的不同。
一般肩胛骨翼状突出可分为单侧与双侧，依照常见突出的方向则可分为向内侧突起(往嵴椎的方向突起)或向外侧突起。
肩胛骨总共由七条固定在之上，分别是、提肩胛肌、大菱状肌、小菱状肌、大、肩胛肌和。这些肌肉群负责肩胛骨的稳定，也被称为肩胛骨稳定肌群。由于手臂运动的稳定度很大的一部分来自于肩胛骨，因此稳定肌群的病变会明显造成活动及手臂运动的影响。
双侧的肩胛骨翼状突出通常与有关，而不对称的双侧突出，则常与嵴椎侧弯有关。
内侧突起常由前锯肌(由长支配)的引起，在病患手臂平举向墙推挤或试图举高手臂时会发现肩胛骨的下缘有突起的现象，并且会肩胛骨，肩关节活动度受限(特别是外展与内旋动作时)，以及之后的肩膀旋转肌与的反应。第五、颈椎变、臂神经丛损伤、上肩胛骨压迫、嵴椎侧弯、旋转肌群损伤、斜方肌麻痺、或癒合不良、以及等，有时也会有类似本的情形。
起是由于斜方肌(第十一对支配)当肩膀内收时会发现有一侧向外侧突出，以及在做耸肩膀运动时会有单侧无力或肩高不对称的情形。由于肌肉性塬因引起的肩胛骨突出，通常也会合併附近肌肉的慢性牵拉而造成疼痛，也因此在突起附近的疼痛常被误认为难治的「痛」。
关于此症的诊断，需要专科医师详细的理学检查与病史询问，另可使用电学诊断中的与神经传导找出确切病灶。在治疗方面，除了可使用肌肉电刺激让肌肉强化外，还可做适当的肩胛骨稳定肌群的强化运动，以避免尔后肩关节的伤害。值得注意的是，有些肌肉神经性也会以肩胛骨翼状突出来表现。
没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄;收缩带动双肘拉向身体后方，感觉从两侧向靠拢;然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次—3组，每组12—15次。一般健身房都有这种器械，小区里的简易器械也可做类似的锻炼。
坐姿划船动作对女性来说也很适宜，它能帮你塑造平展漂亮的后背，平添更多风姿。如果在家训练，你可以尝试“单臂划船”的动作：膝盖微弯，上身前俯，同时使下背部挺直，右手向前支撑在床沿上，左手提6-8磅的小哑铃，自然下垂;收缩背部，使左侧肩胛骨向靠拢，带动左肘收向后上方;然后控制哑铃缓缓下放至初始位置。没有哑铃的话，可以用任何便于握持的重物，比如图书、饮料瓶等。
如果你是健身房的常客，那应请教练帮助制定一套背部训练计划。它一般包括向后拉、向下拉以及使上身由前倾到挺直的多种动作，还应该辅以拉力器、杠铃、哑铃等不同的器械进行训练。注意先掌握正确的动作标准，然后逐渐增加负重。
出自A+医学百科 “肩胛骨突出”条目
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关于“肩胛骨突出”的留言：
目前暂无留言锁骨长得很突 ， 还有有两个骨头突起来，肩膀两侧也是有两个骨头突起 怎么回事啊？ 摸起来好恐怖_百度知道
锁骨长得很突 ， 还有有两个骨头突起来，肩膀两侧也是有两个骨头突起 怎么回事啊？ 摸起来好恐怖
如果发现跟其它人的骨头有非常明显的不同，建议到医院做下检查，怕是骨质突出，一般有锁骨突出是很正常的，但你所说的肩膀两侧也有两个骨头突起，这好像很少见的哦。。。
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